Daca iti este greata si nu vrei sa mai apelezi la medicamente, poti sa folosesti cu succes ingrediente pe care le ai in bucatarie ca sa te vindeci.
Ghimbirul este folosit de cel putin 2.000 de ani si poate fi luat si in timpul sarcinii. Poti sa iei capsule cu ghimbir sau sa iti faci o bautura. Acesta este folosit si pentru a combate febra, raceala sau crampele menstruale.
Greata se trateaza cu menta, adica ceai de menta sau sirop. Puteti manca de asemenea, bomboane de menta. Desi nu sunt la fel de puternice functioneaza pentru cazurile minore de greata.
Semintele de chimen sunt recomandate la starile de greata. Este un remediu mai puternic, dar merita o incercare atunci cand nimic altceva nu pare sa functioneze.
Se spune ca femeile gravide scapa de greata daca consuma germeni de grau. Puteti presara pecereale, inghetata, si legume. Acesta va fi greu de remarcat! Germenii de grau mai pot fi consumati cu piureurile de fructe.
Daca poti suporta mirosul, otetul de mere si miere are multe utilizari. Puteti scapa de starea de greata daca adaugati putin otet in ceai sau il amestecati cu putina apa si miere.
Si mai poti scapa de greata daca apasati pe punctele de presiune, care se gasesc intre degetul mare si degetul aratator, langa cotul si tendonul biceps, mai jos de genunchi sau in interiorul incheieturii mainii.
