Ce ascund transpiratiile di timpul noptii

Este normal să transpirăm noaptea, atunci când dormim, dacă suntem îmbrăcaţi prea gros sau dacă în cameră este prea cald. În alte condiţii însă, transpiraţiile nocturne pot fi semn de boală.
Transpiraţia excesivă, numită şi hiperhidroză, apare din cauza unei secreţii abundente şi anormale a glandelor sudoripare. Administrarea unor medicamente poate da hiperhidroză la unele persoane. Printre acestea se numără pastilele vasodilatatoare, cele care scad glicemia şi antidepresivele. De asemenea, hiperhidroza este frecventă la femeile aflate la menopauză, din cauza bufeurilor. Şi persoanele care consumă seara o cantitate mare de alcool pot avea transpiraţii pe timpul nopţii.
Carenţa de calciu, posibilă cauză
Transpiraţia excesivă din timpul nopţii, localizată mai ales în zona capului, poate semnala lipsa de calciu la sugari şi la copiii de până la patru ani. De asemenea, această carenţă se poate asocia şi cu o lipsă de magneziu. În această situaţie, medicul poate recomanda un tratament cu calciu (zece zile lunar, timp de trei luni) şi vitamina D, care ajută la fixarea acestuia. Dacă hiperhidroza se menţine şi după acest tratament, este nevoie de analize suplimentare.

DROJDIA de bere îţi taie pofta de mâncare

Drojdia - ceea ce rămâne după fabricarea berii – este un adevărat tezaur de vitamine şi minerale. Revista „Click! pentru femei” îţi spune la ce îşi dovedeşte virtuţile terapeutice.
Sursă de vitamine B
Drojdia de bere este cea mai bogată sursă de vitamine din complexul B şi are cantităţi importante de vitamina A, de fosfor, de potasiu, de zinc şi de aminoacizi. Ea stimulează digestia şi este energizantă.
Există mai multe feluri de drojdie de bere: proaspătă, uscată sau sub formă de tablete. Rezultatele se simt doar după o cură de trei-patru luni.
Se administrează de două-trei ori pe zi, dizolvată în lichide, înainte de masă. În acest fel, drojdia de bere taie pofta de mâncare, micşorând numărul de calorii primite de organism, iar senzaţia de saţietate se resimte aproape imediat.
Întăreşte imunitatea şi tratează anemia
Pentru întărirea sistemului imunitar, poţi folosi următoarea reţetă: amesteci drojdie de bere cât o nucă cu o cantitate egală de miere.
Laşi să stea 10 minute, apoi amesteci bine şi mănânci dimineaţa şi seara, înainte de mese, timp de patru zile pe lună.
În cazul anemiei, pune într-un vas de sticlă jumătate de litru de lapte dulce, patru linguri de drojdie de bere, o ceaşcă de lapte praf degresat şi o lingură de miere de albine.
Amesteci până se dizolvă mierea şi apoi adaugi jumătate de litru de lapte proaspăt. Bei o cană între mese şi una seara la culcare. Drojdia folosită trebuie să fie proaspătă, iar tratamentul se face câte 10 zile, cu 10 zile pauză.
Este de ajutor în multe boli
Pentru tratarea asteniei, surmenajului, dermatozelor, reumatismului, rahitismului, diabetului sau a nevritei, consumă zilnic două linguri de drojdie de bere proaspătă, 3-4 linguriţe de drojdie uscată sau 4-6 capsule (se găseşte la farmaciile naturiste şi la Plafar).
Se pun patru linguri în jumătate de litru de suc de tomate, de zmeură, de ananas şi în alte sucuri de fructe sau în lapte.
Se amestecă bine, până când conţinutul se uniformizează, apoi se completează până la un litru cu acelaşi lichid şi se introduce în frigider.
Este bine să bei trei pahare pe zi. Înainte de a turna în pahar, lichidul se amestecă bine prin agitare, deoarece drojdia de bere se depune. Terapia cu drojdie de bere ţine 10-15 zile pe lună, în funcţie de gravitatea bolii.