Lista neagră a medicamentelor: ce pastile ar trebui să aruncăm

În fiecare an, revista franceză „Prescrire“ publică analize, studii şi liste negre ale medicamentelor aflate în uz şi care nu mai aduc aproape niciun beneficiu utilizatorilor, ba chiar le pot înrăutăţi starea de sănătate.

Printre medicamentele cele mai cunoscute şi mai folosite de pe lista publicată în numărul din februarie al revistei se numără gelul antiinflamator ketoprofen, medicamentul pentru renunţarea la fumat Zyban şi antialergicul mekitazină (Primalan).

Ministerul Sănătăţii francez a cerut în 2011 Agenţiei franceze pentru siguranţa medicamentelor (Agence Nationale de Sécurité du Médicament – ANSM) să analizeze listele publicate de „Prescrire“ şi, de atunci, au fost deja scoase de pe piaţă o cincime din aproape 400 de medicamente analizate.CARDIOLOGIE

Rasilez (aliskiren) – recomandat în tratamentul hipertensiunii esenţiale

Lipantil (phenofibratum) – recomandat pentru reducerea nivelului colesterolului şi trigliceridelor din sânge
Bezafibrat – pentru scăderea concentraţiilor crescute de grăsimi în sânge
Lipanor (ciprofibratum) – pentru reducerea nivelului colesterolului şi trigliceridelor din sânge
Procoralan (ivabradină) – pentru tratamentul simptomatic al anginei cronice stabile
Trimetazidina – pentru tratamentul profilactic, de lungă durată, al crizelor de angină pectorală
Nicorandil – pentru tratamentul pe termen lung al anginei pectorale cronice stabile
Dihidroergocriptina (hydergine, iskedyl, vasobral) – activator al metabolismului cerebral
Sermion (nicergolină) – tulburări cerebrale vasculare sau metabolice acute şi cronice
Gutron (midodrinum) – tulburări ale reglării circulaţiei sangvine şi tulburări circulatorii cauzate de acumularea unor mari cantităţi de sânge în extremităţile inferioare

Exforge HCT (amlodipinum + valsartanum + hidroclorotiazidă) – tratamentul hipertensiunii arteriale esenţiale ca terapie de substituţie

DERMATOLOGIE ŞI ALERGOLOGIE

Protopic (tacrolimus) – tratarea dermatitei atopice moderate până la severă
Primalan (mekitazină) – tratamentul simptomatic al manifestărilor alergice (rinită, conjunctivită, urticarie)

Phenergan (promethazinum) – antialergic

DIABET ŞI NUTRIŢIE

Onglyza (saxagliptină) – pentru diabet noninsulinodependent (II)
Januvia şi Xelevia (sitagliptină) – pentru diabet noninsulinodependent (II)
Galvus (vidagliptină) – diabet noninsulinodependent (II)
Xenical (orlistat) – pentru tratarea obezităţii

CANCER ŞI HEMATOLOGIE

Removab (catumaxomab) – pentru tratamentul ascitei maligne (acumularea de lichid în spaţiul abdominal pe fondul unor tipuri de cancer)
Vectibix (panitumumab) - tratarea carcinomului metastatic de colon sau de rect
Yondelis (trabectedin) – pentru tratarea sarcomului de ţesuturi moi în stadiu avansat şi cancerului ovarian

Javlor (vinflunină) – pentru tratarea unei forme de cancer care afectează mucoasa vezicii urinare şi restul tractului urinar

Fier dextran – antianemic

GINECOLOGIE
Livial (tibolonum) – pentru tratarea simptomelor menopauzei

BOLI INFECŢIOASE

Moxifloxacină – infecţii respiratorii sau genitale
Ketek (telitromicină) – pentru tratarea pneumoniei

NEUROLOGIE

Flunarizină – pentru tratarea migrenelor

Vidora (indoramin) - pentru tratarea migrenelor

Tysabri (natalizumabum) – pentru tratarea sclerozei multiple

Tasmar (tolcaponă) – pentru tratarea bolii Parkinson

GASTROENTEROLOGIE

Motilium (domperidon) – reflux gastro-esofagian

Resolor (prucaloprid) – pentru tratarea constipaţiei cronice

PSIHIATRIE ŞI DEPENDENŢE

Valdoxan (agomelatină) – depresie majoră
Cymbalta (duloxetină) – depresie acută
Ixel – depresie majoră
Venlafaxina – antidepresiv
Sycrest (asenapinum) – pentru tratarea episoadelor maniacale

Stresam – anxiolitic
Meprobamat – anxietate şi tensiune psihică
Zyban (bupropionum) – pentru renunţarea la fumat
Champix (vareniclină) – pentru renunţarea la fumat

PNEUMOLOGIE ŞI ORL
Folcodină - antitusiv
Efedrină, Nafazolină, Oximetazolină, Pseudoefedrină – descongestionante
Xolair (omalizumab) – antiastmaticEsbriet (pirfenidonum) – fibroză pulmonară

DURERI REUMATICE
Celebrex (celecoxibum) – antiinflamator
Arcoxia (etoricoxib) – antiinflamator nesteroidia
Dynastat – inhibitor de COX-2
Ketoprofen gel
Acupan
Nimesulid
Piroxicam
Prolia – pentru osteoporoză
Protelos - pentru osteoporoză
Forsteo
Glucozamină
Methocarbamol
Percutalgine

sursa

http://adevarul.ro/sanatate/medicina/lista-neagra-medicamentelor-pastile-trebui-aruncam-1_5110c69e4b62ed5875d90bdb/index.html

DIETA

Dimineata----200 mi lapte cad sau rece

Ora 10--------50g paine graham cu 50gbranza de vaci sau 50g carne fiarta slaba sau un ou fiert

Ora 12--------cafea cu indulcitor pentru cine nu o poate bea amara

Pranz

FEL I----200g varza alba,ridichi,rosii,andive,salata verde, castraveti,ardei gras etc+o lingurita ulei si zeama de lamaie

SAU

1,2 farfurii de supa/ciorba din 200g legume de mai sus care se pot completa cu dovlecel,spanac,conopida,loboda

FEL II

100g carne slaba(vaca ,manzat,pasare) fiarta,fripta,inabusita,conserva simpla carne de vita fara sosuri!!! sau

150g peste slab sau

150g branza de vaci
desert-un mar = 100g

SEARA

150g cartofi fierti peste care putem pune f putin unt sau ulei masline


100g carne slaba sau

100g peste slab

oricare dintre ele linga soteuri de fasole verde sau

200g dovlecei fierti+2linguri de iaurt

si 1 mar(100g)

DE RETINUT !

-salatele,ciorbele,supe creme nu se prepara din morcov,sfecla,telina,mazare si nu se pun paste fainoase

-sosurile,supele se pot drege cu o lingurita de iaurt

-fructe interzise:

fructe uscate,oleaginoase(nuci,alune,migdale),struguri,prune,cirese pietroase,pere bergamote.

se intelege ca in loc de 100g mar se poate consuma,pepene galben,rosu,caise,capsuni,fructe de padure,portocale etc

ESTE ESENTIALA RESPECTAREA CANTITATIILOR SCRISE IN ACEASTA DIETA PENTRU A REUSII !
Pentru a slabi omul are nevoie de un anumit numar de calorii date de o anumita cantitate de lipide,proteine si glucide.De multe ori ne lamentam ca suntem la dieta si nu slabim,asta se intampla atunci cind portiile nu includ necesarul exact de cele specificate mai sus.
Cafeaua se poate bea si dimineata.