Tratamente si remediu pentru constipatie

Cu totii am trait macar o data in viata noastra momente extrem de neplacute in care, din pricini mai mult sau mai putin legate de vointa proprie, am ajuns in situatia absentei scaunului.

Vom incerca sa detaliem putin cauzele care duc la aparitia acestei boli, precum si cateva solutii la indemana pentru refacerea echilibrului la nivel intestinal, dar nu inainte de a defini blocajul.

Deci, ce este constipatia?

Prin constipatie definim incetinirea tranzitului intestinal cu intarzierea eliminarii materiilor fecale. Exista mai multe tipuri de constipatie: constipatia functionala, cronica, primitiva si o constipatie secundara, la nivelul tubului digestiv.

Cum se manifesta constipatia?

Se manifesta prin aparitia scaunului la trei sau patru zile, in unele cazuri si mai rar, balonari, greturi, migrene, stari de disconfort puternic.

Ce determina aparitia constipatiei?

Factorii care induc aceasta boala sunt multipli, dintre ei amintim doar alimentatia saraca in reziduri celulozice, in lichide, boli endocrine, viata sedentara, repaus prelungit la pat, inhibitia voluntara a actului defecatiei. Constipatia determina o inflamatie a intestinului gros, numita colita.
In cazul in care avem aceasta boala, de mare ajutor ne pot fi preparatele din plante. Netratata, constipatia poate atrage aparitia altor afectiuni precum hemoroizi, infectia urinara cu colibacili.

Tratamente si remediu pentru constipatie

Putem folosi plante cu actiune laxativa, altele cu actiune mai drastic purgativa. Astfel putem apela la crusin, un laxativ neiritant, colagog si vermifug, sub forma de tinctura sau decoct ( 15 picaturi inaintea fiecarei mese pot aduce rezultate imediate). De asemenea, florile de piersic sunt indicate in special in constipatia copiilor, sub forma infuziei a unei linguri de flori de piersic la o cana cu apa.
Tot pentru copii (constipatia la bebelusi) dar si batrani este si infuzia de petale de trandafiri de luna, un laxativ extrem de bland, folosit prin infuzarea a 3 grame de planta la jumatate de litru de apa. Florile de maces, nalba, florile de soc, frunzele de frasin, frunzele de volbura, frunzele de in, toate preparate prin infuzare si ingerate pe parcursul unei zile.
Este bine sa fim atenti la purgativele si laxativele prea dure, care au dezavantajul de a irita mucoasa intestinala. Utilizarea lor pentru o perioada prea lunga de timp poate duce la agravarea colitei.
Alimentatia devine si ea in aceste situatii un mijloc de tratament. Persoanele afectate trebuie sa consume produse bogate in celuloza, gasita in cantitati mari in fructe si legume. De asemena painea integrala, fiertura de grau zdrobit sau ovaz, iaurt, la toate acestea adaugandu-se minim un litru de lichide pe zi.
Bauturile alcoolice este bine sa dispara din meniul zilelor in care suntem supusi acestor dereglari, singurul tip de alcool, in cazul in care simtim totusi ca nu ne putem indeparta prea tare, este berea. Se recomanda un pahar cu apa rece pe stomacul gol iar inainte de masa de pranz o lingurita de ulei de masline, la fiecare masa utilizandu-se taratele de grau in amestec cu marmelada de prune. Intre mese, fructe uscate care au un efect puternic laxativ si dau rezultate bune in general.
Dimineata, in cazul in care boala dureaza mai multe zile, este indicat un masaj abdominal, iar mersul la toaleta este bine sa fie la aceeasi ora, astfel formandu-se reflexele conditionate.
http://www.pro-sanatate.com

Ridichi negre macerate în miere

După cum ne-a spus dna Virginia Faur, doctor în fitoterapie şi fitoprotecţie alimentară, "ridichea neagră este prietenul ficatului şi al vezicii biliare, favorizând funcţionarea rinichilor, uşurând organismul de toxinele acumulate prin alimentaţie greşită, stres şi oboseală". În curele de toamnă şi de primăvară, atât de necesare "alcalinizării sângelui şi activării funcţiei antitoxice a ficatului", este bine ca ridichea neagră să nu lipsească din alimentaţie.

Pentru obţinerea unui remediu care este foarte util în bolile ficatului dar şi ale căilor respiratorii, precum şi în artralgii (reumatism articular acut, artrozic, secundar infecţios, poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă, sindrom algoneurodistrofic, gută), dna Faur spune că este nevoie de 1 kg de ridichi negre, 300 g ţelină, un fir de busuioc, unul de cimbru şi 3-4 kg de miere. După ce se curăţă de coajă, ridichile şi ţelina se dau pe răzătoare, se pun într-un borcan mai mare împreună cu cele 2 plante aromatice, iar peste ele se toarnă mierea. Borcanul bine închis se lasă la macerat timp de 6 săptămâni, amestecând zilnic.

După 6 săptămâni, mierea îmbogăţită în principii active se strecoară prin tifon, presându-se bine ridichiile, ca mierea să se scurgă. Apar astfel două subproduse. Rămăşiţele, peste care se pun 2-3 litri de apă, se lasă 12 ore, perioadă în care se agită de mai multe ori, se strecoară şi se consumă ca atare, într-o perioadă scurtă de timp. Mierea transformată astfel într-un veritabil medicament, sub formă de sirop, se pune la păstrare în sticle de culoare închisă şi deasupra se toarnă puţin alcool. Se închide ermetic şi se păstrează la loc răcoros, ferit de lumină. Se consumă zilnic, cât preferă fiecare.

Un remediu mai simplu este din 300 g ridichi negre şi 300-350 g miere, de preferinţă polifloră. Ridichile bine spălate, cu tot cu coajă, se dau prin răzătoarea cu ochiuri mici şi se amestecă în miere. Se pun într-un vas acoperit, se amestecă şi se lasă 24-48 de ore. Se amestecă înainte de folosire. Acest remediu, spune dna Virginia Faur, este bun fortifiant al organismului în caz de boală. Mai este de trebuinţă copiilor care au tuse rebelă, precum şi celor ce prezintă tulburări de creştere.
http://www.evenimentul.ro