Magneziu si bolile de rinichi

Una dintre contraindicatiile administrarii magneziului este blocajul renal. Din nefericire, publicul si multi dintre doctori cred ca asta inseamna ca nu ar trebui luat magneziu de nimeni care este bolnav de rinichi, orice fel de boala renala ar avea. Insa acest lucru s-ar putea sa nu fie chiar asa.

Medicina moderna spune despre boala renala cronica – BRC ca este epidemica datorita obezitatii, hipertensiunii, fumatului si tulburarilor lipidice, dar medicii admit ca nu stiu exact ce o cauzeaza. Descoperirile de laborator sunt: nivelul ridicat al fosforului seric, al calciului seric, PTH marit si nivel ridicat al FGF-23 (Fibroblast Growth Factor – factor de crestere al fibroblastului). BRC se dezvolta pe masura ce rinichii isi diminueaza filtrarea urinei si retin calciul si fosforul.

Dar daca mai intai intervine ridicarea nivelului de calciu si fosfor, si apoi acest lucru provoaca deteriorarea rinichilor? Retinerea calciului este ceva ce corpul face in mod natural. Pe de alta parte, magneziul este eliminat prin urina sau intestine atunci cand corpul se afla sub stres sau cand esti saturat de magneziu. Cel mai probabil motiv este ca la inceputurile ei, omenirea traia pe langa oceane si avand acces la peste, alge si deci o gramada de magneziu, dar cu putine surse de calciu, precum lactatele si legumele frunzoase verzi. Apa oceanului are de trei ori mai mult magneziu decat calciu si de doua ori mai mult magneziu decat fosfor. Deci amplificarea absorbtiei de calciu si prevenirea excesului de magneziu au fost mecanisme de supravietuire care au fost codate in organism cu milenii in urma. Promovarea actuala a calciului ca supliment si alimente fortificate cu calciu ne fac o populatie foarte calcifiata.

Nivelul ridicat al calciului si fosforului declanseaza o alarma in sistemul endocrin, care raspunde prin incercarea de a mentine in echilibru concentratiile de calciu si fosfor seric. Totusi nivelul ridicat al PTH (parathormon/paratiroid), chiar daca descreste fosforul, mai are si efectul de ridicare a nivelului de calciu. Vitamina D3 produsa in rinichi se va micsora cantitativ, iar asta va cobora nivelul calciului. Deci exista puternice interactiuni in mijlocul tuturor acestor mecanisme de echilibrare. Pe masura ce boala renala progreseaza, sporirea cantitatii de calciu si fosfor seric duce la calcifierea tesuturilor moi, in special in vasele sanguine.

SE stie ca prea mult calciu va elimina magneziul. ASa deci, primul gand ar trebui sa tratam BRC cu magneziu, care in mod natural va diminua calciul si fosforul. Intrucat magneziul este necesar de circa 1300 de enzime ale diverselor sisteme fiziologice din corp, poti fi sigur ca este cerut si derinichi. Magneziul mai are in corp si circa 4 000 de amplasamente de receptori pentru proteine. Totusi, dupa cum am mentionat mai sus, doctorii au fost conditionati sa evite magneziul in bolile renale.
Totusi este o mare diferenta intre boala renala si blocajul renal. Deci este posibil ca doctorii sa evite magneziul in detrimentul sanatatii pacientilor. Iar abordarea de catre ei a tratamentului sa inrautateasca de fapt deficienta de magneziu.

Tratamentul medical al BRC este focalizat pe atacarea fosforului. Se utilizeaza chelatori de fosfat pe baza de calciu, chiar daca este recunoscut ca aceste medicamente pot cauza hipercalcemie. Unii doctori vor sa inceapa utilizarea acestor medicamente in BRC timpurie ca o masura “preventiva”. In zelul lor de a micsora nivelul fosforului, ei permit nivelului de calciu sa se ridice – si totusi nu acorda nici un pic de atentie magneziului. Cel de-al doilea tratament utilizat de ei se bazeaza pe 1,25-dihidroxi vitamina D3, care sporeste absorbtia calciului si micsoreaza secretia de PTH.

Medicina moderna mai este superincantata de nou-descoperitul hormon ce regularizeaza fosfatul. Factorul de crestere al fibroblastului (Fibroblast growth factor – FGF-23) actioneaza asupra rinichilor in doua moduri. Face ca rinichii sa excreteze fosfatul, micsorand nivelul si regularizeaza producerea de vitamina D3, ceea ce ajusteaza absorbtia de fosfat. Aici din nou, ei nu mentioneaza ca vitamina D3 va mai si absorbit o gramada de calciu, fortand in decursul acestui proces eliminarea magneziului.

Un lucru pe care nu multi il cunosc , este ca functia de pompare a inimii este modificata de schimbarile rinichilor. Aici ar fi o ocazie perfecta pentru doctori de a ne spune ca inima (in special ventriculul stang) are cea mai mare cantitate de magneziu din intregul corp si cand magneziul devine deficitar cu tot acest calciu in exces, va afecta activitatea musculara a inimii. In loc de asta, ei inventeaza o poveste gen univers alternativ cum ca FGF-23 si vitamina D3 AR PUTEA afecta inima si cugeta de ce ar trebui sa fie asa.

Un doctor a spus ca nu poate intelege de ce era o rata asa de inalta a spitalizarii cardiovasculare si a evenimentelor cardiovasculare (5-10 ori mai mult decat la populatia normala) la oamenii cu rata diminuata a filtrarii renale, dar cu biochimie sanguina normala.

ESTE DIN CAUZA PUTINATATII MAGNEZIULUI! @#$^#@@! Si nici macar nu fac analize/teste pentru asta.

Apoi bat campii poetic despre “aceasta capodopera aratand ca FGF-23 este corelat cu masa cardiaca ventriculara stanga si probabil corelat cu evenimentele cardiovasculare”. Amintiti-va, magneziul are cea mai inalta concentratie in ventriculul stang. Totusi ei se plang ca pentru a trata aceasta afectiune “chiar acum unicul lucru disponibil sunt chelatorii de fosfat”.

Grrrrr. Si asta obtii de la doctori care sunt somitati, supraeducati si care pregatesc alti doctori si tocmai ei par sa nu aiba habar despre magneziu si bolile cardiace!

Un alt doctor mentioneaza ca multi pacienti in varsta sunt in insuficienta renala precoce, si una dintre terapiile standard este suplimentarea cu calciu. El isi exprima ingrijorarea si spune “Speram ca acest calciu va merge in oase, dar desigur nu este nici o modalitate de a sti ca nu o sa ajunga in tesuturile moi.” Mi-ar place sa ii reamintesc ca “Speranta nu este o strategie!”
Faceti-va temele:

1. Folositi analiza magneziului ionizat, astfel incat sa stiti ce se petrece cu nivelul magneziului in corp. Analiza magneziului seric este foarte inexacta. Da oricui un sentiment fals de siguranta despre nivelul magneziului. Doar circa 1% din procentul total al magneziului se afla in ser. Si intrucat magneziul este atat de important in prevenirea spasmelor musculare cardiace si a aritmiilor, de cate ori nivelul magneziului seric coboara, corpul va extrage magneziul din rezerve.

2. Utilizati cantitati egale de magneziu si calciu din totalul dietei, apei si suplimentelor. Intrucat dieta noastra standard are doar circa 200 mg de magneziu, dar circa 700 mg de calciu, avem nevoie sa suplimentam magneziul, nu calciul. Chiar daca doza zilnica recomandata pentru calciu ar trebui sa fie de circa 1,200 din cea de magneziu, in Marea Britanie doza zilnica recomandata de calciu de catre OMS este 500-700 mg.

3. Utilizati magneziul in forma lichida, pico-ionica pentru a trata bolile de rinichi (vezi cazul Susanei mai jos).

Un alt punct de onoare pe care as dori sa il mentionez este un studiu scos din bibliografie, asupra bolilor renale. Un cercetator orientat asupra magneziului a cerut unui coleg, care este specialist in boli renale, sa ii permita sa ii testeze pacientii pentru a vedea nivelul magneziului. A fost efectuata testarea nivelului de magneziul ionizat si seric la 100 de pacienti. Rezultatul a fost ca cei cu boli renale cronice (de toate tipurile) aveau cel mai inalt nivel de magneziu seric si in aceeasi mostra, cel mai scazut nivel de magneziu ionizat. Cand acesti pacienti au primit magneziu lichid ionizat, nivelul sanguin al magneziului ionizat s-a imbunatatit si ei cu totii s-au inzdravenit. Cand cercetatorul focalizat pe magneziu a intrebat daca specialistul in rinichi ar scrie despre aceste uimitoare descoperiri – el a spus ca nu ar putea, si a refuzat sa publice studiul “deoarece toata lumea stie ca magneziul nu poate fi administrat in bolile de rinichi!”

Susan este o pacienta in dializa. Rinichii ei au esuat complet. Ea are nevoie de o masina pentru a-i purifica sangele. Abia mai urineaza.
Totusi aparatele de dializa sunt foarte ineficiente in a curata excesul de minerale. Pacientii in dializa de obicei urmeaza o dieta stricta in care ei isi limiteaza aportul de potasiu, sodiu si fosfati pentru a evita acumularea in sange. Totusi nu le sunt impuse nici un fel de restrictii pentru magneziu – deoarece este asa putin disponibil in dieta noastra, ca este dificil de realizat o supradozare. Calciul este monitorizat prin analize sanguine serice, dar, dupa cum am mentionat, aceasta analiza este adesea inexacta.

(Doar pentru a clarifica: daca rinichii iti functioneaza bine, “supradozarea” prin dieta a magneziului nu este de obicei o problema – il vei elimina prin urina sau va fi eliminat prin scaun).

Susan a inceput sa ia citrat de magneziu inainte de a ma consulta. Ea a luat circa 700 mg/zi, deoarece avea simptomele clasice de deficienta de magneziu – crampe musculare, insomnie si iritabilitate. A inceput rapid sa simta o binemeritata alinare, odata ce a trecut pe citratul de magneziu. O saptamana mai tarziu, totusi, conditia ei sa inrautatit. A inceput sa fie slabita, avea greturi, lipsa de somn si suferea de dureri oribile de cap. Se simtea ingrozitor.

Asistenta i-a facut analize sanguine si a gasit ca nivelul de magneziu era periculos de inalt. (Din nou, daca rinichii iti functioneaza, acest lucru nu ti se va intampla. Magneziul este unul dintre acele minerale care vor fi eliminate prin rinichi si intestine cand sunt in exces.)

Dar Susan nu lua prea mult magneziu – doar 700 mg – mai putin decat avea probabil nevoie. Cand m-a consultat prima oara, am suspectat ca celulele corpului ei nu absorbeau tot citratul de magneziu. Restul era lasat sa circule in fluxul sanguin, incapabil sa treaca prin rinichii ei in vezica. Am incetat imediat administrarea citratului de magneziu. Toate simptomele au disparut in cateva zile.

Am incercat o doza mica de magneziu pico-ionic. Acest tip de magneziu a fost maruntit pana la o dimensiune de cinci miliarde de ori mai mica decat a unui metru, destul de mica pentru a fi imediat absorbita prin receptorii ionilor minerali din celule. Cateva zile mai tarziu Susan s-a simtit mai bine, nu mai avea simptomele deficientei de magneziu si o saptamana mai tarziu analizele de sange au aratat ca nivelul de magneziu era bun – nici o acumulare excesiva.

In acest caz anecdotic, magneziul pico-ionic s-a absorbit mult mai bine decat citratul de magneziu. Dovada o constituie analizele de sange si modul in care s-a simtit Susan.

Deci intocmai precum a descoperit si cercetatorul interesat de magneziu, nivelul magneziului seric la Susan era mare… dar nu a fost deloc analizat nivelul magneziului ionizat. Totusi prin administrarea magneziului pico-ionic, nivelul magneziului seric a coborat si ea a capatat beneficiul magneziului la nivel celular.

Concluziile mele? Luati magneziu (puteti vedea recomandarile mele pe website-ul meu sub Resources) si faceti lobby pentru analiza magneziului si calciului ionizat la spitalul sau laboratorul local. Electrozi pentru magneziu si calciu ionizat sunt facut de Nova Biomedical. Sunt doar 140 de laboratoare din 5 000 in Statele Unite care sa faca analizele de magneziu ionizat, dar se pare ca Nova nu vrea sa ofere lista acestor laboratoare. Mai multe laboratoare deja fac analiza calciului ionizat.

Articol tradus dupa dr. Carolyn Dean

Surse pentru acest articol cuprind:

http://www.naturalnews.com/038713_kidney_disease_magnesium_nutrition.html – rinichi

NU RATA!
Calea catre vindecareScris cu 5 months in urma
Chimicalele din produsele menajere provoaca o gama larga de probleme de sanatate, cancer si malformatii congenitaleScris cu 7 months in urma
Teflonul si alte chimicalele inrudite corelate cu artrita la femeiScris cu 8 months in urma
Chimicalele din popularele vopsele de par pentru femei cauzeaza cancerScris cu 8 months in urma
Kilograme in plus: 5 cauze neobisnuiteScris cu 9 months in urma
Alimentele care te fac „ne”-muritorScris cu 2 years in urma
Mii de chimicale in apa imbuteliataScris cu 1 week in urma
12 ingrediente naturale pentru a curata aproape orice!Scris cu 4 months in urma
5 Motive pentru a evita odorizantele de camera pline de chimicaleScris cu 4 months in urma

MAGNEZIU

Fiecare organ din corp, in special inima, muschii si rinichii, au nevoie de mineralul magneziu. De asemenea magneziul contribuie la formarea dintilor si oaselor. Foarte important insa, activeaza enzimele, contribuie la producerea de energie si ajuta la reglarea nivelurilor de calciu, cupru, zinc, potasiu, vitamina D si alti importanti nutrienti din organism.

Poti obtine magneziu din multe alimente. Totusi, foarte multe persoane nu au o dieta suficient de echilibrata motiv pentru care nici nu reusesc suficient de magneziu.

In orice caz, alimentele bogate in magneziu sunt cerealele integrale, nucile si legumele verzi. De altfel, legumele verzi sunt surse deosebit de bogate de magneziu.

Desi deseori sursele alimentare de magneziu sunt deficitare, un individ poate avea rareori deficit de magneziu. Pe de alta parte, anumite afectiuni pot afecta destul de grav echilibrul de magneziu din organism si aici vorbim de voma sau diaree ce afecteaza cel putin pentru moment nivelul de magneziu.

Este foarte important de mentinut un nivel corespunzator de magneziu in organism deoarece deficientele pot cauza probleme grave de sanatate. Pentru adulti este nevoie de aproximativ 350 mg de mangeziu pe zi, iar pentru femei de 280 mg zilnic, cu o crestere de pana la 420 mg pe zi pentru femeile insarcinate sau cele care alapteaza.

Copii, au si ei nevoie, avand in vedere marimea si greutatea lor necesita intre 130 si 240 mg de magneziu pe zi.

Beneficii ale mentinerii unui nivel echilibrat de Magneziu

- Magneziu are un rol capital in procesele metabolice si este indispensabil pentru crestere.

- Magneziu este important in formarea oaselor, a proteinelor si a acizilor grasi, avand rol si in transformarea alimentelor in energie si transmiterea impulsurilor electrice catre nervi si muschi.

- Magneziul contribuie si la formarea noilor celule si stimuleaza producerea vitaminelor de tip B. De asemenea, joaca un rol special in ceea ce priveste relaxarea musculara.

- Magneziul este important si in organizarea alimentarii celulelor cu oxigen, ceea ce contribuie la eliminarea grasimilor. O mare parte din magneziu se gaseste in interiorul celulelor pentru activarea enzimelor necesare metabolismului hidratilor de carbon Ajuta la mentinerea balantei aciditate-alcalinitate din organism. Favorizeaza absorbtia si metabolismul altor minerale precum calciu, fosfor, sodiu si potasiu.

- Magneziul are un rol vital in prevenirea crizelor cardiace.

- Magneziu joaca un rol important si in modul in care influxurile electrice sunt utilizate de organism pentru a facilita transportul nutrientilor la celule.

- Magneziul detine proprietati euforizante asupra sistemului nervos central, intervenind in rezolvarea starilor depresive, fiind considerat un calmant natural.

- Magneziul este implicat si in metabolismul glucidelor si al calciului.

- Impreuna cu calciul, magneziul actioneaza pentru mentinerea densitatii oaselor.

Deficienta de Magneziu

Simptomele specifice deficientei de Magneziu pot include agitatie, anxietate, tremuratul picioarelor, probleme cu somnul, iritabilitate, greata, voma, aritmii cardiace, tensiune scazuta, confuzie, spasme musculare si stari de slabiciune, hiperventilatie, insomnie, cresteri anormale ale unghiilor si chiar crize.

Suplimente alimentare cu continut de magneziu

Datorita importantei sale Magneziu se regaseste in diferite preparate naturale sau suplimente alimentare, Magne B6 premium fiind un produs promovat intens la Tv in ultima perioada,  Magne Zi B6 este un supliment Calivita, ce are aceeasi concentratie si vitamina B6 la fel ca si Magne B6 premium dar in plus are si 5 mg de zinc. Strong Bones si StrongBones Plus sunt alte suplimente alimentare naturale ce se adreseaza sistemului osos. Menopausal Formula un supliment special conceput pentru combaterea efectelor negative ale menopauzei. De semenea si complexele de multivitamine Full Spectrum, Power mins sau Energy & Memory au in compozitie acest mineral important.

Utilizarea Magneziu in tratarea unor afectiuni

Astmul

Anumite studii au reliefat faptul ca administrarea intravenoasa sau prin intermediul unui aerosol a magneziului ajuta la tratarea atacurilor de ast la copii intre 6 si 18 ani dar si la adulti. Totusi, nu exista inca dovezi cu privire la eficienta administrarii orale de magneziu in ceea ce priveste prevenirea crizelor de ast.
Pe de alta parte, insa, nivelurile scazute de magneziu pot sta la baza aparitiei acestei afectiuni

Diabetul

Persoanele care au diabet de tip 2 au de multe ori niveluri foarte scazute de magneziu in sange. Astfel, un studiu clinic de proportii efectuat pe mai mult de 200 de indivizi a descoperit faptul ca o cantitate mai mare de magneziu in organism poate proteja de aparitia diabetului de tip 2

Fibromialgia

O medicatie speciala compusa din magneziu si acid malic administrata pacientilor cu fibromialgie a dus la imbunatatirea simptomelor acestei afectiuni.

Artimia si insuficienta cardiaca

Magneziul este esential pentru sanatatea inimii, el ajuta la mentinerea unui ritm cardiac normal si uneori este administrat in spital
sub forma de injectie pentru prevenirea fibrilatiilor atriale si aritmiilor cardiace.

Persoanele cu insuficienta cardiaca sunt adesea expuse riscului de aparitie a unei aritmii cardiace. De aceea, medicul va decide intotdeauna daca magneziul trebuie si va fi parte a tratamentului unui anume pacient.

Tensiunea arteriala

Consumul de lactate sarace in grasimi impreuna cu multe fructe si legume a fost mereu asociat cu o scadere a tensiunii arteriale, acest lucru este valabil si deoarece alimentele mai sus mentionate sunt bogate in magneziu, calciu si potasiu.

Tulburari psihiatrice

Continutul scazut de magneziu a fost asociat si cu problemele psihiatrice.
Intr-un studiu pe 165 de persoane, s-a evidentiat ca acei pacienti cu simptome de depresie, schizofrenie si tulburari de somn au avut niveluri mai scazute de magneziu in sange decat cei care nu prezinta aceste dereglari. Intr-un alt studiu, s-a constatat ca nivelurile medii ale magneziului in cazul copiilor autisti se situau de asemenea sub valoarea medie. Exista dovezi ca starea lor s-a imbunatatit cand li s-au administrat doze mari de magneziu impreuna cu vitamina B6. Suplimentele alimentare Magne B6 premium si Magne Zi B6 contin ambele elemente magneziu si vitamina B6.

La adulti, aportul insuficient de magneziu poate fi insotit de pierderea senzatiilor la nivelul extremitatilor si la severe tremuraturi, convulsii, contractii musculare, confuzie, delir si tulburari comportamentale. S-a constatat intr-un studiu ca pacientii psihiatrici care au avut tentative de suicid au avut nivelurile magneziului mai scazute decat pacientii fara tentative de suicid si indivizii sanatosi.

Migrenele

Cateva studii au reliefat faptul ca administrarea de suplimente alimentare cu magneziu poate ajuta la prevenirea migrenelor. In plus, cateva studii clinice au sugerat faptul ca persoanele care au migrene tind sa aiba niveluri mai scazute de magneziu.
Unii experti chiar recomanda combinarea magneziului cu riboflavina (vitamina B2) in cazul in care aveti o durere de cap.

Osteoporoza

Desi lucrurile nu sunt inca perfect clare, se pare ca lipsa de Calciu, vitamina D, magneziu si alti micronutrienti poate juca un rol in dezvoltarea osteoporozei. Astfel pentru a preveni osteoporoza este foarte important sa aveti cantitati optime de calciu, magneziu si vitamina D, sa urmati o dieta echilibrata si sa faceti exercitii fizice regulate.

Preeclampsia sau eclampsia

Preeclampsia este caracterizata printr-o crestere brusca a tensiunii in cel de-al treilea trimestru de sarcina. Femeile cu preeclampsie pot dezvolta crize denumite eclapsie. Magneziul administrat intravenos in spital este singurul tratament cunoscut pentru prevenirea si tratarea crizelor asociate cu eclampsia.

Sindromul premenstrual

Studiile stiintifice sugereaza ca suplimentele alimentare cu magneziu pot ajuta la usurarea simptomelor asociate cu Sindromul premenstrual.
Magneziul este indicat de asemenea in caz de imbatranire a tesuturilor, in astenii, tuberculoza, casexie, nevrite si polinevrite, tulburari digestive, in afectiuni respiratorii, alergii, constipatii, guta, artroza, stres, boli mintale, epilepsie, hipercolesterolemie, litiaza renala, colici abdominale si colici renale, carii dentare, afectiuni ulceroase, insomnii rebele, aritmii cardiace si infarct miocardic etc.

Alimente ce contin Magneziu

Magneziul se gaseste intr-o mare varietate de alimente. Cele cu continutul cel mai ridicat de magneziu sunt laptele si produsele lactate, carnea, fructele de mare, nucile, melasa, fasolea, soia, semintele si germenii de grau, cerealele integrale precum ovazul, porumbul si orezul sunt si ele niste surse consistente.

Insa, procentul de magneziu din alimente variaza considerabil, in functie de procentul de magneziu din solul in care au fost cultivate aceste plante. Pe langa aceasta, o mare parte a magneziului se pierde prin procesare.

Forme disponibile de Magneziu

Magneziul este disponibil sub mai multe forme. Spre exemplu se recomanda citratul de magneziu, gluconatul de magneziu si lactatul de magneziu, care sunt mai usor absorbite in organism.

Alte forme sunt hidroxidul de magneziu, folosit ca laxativ sau antacid si sulfatul de magneziu folosit in general ca laxativ.
Exista si produse cu magneziu ce pot fi absorbite prin piele.

Suplimente alimentare cu continut de magneziu

Datorita importantei sale Magneziu se regaseste in diferite preparate naturale sau suplimente alimentare, Magne B6 premium fiind un produs promovat intens la Tv in ultima perioada,  Magne Zi B6 este un supliment Calivita, ce are aceeasi concentratie si vitamina B6 la fel ca si Magne B6 premium dar in plus are si 5 mg de zinc. Strong Bones si StrongBones Plus sunt alte suplimente alimentare naturale ce se adreseaza sistemului osos. Menopausal Formula un supliment special conceput pentru combaterea efectelor negative ale menopauzei. De semenea si complexele de multivitamine Full Spectrum, Power mins sau Energy & Memory au in compozitie acest mineral important. Gama de suplimente Vital concepute pentru fiecare grupa sanguina contin si ele magneziu.

Administrare Magneziu

Inainte de orice administrare de magneziu trebuie consultat medicul pentru stabilirea dozei zilnice dar si a necesarului de magneziu.
La copii, in functie de greutate si varsta dozele variaza intre 40 si 170 mg pe zi iar la adulti intre 270 s0 335 mg pe zi.
De asemenea este bine de tinut cont de faptul ca necesarul de magneziu creste pe perioada sarcinii, a unei boli sau in perioada de revenire in urma unei boli.

Posibile interactiuni

Daca in momentul de fata urmati un tratament cu una din urmatoarele grupe de medicamente, nu incepeti un tratament cu magneziu fara a consulta medicul

Antibioticele si Magneziu

In cazul antibioticelor, magneziul poate scadea absorbtia acestora in organism si nu trebuie administrat cu mai putin de o ora inainte si doua dupa ce ati luat antibioticul.

Medicatie specifica hipertensiuni

In cazul acestui tip de medicatie, magneziul poate accentua efectele secundare specifice medicamentului respect

Medicatia pentru diabetici

Hidroxidul de magneziu, gasit cel mai adesea in antacizi cum ar fi Alternagel, poate creste absorbtia anumitor medicamente folosite la controlul nivelului de zahar.

Diuretice

Acestea pot scadea nivelul de magneziu din organism, motiv pentru care medicul care a prescris diureticele va prescrie aproape sigur si un tratament cu magneziu.

Sursa: http://www.mamicamea.ro/din-natura/magneziul.html#ixzz1qj9DhD00

10 Semne ca ai lipsa de magneziu

Magneziul este considerat a fi un mineral vital, intervenind in marea majoritate a proceselor biologice din organismul uman. Lipsa acestui mineral poate duce la afectiuni de la usoare la grave, pana la deces.
De asemenea magneziul este considerat un bun remediu natural antistres, reducand stresul neuronal prin imbunatatirea mecanismelor celulelor nervoase (neuroni).
Magneziul este de obicei stocat in tesuturile umane, o mare cantitate gasindu-se in oase. O parte mica din magneziu se afla circulanta in sange, dar este foarte importanta pentru anumite procese.

Magneziul este un mineral ce regleaza metabolismul altor minerale vitale, cum este de exemplu calciul, dar si fosforul si asa mai departe. Tot magneziul este implicat de exemplu in functionarea inimii, iata inca un rol vital.

Cum poti sti daca ai lipsa de magneziu?

Carenta de magneziu se manifesta printr-o serie de semne si simptome mai mult sau mai putin grave pe care fiecare le poate identifica daca prezinta carenta (lipsa) acestui mineral.

Deficienta de magneziu poate sa apara atat la persoanele care au o alimentatie inadecvata – carente alimentare – de exemplu in cazul celor care tin dieta sau nu consuma zilnic fructe si legume. De asemenea persoanele care iau o perioada indelungata diuretice sau cele care au suferit de diaree pot prezenta cu o probabilitate mare lipsa de magneziu.

Greata si stari de voma

Greata si starile de voma sunt printre primele simptome care apar in carenta de magneziu.

Acest mineral prezinta functii digestive, de aceea persoanele care au lipsa de magneziu se pot plange de stari frecvente de greata sau chiar de voma fara a avea motive clare pentru aceste simptome. Unele femei pot considera chiar ca sunt insarcinate, insa... este de vina deficienta de magneziu.

In carenta de magneziu scade si pofta de mancare

Scaderea apetitului, la fel ca si in cazul starilor de greata si voma, nu reprezinta un semn specific pentru lipsa de magneziu, pofta de mancare putand fi scazuta in multe alte patologii: afectiuni digestive, infectii, anemie etc. Dar acest simptom apare si in carenta de magneziu, de aceea scaderea apetitului trebuie investigata prin analize medicale.

Furnicaturile in membre si amortire

Unele parti ale membrelor – zone, degerete – pot amorti atunci cand persoana respectiva a avut o pozitie vicioasa, a stat, a presat un nerv – prin munca la calculator, o pozitie vicioasa in somn etc. Insa atunci cand aceste cauze nu sunt identificate, ne putem gandi fie la o afectiune nervoasa sau de schelet (diabet, coloana vertebrala stramba) sau la carenta unor vitamine si minerale implicate major in metabolismul sistemului nervos. Asadar furnicaturile in degete sau in zone ale corpului (buze de exemplu), dar si amortirea unor zone pot reprezenta simptome pentru lipsa de magneziu.

Lipsa de magneziu poate da palpitatii

Magneziul este implicat major in functiile inimii, avand astfel roluri vitale. Atunci cand magneziul scade, inima sufera.

Pacientul cu lipsa de magneziu acuza des palpitatii pe care le poate simti atat ziua, cat si noaptea. Desigur, palpitatiile nu apar numai in lipsa de magneziu, ci si in alte carente de vitamine sau minerale ori in unele afectiuni. Asadar trebuie sa inveztigati cauzele palpitatiilor.

Oboseala

Oboseala reprezinta unul din cele mai comune simptome pentru lipsa de magneziu. Persoana in cauza se simte obosita si fara energie, desi are o alimentatie normala si doarme suficient. Oboseala reprezinta simptom si pentru alte patologii, de aceea va sugeram sa cititi si articolul:

9 Cauze nebanuite ale starii de oboseala

Lipsa de magneziu de asociaza cu scaderea calciului si fosforului in sange

Alte manifestari pentru lipsa de magneziu:

-    aparitia aritmiilor;

-    lipsa de magneziu perturba metabolismul lipideic, astfel pacientul poate prezenta colesterol mare;

-    afectarea vaselor in timp;

-    afectari cardiace pana la infarct miocardic;

-    osteoporoza prin afectarea metabolsimului calciului si fosforului;

-    calculi biliari sau renali (sitiaza renala sau pietre la fiere);