Durerea de cap

Durerile de cap sunt cumplite

      1. Bea o solutie formata din apa, coriandru si zahar.

      2. Prepara o pasta din sare de mare si usturoi pisat. Adauga peste aceasta 200 de mililitri de lapte.

      3. Uneori, durerile de cap pot fi cauzate de gazele excesive din stomac. Pentru a scapa de acestea, bea un pahar cu apa calduta, peste care stoarce zeama de la o lamâie proaspata.

      4. Un alt remediu poate fi pasta de scortisoara (care se obtine din pudra amestecata cu putina apa). Se aplica pe cap, sub forma de compresa.

      5. Mai poti încerca un masaj cu ulei de nuca de cocos.

      6. Minuni va face si masajul cu ulei de migdale. Frectioneaza- ti fruntea si muschii inferiori ai gâtului.

      7. Daca durerile de cap te chinuie de mai multa vreme, mai ales dimineata, încearca un tratament de durata. Imediat cum te trezesti, ia un mar, umezeste-l, apoi trece-l prin sare si consuma-l. La final, bea un pahar cu apa calduta. Pentru rezultate sigure, repeta acest “ritual” naturist timp de zece zile consecutiv.
      Nu sari peste mese!

      Ca sa nu devii o victima a durerilor de cap frecvente, nu sari peste mese.
      Mânânca alimente bogate în calciu, proteine, vitamina C, vitamina B12 si vitamina D. Evita excesul de brânza, ciocolata si carne de miel.

Te doare capul

Nu sta cu mainile in san, incearca si remediile naturale! Functioneaza eficient si rapid! Statistic vorbind, comparativ cu barbatii, femeile au o probabilitate de trei ori mai, mare de a suferi de dureri de cap intense, urmate chiar si de senzatii de greata si varsaturi.
Chiar si o banala durere de cap are o cauza precisa. De cele mai multe ori, durerea de cap are o cauza temporara, cum ar fi oboseala, stresul, caldura, variatiile de presiune atmosferica, abuzul de alcool sau tutun. Alteori, este un avertisment natural al altei afectiuni: o tulburare de vedere, hipertensiune, o intoxicatie, o alergie, o raceala, o gripa, o insolatie sau o tumoare cerebrala. In functie de localizare si intensitate poti estima cauza disconfortului. Durerile de cap difuze se manifesta de obicei in timpul zilei, iar cauza este oboseala nervoasa: suprasolicitarea, tensiunea, stresul, vreun zgomot puternic. Daca durerile de cap sunt insotite de febra si varsaturi, cauza poate fi insolatia sau o meningoencefalita. Durerile de cap nocturne sunt specifice tumorilor cerebrale. Daca durerile sunt accentuate si aproape constante, e indicat sa consulti un medic ca sa afli sursa problemei. Pentru durerile de cap comune, exista cateva remedii simple si eficiente. Afla tipsurile Plafar!
SANATATE DIN NATURA
Cea mai buna metoda de a scapa de durerile de cap este cresterea rezistentei naturale prin alimentatie sanatoasa, hidratare, exercitii fizice si gandire pozitiva. Primul pas: consuma mult suc de citrice in fiecare zi. Daca ai probleme cu stomacul, poti dilua in apa o cantitate rezonabila de suc. Apoi, alege o alimentatie usoara, care sa solicite cat mai putin sistemul digestiv. Micul dejun poate fi format doar din fructe, proaspete sau confiate. La pranz, poti consuma alimente pe baza de proteine, iar seara, cereale integrale, legume fierte si salate de cruditati. Evita condimentele, branzeturile fermentate, laptele batut, prajelile si alimentele uleioase. Bea in fiecare dimineata pe stomacul gol un pahar cu apa (calda, iarna, si rece, vara) cu o lingurita de miere. Durerile de cap cauzate de oboseala psihica pot fi tratate si cu o ora de somn sau o plimbare de zece minute in aer liber.
REMEDII NATURALE
Sucul de la 3-4 felii de lamaie adaugat la ceaiul preferat inlatura rapid durerea de cap provocata de oboseala. Coaja de la o lamaie, data pe razatoare si aplicata pe frunte, inlatura durerea de cap ce apare de la caldura. Marul este ideal pentru tratamentul durerilor de cap repetitive. Decojeste si taie in felii un mar proaspat. Presara putina sare si consuma pe stomacul gol in fiecare dimineata, timp de o saptamana. Foloseste comprese cu flori de henna si otet pentru dureri de cap cauzate de caldura. Amesteca flori de hena taiate marunt cu putin otet si aplica pe frunte. Amesteca doua lingurite de praf de scortisoara cu apa calduta astfel incat sa formeze o pasta. Aplica pe tample si pe frunte pentru inlaturarea durerilor de cap provocate de curenti de aer rece sau aer conditionat. Aplica pe frunte comprese cu apa rece in care sunt presarate cateva picaturi de esenta de menta. Compresele cu apa calda plasate pe stomac ajuta la indepartarea durerilor de cap provocate de tulburari ale stomacului sau ale ficatului. Compresele cu apa calda ajuta si la relaxarea muschilor gatului si cefei. Baile cu apa fierbinte la picioare ajuta la tratarea durerilor de cap cronice. Seara, inainte de culcare, tine picioarele intr-un vas cu apa fierbinte timp de 15 minute. Repeta in fiecare seara, doua sau trei saptamani la rand. Comprese cu ulei de musetel. Adauga cateva picaturi de ulei de musetel la o cana de apa si foloseste pentru comprese reci. Plaseaza pe frunte si tample si stai culcata cateva minute. Daca se poate, alege o incapere mai intunecoasa. Infuzia de ciubotica-cucului este recomandata pentru durerile de cap provocate de tensiunea nervoasa. Adauga o lingurita de planta la o cana de apa. Consuma 2-3 cani pe zi. Infuzia de coada-soricelului este ideala pentru durerile de cap puternice. Ai nevoie de 2 lingurite de planta la o cana cu apa. Bea 2-3 cani pe zi.
AI UITAT SA MANANCI?
Alimentatia sanatoasa si mesele regulate sunt importante pentru combaterea durerilor de cap. S-ar putea sa fi e cauza disconfortului tau, in multe dintre situatii:
NU LASA SA TREACA mai mult de 5-6 ore fara sa mananci nimic. Daca nu reusesti mereu sa iei mese regulate, mananca macar un fruct sau un iaurt la intervale nu prea mari de timp;
BANANELE sunt energizante si reduc durerile de cap;
BEA UN PAHAR DE LAPTE DE VACA incalzit putin, atunci cand nu te simti bine;
CONSUMA multe legume verzi si bogate in fi bre;
EVITA PRAJELILE si mancarurile grele atunci cand te doare capul.
85% DINTRE EUROPENI ACUZA PERIODIC DURERI DE CAP
Masajul tamplelor te scapa de durerile de cap. Pune pe degete ulei volatil de menta, rozmarin sau lavanda si preseaza zona prin miscari circulare.
ALTE METODE DE A-TI CALMA DUREREA
Masajul este o cale simpla si eficienta de a face o durere de cap sa dispara. Urmeaza pasii de mai jos si sigur vei avea sorti de izbanda: Pasi
1. Fa-te comoda. Stai pe spate pe un scaun sau o canapea;
2. Stinge luminile, iar daca afara e inca ziua, ar fi bine sa tragi jaluzelele sau draperiile. O lumina puternica poate intensifica o durere de cap;
3. Incepe masajul cu zonele de deasupra si din jurul ochilor. Pune mainile pe ambele parti ale capului si, folosind buricele degetelor, apasa usor si misca pielea inainte si inapoi cam 2 cm. In timpul acestei proceduri ai fi bine sa-ti misti mai degraba capul decat degetele;
4. Pentru detensionare si activarea circulatiei sanguine � una din principalele cauze ale durerilor de cap, pune-ti buricele degetelor pe tample, apasa usor si misca degetele in cerc, timp de 10 minute. Efectul este mai puternic si mai rapid daca masajul este efectuat de o alta persoana;
5. Repeta procedura si la ceafa, continuand sa masezi scalpul astfel, pana ce acoperi intreg capul. Pentru zone ce par incordate incerca aceasta tehnica: prinde pielea intre degetul mare si aratator si strange pentru 20 de secunde. Mentine degetele in aceeasi pozitie pentru inca 10 secunde, dar nu mai presa. Repeta procedura de 4 ori;
6. Daca ai parcurs acesti pasi, iar durerea inca mai persista, incearca masajul cu varful aratatorului, dinspre laba piciorului spre glezna si invers, dinspre glezna inspre talpa (cate 60 de secunde in ambele directii) sau pe cel dinspre mana inspre corp, tot cu aratatorul, la fel, 60 de secunde;
7. O zona reflexogena a capului, deosebit de rapida ca raspuns la stimulare, se afla pe partea interioara a degetelor mari de la picioare, unde ele se lipesc cu degetele urmatoare. Pentru ca durerea sa treaca, pune picior peste picior si maseaza usor aceasta zona, treptat incepe sa masezi mai puternic. Peste 5-7 minute durerea va scadea, iar peste 15-20 minute ea va disparea complet.

Leacuri populare din plante medicinale ,Afectiuni renale

Cele mai bune remedii pentru tulburarile de natura renala sint piperul si siropul de trandafir si paralute. Alte plante la care mai puteti apela sint: angelica, afinele, papadia, paducelul, ienuparul, traista ciobanului si capsunele. O alta solutie este sa fabricati un fel de bere din urzici (frunze de urzica tinara puse la fermentat cu putina drojdie, la care se adauga frunze de trifoi, ghimbir, miere) care ajuta foarte mult la prevenirea blocajelor renale.
Icter
In medicina europeana traditionala ca leac pentru icter se folosea patrunjelul, radacina de papadie si hamei. Adesea se fabrica o lotiune din flori de papadie, frunze de patrunjel tocat si seminte de hamei. Lotiunea, care seamana la gust cu berea, trebuie administrata in fiecare seara si dimineata, pina cind boala regreseaza vizibil.

Laxativ

Cel mai bun produs fabricat pe baza de extras din plante cu efect laxativ este uleiul de masline. Pe linga acesta mai putem vorbi si despre mere, seminte de in, seminte de mustar alb, sparanghel, grasime de pasare. Daca suferiti de constipatie, atunci incercati ceaiul din fruze de soc sau din radacina de papadie.

Buze crapate

Pentru a va vindeca buzele crapate va sugeram doua retete simple si la indemina oricui.
1. amestecati o treime de suc de lamiie cu doua treimi de glicerina.
2. preparati un ulei din petale de trandafir maruntite in combinatie cu glicerina si apa de trandafir
Afectiuni ale ficatului
Sucul de ceapa sau de cartof previn durerile de ficat. In astfel de situatii e preferabil sa consumati cit mai multe fructe, in special mere. Ca plante va recomandam ceaiul de paralute sau rozmarin.
Afectiuni pulmonare

Puteti sa va curatati plaminii urmind o cura de ceai de trifoi. In vechime cel mai bun leac pentru bolnavii de tuberculoza era un amestec de miere cu hrean ce trebuia luat de trei ori pe zi.
Malarie
Cafeau cu zeama de lamiie este cel mai indicat tratament pentru cei care sufera de malarie. Un alt vechi remediu consta in prepararea unui amestec din radacini tocate de patrunjel si frunze de eucalipt.

Pierderi de memorie

Nu numai o data cu inaintarea in virsta memoria ne joaca feste. Oricui i se poate intimpla sa aiba astfel de probleme, datorate in special alimentarii insuficiente a creierului cu singe. Pentru a va pastra memoria intacta pentru cit mai mult timp va sfatuim sa beti ceai de rozmarin. Rozmarinul este apreciat pentru proprietatile sale stimulative, fiind cunoscut faptul ca aceasta planta ajuta la imbunatatirea considerabila a circulatiei sanguine.

Menopauza

Cel mai indicat tratament care sa va ajuta sa suportati mai usor durerile in perioda de menopauza este ceai de urzica si de galbenele. Hreanul va ajuta sa aveti noptile mai linistite si sa uitati de dereglarile de peste zi ale propriului organism.

Menstruatie

Atunci cind vi se intimpla sa singerati abundent in timpul ciclului menstrual, trebuie sa recurgeti la ajutorul scortisoarei, al frunzelor de platan si de urzica tinara. O alta metoda consta in consumarea a trei-patru lamii pe zi. Dereglarile menstruale se pot trata si cu ceai de coada soricelului sau de musetel. Grecii si romanii foloseau ca remedii naturiste frunzele de alun salbatic, petalele de trandafir roz sau rozmarinul. Galbenelele si morcovii regleaza debitul de singe eliminat in timpul ciclului menstrual. Pentru a intirzia perioadele ciclului beti ceai de ghimbir sau smirna, in timp ce lavanda si gura leului amelioreaza durerile provocate de menstruatie.

Iesiri necontrolate

Lavanda este o planta renumita pentru proprietatile sale sedative, fiind des recomandata bolnavilor de nervi. Ca leguma, cel mai bine este sa aveti un meniu bazat pe varza. Aroma de scortisoara si mierea amelioreaza starile de tremur si diminueaza sentimentul de anxietate.

Stari de greata

Pentru a contracara starile de greata folositi ca leac ghimbirul si piperul. In general, aromele puternice de scortisoara, musetel, trifoi, lamiie, lavanda reduc senzatia de voma. Ca sirop puteti mixa in cantitati egale petale de trandafir si miere. Inainte de masa beti o cescuta de apa calduta, iar dupa ce ati mincat luati o lingurita din siropul preparat. Astfel preveniti senzatia de voma si treptat va veti simti intr-o forma de zile mari.

Nevralgie

Ca remediu intern se recomanda ceaiul de musetel indulcit cu miere. Ca remediu extern e bine sa va masati timplele cu ulei de ghimbir diluat cu zeama de la doi-trei catei de usturoi storsi. Asa veti scapa mai repede de durerea care va chinuie. Totodata puteti aplica o compresa frunze de varza sau de mustar fierbinti. Pentru o mai mare eficienta a tratamentelor este indicat sa folositi si o lotiune revigoranta, pe care o obtineti din amestecul unei parti de otet de mere cu o parte de apa de trandafir. Esenta de cedru, amoniacul si menta va vor fi totdeauna de ajutor.

Palpitatii

Simptomele de anxietate si nevozitate sint prevenite cu ajutorul lavandei. Palpitatiile provocate de ritmul cardiac neregulet se neutralizeaza cu ajutorul ceaiului de paducel si de coada soricelului. Piperul are efect tonic asupra circulatiei sangvine si a presiunii arteriale.

Paralizie

Datorita rolului stimulativ asupra organismului dintotdeauna urzica si rozmarinul s-au aflat printre cele mai folosite leacuri. Se spune ca e bine sa pui un banut de argint in apa ca sa nu cada blestemul asupra ta si sa nu paralizezi.

Iodul

Iodul este un element de baza in medicina traditionala de mai bine de o suta de ani. Aplicatiile cu iod se utilizau pentru stopare singerarii ranilor si a dezinfectarii zonelor cu puroi.

Ienuparul

Fructele si frunzele de ienupar au fost adesea folosite in medicina populara, in ciuda faptului ca astazi acestea au mai mult un rol important ca ingredient culinar. Ienuparul este foarte indicat in tratarea aerofagiei si a indigestiei. Datorita efectului sau diuretic, in combinatie cu alte plante, ienuparul se dovedeste eficient impotriva constipatiei.

Iarba vacii

Acesta planta are un rol coagulant extrem de puternic, fiind utilizata in stoparea singerarilor abundente si in reglarea ciclului menstrual. Este cel mai bun leac pentru diaree si dizenterie. Iarba vacii constituie un element important in retetele prescrise pentru combaterea bronsitei si a infectiilor pulmonare. Sucul concentrat din iarba vacii ajuta la farimitarea si dizolvarea pietrelor de la rinichi si de la fiere.

Rozmarinul

Cea mai de seama proprietate a rozmarinului este aceea de calmare a tensiunii nervoase. Ca sedativ, rozmarinul este recomandat in prevenirea starilor de isterie si epilepsie.

Lavanda

In Roma antica lavanda era ingredientul esential al unei imbaieri de lux. Nu oricine isi permitea sa foloseasca lavanda, ci numai nobilii. Din acesta cauza planta era extrem de valoroasa. Cine detinea citeva picaturi de esenta de lavanda era cu adevarat bogat pe acea vreme.
Se obisnuia sa se presare lavanda prin cuferele cu haine, pentu a metine prospetimea materialului si a preveni, totodata, aparitia moliilor.
In Evul Mediu uleiul de lavanda avea o dubla intrebuintare. Pe de o parte era folosit ca insecticid, ajutind la indepartarea insectelor nedorite din bucatarie, iar pe de alta parte era considerat un bun dezinfectant si antiinflamator pentru taieturi, zgirieturi, rani adinci sau arsuri.
Datorita proprietatilor sale antiseptice si diuretice, lavanda este recomandata in tratarea difteriei, a colicii, a indigestiei si a problemelor renale. Infuzia de lavanda este un leac eficient pentru eliberarea cailor respiratorii, fiind un medicament des folosit de bolnavii de astm, gripa, viroza dar si de cei care acuza dureri sau infectii in capul pieptului sau simptome de cataracta. Compresele cu lavanda scad febra si previn perspiratia.
Lavanda este un sedativ unanim recunoscut, care face minuni in cazurile de nervozitate excesiva, axietate, palpitatii cardiace, insomnie, nevralgii sau durere de dinti. In ceea ce priveste revitalizarea organismului uman, ceaiul de lavanda stimuleaza sistemul nervos, reface echilibrul presiunii sangvine scazute si readuce zimbetul pe buze persoanelor deprimate.

Prazul

Pe vremuri, batrinii ii sfatuiau pe cei care sufereau de hemoroism sa consume cit mai mult praz crud. Daca vi se intimpla sa inghititi printre altele si un obiect tare, atunci preparati cit mai repede citeva fire de praz fiert cu sare. Acestea va vor ajuta sa nu vi se perforeze stomacul pina cind obiectul respectiv va fi eliminat din organism. Datorita efectului sau expectorant si de descongestionare, prazul e recomandat in tratarea gripei, a virozei, a racelii persistente, a cataractei, a infectiilor din capul pieptului, a cailor respiratorii inflamate. Pentru boli ca artrita, cistita si guta, prazul se dovedeste a fi un leac extraordinar de bun. Daca amestecati putin praz maruntit cu miere veti obtine un foarte bun unguent antiinflamator si antiseptic, ce se aplica pe rani deschise si arsuri, taieturi si intepaturi.

Lamiia

Lamiia are intrebuintari diferite in medicina traditionala, fiind apreciata de-a lungul secolelor pentru proprietatile curative pe care le are. Romanii foloseau lamiia ca antidot pentru orice substanta otravitoare. Din cauza aciditatii pe care o produce, pacientilor cu afectiuni biliare li se recomanda o cura de suc de lamiie. Totodata sucul de lamiie tonifica ficatul si farimiteaza pietrele de la fiere. Acesta mai este eficient si in tratarea afectiunilor renale si a arsurilor stomacale. Gargara cu suc de lamiie elibereaza caile respiratorii si vine in ajutorul bolnavilor de astm. In combinatie cu cafeaua, lamiia e un bun medicament pentru malarie. Putem opri singerarile nazale prin aplicarea unor mici tampoane din vata, imbibate in zeama de lamiie. Pentru protejarea buzelor uscate va sfatuim sa amestecati o lingurita de miere sau de glicerina cu zeama de lamiie, astfel incit sa obtineti un balsam pentru buze si pentru ten suta la suta natural.

Laptucile

Laptucile sint cel mai des folosit remediu natural pentru prevenirea insomniei si a nevrozelor. Pastilele din extras de laptuci se pot administra cu succes ca laxativ. Iar lotiunea obtinuta din laptuci verzi tocate marunt si miere ajuta la prevenirea urticarilor.

Liliacul

Acesta planta are proprietati antiinflamatorii de invidiat. In plus se foloseste in tratarea reumatismului, a malariei si a tensiunii arteriale crescute.

Teiul

Ceaiul de tei sau esenta de tei sint leac pentru epilepsie. Ca uz intern, ceaiul din flori de tei tonifica musculatura si regleaza presiunea sangvina. Ca aplicatie externa, cremele cosmetice create cu esenta de tei sint destinate in special curatirii si purificarii tenului.

Galbenelele

Ca uz intern, ceaiul de galbenele este indicat hipotensivilor. Acesta mai poate actiona si ca un sedativ eficient in cazul celor care sufera de nevralgie, isterie, insomnie sau stres. Una dintre proprietatile cele mai apreciate ale radacinii de galbenele e aceea ca previne formarea varicelor si a ulcerului. Ca uz extern, de-a lungul timpului, inca de pe vremea Egiptului antic, crema de galbenele a fost apreciata pentru calitatile sale vindecatoare. De cite ori sinteti intepati de o insecta sau va raniti grav, aplicati pe rana crema de galbenele si vi se va lua durerea cu mina. Cind aveti ochii obositi si rosii, inflamati sau acuzati simptome de conjunctivita, recurgeti la acelasi remediu despre care v-am vorbit.

Maghiranul (sovirvul)

In Grecia antica femeile sadeau pe mormintele celor dragi maghiran. Se spunea ca maghiranul aduce liniste spiritului celui plecat dintre cei vii si il impiedica sa greseasca drumul cel drept spre salasul zeilor. In medicina populara maghiranul ocupa un loc aparte. Batrinii spuneau ca doar cu ajutorul lui o femeie poate redeveni fertila si un barbat potent. De aceea in ziua nuntii proaspetii casatoriti purtau pe cap cite o coronita din flori de maghiran.
Ceaiul de maghiran este apreciat mai ales pentru proprietatea sa de a curata organismul de impuritati, de a purifica singele si de a reduce gradul de perspiratie. Ca uz extern, adolescentii care se vor clati pe fata cu ceai rece de maghiran, macar de doua ori pe saptamina, vor scapa de acnee.
Alte boli care se mai pot trata cu ajutorul maghiranului sint: raul de mare, bronsita, surzenia, durerile de dinti, tulburarile stomacale, reumatismul.

Paralutele

Mirosul puternic al paralutelor era folosit in vechime ca somnifer. Se spunea ca aroma plantelor induce o stare de somn atit de profunda, de parca omul nu dormea, ci murea.
Ca uz intern, ceaiul de paralute este recomandat in tratarea tulburarilor stomacale, a ulcerului, gastritei, colicii si arsurilor. Avind un puternic efect de neutralizare a durerii, ceaiul de paralute e un element important in lupta cu orice forma de artita, guta sau reumatism.

Viscul

Crengutele de visc sint asociate de obicei cu sarbatoarea sfinta a Craciunului. Dar putini stiu cit de important e rolul acestei plante in medicina populara. Viscul a fost dintotdeauna cel mai bun leac pentru epilepsie, convulsii, hipotensiune, tumori maligne, tulburari nervoase grave (isterie sau delir), artrita cronica.

Gura leului

In Grecia antica ceaiul din frunze de gura leului era administrat femeilor insarcinate pentru a le atenua durerile sarcinii. In medicina traditionala gura leului constituie un dezinfectant exceptional, care ajuta la tratarea infectiilor vaginale, la reglarea ciclului menstrual si la prevenirea oricaror probleme care se pot ivi imediat dupa nastere, atit la mama, cit si la copil. Invatatii spuneau ca cei care vor minca cel putin o data pe saptamina gura leului vor avea o batrinte lunga si sanatoasa.

Muselina

Muselina este recomandata in tratarea epilepsiei. Deoarece are un gust foarte amar, ea e combinata cu alte plante ce contribuie la prevenirea tulburarilor respiratorii, cum ar fi astmul si bronsita. Ca uz extern, daca mixati frunze de muselina cu otet fierbinte si cu apa veti obtine o lotiune eficienta contra hemoroizilor.

Stari de lesin

Pentru a preveni starile de lesin e bine sa preparati un ceai din frunze de rozmarin sau lavanda. Ca metoda eterna se recomanda inhalarea de sare de lamiie sau piper.
Temperatura crescuta
Impotriva unei temperaturi crescute a corpului medicina traditionala va recomanda ceaiul de angelica, coada soricelului, flori de liliac, scortisoara, paralute si mitisori. Ceaiul trebuie sa fie indulcit cu miere. Extern aplicati comprese cu otet sau zeama de lamiie. Alte plante eficiente impotriva febrei sint: trifoiul, patrunjelul, musetelul, urzica, rozmarinul, trandafirul, galbenelele, lavanda, paducelul, menta si eucaliptul.

Aerofagie

La baza tratamentului pentru aerofagie stau menta, scortisoara, orzul si ghimbirul. Pentru a contracara efectele negative ale acestei boli e bine sa tineti o data la doua luni o cura de legume si de verdeata. Cele mai eficiente se dovedesc a fi morcovii, ceapa, prazul, hreanul, patrunjelul, urzica si musetelul. Alte remedii constau in utilizarea esentelor de cimbru, lavanda, smirna, eucalipt in combinatie cu uleiul de masline si cu ceaiul de angelica, mitisori, telina, coriandru, marar sau molura.

Intoxicatie alimentara

Ca leac impotriva mincarurilor alterate, consumate de cele mai multe ori in necunostinta de cauza, va recomandam sa consumati cit mai mult usturoi.

Crize de fiere
Problemele de fiere isi gasesc rezolvarea in tratamentul cu galbenele, papadie si seminte de mac. Uleiul de masline si ceaiul de cicoare ajuta la eliminarea fara prea multa durere a pietrelor de la fiere. Printre legumele cu proprietati curative recunoscute si apreciate si in medicina traditionala, si in cea clasica se numara cartoful si mazarea, iar in rindul citricelor - lamiia.

Gingii inflamate

Din frunze de alun salbatic, coada soricelului sau rozmarin preparati un ceai cu care sa faceti in fiecare seara spalaturi ale gingiilor. Puteti de asemenea sa apelati la infuzia din fruze de maslin.

Par degradat

Iata citeva tratamente traditionale care contribuie la recapatarea volumului si a stralucirii parului dumneavoastra:
1. atunci cind va clatiti pe cap spargeti un ou proaspat in apa; oul contine calciu si va hraneste firele de par, dindu-le o stralucire aparte
2. folositi zeama de urzici pentru a va limpezi parul in ultima apa
3. cu sucul de la citeva legaturi de patrunjel proaspat masati-va scalpul; astfel toate impuritatile de pe pielea capului vor fi indepartate cu siguranta si pentru mai mult de cinci zile
4. de doua ori pe saptamina clatiti-va parul cu ceai de musetel
5. mierea este un produs bogat in nutrimente si adesea recomandat in tratamentele de acest gen

Migrene, dureri de cap

Im folclorul englezilor pentru evitarea durerilor de cap batrinii ne sfatuiesc sa recurgem la un remediu mai putin obisnuit. Se spune ca nu e bine sa aruncati la intimplare patul taiat sau cazut, pentru ca pasarile il pot folosi la constructia propriilor cuiburi. Din acesta cauza, ori de cite ori ele isi aranjeaza cuibul, durerea firelor de par se transmite dumneavostra. De aceea e bine ca firele de par care nu va mai sint de folos sa le bagati direct pe foc.
Medicina populara propune ca solutii cu efect imediat infuziile cu ceai de rozmarin uscat, frunze de tei sau de musetel. Grecii si romanii apelau la tratamentul cu scortisoara, mere, miere si balsam din lavanda sau paralute. Alte plante recomandate sint: basilica, angelica, valeriana, trifoiul. Ca aplicatie externa puteti folosi ulei de lavanda sau otet. Ca inhalant apelati la uleiul din frunze de trifoi. Atunci cind va spalati pe cap e bine sa va limpeziti cu o mixtura obtinuta din amestecul unei cantitati egale de otet, apa si coniac in care adaugati un praf de sare.