Terapia angiogenică, alternativă pentru rezolvarea problemelor de vedere

* terapia angiogenică este folosită cu succes în bolile care pot duce la pierderea vederii, mai ales la persoanele în vârstă, şi constă în controlul angiogenezei, adică al producerii de noi vase de sânge în corpul uman

Beneficiile terapiei angiogenice sau terapia anti-AMD (age-related macular degeneration, deteriorare a retinei relaţionată cu vârsta) au fost prezentate în cadrul unei conferinţe internaţionale dedicată problemei deficienţei de vedere la persoanele în vârstă, organizată la Paris de Retina France, The Angiogenesis Foundation şi Bayer HealthCare.

Domeniul angiogenezei, care este centrat pe înţelegerea modului în care organismul uman produce vase de sânge, dezvăluie secretele multor boli şi relevă noi modalităţi de a le combate. Producerea în exces a vaselor de sânge în organism poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv cancer şi pierderea vederii.

Terapia angiogenică are ca scop interceptarea şi stoparea creşterii vaselor de sânge pentru a menţine starea de sănătate. Prin tratament se poate obţine o recuperare parţială a vederii chiar şi în cazuri în care problemele de vedere sunt avansate, aşadar este o şansă pentru pacienţi care altădată erau fără speranţă.

Dr. William Li, licenţiat la Harvard, care este preşedintele Fundaţiei privind angiogeneza, a explicat că terapia angiogenică se face cu medicamente care neutralizează proteina VEGF ce provoacă o creştere în exces a vaselor de sânge, fapt care poate duce la hemoragii, iar la nivelul ochiului poate duce la deteriorarea vederii şi chiar la orbire.

Tratamentul constă într-o procedură invazivă, pacienţilor li se fac injecţii în ochi. Potrivit specialistului, o metodă neinvazivă de tratament ar fi de preferat, iar cercetările avansează în acest sens şi este posibil ca în viitor să se ajungă ca tratamentul să se facă cu picături care se pun în ochi.

Fundaţia privind angiogeneza este o organizaţie non-profit care are ca scop reconceptualizarea luptei globale împotriva bolilor. Fundaţia lucrează cu medici, cercetători şi autorităţi sanitare şi îşi propune o revoluţie medicală care să schimbe modul în care pot fi combătute maladii grave, inclusiv pierderea vederii.

Cercetările au ca scop tratamentul pacienţilor care suferă de cancer, de boli care duc la pierderea vederii şi alte maladii care pot afecta grav starea de sănătate prin controlul creşterii unor noi vase de sânge, şi anume, controlul angiogenezei (neovascularizării).

http://www.evenimentul.ro/articol/terapia-angi...

OCHII TĂI

Despre ergonomia vederii la calculator:

În primul rând vederea nu scade din cauza calculatorului, ci este o simplă adaptarea a ochilor la mediul de lucru.
Într-un studiu efectuat asupra a doi căţei, ţinuţi 2 luni de zile doar într-o cutie de 2 metri pătraţi, s-a observat la final că nu se puteau descurca când trebuiau să fugă după lucruri aflate la distanţă.
Aşa se întâmplă şi atunci când lucrezi la calculator, pentru că ochii tăi se adaptează pentru distanţe scurteDe asta ochelarii cu protecţie la calculator sunt de prisos.
Aşadar, atunci când lucrezi la calculator mai mult timp, apare oboseala oculară şi senzaţia de ochi uscaţi.
Acestea fiind doar semne transmise de ochii tăi că sunt supuşi unui “tratament” inpropriu.

Ce să faci pentru a stopa efectele secundare?

1. O dată la 10 minute efectuează o pauză de 10 secunde şi priveşte la cea mai mare distanţă din cameră.
Ideal ar fi să te uiţi pe geam la un corp/obiect viu colorat care îţi place. Astfel vederea ta nu se va deteriora.
2. Efectuează exerciţiul de strângerea ochilor pentru 5 secunde, o dată la 20 minute.
3. Crează un ambient luminos adecvant atunci când lucrezi la PC. Chiar şi în timpul zilei poţi folosi o lampă care să lumineze în spatele monitorului. În acest mod este creat un ambient odihnitor pentru ochii tăi pentru că în mediul de lucru nu va exista doar o singură sursă de lumină, şi aceea(cea de la monitor) direct în ochii tăi.
Aminteşte-ţi că majoritatea problemelor de sănătate, chiar şi cele de vedere, nu sunt BOLI – sunt doar lipsuri ale alimentaţiei sau ale activităţilor la care este supus corpul tau.

C. Cu fiecare zi cu care vei amana sa iti imbunatatesti vederea, aceasta se va deteriora

si ai sa ajungi sa porti ochelari groase ca "fundul de borcan"....
Astfel vei cheltui mai mult timp, mai multa energie si bani ca sa iti corectezi problemele de vedere.
Foloseste zilnic urmatoarele 5 obiceiuri zilnice pentru a-ti imbunatati vederea.
Atunci cand folosesti aceste obiceiuri renunta temporar la ochelari sau lentile de contact -
pentru minim 30 minute dupa ce efectuezi aceste obiceiuri.

OBICEIUL 1: "Expune-te la lumina solară"
Expune-te la soare(lumina naturala) în fiecare dimineaţă imediat după ce te trezeşti pentru 5-10 minute.
Acest lucru te va ajuta să ai mai multă energie pentru acea zi. Vei avea energie în acea zi echivalentă unei
cani de cafea - careia îi ştim cu toţii efectele adverse.

Vitamina D este produsă de organism prin expunere la soare. Vitamina D este stâlpul sănătăţii tale.
Prin vitamina D calciul, de care are nevoie intregul organism, se fixează mai bine în organism.
Astfel vei avea şi ochi mai energizaţi şi mai buni. Te va mai ajuta să nu mai fi atât de sensibil la lumina puternică.

Ca să beneficiezi din plin de energia de la soare foloseşte ochelarii de soare doar vara între orele 12-14, în medii
cu reflectii (zapada sau nisip), şi atunci când conduci.

OBICEIUL 2: "Clipeşte cât mai des "
Clipeşte conştient de 10-20 ori la fiecare 5 minute. De fiecare dată când exersezi, clipeşte din ce în ce mai repede. Acest obicei ajută la eliberarea tensiunii din ochii tăi şi le va permite ochilor tăi să se relaxeze.
În momentul în care clipeşti, doar pleoapa superioară se mişcă, muşchii pleoapelor vor regla glandele lacrimale.
Dacă în timp ce clipeşti vei începe să lăcrimezi, este foarte bine. Lichidul lacrimal va umezi ochii, ii va hrani şi îi va curăţa de praful acumulat în timpul zilei.

OBICEIUL 3: "Odihneşte-ţi ochii"
Peste 70% din informaţiile pe care le captăm zilnic sunt obţinute prin ochi. Chiar dacă nu suntem conştienti în
majoritatea momentelor ce informaţii transmit ochii la creier, ochii sunt foarte folosiţi.
În momentul în care sesizezi cea mai mică prezenţă a oboselii, ţine ochii închişi pentru 10-20 de secunde.
Îţi recomand ca o dată la 10 minute să ţii ochii închişi pentru 10 secunde mai ales daca lucrezi la calculator de mult timp.
Ai să-ţi simţi ochii mult mai relaxaţi şi mult mai odihniţi dacă îţi vei odihni frecvent ochii.
Poţi acoperi ochii cu palmele dacă lumina din mediul tău este prea puternică.Ochii se odihnesc cel mai bine în întuneric total, ca şi atunci când dormi.
Odihneşte-ţi ochii si ei vor avea grijă să vezi bine.

OBICEIUL 4: "Hrăneşteţi organismul cu...apă"
Apa...cea mai întâlnită substanţă de pe pământ are propietăţi vindecătoare pentru întreg organismul uman.
Ochii tăi sunt umpluţi cu apă -umoare apoasă- care este responsabilă cu aproximativ 15-20% din capacitatea de refracţie a ochiului.
Pentru a păstra rata de refracţie a umoarei apoase, în fiecare dimineaţă când te trezeşti primul lucru pe care să îl faci este să bei jumătate de litru de apă.
Da... jumătate de litru de apă, pentru că întregul tău organism este însetat după o noapte de somn şi trebuie să fie hidratat.
Un factor important este ca globul ocular să fie mereu umed pentru a avea mobilitate de mişcare. Pentru acest lucru sunt responsabile lacrimile.
Îţi recomand să îţi clăteşti ochii oricât de des poţi, mai ales dimineaţa şi seara, cu apă rece şi/sau caldă.
Astfel vei benificia de benificiile terapiei cu apă.

OBICEIUL 5: "Mişcă-ţi corpul şi ai să vezi bine."
Un studiu efectuat la Universitatea din Columbia, a relevat că efectuarea zilnică a activităţilor sportive ajută la îmbunătăţirea vederii.
Nu trebuie să fii sportiv de performanţă, dar efectuarea zilnică a 10-15 minute de mişcare sunt suficiente pentru eliberarea tensiunii din musculatura oculară.

Mişcarea zilnică pentru un minim de 10 minute pe zi reduce tensiunea oculară cu 20%.
Astfel riscul ca problemele de vedere să apară sunt cu 20% mai mici. În felul acesta şansele de apariţie
a problemelor de ochi sau mai ales a glaucomului sunt mai aproape de nule.
Foloseste aceste obiceiuri simple pentru a-ti imbunatati vederea alaturi de cele 2 exercitii.


Pentru mai multe informații despre cum poți sa îți îmbunătățești natural vederea,

vizitați pagina:  http://www.RenuntaLaOchelari.com   și abonați-vă

la sfaturile săptămânale gratuite

Iată ce boli pot ascunde tulburările de vedere

Tumorile pe creier pot avea ca simptom tulburările de vedere

Georgiana Rache

Vedere înceţoşată sau scurte momente când văzul devine tulbure, din cauza unor pete albe, cerculeţe sau puncte luminoase ca nişte steluţe sunt doar câteva dintre simptomele tulburărilor de vedere.

Sunt probleme pe care circa jumătate dintre români le au cel puţin o dată pe săptămână.

Aceste modificări pot fi semnul unor boli ale ochilor, cât şi cel al unor afecţiuni interne. Iată care pot fi acestea:

- cataracta, o boală care apare în special la persoanele de vârsta a treia şi se manifestă prin vedere înceţoşată şi prin dublarea imaginii

- glaucomul, care poate apărea treptat sau brusc, în cazul glaucomului cu unghi închis, de aceea, dacă vederea scade dintr-o dată, este însoţită de vărsături şi dureri de cap, trebuie să mergi de urgenţă la medic

- dezlipirea de retină, o afecţiune nedureroasă, care apare în special la bărbaţi, după vârsta de 40 de ani şi care are drept simptom percepţia unui văl în câmpul vizual

- tumorile pe creier pot avea ca simptom tulburările de vedere (înceţoşare, "luminiţe", pierdere temporară a vederii) dar numai asociate cu vărsături, cu dificultăţi la mers sau în vorbire

- migrenele (dureri de cap puternice, doar pe o anumtă parte) pot fi însoţite de puncte luminoase şi de puncte negre, de linii, de vedere distorsionată

- hipertensiunea arterială, pe lângă manifestări ca dureri de cap, ameţeli, poate fi însoţită şi de apariţia de puncte luminoase sau negre în campul vizual

- diabetul zaharat, o boală care are ca simptom vederea înceţoşată, setea excesivă, scădere în greutate

- hipotensiune arterială, atunci când tulburările apar din senin, fiind însoţite de ameţeli, de leşin sau de greaţă

În aceste situaţii, este indicat să mergi la un control la medicul de familie. El va fi cel care te va consulta şi cel care te va trimite la un medic specialist, care va stabili exact cauzele tulburărilor de care suferi. Totodată, trebuie să te prezinţi de urgenţă la doctor dacă, brusc, suferi de junghiuri puternice în zona tâmplelor, cu senzaţie de vomă şi ameţeală.

Când mai pot apărea

Este important de ştiut că tulburările de vedere mai pot apărea şi din cauza oboselii cronice, dacă te afli sub tratament medicamentos sau dacă treci printr-o perioadă stresantă, la serviciu sau acasă. În aceste cazuri, tulburările trec de la sine, dacă recurgi la plimbări în aer liber, la odihnă, cel puţin opt ore pe noapte şi la o alimentaşie sănătoasă.

Si calculatorul tulbură vederea

Unul dintre principalii vinovaţi în cazul tulburărilor de vedere este calculatorul. Studiile arată că peste 80% dintre cei care petrec cel puţin două ore, zilnic, în faţa monitorului, acuză anumite simptome:De aceea, dacă eşti una dintre persoanele care utilizează calculatorul, este indicat să iei o pauză de privit în monitor. Astfel, o dată la circa zece minute, ridică-ţi ochii şi mută-ţi privirea asupra unui obiect aflat la cinci-şase metri în faţa ta, cel puţin zece secunde. Totodată, este indicat să ai un monitor curat şi să foloseşti un ecran protector sau ochelari de protecţie.

Cum previi aceste probleme

- poartă ochelari de soare pentru a proteja ochii
- renunţă la fumat
- mergi cel puţin o dată pe an la un control oftalmologic
- încearcă să eviţi stresul
- este bine să dormi cel puţin opt ore pe noapte

Alimente care întăresc vederea

Legume şi fructe care conţin beta-caroten: morcovi, piersici, kiwi, caise, mango
Alimente bogate în luteină si zeaxantină: varză, spanac, ouă, napi
Fructe şi legume cu un conţinut bogat de vitamina C: lămâi, kiwi, portocale, roşii, ardei, conopidă
Alimente bogate în acizi graşi Omega 3: sardine, macrou, ton, somon, nuci, fasole
Alimentele care contin zinc: carne de vită, ficat, lapte, cereale

Retete de vara pentru ochi

Articol preluat din formula AS

Anul acesta natura este extrem de darnica pentru cei ce stiu sa citeasca in cartea verde, sa descifreze limbajul florilor si care sunt bucurosi sa accepte ajutorul neconditionat pe care il ofera abecedarul de intelepciune al plantelor.

Iar una din problemele de sanatate pe care putem sa le rezolvam cu ajutorul Farmaciei Naturii in luna iulie este cea a ochilor.
Pe plan fizic, ochii sunt afectati de poluarea tot mai intensa, de proasta alimentatie, de suprasolicitare, cand omul sta mult timp in fata calculatorului sau lucreaza cu obiecte de dimensiuni mici. Din grupul de risc fac parte cei care lucreaza cu microscopul, repara ceasuri, lipesc bijuterii, brodeaza costume nationale. Monotonia activitatilor zilnice oboseste muschii ochilor, care se relaxeaza tot mai greu, fapt pentru care apar spasme, se inrautatesc alimentatia si oxigenarea retinei, scade nivelul proceselor

de metabolism la nivel ocular. Toate acestea pornesc procesul de distrofie a tesutului fin al retinei si de crestere a tensiunii intraoculare si se poate instala glaucomul, ce duce la distrugerea lenta a nervului optic si la pierderea irevocabila a vederii.

Terapii din batrani

Stramosii nostri cunosteau secretele plantelor si le foloseau cu succes pentru a-si pastra sanatatea ochilor pana la batranete. Specialistii au observat ca retetele lor cuprind, in mare majoritate, plante destinate sanatatii ficatului. Ei bine, "curiozitatea" s-a limpezit: cercetarile in domeniu confirma legatura dintre sanatatea ficatului si cea a sistemului vizual. Iata cateva retete ce s-au pastrat datorita eficientei lor.
* In timp ce culegeau fructe de padure, batranii isi picurau in ochi suc de afine strivite intre degete. Noi putem folosi fructe din piete, de la tarani.
* Zilnic se trage pe nas tutun brut, cu actiune puternica (de pilda, din tigari cubaneze). Rezultatul apare in timp, cu cat mai slaba este vederea, cu atat mai multe luni dureaza tratamentul.
* Adunati flori de cartofi nestropite si uscati-le la umbra. Intr-o lingurita cu apa, puneti doua floricele. Incalziti lingurita la o lumanare aprinsa. Cand apar bulbuci la suprafata apei, stingeti lumanarea, raciti apa si picurati in fiecare ochi nu mai mult de doua picaturi. Stergeti lacrimile abundente care apar cu o batista curata. Tratamentul dureaza de la doua saptamani, pana la doua luni. E bine sa se faca dimineata, intre orele 8:00 si 12:00.
* Daca vederea a slabit din cauza diabetului, infuzati in termos doua linguri de radacina de pir, cu doua pahare de apa clocotita. Lasati-le peste noapte la macerat. Dimineata se strecoara si, cu o ora inainte de masa, se bea cate 1/2 pahar, de patru ori pe zi.



Alte afectiuni

* In caz de miopie se prepara un decoct dintr-o planta intreaga de pir (frunze cu radacina). Doua linguri de pir se fierb 5 minute in 200 ml de apa, se infuzeaza 3-4 ore si se bea cate 1/3 pahar, de trei ori pe zi.
* Tensiune intraoculara mare, asociata cu dureri de cap. Se folosesc seminte de marar rasnite sau pisate in piulita. Se pun 2 linguri de pulbere intr-un termos, se toarna 500 ml de apa fierbinte si se infuzeaza 45 de minute. Se beau cate 100 ml, de 5 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa si inainte de culcare.
* Vederea afectata, la bolnavii cu diabet. De trei ori pe an, se face o cura cu seminte de lucerna. De trei ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa, se inghite cate o lingurita de seminte cu un pahar de apa. O cura dureaza 3 luni. Se repeta dupa o pauza de o luna.
Atentie! Nu folositi seminte cu pesticide !

Tratamente externe

- Retete universale pentru diverse afectiuni oftalmice si prevenirea bolilor -

* Cufundati fata cu ochii deschisi in apa fiarta calduta, timp de 15 secunde, de 4-5 ori.
* Preparati o infuzie pentru spalarea ochilor, din 1/2 pahar de coaja de castraveti proaspeti, netratati cu pesticide, 1/2 pahar de apa clocotita si 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu.
* Un pahar de flori de musetel se infuzeaza intr-un litru de apa clocotita, pana devine caldut. Se imbiba tampoane de vata si se tin pe ochi, timp de 30 de minute.
* Pentru pastrarea vederii, se stoarce suc din castraveti si se amesteca in cantitati egale cu miere de albine. Se picura cate 3 picaturi in fiecare ochi, seara, inainte de culcare, timp de 10 zile. Dupa 5 zile de pauza, se repeta tratamentul, tot 10 zile; dupa urmatoarea pauza se picura suc timp de 15 zile, se face o pauza de 10 zile, si se repeta picurarea inca 10 zile.
* Miopie. Se amesteca si se rasnesc cate o lingurita de petale de trandafir crescut in curte, flori de musetel si trifoi rosu. Se infuzeaza in 250 ml de apa clocotita (in termos sau in sticla invelita in prosop flausat), timp de 20 de minute. Se aplica de 3 ori pe zi comprese calde pe ochi. Se tin timp de 20 de minute.
* Glaucom. O lingura de seminte si frunze de anason se infuzeaza in 150 ml de apa clocotita, timp de o ora, si se strecoara. Cu infuzia calda, se spala sau se tamponeaza de mai multe ori ochiul bolnav, iar inainte de culcare, se tine pe ochi o compresa cu infuzie incalzita, timp de 30 de minute.

Alte sfaturi

* Se unesc trei degete (aratator, mijlociu si inelar), si cu buricele lor se apasa usor imprejurul globului ocular, timp de 10 secunde, mai intai pe orbita ochiului drept, apoi, dupa o pauza de 20 de secunde, se maseaza ochiul stang. Ochii se tin inchisi in timpul procedurii.

* Si masajul circular (50-60 de secunde zilnic) al ochilor inchisi mentine vederea in parametri buni. Dar, ATENTIE! Nu apasati cu putere pe globul ocular in timpul masajelor, deoarece puteti provoca aritmii (palpitatii) cardiace.
* Metoda de terapie cu lumina a fost elaborata si folosita de maestrii yoghini. Persoanelor ce sufera de glaucom, metoda le este contraindicata. Se foloseste lumina naturala (soarele) sau o lumanare. Metoda consta in privitul soarelui1-2 minute, de doua ori pe zi, dimineata, cand soarele apare la orizont, si seara, la apus.
Cum se foloseste lumanarea. Seara (de dorit la aceeasi ora), intr-o camera aflata in intuneric total, instalam o lumanare la nivelul ochilor, la distanta de 1-1,5 m. Va uitati la flacara cu ochii larg deschisi, clipind foarte rar (de 3-4 ori pe minut). Va concentrati pe pata luminoasa cu privirea, dar si cu gandul. La inceput, se vad trei straturi: de jos, de sus si de mijloc, apoi se vede numai o pata luminoasa nediferentiata. Ramaneti asa 5-6 minute. Treptat, durata creste pana la 20 de minute. Daca se simte o oboseala, exercitiul se intrerupe.

Planta ochilor: SILURUL

Numita in popor si "iarba de ochi" sau "buruienita", acum, in iulie si in august, silurul se afla in perioada cea mai buna de colectare. Pentru un efect mai sigur, preparatele din Silur pentru terapie interna se combina cu proceduri externe: pe ochi se aplica comprese cu infuzie din aceeasi planta sau se fac spalaturi.

Tratamente interne

- Procese inflamatorii, conjunctivita, profilaxie de cataracta -

* Toata partea aeriana (frunze cu flori) se usuca bine, se marunteste pulbere si se ia, o data pe zi, 1 varf de cutit de pulbere, cu 1 lingura de apa.
* Doua grame de pulbere de Silur se amesteca cu 30 ml de lapte caldut. Se bea de trei ori pe zi, timp de 7 zile.
* Glaucom. Doua linguri de planta uscata se infuzeaza 3 ore, intr-un litru de apa clocotita, in termos. Dupa strecurare, se beau cate 1/2 pahar, de trei ori pe zi.
* Glaucom, cataracta. 50 g flori de Silur se oparesc cu un litru de apa clocotita, se infuzeaza pana la racire si se strecoara prin vata. Se beau trei pahare de infuzie.
Un efect deosebit se obtine cu un amestec din cantitati egale de Silur, flori de soc, petale de albastrele si seminte de marar rasnite. Se amesteca si se bea ca in reteta precedenta. Ochii se spala sau se tamponeaza cu ceaiul ramas.

Tratamente externe

* Conjunctivita, urcior. Se pun pe foc 2 pahare de apa rece, cu 3 lingurite de Silur. Se aduc pana la fierbere si se tin pe un foc mic 10 minute. Se infuzeaza timp de o ora. Se impatureste o fasa de tifon, se inmoaie in infuzia calda si se aplica pe ochi, la fiecare 2-3 ore, sau dimineata si seara.

* Lacrimarea excesiva, inrosirea ochilor. Se amesteca si se rasnesc doua parti de Silur, cu o parte de seminte de fenicul. O lingura de amestec se opareste cu 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza pana la racire si se strecoara prin vata sau prin filtru de cafea. In lichid se adauga cateva cristale de sare. Puteti sa aplicati pe pleoape, dimineata si seara, discuri cosmetice pentru inlaturarea machiajului imbibate in infuzie, pentru 15-20 de minute, sau sa faceti spalaturi. Este indicat si persoanelor care lucreaza mult timp la calculator, pentru diminuarea oboselii sau chiar a surmenajului vizual.
La plafar se vinde ceai oftalmic ce contine Silur in amestec cu mai multe plante (in pliculete care se aplica pe ochi) si tinctura alcoolica. Nu depasiti dozele recomandate, deoarece infuzia sau decoctul din Silur pot ingusta vasele sanguine si provoaca cresterea tensiunii. Iar tinctura pe baza de alcool poate sa aiba ca efect scaderea tensiunii. Planta nu este recomandata celor cu aciditate scazuta a sucului gastric.

Alimentatia ochilor

* Pentru imbunatatirea vederii se adauga piper negru, in toate bucatele, timp de 6 luni.
* Daca vederea scade rapid, se pun intr-un borcanel de 300 ml o lingura de zahar, 3/4 grau si apa calduta, atat ca sa se inmoaie boabele. Se lasa borcanul timp de 12 ore la temperatura camerei. Dupa ce se umfla, graul se tine la rece. Se mananca cate o lingura pe zi, pana se termina boabele. Dupa o pauza de 10 zile, cura se repeta. In acelasi timp, se mananca cat mai mult morcov crud, cu marar verde si cu ulei nerafinat de floarea-soarelui sau de porumb.
* Se bea supa de peste calda, in care se fierb frunze sau fructe uscate de coacaz negru.
* Pentru functionarea retinei, avem nevoie de aur organic. De aceea, pe masa persoanelor de varsta a treia sau a celor cu probleme oftalmice, porumbul sa fie prezent aproape zilnic!
* Fructele de afin imbunatatesc vederea, in special nocturna, scad oboseala ochilor provocata de lumina artificiala. Inca pe timpul razboiului, aviatorii ce zburau noaptea mancau magiun de afine sau fructe proaspete. Iar acum, afinele fac parte din meniul cosmonautilor.
* Se toaca 100 g de patrunjel si o lamaie, se amesteca cu 100 g miere de albine si se macereaza la frigider sau la rece si la intuneric. Se consuma cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de trei saptamani. Urmeaza o pauza de 7 zile si se reia tratamentul.

Reguli sfinte de tratament

Regula principala a tratamentelor pentru ochi este igiena maxima a obiectelor, dispozitivelor si a plantelor folosite.
Pentru proceduri externe se folosesc vase, dar si tampoane diferite pentru fiecare ochi. Puteti sa le insemnati cu literele D si S sau cu panglici de culori diferite. Cand spalati ochiul drept, inmuiati tamponul in paharul insemnat cu D si aruncati-l dupa folosire. Tamponul pentru ochiul stang se inmoaie in paharul insemnat cu S, si in nici un caz nu-l folositi pentru ochiul drept. Sterilizati degetele inainte de proceduri cu alcool sanitar sau cu otet, daca nu folositi manusi speciale.