Dr. Burlacu Daniela, medic primar Medicina Interna, Centrul Medical Medsana ne ofera in articolul curent informatii pretioase despre cauzele, dar si posibilitatile de preventie si tratament privind umflarea picioarelor (edemele).
Umflarea picioarelor: Ce reprezinta edemul?
Edemul reprezinta acumularea anormala de lichide in tesuturi. Frecvent edemul este localizat la nivelul picioarelor (edem periferic), dar poate afecta si fata, mainile,precum si alte parti ale corpului.
Umflarea picioarelor: cauze
Desi edemul periferic este un simptom des intalnit, acesta poate fi uneori semnul unei afectiuni grave:
insuficienta cardiaca,
boli hepatice,
boli renale,
afectiuni tiroidiene,
insuficienta venoasa periferica,
flebite,
malnutritie,
preeclampsie etc.
Dar umflarea picioarelor poate aparea si in
sarcina,
in perioada menstruala,
la menopauza,
la persoanele supraponderale,
in cazul ortostatismului prelungit,
in zilele foarte calde,
in cazul unei diete bogate in sare si carbohidrati
precum si in cazul administrarii anumitor medicamente.
Picioare umflate: tratament si
preventieIn afara tratamentului specific fiecarei cauze in parte, recomandat de medic, pot fi luate anumite masuri care favorizeaza reducerea edemelor:
nutritie echilibrata, cu reducerea aportului de sare, aport suficient de lichide si exercitii fizice zilnice pot imbunatati circulatia sangelui, reducand tendinta picioarelor de a se umfla
evitati ortostatismul prelungit, pozitia "picior peste picior"
evitati sosetele cu elastic strans, pantofii ingusti si tocurile inalte, mai ales in perioada verii
persoanele supraponderale trebuie sa urmeze un program de slabit pentru a reduce presiunea exercitata asupra membrelor inferioare
masati picioarele dinspre glezne spre coapse, pentru stimularea intoarcerii venoase
in timp ce stati intinsi in pat asezati o perna sub picioare
Daca, aplicand aceste masuri, picioarele raman in continuare umflate consultati medicul.
Dr. Burlacu Daniela, Medic primar Medicina interna
Centrul Medical Medsana
Preluare din... http://healthy.kudika.ro/
O intrebare?!Daca consum in jur de 2l de lichide pe zi,am varice si picioarele mi se umfla(in special cum se incalzeste vremea),cauza principala sunt varicele sau pot fi si rinichii?Cata urina trebuie sa elimine intr-o zi un om normal?
RăspundețiȘtergere