6 remedii naturiste contra transpiratiei..

Temperaturile ridicate sunt o adevărată provocare pentru tine şi nu găseşti nicio soluţie pentru transpiraţia abundentă? Iată aici câteva soluţii din farmacia naturii, foarte eficiente împotriva acestei probleme cauzate de căldura excesivă.

Mai multe studii britanice recente au evidenţiat efectul nociv al parabenzenului şi aluminiului, substanţe care se găsesc în produse cosmetice antiperspirante. Şi atunci ce e de făcut? Ai la îndemână soluţii naturale şi eficiente pentru această problemă cu care te confrunţi în fiecare vară.

Deodorant din piatră de alaun

Piatra de alaun este un cristal natural extras din minele asiatice, foarte eficient împotriva transpirației și a mirosurilor neplăcute. Cum o folosești! Umezești piatra și o aplici pe zonele axilare.  Aceasta lasă pe piele un strat fin de sare, deosebit de eficient împotriva bacteriilor responsabile pentru mirosul neplăcut.

Pelicula de sare depusă pe corp este extrafină şi nu împiedică în niciun caz procesul de transpiraţie și nici nu lasă urme pe hai­ne. De asemenea, piatra de alaun calmează arsurile și are efect hemostatic pe rănile deschise.

Băi cu frunze de nuc

Fierbi 300 g de frunze verzi  de nuc într-un litru de apă, timp de 10-15 minute. Laşi infuzia să se răcească 30 de minute, apoi o torni în apa de baie. Stai 15 minute în apă, pentru ca substanţele active din frunzele de nuc să acţioneze asupra glandelor sudoripare şi să înlăture mirosurile neplăcute. Această infuzie are şi un puternic efect dezinfectant.

 Tinctură de salvie

Salvia este recunoscută pentru proprietăţile ei active care combat transpiraţia excesivă şi bufeurile de menopauză. Pui câteva picături de tinctură pe un tifon şi îl aplici la subraţ în fiecare dimineaţă. O infuzie de salvie băută în fiecare zi, timp de o lună, te va ajuta la menopauză să ţii sub control bufeurile.

Comprese cu suc de lămâie

În lămâie se găsesc câteva substanţe active care anihilează mirosurile neplăcute. De aceea, în fiecare dimineaţă înmoaie o compresă în suc de lămâie, aplic-o la subraţ şi las-o câteva secunde. La fel de eficiente sunt uleiul esenţial de lămâie şi cel de mandarine, pe care le poţi folosi zilnic.

«Deodorant»   cu aloe vera

Această plantă renumită pentru virtuţile ei terapeutice are efect astringent, deoarece strânge porii şi controlează glandele sudoripare. De asemenea, este un antiseptic eficient, inhibă dezvoltarea bacteriilor şi reechilibrează Ph-ul pielii. În fiecare dimineaţă, zdrobeşte o frunză de aloe, aplic-o la subraţ pentru 5 minute şi clăteşte cu apă rece

Decoct din coajă de stejar

Fierbi 50 g de coajă de stejar într-un litru de apă timp de 20 de minute, o laşi puţin să se răcească, apoi îţi ţii picioarele în această soluţie timp de 30 de minute.

Acest decoct este foarte eficient în combaterea transpiraţiei şi a mirosurilor neplăcute ale picioarelor, având un puternic efect deodorizant şi astringent. Dacă porţi şosete de bumbac, clăteşte-le cu acest decoct.

5 obiceuri proaste care NU dăunează sănătății

Când vine vorba despre îngrijire, există anumite așa-zise greșeli care mai degrabă ajută la păstrarea sănătății decât să contribuie la distrugerea ei. Anumite astfel de erori, pentru care uneori ne simțim vinovați, pot oferi mai multă energie și o vizibilă stare de bine.

Putem răsufla ușurați: există și obiceiuri proaste care nu dăuneaza grav sănătății! Iată un top 5 al acestor obiceiuri rele dar sănătoase, potrivit site-ului depici.ro:

1. Bei o cană mare de cafea dimineața. Apoi mai câteva, pe parcusul zilei

Cafeina, în cantități mari, poate provoca anumite probleme organismului, mai ales în cazul unor suferințe specifice, în care consumul de cofeină este contraindicat. Pentru cei care nu au o astfel de afecțiune, câteva cești de cafea pe zi contribuie la inducerea unei stări generale de bine. Substanțele antioxidante din ceașcă vor activa celulele cerebrale care controlează stările emotionale și vor combate celulele canceroase.

2. Uiți să iei vitaminele

Cu toate cp suplimentele alimentare pot umple golurile lăsate de alimentația precară și săracă în nutrienți, ele au și anumite efecte negative asupra organismului. Vitaminele îți pot mări apetitul și te pot îndemna să mănânci alimente nesănătoase. Nu te baza pe pastile, ci optează pentru mâncăruri care îți oferă în mod natural nutrienții de care ai nevoie.

3. Te enervezi în mod vizibil și activ

Furia este un emotie constructivă, pe care oamenii au tendința să o reprime, în urma educației sociale. Conform medicilor, furia îi îndeamnă pe indivizi să ia atitudine și să îndrepte greșelile pe care le fac, sau care le-au fost făcute. Secretul transformării ei într-un element pozitiv este acela de a învața că furia trebuie corect canalizată.

4. Bei bere

Când vine vorba de băuturi alcoolice care aduc beneficii organsimului, vinul este cel care ia toți laurii. Multe persoane nu stiu însă că și berea este extrem de sănătoasă. Bogată în antioxidanți, fier și minerale, berea contribuie la întarirea densității oaselor și tine la distanta osteoporoza.

5. Te stresezi pentru lucrurile mărunte

Stresul cronic este strâns legat de afecțiunile cardiace. Stresul pe termen scurt însă nu este atat de rău și se transformă într-un impuls psihologic de nădejde. El te îndeamnă să rezolvi problemele eficient și să dai randament in situatii care in alte momente te-ar fi speriat.

http://www.ghimpele.ro/2012/07/5-obiceuri-proa...