INVINGE DIABETUL

De ce sunt variatii ale insulinei, respectiv hipoglicemie in special dimineata?"

Nr 1: HIPOGLICEMIA (cresterea in greutate si durerile musculare) sunt (in mod obisnuit) efecte secundare ale folosirii medicamentelor..in special in cazul in care combinati 2 sau mai multe medicamente.
Glucoza scazuta este un efect secundar grav, care este foarte intalnit atunci cand se iau mai multe tipuri de medicamente sau cand se combina medicamentele orale.

NR 2: Insulina variaza tot timpul la persoanele care consuma alimente cu IG ridicat!
Tocmai de aceea trebuie sa avem grija sa nu consumam niciodata mancaruri cu IG mai mare de 70.

Alimentele sanatoase pe care trebuie sa le consumati, daca doriti sa castigati lupta cu diabetul

In primul rand trebuie sa consumati multe vegetale, leguminoase, fructe in moderatie (mai putin cele dulci precum bananele, ananasul) si mai rar boabe INTEGRALE.

O serie de alimente recomandate:

- Brocolli, ceapa si usturoiul, hrisca, uleiul de peste (omega3), scortisoara (1 gram pe zi poate reduce nivelul glucozei cu pana la 20 de procente).

- Puteti consuma deasemenea cu moderatie oua (acestea contin crom), laptele dulce sau batut, iaurtul, branza de vaci; carnea rosie (va recomandam sa o inlocuiti pe cat posibil cu pestele).

"Care diabet vreti sa invingeti?"

In mod clar diabetul tip 2 se poate invinge prin alimentatie corecta.
Cat despre diabetul de tip 1, prin alimentatie corecta si utilizarea diferitelor suplimente (care nu sunt medicamente), puteti renunta treptat la insulina.

Intrati pe blog si comentati acest mesaj.
http://invingediabetul.info/blog-anti-diabet/
http://www.invingediabetul.info/blog-anti-diab...

Prin suplimente si plante medicinale

Suplimentele si plantele folosite in controlul zaharului din sange, si un plan adevarat care va va ajuta sa combinati alimentele permise, astfel incat sa aveti eficienta maxima.

Cromul

Pentru functionarea normala a corpului, fiecare celula trebuie "sa-si deschida usile" si sa permita zaharului sa patrunda.
Cromul a fost supranumit cheia care descuie usa. Fara el zaharul se inmulteste in sange si apare diabetul.
Cromul este disponibil intr-o varietate de forme: ca supliment in sine, ca ingredient in multivitamine sau combinat cu un anumit numar de vitamine si /sau minerale.

Mancarurile naturale care contin crom includ: piperul negru, brocoli, fasolea uscata si
boabele integrale.

Acidul alfa-lipoic

Cercetatorii au descoperit ca acest puternic antioxidant poate fi un tratament eficient in tratarea complicatiilor generale ale diabetului, cunoscute ca neuropatii diabetice.
Studiile au aratat ca pentru a face o diferenta reala avem nevoie de 600 - 1200 mg/zi, cantitati care pot fi procurate doar din suplimente.

Bitterul suedez influenteaza pancreasul in mod favorabil, ba il poate chiar vindeca, se recomanda in diabet.

Vitaminele care nu trebuie sa va lipseasca sunt vitamina C, B12 si E.

Diabeticii au nevoie de mai multa vitamina C decat persoanele sanatoase. O deficienta cronica, lenta de vitamina C poate conduce la o tendinta crescuta de sangerare, vindecare grea a ranilor, un colesterol ridicat si un sistem imunitar decazut.

O deficienta de vitamina B12 este caracterizata de amorteala picioarelor, senzatia de intepatura sau de arsura. Acesta vitamina a fost folosita cu succes in tratarea neuropatiei diabetice.

Cunoscuta pentru puterile sale antioxidante, vitamina E reduce afectiunile radicalilor liberi
care cauzeaza complicatii ale diabetului, precum bolile de inima si afectiunile nervoase, care pot conduce la orbire si amputari.

Un bolnav din 3 are rezerve minerale scazute. Consumul aditional de magneziu reduce multe complicatii asociate cu diabetul, precum bolile de inima, problemele renale, retinopatina diabetica, impotenta si afectiunile nervoase; magneziul este esential in trasportul glucozei si, de asemenea, important in eliberarea insulinei, ceea ce ajuta la controlul nivelurilor zaharului.

Exista si o serie de plante benefice care sunt folosite in occident..vrem sa numim doar unul:
Momordica Charantia (Bitter Melon).Contine un ingredient cu proprietati ca ale insulinei, cunoscut ca polipeptida - P, care scade nivelul zaharului sangvin.

Folosind cateva dintre aceste suplimente precum si altele, impreuna cu o alimentatie adecvata, sotul Cameliei, a reusit sa se vindece complet de diabet..

Acesta a folosit un plan in 3 etape:

In prima etapa a eliminat definitiv alimentele daunatoare si a folosit cateva din suplimentele
descrise, pana cand nivelul gliemiei a scazut sub 100.

In a doua etapa a reintrodus in dieta cateva din alimentele favorite si a continuat sa foloseasca cateva suplimente.

In a treia etapa acesta a inceput o dieta echilibrata bazata pe piramida alimentara pentru
diabet.

Aceasta etapa este urmata toata viata, si scopul ei este de a renunta treptat la medicamentele orale sau la insulina.

Urmand corect etapa, puteti obtine aceste rezultate treptat, in timp.

Pentru a explica cat mai bine acest proces, Camelia, impreuna cu sotul ei si cu echipa
AntiDiabet, lucreaza la un manual care va va lua de mana si va va indica toate secretele acestor etape care au avut rezultate excelente!

Mai mult decat atat, acest manual va fi insotit de zeci de retete si exemple de plan meniu zilnic.

Totodata se va deschide un forum prin care se anunta lansarea manualului. Pe acest forum va vom sustine si da sfaturi personalizate, iar comunitatea AntiDiabet va fi impreuna si fiecare membru isi va impartasi rezultatele.

Acest mesaj a fost publicat si pe blog la:
http://invingediabetul.info/blog-anti-diabet/
Asteptam commentariile/sugestiile dvs acolo.

Lansarea manualului AntiDiabet va avea loc "oficial" Joi, 5 august, 2010,la orele 11:30

Echipa AntiDiabet tocmai a terminat de procesat videoul in care explica exact ce contine manualul AntiDiabet, precum si bonusurile pe care le veti primi.

De asemenea in acest video precizam costul cartilor, precum si modalitatile
prin care puteti intra in posesia lor.

Este un video scurt, de 4-5 minute. Puteti intra pe blog la http://invingediabetul.info/blog-anti-diabet/

Vrem sa va aducem la cunostiinta faptul ca manualul va fi distribuit in doar 100 de exemplare, intrucat face parte dintr-o testare de piata pe care o facem.

Tag-uri: diabet

TRANSPIRATIA

Cand spui zile frumoase de vara, automat spui si temperaturi ridicate, caldura si multa transpiratie. Cu totii trecem zilnic prin acest proces natural, insa atunci cand situatia scapa de sub control, transpiratia corpului se poate transforma intr-un adevarat handicap social.

La varsta adulta fiecare fiinta umana elimina intre 0,5 si 1 l de transpiratie pe zi. Transpiratia este un fenomen total natural produs de prezenta glandelor sudoripare de pe toata suprafata corpului, aflate in numar mai mare la nivelul axilelor, fruntii, mainilor si talpilor. Aceste glande secreta sudoarea, permitand astfel reglarea temperaturii corpului si eliminarea anumitor deseuri din organism.

Iata 10 lucruri inedite despre transpiratia corpului, pe care este bine sa le cunosti:

1 Corpul contine milioane de glande sudoripare

Corpul uman este acoperit in proportie de 2-4 milioane de glande sudoripare repartizate pe toata suprafata corpului, fie in jur de 100-200 de glande pe cm2, intr-o proportie mult mai mare in zona talpii piciorului, a palmelor, a fruntii si a axilelor.

2 Glandele sudoripare produc zilnic 1 l de transpiratie

In medie, o persoana adulta produce in jur de 0,5 si 1 l de transpiratie pe zi. Aceasta cantitate poate fi depasita in cazul persoanelor afectate de hiperhidroza (transpiratie excesiva) sau in cazul celor care practica o activitate fizica intensa.

3 Sudoarea este compusa in mare parte din apa

Sudoarea este compusa in cea mai mare parte din apa (99% apa si 1% saruri) si este inodora (nu are niciun miros). Mirosul urat nu provine direct din transpiratie, ci din contactul acesteia cu bacteriile situate pe suprafata pielii.

4 Condimentele accentueaza transpiratia

Anumite alimente cu arome puternice pot schimba mirosul transpiratiei corpului, cum este cazul condimentelor, dar mai ales pot stimula fenomenul de asudare. In aceasta categorie intra alcoolul care mareste temperatura corpului, bauturile calde precum cafeaua si ceaiul, dar si alimentele foarte reci care modifica temperatura corporala. Tocmai de aceea, persoanele care sufera de transpiratie in exces trebuie sa evite consumarea acestor alimente.

5 Stresul te face sa transpiri mai mult

Starile de tensiune nervoasa, angoasa, frica, stres sunt senzatii care agraveaza fenomenul transpiratiei activand glandele sudoripare, care sunt strans legate de sistemul nervos. Asistam practic la un cerc vicios: atunci cand esti stresat transpiri mai mult ceea ce iti creeaza o stare de disconfort.

6 Epilarea axilelor scade din mirosul urat

Parul de pe suprafata corpului retine umiditatea si favorizeaza astfel macerarea bacteriilor. O epilare impecabila nu reduce transpiratia abundenta, insa permite limitarea aparitiei mirosului neplacut.

7 Deodorantul doar mascheaza mirosul urat al transpiratiei

Deodorantul nu trebuie confundat cu anti-perspirantul:

Deodorantul actioneaza asupra bacteriilor, prezente la suprafata pielii, care provoaca mirosul urat. Anumite deodorante camufleaza mirosul urat (datorita parfumului), altele absorb sudoarea ( cele care contin talc) si mai sunt unele care distrug bacteriile (cele care contin alcool).
Anti-perspirantul actioneaza asupra procesului de transpiratie, inchizand porii (prin prezenta sarurilor de aluminiu), limitand astfel cantitatea de sudoare emisa de corp.
8 Femeile insarcinate pot folosi deodorant fara sa se teama de riscuri

Femeile insarcinate pot utiliza atat deodorante, cat si anti-perspirante fara sa se teama de eventuale riscuri pentru sanatate. In perioada sarcinii, femeile pot transpira mai mult decat in general, insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa abuzeze de aceste produse. Insa, gravidelor li se recomanda limitarea factorilor care agraveaza transpiratia: haine stramte din materiale sintetice, stresul si starile tensionate, cafeaua si tutunul etc.

9 Sarurile de aluminiu din antiperspirante nu sunt cancerigene

Acest mit care circula de cativa ani nu are niciun fundament solid. Studii stiintifice comparative au permis concluzionarea acestei situatii: sarurile de aluminiu nu au fost implicate in aparitia cancerului de san si mai mult decat atat bariera cutanata nu permite trecerea sarurilor in sange, in momentul in care sunt aplicate pe piele, chiar si dupa epilare.

10 Britanicii, pe locul 1 in topul folosirii deodorantului

Potrivit un sondaj european, 83% dintre britanici utilizeaza in fiecare zi un deodorant, ceea ce i-a clasat pe locul 1, in ceea ce priveste acest aspect al igienei. Se pare insa ca nu acelasi loc fruntas il ocupa si la capitolul dus zilnic.