Foile de varză reduc inflamaţia

Foile de varză reduc inflamaţia
Un leac cunoscut din bătrâni e compresa cu foi proaspete de varză. Articulaţiile se ţin înfăşurate timp de 8-10 ore pe zi pentru diminuarea durerii şi pentru reducerea tumefierii încheieturilor. Tratamentul se aplică mai ales în zilele în care simptomele bolii se acutizează.
Tinctură de tătăneasă, pentru frecţii locale
Când durerile sunt acute, specialiştii în medicină naturală recomandă frecţii cu tinctură de tătăneasă. Acest leac se găseşte în farmaciile naturiste şi poate fi folosit de câte ori este nevoie.
Terciul din tuberculi face minuni
Acest preparat se foloseşte pentru comprese pe articulaţiile dureroase. Rade doi cartofi cruzi, toacă două cepe, fierbe două linguri de seminţe de in şi omogenizează toate ingredientele. Pune amestecul pe locurile bolnave, după care acoperă cu o folie de plastic. Lasă terciul să acţioneze pe timpul nopţii, având grijă să te acoperi bine, pentru ca articulaţia să fie mereu încălzită.

Decoctul de urzică, bun pentru băi la picioare

Fă seara o baie caldă la picioare cu decoct de urzică. Amestecă în 5 litri de apă un pumn de urzică uscată sau proaspătă şi lasă la macerat o jumătate de zi, după care încălzeşte preparatul până dă în clocot. Stinge focul, ţine vasul acoperit 10 minute, apoi foloseşte decoctul pentru baia la picioare.

Planta Gheara-diavolului este antiinflamatoare
Gheara-diavolului este poate cea mai cunoscută plantă medicinală folosită în tratamentul natural al poliartritei reumatoide. Leacul are efecte benefice rapide şi este un antiinflamator eficient, reduce umflăturile şi durerile de la nivelul articulaţiilor. Ca să calmezi simptomele bolii, specialiştii în medicină naturală îţi recomandă zilnic trei-patru căni de ceai din Gheara-diavolului.

dezinfectia

Sunt nebuna cu dezinfectia si curatenia. Daca o suprafata nu straluceste, o fac sa straluceasca. Daca este un pahar putin murdar, il spal imediat. Fac curat, spal, sterg si dezinfectez cam orice este in casa si pe care pun mainile.

Oricare ar fi rutina ta de curatenie, exista cateva locuri din casa pe care ar trebui sa le dezinfectezi imediat. Chiar si cei ca mine, cu o alerta ridicata la mizerie, pot ocazional sa rateze cateva bacterii ascunse bine.

Pentru a te ajuta in acest sens, divinecaroline.com a intocmit o lista cu locuri despre care mai putine persoane stiu ca sunt pline de germeni.

1. Pungile folosite repetat

Multi dintre noi au obiceiul de a refolosi o punga de prea multe ori, insa putini le si spala. Un studiu realizat in statul american Arizona a scos la iveala faptul ca jumatate dintre pungile refolosite verificate erau contaminate cu bacterii fecale, iar 12% cu E.coli.

De aceea, cel mai bine este sa speli pungile dupa fiecare folosire, sau macar la cel mult doua folosiri si sa tii cont pe cat posibil sa le utilizezi si data viitoare pentru acelasi scop (unele pentru carne, altele pentru legume, altele pentru haine etc.) sau sa folosesti de fiecare data alte pungi.

Capetele de la dusuri

Acestea pot adaposti diverse bacterii, unele dintre ele provocand chiar infectii pulmonare. Avand in vedere ca unii microbi sunt rezistenti la clor, cel mai bun mod de a curata capatul de la dus este de a-l scufunda in otet diluat si apoi de a-l curata cu ajutorul unei periute cu peri subtiri. Capetele de dus realizate din plastic sunt mai frecventate de microbi decat cele din metal.

3. Tastaturile de la computere

Un studiu realizat in anul 2008 in Anglia a demonstrat ca unele tastaturi pot adaposti de cinci ori mai multe bacterii decat un scaun de toaleta, printre acestea numarandu-se si Stafilococul auriu si E.coli.

Totodata, la fel de murdare pot fi si telecomenzile, mouse-urile sau intrerupatoarele. Acestea pot fi curatate cel mai bine cu solutii speciale pe baza de alcool izopropilic.

4. Draperiile

Acestea sunt ca un magnet pentru praf, acarieni, par de animale si chiar mucegai. Daca o persoana sufera de alergii la unul din aceste lucruri curatatul draperiilor periodic poate ameliora simptomele.

Pentru a le curata, cele mai mici pot fi bagate la masina de spalat, insa cele mari au nevoie de alte sisteme de curatat, cum ar fi cele chimice. Indicat ar fi ca, pe langa spalarea lor, o data pe luna acestea sa fie si aspirate.

5. Cosurile de gunoi

Chiar si daca pui mereu saci de gunoi care sa acopere marginile cosului, acesta poate fi contaminat in timp cu diversi microbi, mai ales daca este vorba de cel din bucatarie. Pentru a preveni raspandirea germenilor indicat este sa il cureti de cel putin doua ori pe saptamana.

6. Presul de la intrare

Potrivit unui studiu realizat in Arizona, 96% dintre talpile pantofilor purtati au pe ele bacterii fecale. De aceea, este esential sa speli presurile de la intrare cat mai des.