Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta REFLEXOLOGIE. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta REFLEXOLOGIE. Afișați toate postările

duminică, 8 aprilie 2012

Masajul la mâini, leac pentru migrene și ulcer



Autor: Raluca Cocriș

Ai o criză de ulcer? Masează-ți zona dintre degetul mare și cel arătător și durerile se vor atenua. Şi nu e singurul beneficiu al acestui masaj!





Studiile au dovedit că masajul mâinilor accelerează vindecarea și diminuează durerile. Acest gen de terapie se bazează pe un principiu simplu: fiecare organ corespunde unui anumit punct din palmă.


Stimulată, fiecare zonă duce la creşterea capacităţii organismului de vindecare şi de reechilibrare.


Masajul la mâini ajută în cel puţin 10 alte afecţiuni: dischinezie biliară, sindrom premenstrual, tulburări de menopauză, infertilitate, disfuncţii erectile, migrenă, reumatism, oboseală cronică, insomnie şi depresie.


Dar cum se face mai exact? Dacă îţi masezi palma dreaptă, vei „atinge“ organele şi regiunile care dor din partea dreaptă. Acelaşi lucru şi pentru partea stângă.


Spre exemplu, ca să scapi de junghiurile cardiace, masează uşor zona din palmă care corespunde inimii.


Descoperă punctele reflexe cu ajutorul figurii detaliate din pagina alăturată!


3 ponturi pentru un masaj corect


1. În general, masajul se începe de la mâna dreaptă. Fă mişcări circulare în palmă cu degetul mare, până la 5 minute în fiecare zonă.


2. Degetele se masează cu mişcări invers acelor de ceasornic de la bază până sus. Punctul de plecare este zona umerilor, care se găseşte la baza exterioară a degetului mic.


3. După ce ai terminat cu degetele, revino cu aceleaşi mişcări spre mijlocul palmei. De data asta, mişcările trebuie să fie în sensul acelor de ceasornic


La ce ajută?


Gastrită şi ulcer


Dacă ai o criză de ulcer, fă-ţi masaj în palmă în zona stomacului timp de 5 minute şi în zona intestinului subţire timp de 10 minute (găseşti zonele în figura de mai sus).


Constipaţie


Simptomele constipaţiei pot fi ameliorate prin mişcări circulare în zona stomacului (5-10 minute la fiecare mână), coborând apoi spre zona intestin subţire.


Terapia are și reacții adverse


Nu te speria dacă apar reacţii adverse, precum senzaţia de greaţă, subfebrilitate, accelerarea tranzitului intestinal, modificări de culoare şi miros ale transpiraţiei şi urinei.


Masajul reflexoterapeutic ajută la detoxifierea organismului. Este bine să eviți acest gen de masaj în caz de: sarcină, boli de inimă, cancer, hemoragii, insuficiență renală, infecții și leziuni în palmă.





Doctor Click! Sănătate vă sfătuieşte


Dr. Ruxandra Constantin, medic de familie, reflexoterapeut
tel: 0728.30.48.47


Recomandat în special copiilor


Reflexoterapia la nivelul mâinilor poate fi efectuată de către un reflexoterapeut în fiecare zi, în cure de 10-12 şedinţe sau de 2-3 şedinţe/ săptămână, atât în scop profilactic, pentru creşterea imunităţii organismului şi pentru prevenirea apariţiei unor afecţiuni, cât şi curativ, pentru ameliorarea unor boli şi pentru prevenirea complicaţiilor.


Pentru maximum de eficienţă, şedinţele de reflexoterapie trebuie combinate cu o alimentaţie adecvată, o hidratare corespunzătoare (apă, ceaiuri) şi cu un tratament cu plante şi cu produse apicole.


Masajul mâinii este folosit în scop terapeutic şi este recomandat în special copiilor, la care această zonă este mai sensibilă. La adulţi, poate fi combinat cu presopunctura sau cu masajul tălpilor.


Info: La copii, de obicei, masajul se face astfel: la fetiţe la mâna dreaptă, iar la băieţi la mâna stângă.

vineri, 18 noiembrie 2011

REFLEXOLOGIE



Folositor, bine de stiut!

Numai ca trebuie sa stiti ce inseamna in engleza fiecare cuvint - organ, glanda. Deci, daca intilniti durere alegeti "organul "care va doare din tabelul din subsolul mainilor grafice. Veti vedea ca imediat in desenul palmelor va aparea locul unde trebuie sa masati. Presati locurile cu pricina, repet, acestea se var colora atunci cind puneti mouse-ul pe cuvintul din tabel. Le masati usor pana cind dispare durerea, aparand o senzatie de relaxare. Alegeti singuri cum sa procedati. Mergeti cu mouse-ul pe zona din palma sau pe lista cu organe. Dar numai sa incercati...

http://www.dorlingkindersley-uk.co.uk/static/c...

Arhivă blog

Lista mea de bloguri

Postări populare