sâmbătă, 30 iulie 2011

Retete de vara pentru ochi

Articol preluat din formula AS

Retete de vara pentru ochi
Anul acesta natura este extrem de darnica pentru cei ce stiu sa citeasca in cartea verde, sa descifreze limbajul florilor si care sunt bucurosi sa accepte ajutorul neconditionat pe care il ofera abecedarul de intelepciune al plantelor.

Iar una din problemele de sanatate pe care putem sa le rezolvam cu ajutorul Farmaciei Naturii in luna iulie este cea a ochilor.
Pe plan fizic, ochii sunt afectati de poluarea tot mai intensa, de proasta alimentatie, de suprasolicitare, cand omul sta mult timp in fata calculatorului sau lucreaza cu obiecte de dimensiuni mici. Din grupul de risc fac parte cei care lucreaza cu microscopul, repara ceasuri, lipesc bijuterii, brodeaza costume nationale. Monotonia activitatilor zilnice oboseste muschii ochilor, care se relaxeaza tot mai greu, fapt pentru care apar spasme, se inrautatesc alimentatia si oxigenarea retinei, scade nivelul proceselor
de metabolism la nivel ocular. Toate acestea pornesc procesul de distrofie a tesutului fin al retinei si de crestere a tensiunii intraoculare si se poate instala glaucomul, ce duce la distrugerea lenta a nervului optic si la pierderea irevocabila a vederii.

Terapii din batrani

Stramosii nostri cunosteau secretele plantelor si le foloseau cu succes pentru a-si pastra sanatatea ochilor pana la batranete. Specialistii au observat ca retetele lor cuprind, in mare majoritate, plante destinate sanatatii ficatului. Ei bine, "curiozitatea" s-a limpezit: cercetarile in domeniu confirma legatura dintre sanatatea ficatului si cea a sistemului vizual. Iata cateva retete ce s-au pastrat datorita eficientei lor.
* In timp ce culegeau fructe de padure, batranii isi picurau in ochi suc de afine strivite intre degete. Noi putem folosi fructe din piete, de la tarani.
* Zilnic se trage pe nas tutun brut, cu actiune puternica (de pilda, din tigari cubaneze). Rezultatul apare in timp, cu cat mai slaba este vederea, cu atat mai multe luni dureaza tratamentul.
* Adunati flori de cartofi nestropite si uscati-le la umbra. Intr-o lingurita cu apa, puneti doua floricele. Incalziti lingurita la o lumanare aprinsa. Cand apar bulbuci la suprafata apei, stingeti lumanarea, raciti apa si picurati in fiecare ochi nu mai mult de doua picaturi. Stergeti lacrimile abundente care apar cu o batista curata. Tratamentul dureaza de la doua saptamani, pana la doua luni. E bine sa se faca dimineata, intre orele 8:00 si 12:00.
* Daca vederea a slabit din cauza diabetului, infuzati in termos doua linguri de radacina de pir, cu doua pahare de apa clocotita. Lasati-le peste noapte la macerat. Dimineata se strecoara si, cu o ora inainte de masa, se bea cate 1/2 pahar, de patru ori pe zi.



Alte afectiuni

Retete de vara pentru ochi
* In caz de miopie se prepara un decoct dintr-o planta intreaga de pir (frunze cu radacina). Doua linguri de pir se fierb 5 minute in 200 ml de apa, se infuzeaza 3-4 ore si se bea cate 1/3 pahar, de trei ori pe zi.
* Tensiune intraoculara mare, asociata cu dureri de cap. Se folosesc seminte de marar rasnite sau pisate in piulita. Se pun 2 linguri de pulbere intr-un termos, se toarna 500 ml de apa fierbinte si se infuzeaza 45 de minute. Se beau cate 100 ml, de 5 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa si inainte de culcare.
* Vederea afectata, la bolnavii cu diabet. De trei ori pe an, se face o cura cu seminte de lucerna. De trei ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa, se inghite cate o lingurita de seminte cu un pahar de apa. O cura dureaza 3 luni. Se repeta dupa o pauza de o luna.
Atentie! Nu folositi seminte cu pesticide !

Tratamente externe

- Retete universale pentru diverse afectiuni oftalmice si prevenirea bolilor -

* Cufundati fata cu ochii deschisi in apa fiarta calduta, timp de 15 secunde, de 4-5 ori.
* Preparati o infuzie pentru spalarea ochilor, din 1/2 pahar de coaja de castraveti proaspeti, netratati cu pesticide, 1/2 pahar de apa clocotita si 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu.
* Un pahar de flori de musetel se infuzeaza intr-un litru de apa clocotita, pana devine caldut. Se imbiba tampoane de vata si se tin pe ochi, timp de 30 de minute.
* Pentru pastrarea vederii, se stoarce suc din castraveti si se amesteca in cantitati egale cu miere de albine. Se picura cate 3 picaturi in fiecare ochi, seara, inainte de culcare, timp de 10 zile. Dupa 5 zile de pauza, se repeta tratamentul, tot 10 zile; dupa urmatoarea pauza se picura suc timp de 15 zile, se face o pauza de 10 zile, si se repeta picurarea inca 10 zile.
* Miopie. Se amesteca si se rasnesc cate o lingurita de petale de trandafir crescut in curte, flori de musetel si trifoi rosu. Se infuzeaza in 250 ml de apa clocotita (in termos sau in sticla invelita in prosop flausat), timp de 20 de minute. Se aplica de 3 ori pe zi comprese calde pe ochi. Se tin timp de 20 de minute.
* Glaucom. O lingura de seminte si frunze de anason se infuzeaza in 150 ml de apa clocotita, timp de o ora, si se strecoara. Cu infuzia calda, se spala sau se tamponeaza de mai multe ori ochiul bolnav, iar inainte de culcare, se tine pe ochi o compresa cu infuzie incalzita, timp de 30 de minute.

Alte sfaturi

* Se unesc trei degete (aratator, mijlociu si inelar), si cu buricele lor se apasa usor imprejurul globului ocular, timp de 10 secunde, mai intai pe orbita ochiului drept, apoi, dupa o pauza de 20 de secunde, se maseaza ochiul stang. Ochii se tin inchisi in timpul procedurii.
Retete de vara pentru ochi
* Si masajul circular (50-60 de secunde zilnic) al ochilor inchisi mentine vederea in parametri buni. Dar, ATENTIE! Nu apasati cu putere pe globul ocular in timpul masajelor, deoarece puteti provoca aritmii (palpitatii) cardiace.
* Metoda de terapie cu lumina a fost elaborata si folosita de maestrii yoghini. Persoanelor ce sufera de glaucom, metoda le este contraindicata. Se foloseste lumina naturala (soarele) sau o lumanare. Metoda consta in privitul soarelui1-2 minute, de doua ori pe zi, dimineata, cand soarele apare la orizont, si seara, la apus.
Cum se foloseste lumanarea. Seara (de dorit la aceeasi ora), intr-o camera aflata in intuneric total, instalam o lumanare la nivelul ochilor, la distanta de 1-1,5 m. Va uitati la flacara cu ochii larg deschisi, clipind foarte rar (de 3-4 ori pe minut). Va concentrati pe pata luminoasa cu privirea, dar si cu gandul. La inceput, se vad trei straturi: de jos, de sus si de mijloc, apoi se vede numai o pata luminoasa nediferentiata. Ramaneti asa 5-6 minute. Treptat, durata creste pana la 20 de minute. Daca se simte o oboseala, exercitiul se intrerupe.

Planta ochilor: SILURUL

Numita in popor si "iarba de ochi" sau "buruienita", acum, in iulie si in august, silurul se afla in perioada cea mai buna de colectare. Pentru un efect mai sigur, preparatele din Silur pentru terapie interna se combina cu proceduri externe: pe ochi se aplica comprese cu infuzie din aceeasi planta sau se fac spalaturi.

Tratamente interne

- Procese inflamatorii, conjunctivita, profilaxie de cataracta -

* Toata partea aeriana (frunze cu flori) se usuca bine, se marunteste pulbere si se ia, o data pe zi, 1 varf de cutit de pulbere, cu 1 lingura de apa.
* Doua grame de pulbere de Silur se amesteca cu 30 ml de lapte caldut. Se bea de trei ori pe zi, timp de 7 zile.
* Glaucom. Doua linguri de planta uscata se infuzeaza 3 ore, intr-un litru de apa clocotita, in termos. Dupa strecurare, se beau cate 1/2 pahar, de trei ori pe zi.
* Glaucom, cataracta. 50 g flori de Silur se oparesc cu un litru de apa clocotita, se infuzeaza pana la racire si se strecoara prin vata. Se beau trei pahare de infuzie.
Un efect deosebit se obtine cu un amestec din cantitati egale de Silur, flori de soc, petale de albastrele si seminte de marar rasnite. Se amesteca si se bea ca in reteta precedenta. Ochii se spala sau se tamponeaza cu ceaiul ramas.

Tratamente externe

* Conjunctivita, urcior. Se pun pe foc 2 pahare de apa rece, cu 3 lingurite de Silur. Se aduc pana la fierbere si se tin pe un foc mic 10 minute. Se infuzeaza timp de o ora. Se impatureste o fasa de tifon, se inmoaie in infuzia calda si se aplica pe ochi, la fiecare 2-3 ore, sau dimineata si seara.
Retete de vara pentru ochi
* Lacrimarea excesiva, inrosirea ochilor. Se amesteca si se rasnesc doua parti de Silur, cu o parte de seminte de fenicul. O lingura de amestec se opareste cu 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza pana la racire si se strecoara prin vata sau prin filtru de cafea. In lichid se adauga cateva cristale de sare. Puteti sa aplicati pe pleoape, dimineata si seara, discuri cosmetice pentru inlaturarea machiajului imbibate in infuzie, pentru 15-20 de minute, sau sa faceti spalaturi. Este indicat si persoanelor care lucreaza mult timp la calculator, pentru diminuarea oboselii sau chiar a surmenajului vizual.
La plafar se vinde ceai oftalmic ce contine Silur in amestec cu mai multe plante (in pliculete care se aplica pe ochi) si tinctura alcoolica. Nu depasiti dozele recomandate, deoarece infuzia sau decoctul din Silur pot ingusta vasele sanguine si provoaca cresterea tensiunii. Iar tinctura pe baza de alcool poate sa aiba ca efect scaderea tensiunii. Planta nu este recomandata celor cu aciditate scazuta a sucului gastric.

Alimentatia ochilor

* Pentru imbunatatirea vederii se adauga piper negru, in toate bucatele, timp de 6 luni.
* Daca vederea scade rapid, se pun intr-un borcanel de 300 ml o lingura de zahar, 3/4 grau si apa calduta, atat ca sa se inmoaie boabele. Se lasa borcanul timp de 12 ore la temperatura camerei. Dupa ce se umfla, graul se tine la rece. Se mananca cate o lingura pe zi, pana se termina boabele. Dupa o pauza de 10 zile, cura se repeta. In acelasi timp, se mananca cat mai mult morcov crud, cu marar verde si cu ulei nerafinat de floarea-soarelui sau de porumb.
* Se bea supa de peste calda, in care se fierb frunze sau fructe uscate de coacaz negru.
* Pentru functionarea retinei, avem nevoie de aur organic. De aceea, pe masa persoanelor de varsta a treia sau a celor cu probleme oftalmice, porumbul sa fie prezent aproape zilnic!
* Fructele de afin imbunatatesc vederea, in special nocturna, scad oboseala ochilor provocata de lumina artificiala. Inca pe timpul razboiului, aviatorii ce zburau noaptea mancau magiun de afine sau fructe proaspete. Iar acum, afinele fac parte din meniul cosmonautilor.
* Se toaca 100 g de patrunjel si o lamaie, se amesteca cu 100 g miere de albine si se macereaza la frigider sau la rece si la intuneric. Se consuma cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de trei saptamani. Urmeaza o pauza de 7 zile si se reia tratamentul.

Reguli sfinte de tratament

Regula principala a tratamentelor pentru ochi este igiena maxima a obiectelor, dispozitivelor si a plantelor folosite.
Pentru proceduri externe se folosesc vase, dar si tampoane diferite pentru fiecare ochi. Puteti sa le insemnati cu literele D si S sau cu panglici de culori diferite. Cand spalati ochiul drept, inmuiati tamponul in paharul insemnat cu D si aruncati-l dupa folosire. Tamponul pentru ochiul stang se inmoaie in paharul insemnat cu S, si in nici un caz nu-l folositi pentru ochiul drept. Sterilizati degetele inainte de proceduri cu alcool sanitar sau cu otet, daca nu folositi manusi speciale.

BOLI CITITE IN UNGHII



Schimbările de culoare la nivelul unghiilor pot ajuta la diagnosticarea afecţiunilor tiroidiene, a anemiei şi a tulburărilor de circulaţie. 

Punctele albe de pe unghii nu reprezintă un motiv serios de îngrijorare, însă schimbarea culorii acestora poate fi o manifestare de mare ajutor în diagnosticarea unor boli grave cum ar fi anemia, ciroza, tulburări endocrine sau de irigaţie sangvină. 

"Unghiile nu sunt afectate doar de factorii externi. Anumite boli ale organismului pot să determine modificări ale unghiilor şi să constituie indicii importante pentru un diagnostic rapid. Anemia produsă prin lipsa de fier (anemia feriprivă), afecţiunile hepatice sau endocrine, bolile infecţioase febrile prelungite conduc la modificări caracteristice ale unghiilor", explică Victor Clătici, medic primar dermatolog la Spitalul Elias, Bucureşti. 

Unghiile vineţii - tulburări de coagulare a sângelui 

Principalele modificări ale unghiilor sunt cele legate de culoare, consistenţă şi aspect. Astfel, unghiile devin albicioase odată cu înaintarea în vârstă, dar, în acelaşi timp, o astfel de schimbare poate fi semn atât de psoriazis, cât şi de micoze (infecţii provocate de diferite ciuperci), unghiile devenind îngroşate, sfărâmicioase, de culoare alb-gălbui. 

"Doar aspectul unghiilor nu e suficient pentru a preciza diag nosticul corect. De aceea, pentru instituirea tratamentului se realizează un examen micologic şi, în funcţie de rezultatul obţinut, se recomandă schema de tratament", completează dermatologul Victor Clătici. 

Unghiile galbene sunt de regulă cauzate de infecţii fungice. În cazuri mai rare, unghiile îngălbenite pot indica o problemă mai serioasă precum boli tiroidiene, ale plămânilor sau diabet. 

Unghiile mov-vineţii pot indica faptul că organismul nu este oxigenat suficient. "Unghiile cianotice, caracterizate de culoarea vineţie, pot reprezenta o tulburare de oxigenare a sângelui. Unghia este transparentă şi pe sub ea se văd capilare, care sunt mai încărcate cu oxigen şi îşi schimbă culoarea", explică prof. dr. Anca Zbranca, de la Catedra de dermatologie a Universităţii de Medicină "Gr. T. Popa", din Iaşi. 

Aceleaşi unghii cianotice pot indica o infecţie la plămâni, precum pneumonia, iar o culoare mai deschisă poate însemna diabet. Unghiile care se exfoliază pot fi asociate cu boli ale tiroidei. 

Un alt factor care duce la schimbarea culorii unghiei îl reprezintă traumatismele. "Înnegrirea unghiilor trebuie să fie diferenţiată de tumorile pigmentare. Pentru orice modificare de culoare a unei unghii, care persistă şi nu are tendinţa de eliminare spontană trebuie să mergeţi la un medic dermatolog care, pe baza examenului clinic şi a dermatoscopiei (tehnică de examinare care măreşte leziunile cu ajutorul unor lupe speciale), va preciza diagnosticul", mai arată medicul Victor Clătici. 

Este foarte important să evitaţi aplicarea de tratamente empirice, deoarece pe lângă lipsa eficienţei se mai adaugă şi posibilitatea apariţiei unor reacţii adverse şi întârzierea tratamentului adecvat. 
"Evitaţi aplicarea de tratamente empirice. Pe lângă lipsa eficienţei, riscaţi reacţii adverse şi întârzierea tratamentului medical.", 
VICTOR CLĂTICI, medic primar dermatolog, Spitalul Elias

duminică, 24 iulie 2011

Nu esti bolnav, doar ti-e sete

Intr-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania, ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: "Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia.”
In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80% apa, apoi sintem 70% apa, pentru ca, dupa virsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin.

Ce se intimpla cind suntem doar 50% apa? Ne ridicam la ceruri (murim)! De ce nu putem trai fara apa?

Pentru ca ea transforma energia si informatia. Experimentele lui Emoto demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificindu- si structura.

"Eu sunt budist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cind am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata", a mai spus Masaru Emoto la conferinta sustinuta in Romania .

Dar, aceleasi experimente demonstreaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.

Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor al lui Ceaikovschi. "Cind apa din corpul nostru asculta o muzica frumoasa, se schimba corpul nostru. Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana. Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie muzica vindecatoare" , a mai spus Emoto.

Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare si sa auzim, atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur, cit mai multe cuvinte vindecatoare.

Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam.

Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?

Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii "Nu esti bolnav, ti-e doar sete", a observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.

Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sunt cauzate de stresul din inchisoare. A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90% din ele erau cauzate de deshidratare.

Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi bolnavi.

Ce se intimpla in corp cind bem apa?

Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corp, incepind cu celulele, sîngele, neurotransmitatorii si terminind cu organele mai mari.

Creierul are in componenta sa 90% apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare (daca ne gindim si la teoria lui Emoto).

De asemenea, neurotransmitatorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90% apa. Este de inteles de ce, cind nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete. Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul "mi-e sete", asa incit setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile (si ele semnale de deshidratare) si patologia multor organe.

Ralph Vornehm a spus ca "celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii". Cind apa din corp este murdara, ce se intimpla? Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect. Daca nu bem apa regulat, celulele se intoxica. Cind membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare.

Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul COLESTEROLULUI !!! Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza. Este colesterol. Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului.

Studiile efectuate au aratat ca, in 90% din cazuri, colesterolul scade in 21 de zile de baut apa corect, ceea ce inseamna ca in 90% din cazuri colesterolul este crescut din cauza deshidratarii.

Studiile facute pe celulele canceroase au aratat ca acestea nu mai comunica intre ele. Imaginile prezentate de Ralph Vornehm arata ca celulele deshidratate se afla intr-un fel de sfera intunecata, dupa care devin mutante si se ajunge la cancer.

SAREA este foarte importanta pentru organism, pentru ca aceasta efectueaza schimbul la nivel celular; apa merge in celula si in afara ei cu ajutorul sarii.

Aceasta inseamna ca a bea apa si a avea saruri naturale in organism este vital pentru sanatatea celulara.

Pentru a se hidrata, singele trage apa din organele vitale.

Ce se intimpla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa)? Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei!!

Corpul nostru are nevoie de singe pentru a efectua procesul digestiv, iar singele este compus 80% din apa. Singele trebuie sa absoarba tot soiul de componente vitale pentru sanatatea sa. Pentru a efectua corect procesul de digestie, singele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa. Altfel, singele se ingroasa si, de aceea, pentru a se hidrata trage apa din corp.

Remarcam, asadar, ca in organismul nostru fiecare celula, fiecare componenta "lupta" pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism.

Singele nu face exceptie de la acest principiu, asa incit - iata - vedem de ce este atit de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Singele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramine sanatos.
"Sunt oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa", spune Ralph Vornehm."

Cercetarile efectuate arata ca 90% din durerile de stomac sunt cauzate de deshidratare. Oamenii care au miscari greoaie sau cei "cu fata impietrita" au o proasta functionare a nervilor cauzata de lipsa apei in corp.

La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90%. Daca cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca.

Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sunt cauzate de deshidratare.

Ce se intimpla cind luam un calmant pentru dureri sau cind avem un soc? Luam calmantul cu apa si ni se da apa cind suntem in stare de soc.

De fapt, cind iei un calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul.

90% din durerile din corpul nostru sunt semnale prin care corpul spune: "Te rog, am nevoie de apa!".

Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de singe sunt cauzate de lipsa apei din corp.
Presupunem, insa, ca durerile sunt mai mult decit o rugaminte ce corpul ne-o trimite. Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: "Ajutor, mi-e sete de nu mai pot!".

IN CONCLUZIE, DACA VRETI SA FITI SANATOSI,
VIGUROSI SI VOIOSI, BETI MULTA APA SI ASCULTATI
NUMAI MUZICA BUNA !!!!

luni, 18 iulie 2011

Ciuperca Tibetana si efectele ei miraculoase!




Click pentru a vizualiza galeria foto
Ciuperca a fost creata si crescuta de catre Calugarii Tibetani si are multiple calitati terapeutice. Tara de provenienţă -India.

Ciuperca are aspect albicios, cu aspect de muguri de conopidă, cu forme neregulate şi dimensiuni de 5-10-15 mm, ajungând la maturitate uneori până la 20-30 mm lungime. Mugurii de dezlipesc şi se separă singuri.

Chefirul este o băutura lactat acida ce se obţine din granule de chefir care fermentează lactoza din lapte (zaharul din lapte) cu formare de acid lactic, dioxid de carbon şi alcool. Aceasta băutura minunata se obţine prin dubla fermentare, în prima faza fermentare lactică iar apoi la temperaturi mai scăzute, alcoolica. Băutura nu se obţine din ciuperca de chefir, termen greşit, ci din granule de chefir care repezinta o aglomerare de 4 cazeina care are în interior şi la suprafaţa microorganisme specifice care conduc la obţinerea acestei minunate băuturi.

Laptele inoculat cu granule de chefir poate să reprime creşterea de agenţi patogeni la nivel intestinal ca de exemplu: Salmonella sau Shigella, aceasta datorându-se complexităţii moleculei granulei de Kefir precum şi a modului de acţiune al microorganismelor care formează granula de Kefir.
Kefirul se bucură de o tradiţie bogată în protecţia sănătăţii. Înainte de URSS, se întrebuinţa în spitale şi sanatorii pentru o varietate de boli incluzând dereglări de metabolism, ateroscleroză şi boli alergice. El era folosit şi pentru tratamentul tuberculozei, a cancerului, şi a dereglărilor gastrointestinale când nici un tratament medical modern nu era disponibil. Consumul de chefir avea de asemenea să fie asociată cu longevitatea din Caucaz, fapt demonstrat de savanţi.

Savanţii au observat beneficiile digestive ale aportului de Kefir asupra sănătăţii şi longevităţii datorita componentelor sale antioxidante, anticancerigene şi bacteriostatice. Echipele de cercetare diverse din toata lumea au încurajat rezultatele aduse de chefir asupra sănătăţii . Cele mai multe metode de cercetare au fost executate în vitro atât pe animale cat şi pe subiecţi umani. Studiile recente asupra consumului de Kefir au arătat şi demonstrat proprietăţile antitumorale şi antimutagenice, acest lucru datorându-se substanţelor existente în granula de Kefir (imidazolinei)

Cum se prepară Chefirul

1. Se pun 1-2 linguriţe de ciupercă (cca.3-5cm3) într-un borcan de sticlă de 200 mg şi se toarnă 200-300 ml lapte proaspăt, dulce. Se lasă 8-12-16-24 ore la fermentat (în funcţie de temperatura mediuluiambiant), fără să se închidă ermetic, ci numai cu un capac pus invers pe borcan. Laptele fermentează suficient şi, după doar 8-12 ore, are deja proprietăţile complete pentru tratament. Gustaţi şi opriţi fermentaţia după intervalul optim în condiţiile dvs. de mediu.

2. Pentru consum, se strecoară laptele printr-o sită de plastic cu diametrul orificiilor cât mai mic (chiar sub 1 mm), într-un vas de sticlă – este chefirul (laptele fermentat) care se consumă pentru tratament. Ciuperca din sită se spală sub jet de apă rece de rămăşiţele laptelui fermentat, apoi se reaşează în borcanul spălat şi se toarnă o nouă porţie de lapte dulce, crud, nefiert.

3. Este foarte important să se procedeze aşa în fiecare zi, altfel ciuperca nu se dezvoltă, capătă o culoare maronie, nu mai are proprietăţile detratament şi poate muri. Când ciuperca este bine îngrijită, este albă calaptele şi în cca. 14-21 zile volumul acesteia se dublează. Atunci trebuie împărţită în două.

4. Se consumă 100-500 ml lapte de chefir pe zi (eventual mai mult, pentru cine tolerează şi nu are aciditate gastrică, fermentaţie intestinală deficitară), depreferat pe stomacul gol (excepţie făcând gastritele hiperacide, ulcerulgastric sau duodenal – cazuri în care e bine ca chefirul să se consume după masă sau în paralel cu pâine prăjită, biscuiţi, etc. care absorb acidul gastric; nu se vor bea cantităţi mari deodată, ci se va consuma cu linguriţa… pauză… o nouă linguriţă, etc.)

5. Tratamentul durează minim 20 de zile (unii recomandă o pauză 10 ziledupă care se reia). Părerea mea este că se poate consuma fără intrerupere, asemenea iaurtului sau laptelui bătut. Nu există nici un fel de efecte secundare! Nici măcar înghiţind o bucată de ciupercă nu se întâmplă absolut nimic! (o veţi elimina prin scaun, nedigerată; ciuperca nu poate trăi în intestinul omului, fiţi fără grijă!)

ATENŢIE:
În timpul tratamentului este interzis consumul de alcool şi de grăsimi animale (în schimb se pot consuma ulei presat la rece şi seminţe crudede dovleac, in, floarea soarelui, nuci), sare, zahăr (înlocuiţi-l cu mierea!), gemuri, băuturi sintetice şi acidulate, condimente.

Reacţia organismului la laptele fermentat 
În primele 10 – 14 zile de tratament activitatea stomacului se intensifică brusc, se formează gaze din abundenţă şi nu se recomandă consumul laptelui dimineaţa pe stomacul gol (în această primă fază).Uneori scaunul este mai moale, dar tratamentul nu trebuie întrerupt. La bolnavii de ficat şi rinichi s-au semnalat şi unele senzaţii mai neplăcute. După 10 – 14 zile aceste reacţii încetează şi se ameliorează activitatea întregului organism. După minimum 20 de zile de tratament, veţi începe să vă simţiţi mai bine.

După 2 luni de tratament se constată dispariţia anumitor suferinţe, iar după un an de tratament, organismul ar trebui să se însănătoşească complet, dacă respectaţi şi celelalte reguli de viaţă echilibrată (dietă de cruţare,mişcare, somn, etc.)Laptele fermentat poate fi folosit şi ca demachiant în tratamentele cosmetice, cu efect de încetinire a formării ridurilor şi eliminarea oboselii faciale. De asemenea se poate folosi în arsuri (solare sau produse în gospodărie).De asemenea, ameliorează sau înlătură durerile provocate de reumatism prin ungerea locurilor dureroase de 7 – 8 ori/zi cu lapte fermentat (chefir).

DE REŢINUT :
Se recomandă să fie folosită şi de alcoolici, deoarece recupereazăpierderea de substanţe din complexul vitaminic B (care duc la dependenţăfizică de alcool! – un cerc vicios) şi se foloseşte ca adjuvant în tratamentultuturor bolilor generate de consumul excesiv de alcool (care trebuie întrerupt cu orice preţ, brusc sau gradat… dar fără amânare).
Beneficii:

•reglează activitatea intestinală
•combate colita şi crampele stomacale
•ajută la menţinerea unei digestii sănătoase
•ajută la curăţarea colonului şi la menţinerea unei flore intestinale bunestimulează sistemul imunitar 
•creşte longevitatea (Bulgaria e recunoscută pentru centagenarii săi, din pricinaconsumului mare de produse lactate fermentate)
•aduce în organism un aport de substanţe nutritive, enzime şi vitamine, fermenţi naturali şimicroorganisme benefice care ajută organismul şi îl întăresc
•ajută în curele de slăbire, dacă este urmată şi o dietă corespunzătoare, săracă în grăsimianimale, însoţită de exerciţii fizice regulate
•are efect uşor laxativ, dar totodată ajută la formarea scaunului
•îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi calitatea sângelui
•reglează mecanismele de apărare ale organismului
•vindecă boli ale inimii, ale vaselor coronariene şi dizolvă colesterolul depus pe vaselesanguine (a se consuma ulei presat numai la rece şi seminţe de dovleac, in, floareasoarelui crude, neprăjite)
•ajută ficatul şi pancreasul, colecistul şi splina
•curăţă canalele prin care circulă fierea şi dizolvă în timp calculii biliari
•vindecă stomacul, intestinele, duodenul şi închide ulceraţiile
Atenţie! - a nu se consuma deodată în cantităţi mari (de ex. o cană dincâteva înghiţituri), în caz de hiperaciditate gastrică; se va bea culinguriţa… pauză… o nouă linguriţă… (şi nu pe stomacul gol!)
•ajută rinichii şi uretrele
•ciuperca produce singură antibiotice, vindecând astfel zonele inflamate din organism
•reglează tensiunea arterială
•împiedică şi frânează producerea metastazelor 
•împiedică îmbătrânirea prematură
•ajută în depresii şi stările de oboseală a organismului
•ciuperca conţine toate vitaminele vieţii
•normalizează definitiv procesele metabolice din organismul uman.
•ajută în bolile alergice
•eficientă şi în bolile de plămâni
•eficientă în boli ale ficatului şi bilei – dizolvă ţesuturile bolnave şi înlesneşte eliminarea lor 
•eficientă în tratarea bolilor inflamatorii
•curăţă organismul de toxine – elimină rezidurile metabolice, colesterolul, sărurilemetalelor grele, etc
•în tratamentul diabetului – normalizează glicemia
•întinereşte organismul – încetineşte îmbătrânirea celulelor 
•măreşte resursele interioare ale organismului – ameliorează memoria, atenţia, Vindeca boli ale inimii, ale vaselor coronariene si dizolva colesterolul dinvasele de sange, Vindeca ficatul si pancreasul, colecistul si splina,Vindeca fierea, curata canalele prin care circula fierea si dizolva caliculii fierei, Vindeca stomacul, intestinele, duodenul si face sa dispara ulceratiile.

Vindeca rinichii, precum si ureterele. Ciuperca produce singura antibioticele, vindecand astfel zonele inflamate din organism. Regleaza tensiunea arteriala, impiedica si franeaza producerea metastazelor.
Impiedica imbatranirea prematura, franeaza formele de deprimare si obosire a organismului. Ciupera poseda toate vitaminele vietii.
Sursa: www.scribd.com

joi, 14 iulie 2011

CELE MAI BUNE 40 PRODUSE ANTI-IMBATRANIRE


1. Migdalele - reprezinta niste gustări bogate în energie si nu
genereaza colesterolul rău, datorită sterolilor, de
asemenea sunt benefice pentru diabetici reducand nivelul de zahărul din sânge.
Sunt, de asemenea, bogate in aminoacizi, care susţin nivelul de
testosteron si musculatura in crestere. Migdalele sunt, de asemenea,
bogate in Vitamina E, care ajuta apăra in cazul expunerilor prelungite
la soare. Într-un studiu, cu voluntari care au consumat 14 miligrame
de vitamina E (Aproximativ 20 de migdale) pe zi şi apoi s-au expus la
lumina UV cei care au consumat migdale nu au avut de suferit arsuri
solare fata de cei care nu au consumat de loc. Si pentru ca vitamina
E este un antioxidant puternic, de asemenea, menţine arterele
sanatoase si impotriva radicalilor liberi. Nivelurile scăzute de
vitamina E sunt, asociate cu performanţe de memorie slabă şi declinul
cognitiv, spune nutritionistul Sari Greaves din New York de la
Presbyterian Hospital-Cornell.

2. Seminţele de in - sunt bogate în proteine si fibre, aceste mici
seminţe oferă cantitate importanta de omega-3 si acizi graşi, acizi,
care reduc petele de pe piele prin continutul de fier si reduc
ridurile fine.
British Journal de Nutritie a raportat că participanţii la un studiu
care au mancat aproximativ o jumătate de
lingurita de seminte de in pe zi timp de 6 saptamani au prezentat o
hidratare puternica a pielii, au stopat roseata (eritroza) si
iritatiile. Un studiu recent, comparativ, de 60 de zile, pe persoane
cu colesterol ridicat (mai mare de 240 mg / dL) si care au consumat 20
de grame de seminte de in pe zi, au relevat faptul ca aceste au avut
reglari ale colesterolului. Semintele de in se pot consuma cu iaurt,
in salate sau cu fulgi de ovaz.

3. Roşiile - Există două lucruri pe care trebuie să ştiţi despre
tomate: roşul la legume este o culoare buna deoarece contin mult
licopen si antioxidanti ; şi tomatele prelucrate sunt la fel de
puternice ca si cele proaspete, deoarece este mai uşor pentru organis
de a absorbi licopenul.
Studiile arată că o dietă bogată în licopen poate reduce riscul de
cancer al : vezicii urinare, pulmonar, de prostată, de piele si
stomac, precum şi reducerea riscurilor bolilor coronariene. Ajuta la
eliminarea radicalilor liberi cauzate de razele ultraviolete, ceea ce
ajuta la lupta impotriva ridurilor.

4. Cartofii dulci - sunt adesea confundati cu cartofi, dar acesti
tuberculi reprezinta unul din cele mai sanatoase alimente. În plus
acestia contracareaza efectele fumului ocazional inhalat de
nefumatori, previn diabetul, deoarece cartofii dulci contin gluten, un
antioxidant care poate spori metabolismul de nutrienţi şi al
sistemului imunitar, protejaza împotriva Alzheimer, Parkinson, al
bolilor de ficat, fibroza chistica, HIV, cancer, infarct miocardic si
accident vascular cerebral. Ce este mai important insa este
continutul semnificativ de vitamina C, care netezeşte ridurile prin
stimularea producerii de colagen. Un recent studiu în American Journal
of Clinical Nutrition a constatat că voluntarii care au consumat 4
miligrame de vit. C (aproximativ o jumatate de cartof dulce mic) pe
zi timp de 3 ani a scăzut la apariţia ridurilelor cu 11 la sută.

5. Spanacul - Frunzele verzi ale spanacului sunt echivalente cu inima
unui om sanatos. O masa cu spanac inseamna aport sustinut de minerale
esentiale potasiu şi magneziu şi este una din sursele de top de
luteina, un
antioxidant care poate ajuta la prevenirea înfundarii arterelor.
Plusul de vitamine si nutrienti pot
susţine-densitatea minerală osoasă, atacul de prostata al celulelor
canceroase, reduce riscul unor boli de piele, lupta impotriva
cancerului de colon şi creşterea nu în ultimul rând, al fluxului
sanguin la nivelul penisului. "Popeye a fost ajutat de ceva ", spune
Susan Bowerman, director adjunct al Centrului pentru Nutritie Omului
la
Universitatea din California , la Los Angeles .

6. Rozmarinul - Acidul carnosic găsit în acest condiment sa demonstrat
că reduce riscul de accident vascular cerebral la şoareci cu 40 la
suta, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Neurochimia. Acid
Carnosic pare să determine un proces care protejeaza celulele
creierului de efectele daunatoare ale radicalilor liberi, care
agravează efectele unui accident vascular cerebral. De asemenea, poate
proteja împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Alzheimer şi
efectele generale ale îmbătrânire.

7. Somonul salbatic - un sfert de portie de somon inseamna aproximativ
2.000 de miligrame de
acid docosahexaenoic (DHA) şi acid eicosapentaenoic (EPA), omega-3
acizi graşi, care servesc drept
ulei pentru imbunatairea activitatii cerebrale , un adevarat "brain's
hardware" . Un studiu din 2008 la Universitatea din Cincinnati , de
exemplu, a constatat că ţesutului creierului uman intre 65 de ani - la
80 de ani cuprinse DHA cu 22% mai puţin decât tesutul cerebral uman
intre 29 - la 35 de ani.

"Dacă doriţi să va păstraţi inteligenţa intacta cu trecerea anilor ,
începe consumarea de omega-3 acum", spune William Harris, Ph.D., un
cercetator de nutriţie la Universitatea din Dakota de Sud. De ce este
atât de importanta sa fie somon salbatec? Datorită faptului că peştii
de crescătorie, sunt îngrăşati cu soia, soia care distruge uleiul
Omega 6 si astfel pot fi la fel periculosi ca un cheeseburger.
Obiectivul - cel puţin două porţii pe săptămână de somon salbatic ,
spune Joan dietetician Salge Blake, autor al : Nutrition and You.

8. Afinele - "Aceste potente fructe mici dar care pot ajuta la
prevenirea unor boli de cancer si boli de inima " spune Ryan Andrews,
director de cercetare la Precision Nutrition, în Toronto , Canada . Pe
langa faptul ca sunt bogate în fibre şi vitaminele A si C, acestea au
puternice proprietati antioxidante, cum numai fructele amazoniene de
acai au mai puternice actiuni antioxidante care neutralizează
radicalii liberi cei care cauzeaza probleme neuronale. Manancti o cana
de afine pe zi şi daca se poate optati pentru cele salbatice ,
deoarece acestea contin antioxidanti cu 26 % mai mult decit cele
cultivate.

9. Ceaiul verde - este un antioxidant dovedit ca si anticancer si cu
proprietati anti-inflamatorii . Cercetatorii au descoperit ca un
consum 2-6 cesti pe zi, nu doar ajută la prevenirea cancerului de
piele, dar s-ar putea inversa, de asemenea, efectele nocive ale
soarelui prin neutralizarea modificările care datorita expunerii
indelungate a pielii la soare . Alte studii arata ca ceaiul verde,
infuzat cu un alt antioxidant numit epigallocatechin galat (EGCG), pot
stimula sănătatea cardiovasculară şi reduce riscul la mai multe tipuri
de cancer.

10. Ciocolată - cu conţinut ridicat de cacao contine Flavonoide, un
nutrient natural din cacao, care îmbunătăţeste fluxul de sânge în
creier, care ajuta la imbunatatirea funcţiei cognitive. Ciocolata
neagra cu continut mai mare de 50% cacao conţine asa numitul
Procyanidin tanin, care este de asemenea găsit in vinul rosu si care
să poată ţine artere flexibile şi tensiunea arterială scăzută.
Într-un studiu din Journal of Nutrition, femeile care au baut cacao
naturala cu un baton de ciocolată neagra, datorita flavonoidelor au
textura pielii mai buna şi rezistenta la razele UV decat cele care au
folosit aceleasi ingrediente dar nu erau din cacao naturala.
Răsfăţaţi-vă zilnic cu o uncie de cacao naturala pe zi pentru a obţine
toate beneficiile, spune nutritionistul Sari Greaves din New York
Presbyterian Spitalul-Cornell.

11. Tonul - acesta are un mic secret: Seleniu. Acest nutrient ajută la
păstrarea elastinei, o proteina care menţine pielea netedă şi este de
asemenea antioxidant, este ca un tampon împotriva soarelui (opreşte
radicalilor liberi rezultati din expunerea la UV si care duce la
deteriorarea celulelor). Tonul este, de asemenea, o mare sursă de
proteine, nu contine grasimi rele şi mai contine cantitati insemnate
de niacin care s-a dovedit a ajuta la scăderea colesterolului.
Cercetatorii de la Universitatea din Rochester au determinat că
niacinul ridică colesterolului HDL (tipul bun) si scad
trigliceridelor mai mult decit statinele. (Statine = medicamente de
sinteza care ajuta la scaderea trigliceridelor si colesterolului).

12. Morcovi - Gândiţi-vă la morcovi ca la niste baghete magice
portocalii foarte bune pentru ochi . Au o mare cantitate de
vitamina A, care împiedică moartea celulelor din stratul exterior al
pielii. Asta înseamnă ca mai puţine celulele moarte se combina cu
sebumul şi astfel nu blocheaza porii. Morcovii contin, carotenoizi-
compuşi solubile in grasimi, care au rol pozitiv într-o gamă largă a
diferitlor tipuri de cancer, reduc riscul creerii de condiţii
inflamatorii care favorizeaza astmul şi artrita reumatoida.
13. Prunele uscate - sunt bogate in cupru si bor, ambele ajuta la
prevenirea osteoporozei. "Ele, de asemenea, conţin o fibră numită
inulină, care în funcţie de bacteriile intestinale, fac un mediu mai
acid în tractului digestiv ", spune Bowerman. "Acesta la rândul său,
facilitează absorbţia de calciu. "

14. Cerealele integrale -fulgi de ovăz, făină de grâu, orz, orez bru,
sunt bogate in fibre, care calmeaza ţesuturilor inflamate menţinând în
acelaşi timp inima puternică, colonul sanatos si creierul alimentat cu
oxigen. Cerealele integrale pot fi încărcate cu carbohidrati, dar
eliberarea celor zaharuri este încetinită de fibre. O jumatate de cana
de cereale integrale contine 10 grame de proteine iar, ele furnizeza ,
un echilibru energetic muscular.

15. Vin roşu - contine resveratrol-un compus natural care scade LDL,
HDL şi previne formarea cheagurilor de sânge, vinul roşu- poate fi
numit cu adevărat un lifesaver. Potrivit unui studiu pe 6.000 de
pacienţi în Jurnalul Asociaţiei Medicale Americane, spune ca exista
97% mai multe şanse pentru a ajunge la 85 de ani, dacă se menţine
consumul de alcool pe zi, la mai puţin de 2 pahare pe zi. Vinul rosu
este, de asemenea, o sursa bogata de flavonoide, antioxidanti care
ajuta la protejarea mucoasei vasele de sânge din inima şi face mai
putin probabila moartea de boli cardiovasculare, potrivit
cercetătorilor japonezi.

16. Iaurtul - Beneficiile culturilor de iaurt sunt de necontestat:
organismele probiotice sunt culturi de bacterii benefice pentru corp,
deoarece păstreze tractul digestiv sanatos si intaresc sistemul
imunitar şi oferă protecţie împotriva cancerului. Nu toate iaurturile
sunt probiotice, doar cele care au pe eticheta "culturi vii şi
active."(??

17. Avocado - este plin de grasimi mononesaturate, este de asemenea,
bogate în acid folic, vitamina B solubila in apa care vă ajută la
scădea nivelului de homocisteina, un aminoacid care poate împiedica
fluxul de sângelui prin vaselor de sânge. Este indicat sa mancati
avogado de două ori pe săptămână.

18. Nucile - sunt mai bogate în in omega-3 decat somonul, sunt
încărcate cu polifenoli, care pastreaza inima sanatoasa. Au protenine
mai multe decit carnea de pui. Alte fructe cu coajă combina doar una
sau două dintre aceste caracteristici, nu toate trei. O portie de nuci
(aproximativ 1 uncie) sau şapte nuci este binevenita oricând, dar mai
ales ca o gustare intre mese.

19. Curcumă sau turmeric - Curcumina,
polifenol care oferă nuanţa galbena si lupta împotriva cancerului
datorita proprietăţilor anti-inflamatorii şi activităţilor de
combatere a tumorilor date de proprietatilor anti-angiogeneza.
Cercetatorii de la UCLA au, constatat că acesta combate acumularea de
placi amiloide în creier si a blocajelorcare pot provoca Boala
Alzheimer. Turmericul in India , spun cercetatori, ar putea explica de
ce atât de puţini dintre cetăţenii acestei ţării au aceasta boala, în
timp ce statistica arata ca in SUA procentul este de aproape 13 la
sută, în conformitate cu Alzheimer's Association.

20. Fasolea neagra - Oamenii care mananca o portie de fasole neagra
pe zi reduc riscul de atac de cord cu
38 la sută, potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutrition. Şi
în timp ce celelalte tipuri de fasole sunt, de asemenea, bune pentru
inima, fasolea neagra este imbatabila pentru a stimula intelectul dvs,
deoarece contine antociani, compusi antioxidanti care s-au dovedit a
îmbunătăţi funcţia creierului. Fasolea neagra este de asemenea, bogata
in nutrienţi, inclusiv proteine, grăsimi sănătoase, acid folic,
magneziu, vitamina B, potasiu şi fibre.

21. Merele - Un mar pe zi reduce inflamatiile de orice tip, datorită
quercetin, un flavonoid, găsit si în ceapa rosie. Quercetin reduce
riscul de alergii, atac de cord, Alzheimer, Parkinson, cancer de
prostată şi cancer pulmonar. Optati daca aveti posibilitatea pentru
Delicious Red, ele conţin mai inflammationfighting antioxidanţi.

22. Crabul Alaskan King - are continut ridicat în proteine si este
sarac in grasimi, are un continut ridicat de zinc. "Zincul este un
antioxidant, dar mai important, este ca acesta contribuie la
susţinerea masei osoase sănătoase şi a sistemului imunitar ", spune
Bowerman.

23. Rodiile - sucul din fructele biblice cu multe seminţe pot reduce
riscul de cele mai multe tipuri de cancer, datorită
polifenolului numit ellagitannins, care dau fructelor culoarea rosie.
De fapt, un studiu recent de la UCLA
a constatat că sucul de rodii incetineste dezvoltarera celulele
cancerului de prostata.

24. Pak Choy - sunt legume crocante crucifere "Bok Choy este bogat in
calciu, precum şi vitaminele A si C, acid folic, fier, beta-caroten,
şi potasiu ", spune antrenorul celebritatilor Teddy Bass.
Potasiul păstrează muschii si nervii sub control în timpul scăderii
tensiunii arteriale, cercetatorii
sugerează că beta-carotenul poate reduce riscul de cancer pulmonar cât
şi al vezicii urinare.

25. Stridiile - Crustaceele , în general, sunt o sursa excelenta de
zinc, calciu, cupru, iod, fier, potasiu, seleniu . "Dar carnea
cremoasa de stridii este renumita pentru capacitatea sa de a ridica
nivelul testosteronului şi a proteja împotriva cancerului de prostată
", spune Bass.

26. Broccoli - O cana de broccoli conţine o doză consistenta de
calciu, precum şi mangan, potasiu, fosfor,
magneziu si fier. In plus faţă de marimea sa are o concentraţie
ridicată de vitamine, inclusiv-A, C, şi-K şi sulforafan fitonutrienti,
iar studiile de la Universitatea Johns Hopkins sugerează are
proprietati anticancerigene puternice.

27. Kiwi - acest fruct datorita continutului mare de potasiu
protejeaza oasele. "Este de asemenea, bogat in vitamina C si luteina,
un carotenoid care pot ajuta la reducerea riscului de boli de inima,
"spune Bowerman. "Eu încerc să mănânc cel puţin unul sau două kiwi pe
saptamana".

28. Uleiul de măsline. Varietatea extra-virgin este bogat în beneficele
grasimi mononesaturate. "Acizii graşi şi polifenolii reduc inflamtia
celulelor şi articulaţiilor, "spune Grieger. Un studiu în revista
Nature a constatat că este la fel de eficace ca Advil (medicament de
sinteza ) la reducerea inflamaţiei spune Bowerman.

29. Prazul - "Prazul poate sprijini activitatea sexuală şi pentru a
reduce riscul de cancer de prostată ", spune Michael
Dansinger. M.D., un profesor asistent de medicină şi un cercetător al
obezităţii la Tufts-New Anglia Centrul Medical, în Boston . "Partea
verde a unui praz mediu taiat în fasii subţiri, adăugaţi-l la supe,
sautés, salate şi ori de câte ori aveti posibilitatea mancati praz.
"Acest var" al usturoiului si al ceapei contine, de asemenea,
tiamina, riboflavina, calciu, potasiu şi, şi acestea sunt, de
asemenea, bogate in acid folic, vitamina B.

30. Anghinarea - Lăudata de secole ca un afrodisiac, aceasta este
bogata in fibre. Conţine mai mult magneziu şi potasiu decat orice alte
legume. Frunzele sale sunt de asemenea, bogate în flavonoide şi
polifenoli, antioxidanti
care pot reduce riscul de accident vascular cerebral si vitamina C
care ajuta la mentinerea sistemului imunitar.

32. Ardeiul iute - stimuleaza metabolismul, stimuleaza circulatia
sanguina şi ajuta la eliberarea endorfinelor ", spune
Petersen. In plus, ele sunt o modalitate foarte bună de a adăuga o
aromă la produsele alimentare fără a creşte conţinutul de grăsimi sau
de calorii. Ardeiul iute este, de asemenea, bogat in beta-caroten,
care se transformă în vitamina A, capsaicina lupta de aemenea cu
infecţiile din sângelui, inhibă neuropeptidele (substante chimice care
cauzează inflamaţie). Un recent studiu în revista Cancer Research a
constatat că ardeiul iute este un eficient imotriva cancerului de
prostată. Toate acestea de la o jumătate de ardei iute (sau 1 lingură
de fulgi de chili), în fiecare zi.

33. Ghimbirul - contine gingerol, studiile au dovedit are un efect
deosebit de eficace împotriva cancerului decolon. Ghimbirul se poate
consuma proaspat sau adugat in diferite sosuri.

34. Scorţişoara - cunoscuta mai ales pentru deserturile dulci şi mai
ales in mancarea indiana , scorţişoara este bogata în antioxidanţi
care inhibă coagularea sângelui şi combate dezvoltarea bacteriilor
inclusiv in respiratia rău mirositoare. Unele studii "sugereaza de
asemenea, că ar putea ajuta la stabilizarea zaharului din sange,
reducand riscul de diabet de tip 2, "spune dietetician Nancy Clark, autor al
Sports Nutrition Guidebook." Ce e mai mult, ea
poate ajuta la reducerea colesterolului rău din sange, incercaţi o
jumatate de lingurita de scortisoara pe zi în iaurt sau fulgi de
ovăz."

35. Ouăle - Cei care mananca oua la micul dejun pierd cu 65% mai mult
in greutate decât cei care consuma acelasi mic dejun ca si numar de
calorii, conform
unui studiu al International Journal of Obesity. Consumati de asemenea
gălbenuş de ou, deoarece studii recente au demonstrat ca grasimea din
galbenus datorita mineralelelor si nutrientilor compenseaza efectul
colesterolului si dau si senzatia de satietate.

36. Smochinele - Bogate in potasiu, mangan, si antioxidanti, de
asemenea regleaza nivelul pH-ului în organism, făcând este mai
dificila invazia de agenţi patogeni, spune Petersen. Fibrele din
smochine pot determina scaderea zahărului din sânge reducerea riscul
de diabet zaharat şi metabolice sindrom. Selectaţi smochine cat mai
inchise la culoare si le mancati ca atare sau in amestec cu alte
fibre.

37. Ciupercile - sunt delicioase atunci când sunt adăugate la orezul
brun! Dar ciupercile sunt bogate în ergothioneine antioxidant care
protejeaza cresterea anormală a celulelor. "Pe scurt, acestea reduc
riscul de cancer ", spune Bowerman, care recomandă o jumătate de
ceaşcă o dată sau de două ori pe săptămână. " Gatiti-le
in vinul rosu, care contine resveratrol si astfel puterea lor
imunitara creste. "

38. Ananasul - Amestecul mare de vitamine, antioxidanti, enzime şi în
special, bromelaina este ca un cocktail anti-inflamatoriu. Ananasul
de asemenea, protejează împotriva cancerului de colon, a artritei şi a
degenerescenţei maculare, spune Grieger. O jumatate de ananas de doua
sau trei ori pe saptamana este portia ideala.

39-40. Suc de fructe sau suc de legume - Într-o 2006 Universitatea din
Florida de Sud a facut un studiu cu persoanele care baut trei sau mai
multe pahare de 4 uncii de suc de fructe sau suc de legume în fiecare
săptămână, de-al lungul anilor. Rezultatele au relevat faptul ca au
fost cu 76% mai puţini cei care au dezvoltat boala Alzheimer decat cei
care beau mai puţin suc natural de legume sau fructe. Nivelul ridicat
de polifenoli, antioxidanti ce se se gasesc in fructe si legume
protejeaza celulele creierului de efectele cauzate de bolile cronice,
spune autorul studiului, Amy Borenstein, Ph.D.
............................................
The Shift (Schimbarea) - Wayne Dyer
http://suntsanatos.ro/documentare/the-shift-sc...
Despre atacul asupra Turnurilor Gemene 11 sept 2001. Din pacate nu este tardus
http://www.youtube.com/watch?v=7E3oIbO0AWE

Terapia Gerson - Cancerul poate fi invins
http://suntsanatos.ro/documentare/terapia-gers...
(Editura For You a publicat cartea dr. Gerson, dar si cartea scrisa de Beata Bishop, VREMEA VINDECARII) in care aceasta doamna, care are acum aproape 90 de ani si tine conferinte si seminarii, descrie modul in care se face acest tratament cu ajutorul caruia s-a vindecat in urma cu 30 de ani, de melanom. O gasiti aici http://www.editura-foryou.ro/index.php?p=publi...

miercuri, 13 iulie 2011

De ce ne ingrasam, ne imbolnavim si imbatranim


Mai jos sunt cateva explicatii extrase dintr-o revista de stiinta (Ion Life Detox News nr.7/2004), care explica de ce ne ingrasam, ne imbolnavim si imbatranim. 

In ultimii 30 de ani japonezii si coreenii s-au bucurat de beneficiile aduse sanatatii si conditiei fizice de apa ionizata, restul lumii afland de ea doar de cativa ani. Poate ca cel mai uimitor aspect al fenomenului numit "apa ionizata" este ca, in Japonia, o familie din 5 consuma apa ionizata. Noi toti avem prea mult aciditate. Hrana pe care o consumam arde impreuna cu oxigenul din celule pentru a produce energie. Dupa ardere, hrana se transforma in reziduuri acide, iar celulele le depoziteaza in circuitul sanguin. Corpul nostru elimina aceste reziduuri prin urina, respiratie si transpiratie, restul fiind depozitate de-a lungul vaselor de sange si tesuturi. 
Pentru a putea trai, sangele si celulele noastre trebuie sa fie usor alcaline (sangele are pH-ul de 7,35). Pentru a-si pastra alcalinitatea, organismul nostru face o mica "scamatorie" , prin care converteste reziduurile acide in reziduuri acide solide Daca corpul poate mentine aceste reziduuri nediluate, le poate stoca pe o perioada nedeterminata, neafectand pH-ul in restul corpului. Asa ca le stocheaza intr-o gramada de locuri si moduri, inclusive in grasime. Ingrasarea poate fi rezultatul necesitatii reziduurilor acide de a avea un mediu de stocare. 

Concluzie: prima data suntem acizi si apoi apare grasimea 

Exemple ale reziduurilor acide solide in corpul nostru sunt: colesterolul, acizi grasi, acid uric, pietre la rinichi, urati, sulfati si fosfati. 
Acumularea acestor reziduuri acide reprezinta procesul imbatranirii. Formula chimica pentru colesterol si acizii grasi este arderea incompleta a carbohidratilor. Colesterolul si acizii grasi sunt rezultatul consumului de paste si paine. Acidul uric si amoniacul provin de la toate tipurile de carne.Acidul fosforic provine de la cereale, cum ar fi orezul si bauturi tip cola.Acidul sulfuric provine de la galbenusul de ou. Acizii sulfuric si fosforic sunt otravitori. 

Ei trebuie neutralizati de minerale alcaline, inainte sa devina ceva benign. In absenta unei cantitati suficiente de minerale alcaline in dieta noastra, corpul nu are de ales si va fura calciul din oase,neutralizand acesti acizi,transformandu- i in sulfati, fosfati si urati; asa apare in timp osteoporoza. Una dintre marile probleme ale reziduurilor acide este ca ingroasa sangele si blocheaza capilarele. Din aceasta cauza, multe persoane sufera de hipertensiune arteriala. In functie de locul in organism unde sunt stocate reziduurile acide, circulatia sangelui in acea zona este slaba si este posibil ca un organ vital sa primeasca insuficient sange, devenind disfunctional. Multe boli degenerative sunt rezultatul proastei circulatii. 

Un exemplu tipic este diabetul, care este cauzat de acumularile acide in jurul pancreasului. Celulele canceroase sunt acide, in timp ce celulele sanatoase sunt alcaline Celulele normale nu pot supravietui in apropierea zonelor cu acumulari de reziduuri acide. Oricum, anumite persoane au gene puternice, care sufera mutatii pentru a supravietui in mediu acid. Asa se dezvolta celulele canceroase. Atata timp cat mediul ramane acid, cancerul va reapare dupa o operatie de extirpare a celulelor canceroase. Oncologistii cu experienta cresc alcalinitatea pacientilor, inainte de operatie. 

Reziduurile acide din interiorul vaselor de sange sunt foarte periculoase, putand duce la infundarea capilarelor din zona creierului. Corpul nostru lipeste aceste reziduuri de peretii vaselor de sange, dar in cazul unor eforturi mari, cand presiunea creste, aceste reziduuri se pot dezlipi si bloca vasele capilare din zona creerului provocand accidente cerebrale. Alcalinul neutralizeaza acidul. Apa alcalina ionizata neutralizeaza reziduurile acide din corpul omenesc si le lichefiaza pentru a fi eliminate de catre rinichi.Un exemplu care ne ajuta sa intelegem acest lucru ar fi grasimea de pe maini, dupa ce spalam carnea. Aceasta grasime nu poate fi indepartata cu apa de la robinet. 

Avem nevoie de un sapun pentru a lichefia grasimea si a ne curata pielea. Grasimea este acida si sapunul este alcalin. Ne spalam corpul la exterior, indepartand murdaria, dar neglijam complet murdaria din interior. Deci ne conducem dupa dictonul "Ceea ce ochii nu vad, nu exista". In functie de fiecare organism, noi stocam reziduurile acide in mod diferit. Simptomele bolilor se manifesta in functie de locul unde sunt stocate reziduurile. Cand vom intelege ca bolile degenerative ale adultilor sunt cauzate de acumularile de deseuri acide, nu va mai fi nici un mister ca utilizarea apei alcaline ionizate ne imbunatateste sanatatea. Pentru a duce o viata lunga si sanatoasa, mai intai trebuie sa eliminam deseurile acide din corpul nostru. 

Cel mai bun si usor mod de a scapa de aceste deseuri acide este sa le lichefiem si sa le neutralizam cu apa alcalina ionizata. Prin eliminarea particulelor reziduriloracide din sange, eliminam riscul imbolnavirilor care pot duce la moarte subita. Apa alcalina ionizata nu are valoare nutritionala sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza si lichefia deseurile acide, pentru a putea fi eliminate din organism, pastrand alcalinitatea acestuia - deci sanatatea si starea de bine. 

Sfaturi pentru sanatate 

BETI APA PE STOMACUL GOL: In Japonia zilelor nostre este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa trezire in fiecare dimineata. Mai mult, testele cercatatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei. Publicam mai jos o descriere a folosirii apei pentru cititorii nostri. Pentru cei in varsta si pentru bolile grave ca si pentru bolile moderne, tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli: Dureri de cap, dureri ale corpului,sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie,grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organelle genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului. 

METODA DE TRATAMENT: 

1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a va spala pe dinti, beti 4x 160 ml apa aproximativ o jumatate de litru in total 
2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45 minute. 
3. Dupa 45 minute puteti bea si manca normal. 
4. Dupa 15 minute de la micul dejun, pranz sau cina nu mancati si nu beti nimic 2 ore. 
5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa la inceput pot incepe prin a bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4 pahare pe zi. 

6. Metoda de mai sus va vindeca boli si toata lumea se poate bucura de o viata sanatoasa. Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar pentru vindecarea/ controlul/ reducerea principalelor boli: 
1. Presiune ridicata a sangelui- 30 zile 
2. Gastrita - 10 zile 
3. Diabet 30 zile 
4. Constipatie- 10 zile 
5. Cancer- 180 zile 
6. Tuberculoza- 90 zile 
7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus doar 3 zile in prima saptamana si incepand din a doua saptamana zilnic. Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse; oricum, la inceputul tratamentului s-ar putea sa fie necesar sa urinati de mai multe ori . Este si mai bine daca continuati acest tratament ca o activitate de rutina in viata voastra. Beti apa si ramaneti sanatosi si activi. Intelegem acum de ce chinezii si japonezii beau ceai fierbinte si la masa apa ce nu este rece. Poate este timpul sa adoptam obiceiul lor de a bea apa in timp ce mancam!!! Nimic de pierdut, totul de castigat. 

Pentru cei carora le place sa bea apa rece, aceste randuri sunt pentru voi! 
Este placut sa bei o ceasca cu o bautura rece dupa o masa. Apa rece va solidifica mancarurile uleioase pe care tocmai le-ati consumat. Va va incetini digestia. Odata ce acest noroi reactioneaza cu acidul, va fi absorbit mai repede decat hrana solida. Va depune un strat pe intestine. Foarte curand,acesta se va transforma in grasime si va duce la cancer Este cel mai indicat sa beti supa fierbinte sau apa calda dupa masa. 

O nota importanta despre atacurile de inima: Femeile ar trebui sa stie ca nu fiecare simptom de atac de inima va fi durerea in mana stanga. Fiti atente la durerile intense in maxilar. S-ar putea sa nu ai niciodata prima data durere in piept, in timpul unui atac de inima. Greata si transpiratul intens sunt si ele simptome obisnuite. 60% din persoanele care au atac de inima in timp ce dorm, nu se trezesc. Durerea in maxilar va poate trezi dintr-un somn adanc. Fiti cu grija si atente Cu cat stim mai multe, cu atat sansele de a supravietui sunt mai mari.

luni, 11 iulie 2011

TRANSPIRATIA URAT MIROSITOARE


Caldura topitoare, soarele puternic si drumurile in miezul zilei te deranjeaza pentru ca te predispun la transpiratii excesive?


Mirosul neplacut al transpiratiei, patarea hainelor si ineficienta deodorantelor iti pot cauza neplaceri si cu siguranta multe persoane se regasesc vara in aceasta situiatie. Iar pe deasupra jena creste si mai mult cand avem intaniri importante, evenimente de sustinut sau... intalniri pline de emotii gen "prima intalnire". Ce este de facut?

Metode care te scapa de transpiratia excesiva



Transpiratia nu este deranjanta neaprat prin cantitate, ci prin mirosul neplacut si culoarea sa care poate pata hainele. 


Mirosul neplacut al transpiratiei nu este o caracteristica a sa, asa cum am fi tentati sa credem, caci sunt persoane care au o transpiratie inodora si incolora. De fapt, mirosul transpiratiei este semn de toxicitate in organism, semn de dezechilibru metabolic, spre exemplu atunci cand nu mancati sanatos sau tineti diete drastice ori aveti o afectiune inaparenta clinic.

Cum inlaturi mirosul neplacut al transpiratiei



Deodorantele nu sunt o solutie. Mirosul neplacut al transpiratiei este usor de inlaturat printr-o dieta de detoxifiere si prin consumul de apa.


Ca metoda de detoxifiere va recomandam sa cititi articolul: Cura intensa de detoxifiere cu legume


Consumul de apa: se recomanda sa consumati peste 2 litri de apa in fiecare zi, de preferabil doar apa, fara alt lichid. Doar dimineata puteti consuma cafea, in restul zilei, accentuam, doar apa plata. 

Sportul



Cateva exercitii fizice pe zi au rolul de a ajta organismul sa isi imbunatateasca sistemele de termoreglare si in timp sportul duce la scaderea transpiratiei excesive, precum si la inlaturarea mirosului neplacut. De asemenea surplusul de kilograme reprezinta un factor determinant al transpiratiei, iar sportul ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, favorizand astfel indirect reducerea transpiratiei.

vineri, 8 iulie 2011

Apa la microunde


Este durerea unei mame al carei fiu  a avut acest stupid si dureros accident... Este o intamplare adevarata, un ghinion pe care l-ar putea avea oricare dintre noi, din nestiinta sau ignoranta...    Acum 5 zile fiul meu de 26 de ani s-a decis sa bea o ceasca cu ceai. A pus la incalzit la microwave (ceea ce a mai facut si inainte in diferite ocazii) o ceasca cu apa. Nu stiu exact pentru cat timp l-a programat insa mi-a zis ca dorea sa fiarba apa. La expirarea timpului, cuptorul s-a stins si el a scos ceasca cu apa. Pe cand privea ceasca, a realizat ca apa nu fierbea; totusi, apa i-a sarit direct in fata. El a lasat sa cada ceasca din maini dupa ce apa i-a sarit in fata datorita energiei acumulate.. Pe toata fata are rani de 1s si 2s grade si e foarte probabil ca fata sa-i ramana marcata pe langa faptul ca nu mai vede cu ochiul stang. >Pe cand eram la spital, medicul care l-a ingrijit a spus ca sunt foarte frecvente aceste tipuri de accidente si
ca nu ar trebui sa se puna apa singura la incalzit la microwave. Daca se incalzeste apa in acest mod intotdeauna trebuie sa se puna ceva in ea, un betisor de lemn sau  un  plic de ceai, dar daca se intentioneaza sa se incalzeasca doar apa e mai bine sa se foloseasca aragazul. Iata ce a spus un profesor de fizica despre acest subiect: "Multumesc ca m-ai avertizat in privinta folosirii apei in microunde. Cunosc cateva cazuri. Acesta se datoreaza unui fenomen cunoscut ca supraincalzire." Se poate intampla in orice moment cand apa se incalzeste mai ales daca recipientul folosit e nou. Ceea ce se intampla e ca apa se incalzeste mult mai rapid inainte ca bulele sa se formeze. Daca cana e noua, nu are nici o zgarietura sau un loc unde ar putea sa se duca bulele si sa se formeze bule in apa care fierbe, apa se incalzeste trecand de timpul care ii ia pentru a se incalzi (cum se spune fierbe....... fierbe....... si fierbe........).. Atunci apa se inabusa, sta
pe loc si in contact cu aerul tasneste cu putere din cauza energiei pe care o are.. Rog a se trimite acest mesaj tuturor prietenilor tai, ati putea evita o mare durere si suferinta. La revedere!! Noroc bun!! ........ si ai grija de ochii tai, pentru ca dupa viata, cadoul cel mai de pret pe care ni l-a dat Dumnezeu e vederea !!!
ROG SA TRIMITETI TUTUROR CUNOSCUTILOR E FOARTE IMPORTANT.
CRED CA MULTI NU STIU ACEST LUCRU: A NU SE INCALZI APA IN MICROWAVE !!!!

Cu ce alimente se hranesc celulele canceroase





Cu ce alimente se hranesc celulele canceroase
Stiai ca si tu ai celule canceroase in corp doar ca inca nu sunt activate? Acestea se activeaza insa atunci cand sistemul imunitar este slabit, cand stilul tau de viata nu este tocmai unul ideal si cand alimentele pe care le consumi in mod constant sunt “hranitoare” pentru aceste celule. 

De obicei, persoanele diagnosticate cu o tumora canceroasa au deficiente nutritionale grave care pot sa apara fie din cauza factorului genetic, fie din cauza unui stil alimentar nepotrivit.

Pentru prevenirea dezvoltarii celulelor canceroase, este obligatoriu modificarea stilului alimentar si administrarea unor suplimente alimentare care sa intareasca sistemul imunitar.

Iata o lista cu alimentele care hranesc celulele canceroase, provocand astfel dezvoltarea lor si aparitia tumorilor:
 

Zaharul


Zaharul se afla in topul preferintelor celulelor canceroase, astfel ca prajiturile, bomboanele si orice aliment contine zahar, iti mareste pe zi ce trece riscul de aparitie a tumorilor.
In aceste conditii ai probabil tendinta sa optezi catre indulcitorii sintetici, insa acestia au la baza un ingredient care se numeste aspartam si care este la fel de nociv ca zi zaharul. Unica varianta ramasa este sa indulcesti alimentele cu ajutorul mierii de albine, dar si aceasta trebuie consumata in cantitati moderate. 
 

Produsele lactate


Laptele favorizeaza productia de mucus in organism, in special in tractul gastro-intestinal, iar celulele canceroase se hranesc cu acest mucus. Medicii spun ca prin renuntarea la lapte si la alte produse lactate, celulele canceroase vor „muri de foame”.
 

Carne de vita sau porc


Consumul de Carne de porc sau vita produc in organism un pH acid, care face celulele canceroase sa se dezvolte foarte repede. In plus, este posibil ca produsele din carne de porc, sa fie tratate cu hormoni de crestere, care sunt nocivi pentru bolnavii de cancer. Specialistii sugereaza consumul de carne de pasare sau peste, dar chiar si asa, in cantitati mici. 
 

Ce ar trebuie sa mai stii despre cancer


Chimioterapia inseamna otravirea celulelor canceroase, insa in acest proces sunt distruse si celulele bune, iar de aici apare slabirea excesiva, caderea parului, imbatranirea pielii etc. De asemenea, din cauza chimioterapiei, anumite organe cum ar fi rinichii, ficatul, plamanii sau inima pot avea de suferi in mod iremediabil.

Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp arde, cicatrizeaza si distruge celule, tesuturi si organe sanatoase.

Chimioterapia si radioterapia au puterea de a reduce dimensiunea tumorilor, insa ele nu vor fi distruse nici chiar cu ajutorul tratamentelor pe termen lung.

Arhivă blog

Etichete

10 motive pentru care e bine să bei cafea (1) 100 de alimente miraculoase pentru organism (1) 20 de plante vindecatoare pe care le puteti cultiva acasa (1) 7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala (1) 8 remedii naturale pentru a invinge alergiile de primavara (1) 90 de alimente miraculoase pentru organism (2) Adevarul despre plastic (2) ADRESE UTILE (1) AFECTIUNI GASTRICE (1) AFTE BUCALE (1) ALERGIILE (1) ALOE VERA (4) ALTARUL ORTODOX (1) ANEMIE (2) ANTIBIOTICE (1) APA CA TRATAMENT (3) Apa cu Miere si Lamaie in Fiecare Dimineata (1) Apa din sticla de plastic (1) APA IN CORP (4) APA OXIGENATA (1) ARGILA (1) ARGINT (2) ARMURARIUL (2) articulatii (1) Artrită (1) Aspectul limbii (1) ASPIRINA (3) ASTMUL BRONSIC (2) ATACURILE ENERGETICE (1) ATENTIE..PERICULOS (7) AU NEVOIE DE AJUTORUL NOSTRU (1) Bautura care Ucide Cancerul (1) BICARBONATUL DE SODIU (4) Bicarbonatului de sodiu (1) BITERUL SUEDEZ (1) BOLI INFLUENŢATE DE VREME (1) Bolile de tiroidă și de ficat se văd pe piele (1) BOLILE OASELOR (1) BRUSTURELE (1) BUSUIOCUL (1) CADOUL AMERICII PENTRU LUME (1) CAFEAUA SI FICATUL (1) CANCERUL (4) CAPSUNELE (1) CARTI (1) CARTI DE MEDICINA ALTERNATIVA (1) CARTI PE INTERNET (1) CARTOFUL (2) CAUZELE BOLILOR (8) Ce se întâmplă când bei apă pe stomacul gol? (1) CEAIURI (8) CHIMENUL NEGRU (1) CIROZA (4) COCA-COLA....BAUTURA RACORITOARE SAU LICHID DETERGENT...!!!? (1) COJI de CEAPA (1) CONFERINTE ...CARTI SI FILME DESPRE SANATATE (1) CONOPIDA (1) CONTRAINDICATII (1) CORPUL OMENESC (1) Cum iti dai seama daca suferi de o boala (1) Cum pot fi folosite altfel alimentele din cămară (1) Cum sa eliminati fara durere (1) CUM SA SCAPI DE MOLII (1) CUM SE FOLOSESC PLANTELE MEDICINALE (3) CUPTORUL CU MICROUNDE (1) CURA DE DEZINTOXICARE (1) CURIOZITATI ALIMENTARE (2) CURIOZITATI ALE CORPULUI (2) CURIOZITATI despre CREIER pe care trebuie sa le stii! (1) DEODORANTE (1) DEPARAZITAREA CORPULUI UMAN (2) DEPRESIA (1) DEPRESIE (2) DESHIDRATAREA (1) DESPRE ACNEE (1) DESPRE ALCOOL (3) DESPRE ANALIZE SI TESTE MEDICALE (3) DESPRE ARSURI (2) DESPRE BACTERII (3) DESPRE BANANE (7) DESPRE BATATURI (1) DESPRE CADEREA PARULUI (1) DESPRE CAFEA (4) DESPRE CANCER (25) DESPRE CANDIDA (3) DESPRE CARBOHIDRANTI (1) DESPRE CATINA (5) DESPRE CÂTEVA PLANTE AMINTITE ÎN SFÂNTA SCRIPTURĂ (1) DESPRE CEAPA (7) DESPRE CEARCANE (1) DESPRE COLESTEROL (10) DESPRE COLON (1) DESPRE CONDIMENTE (1) DESPRE DANTURA (1) DESPRE DIETE (21) DESPRE E-URI (2) DESPRE FICAT (2) DESPRE FRUCTE SI BENEFICIILE LOR (11) DESPRE GALBENELE (2) DESPRE GLANDA TIROIDA (2) DESPRE GREATA (1) DESPRE HERPES (5) DESPRE INIMA (6) DESPRE IUBIRE SI VINDECARE (1) DESPRE LEUSTEAN (2) DESPRE MAINI (2) DESPRE MARUL LUPULUI (1) Despre mucegai (1) DESPRE NUCI (6) DESPRE OBOSEALA (1) DESPRE OTET (3) DESPRE PLANTE (15) DESPRE POST (4) DESPRE ROSII (1) DESPRE SANZAIENE (2) DESPRE SARE (2) DESPRE SILICIUL ORGANIC. (1) DESPRE STRUGURI (2) DESPRE TELINA (1) DESPRE TRANSPIRATIE (1) DESPRE TUSE (7) DESPRE UNGHII (1) Despre vaccinuri (1) DESPRE VARICE (1) DESPRE VITAMINE (13) DETOXIFIERE (4) DIAREE (1) DIVERSE (2) DOVLEAC (1) DROGUL DIN ALIMENTE (2) DROJDIA DE BERE (4) DULCEATA (1) DURERE DE CAP (3) DUREREA IN GAT (1) DURERI DE DINTI (4) DURERI DE INCHEIETURI (1) Dureri de spate (1) EFECTELE BENEFICE ALE LEGUMELOR (5) ELECTRONICE (1) EUGEN GIURGIU (1) FICAT (39) FIECARE POFTA...ARE O CAUZA (1) FIERUL IN ORGANISM (2) FISURA ANALA (1) FLORI DE SOC (1) FOLIA DE ALUMINIU (1) FRUMUSETE (1) FUMATUL (3) GALBENELE (2) GHIMBIRUL (1) GIMNASTICA (1) GLICEMIE (1) GLUME SI ZAMBETE (2) Goji – efecte benefice şi contraindicaţii (1) Grapefruitul (1) GRAUL (1) GRIPA (10) GUMA DE MESTECAT (1) GUTUIILE (3) GUTURAIUL (1) Helicobacter pylori (1) HEMOROIZI (2) HEPATITA C (2) Hofigal... (1) IERBURI DE LEAC (1) IMPORTANT DE TINUT MINTE (1) IMUNITATE (4) Inchide pungile ermetic (1) Infectia cu Chlamydia trachomatis (1) INFECTII URINARE (4) INSECTE PERICULOASE..CAPUSELE (7) INVĂTĂTURI ORTODOXE (1) LAMAIILE (12) LĂMAIA (1) LEACURI MAGICE PENTRU BOLI (1) LEACURI PENTRU IARNA (1) LEACURI RUSESTI (1) LECŢIA DOCTORULUI YOLLOK (1) LEUCEMIE (1) LEURDA (3) LEUSTEANUL (1) Lista substantelor toxice folosite in industria cosmetica (1) MACERAT DIN COAJE DE OU (1) MACUL ROSU (1) MAGNEZIU (3) MARGARINA SAU UNT (1) MASTI PENTRU TEN (1) Mâinile îţi pot arăta semnele unei boli. (1) MEDICAMENTE SAU OTRAVA (19) MEDICINA CHINEZEASCA (1) Meiul (1) MENTA (2) MICROBI SI VIRUSI (1) MIEREA DE ALBINE SI SCORTISOARA (10) MIRODENII (4) MIROSURI URATE (1) MORCOVUL (1) NEMURIRE (1) NOUTATI MEDICALE (6) Noutăţi de la JOHN HOPKINS-- BINE DE RETINUT (1) O simplă înțepătură poate salva viața unui om (1) OBICEIURI SI TRADITII (1) ORARUL ORGANELOR NOASTRE (1) ORICE BOALA PORNESTE DIN MINTE (1) OSTEOPOROZA (1) PADUCELUL (1) PAPADIA (4) PARACETAMOLUL (1) Parintele Arsenie Boca - marturii si tratamente naturale (1) PASTE (1) PATRUNJELUL SI ALTE LEGUME (2) Păpădia (1) Pătrunjelui (1) PELINUL (1) PENTRU SANATATE (7) PESTICIDE (1) PIETRE LA FIERE. (3) PIETRE LA RINICHI (7) pietrele din fiere sau ficat (1) PILDE (1) PLANTE BIBLICE (11) Plante care ţin locul antibioticelor (1) PLANTE OTRAVITOARE (3) PNEUMONIA (1) PROBLEME DIGESTIVE (1) Probleme respiratorii (1) PURIFICAREA LIMFEI (2) REFLEXOLOGIE (2) REGIM ALIMENTAR (2) reteta Valeriu Popa (1) RETETE CULINARE (1) RETETE FOLOSITOARE (24) RETETELELE LUI VALERIU POPA (1) REUMATISM (2) ROSTOPASCA (1) SALVIA (1) SARE AMARA (1) SCLERODERMIA (1) SEL.ENIUL (1) SENTIMENTELE BUNE (1) SFATURI (17) SFATURI UTILE (3) SFATURI PENTRU CASA TA (22) SFATURI PENTRU FEMEI (5) SFATURI PENTRU GOSPODARIA TA (3) SFATURI PENTRU SANATATE (37) SFATURI VALERIU POPA (1) SFATURILE BIOTERAPEUTULUI DJUNA (1) SFECLA ROSIE (5) SISTEMUL IM UNITAR (1) SOARE SI PLAJE (1) SPONDILOZA (1) SPREIURI (1) STEATOZA (4) STEVIA (1) SUCUL DE SFECLA ROSIE MORCOV SI MAR (1) SUCURI (1) SUNATOARE (2) TELEFONUL MOBIL (3) TERAPIA CU SEMINTE (1) TERAPIA CU URINA (2) TERAPII ALTERNATIVE. (1) TOTUL DESPRE COCA- COLA (1) TOTUL DESPRE OUA (4) TOTUL DESPRE VERDETURI (3) TRATAMENT NATURAL al tuturor bolilor (1) TRATAMENT OUA DE PREPELITA (1) TRATAMENT PENTRU LUPUS (1) TRUCURI (2) TULBURARI DE VEDERE (4) ULEI DE MASLINE (5) ULEI DE OREGANO (1) ULEI DE RICIN (2) Un ucigas nevazut: gandurile negre (1) URZICILE (3) USTUROIUL (14) UTILE PENTRU TINE (3) VARZA ALBA (3) VARZA ALBA SI ROSIE (1) VIBRATIA VINDECARII (1) VITILIGO (1) ZERUL (1)

CITATELE ZILEI

Lista mea de bloguri

Postări populare