Strugurii contin unul dintre cei mai eficace antioxidanti recunoscuti la momentul actual, flavonoidele (lupta impotriva radicalilor liberi, incetinesc imbatranirea celulelor si stimuleaza imunitatea organismului), si contin potasiu, avand valoare energetica importanta.
Marul are efect depurativ pentru sange (scade colesterolul), tonic pentru nervi si muschi, prevenind instalarea infectiilor intestinale, bronsice, reumatismale.
Prunele au efect decongestionant pentru ficat, stimulent al functiilor nervoase.
Nucile asigura un aport de grasimi nesaturate, minerale, vitamina E, sulf si arginina, mentinand arterele flexibile si inima intr-o stare buna de functionare.
Varza si ardeiul ocupa primele locuri in topul legumelor care contin vitamina C. Pentru a obtine doza zilnica de vitamina C este suficient un ardei gras proaspat sau 200 de grame de varza proaspata.
Pentru rezervele de vitamina A avem nevoie de morcovi. Un pahar de suc de morcovi pe zi are efect antiseptic, anti-inflamator, cu efecte impotriva cancerului si revigoreaza culoarea pielii.
Vitamina E este cel mai puternic antioxidant natural. Vitamina E se gaseste din abundenta in uleiurile vegetale (de floarea soarelui, masline, migdale).
Vitamina B6 este o vitamina speciala pentru imunitate si se gaseste in mai multe legume: cartofi, morcovi, varza, pastai, boabe.
„Nu va faceti griji ca au trecut zilele de vara. Vremea este in continuare de partea voastra, oferindu-va resurse de sanatate. Profitati de legumele si fructele parfumate ale toamnei, in toata splendoarea lor coloristica si a compozitiei, pentru a va intari organismul si a fi pregatiti pentru o lupta si mai apriga, cand se apropie lunile de iarna”, a precizat dr. Luig Gratton, potrivit unui comunicat Herbalife, remis citynews.ro.
citynews.ro
Faceți căutări pe acest blog
miercuri, 22 septembrie 2010
Fructele
Sunt pe internet , pentru Slava Lui Hristos si lucrez la Via Domnului ..Iubesc Ortodoxia ,,Credinta adevărată!
Telefonul mobil poate afecta auzul
Adevarul.ro-Sanatate, Oana Antonescu
Nu daţi telefonul la volum maxim dacă vreţi să vă păstraţi auzul!
Vorbitul la mobil o oră pe zi, cel puţin patru ani, ne poate crea probleme de auz, arată un studiu. Efectele nocive pe care le au asupra sănătăţii radiaţiile emise de mobil nu au putut fi deocamdată evidenţiate pe deplin de oamenii de ştiinţă.
Un studiu alarmant în ceea ce priveşte utilizarea mobilului şi problemele de auz a fost prezentat în anul 2007 în cadrul unei conferinţe a Academiei Americane de Chirurgie ORL, de către specialistul Naresh Panda şi de echipa sa din India.
Aceştia susţineau că vorbitul la mobil pentru mai mult de o oră pe zi, timp de peste patru ani, poate crea probleme de auz, mai ales în ceea ce priveşte perceperea cuvintelor care încep cu sunetele de frecvenţă înaltă s, f, h, t şi z.
De vină pentru acest efect nociv ar fi, se pare, radiaţiile emise de telefonul mobil, care ar afecta pe termen lung urechea internă. Totuşi, studiul indian a fost contestat de unii specialişti, din cauza numărului prea mic de subiecţi şi a legăturii insuficient argumentate.
„Specialiştii unor reputate centre de cercetare din lume au încercat să evidenţieze, în cadrul unor studii elaborate, efectul nociv al radiaţiilor emise de mobil asupra auzului şi asupra sănătăţii în general, însă nu a putut fi demonstrat. Probleme auditive poate crea, cu certitudine, intensitatea mare a sunetului, ca de altfel orice alt zgomot. Dacă aparatul este utilizat la volum maxim, există riscul ca unele celule ciliate din urechea internă, care transmit semnalele acustice către creier, să fie distruse şi să se producă pierderea definitivă a auzului", spune medicul primar ORL Alexandru Pascu de la Institutul de Fono-Audiologie „Dr. Dorin Hociotă" din Bucureşti.
Risc de tumori benigne
Cercetătorii de la Universitatea „Karolinska" din Suedia au evidenţiat recent o legătură între utilizarea mobilului şi riscul de apariţie a unei tumori localizate la nivelul urechii, numită neurinom de acustic. Potrivit acestora, folosirea telefonului mobil pe o perioadă mai mare de zece ani poate creşte de aproape patru ori acest risc. Simptomele iniţiale ale neurinomului de acustic nu sunt foarte pronunţate, cel mai evident fiind senzaţia de zgomot în urechi (tinitus).
Însă, pe măsură ce creşte, tumoarea poate apăsa pe structurile intracraniene, provocând simptome mai grave, precum tulburările vizuale, paralizia nervului facial sau senzaţia de vertij. Potrivit specialiştilor suedezi, neurinomul de acustic a fost depistat la urechea folosită cel mai mult pentru convorbirile la mobil. Coordonatorul studiului, profesorul Anders Ahlbom, nu merge însă atât de departe încât să contraindice folosirea mobilului. „Cel mai simplu mod de a preveni acest risc este utilizarea kitului hands-free", spune el.
Zgomotele în urechi, posibilă consecinţă
Legătura dintre mobil şi tinitus a fost semnalată şi de un studiu austriac, mai mic decât cel suedez, realizat de specialiştii de la Universitatea de Medicină din Viena.
Potrivit acestora, folosirea îndelungată a telefonului mobil creşte cu nu mai puţin de 71 la sută riscul de tinitus la persoanele care îl folosesc mai mult de zece minute pe zi. Specialiştii susţin că de vină pentru acest efect nociv sunt radiaţiile emise de mobil, care sunt absorbite de cohlee (organ auditiv din urechea internă), afectată la rândul ei de acestea.
"Dacă mobilul este utilizat la volum maxim, există riscul ca unele celule ciliate din urechea internă, care transmit semnalele acustice către creier, să fie distruse."
Alexandru Pascu
medic primar ORL
Nu daţi telefonul la volum maxim dacă vreţi să vă păstraţi auzul!
Vorbitul la mobil o oră pe zi, cel puţin patru ani, ne poate crea probleme de auz, arată un studiu. Efectele nocive pe care le au asupra sănătăţii radiaţiile emise de mobil nu au putut fi deocamdată evidenţiate pe deplin de oamenii de ştiinţă.
Un studiu alarmant în ceea ce priveşte utilizarea mobilului şi problemele de auz a fost prezentat în anul 2007 în cadrul unei conferinţe a Academiei Americane de Chirurgie ORL, de către specialistul Naresh Panda şi de echipa sa din India.
Aceştia susţineau că vorbitul la mobil pentru mai mult de o oră pe zi, timp de peste patru ani, poate crea probleme de auz, mai ales în ceea ce priveşte perceperea cuvintelor care încep cu sunetele de frecvenţă înaltă s, f, h, t şi z.
De vină pentru acest efect nociv ar fi, se pare, radiaţiile emise de telefonul mobil, care ar afecta pe termen lung urechea internă. Totuşi, studiul indian a fost contestat de unii specialişti, din cauza numărului prea mic de subiecţi şi a legăturii insuficient argumentate.
„Specialiştii unor reputate centre de cercetare din lume au încercat să evidenţieze, în cadrul unor studii elaborate, efectul nociv al radiaţiilor emise de mobil asupra auzului şi asupra sănătăţii în general, însă nu a putut fi demonstrat. Probleme auditive poate crea, cu certitudine, intensitatea mare a sunetului, ca de altfel orice alt zgomot. Dacă aparatul este utilizat la volum maxim, există riscul ca unele celule ciliate din urechea internă, care transmit semnalele acustice către creier, să fie distruse şi să se producă pierderea definitivă a auzului", spune medicul primar ORL Alexandru Pascu de la Institutul de Fono-Audiologie „Dr. Dorin Hociotă" din Bucureşti.
Risc de tumori benigne
Cercetătorii de la Universitatea „Karolinska" din Suedia au evidenţiat recent o legătură între utilizarea mobilului şi riscul de apariţie a unei tumori localizate la nivelul urechii, numită neurinom de acustic. Potrivit acestora, folosirea telefonului mobil pe o perioadă mai mare de zece ani poate creşte de aproape patru ori acest risc. Simptomele iniţiale ale neurinomului de acustic nu sunt foarte pronunţate, cel mai evident fiind senzaţia de zgomot în urechi (tinitus).
Însă, pe măsură ce creşte, tumoarea poate apăsa pe structurile intracraniene, provocând simptome mai grave, precum tulburările vizuale, paralizia nervului facial sau senzaţia de vertij. Potrivit specialiştilor suedezi, neurinomul de acustic a fost depistat la urechea folosită cel mai mult pentru convorbirile la mobil. Coordonatorul studiului, profesorul Anders Ahlbom, nu merge însă atât de departe încât să contraindice folosirea mobilului. „Cel mai simplu mod de a preveni acest risc este utilizarea kitului hands-free", spune el.
Zgomotele în urechi, posibilă consecinţă
Legătura dintre mobil şi tinitus a fost semnalată şi de un studiu austriac, mai mic decât cel suedez, realizat de specialiştii de la Universitatea de Medicină din Viena.
Potrivit acestora, folosirea îndelungată a telefonului mobil creşte cu nu mai puţin de 71 la sută riscul de tinitus la persoanele care îl folosesc mai mult de zece minute pe zi. Specialiştii susţin că de vină pentru acest efect nociv sunt radiaţiile emise de mobil, care sunt absorbite de cohlee (organ auditiv din urechea internă), afectată la rândul ei de acestea.
"Dacă mobilul este utilizat la volum maxim, există riscul ca unele celule ciliate din urechea internă, care transmit semnalele acustice către creier, să fie distruse."
Alexandru Pascu
medic primar ORL
Sunt pe internet , pentru Slava Lui Hristos si lucrez la Via Domnului ..Iubesc Ortodoxia ,,Credinta adevărată!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Arhivă blog
-
►
2015
(21)
- ► septembrie (2)
-
►
2014
(36)
- ► septembrie (2)
-
►
2013
(172)
- ► septembrie (3)
-
►
2012
(281)
- ► septembrie (21)
-
►
2011
(287)
- ► septembrie (14)
Lista mea de bloguri
-
-
Icoana Maicii Domnului „Rugul aprins” este prăznuită pe 4 septembrie. - DOAMNE AJUTA ! DUMNEZEU SA ITI ASCULTE RUGACIUNILE...DRAGA VIZITATOR AL BLOGULUI MEU , SI SA TE BINECUVANTEZE... Icoana Maicii Domnului „Rugul aprins” are...Acum 4 zile
-
DINTR-O INIMĂ BOLNAVĂ - "Unii se laudă cu mașinile lor, alții cu casele lor dar eu mă laud cu numele Domnului, Dumnezeului meu. Aceștia s-au împiedicat și au căzut iar eu m-am scu...Acum o săptămână
-
Am găsit-o in piață și o clipă m-am oprit... - Am găsit-o in piață și o clipă m-am oprit... Si-am privit puțina marfă ce-o avea de oferit... Usturoi...tarhon...fasole si-ale lacrimilor ploi... Mâinile b...Acum 2 săptămâni
-
Colaje cu Sfantul Ioan Rusul - ----- DOAMNE IARTĂ PĂCATELE MELE, SI ALE NEAMULUI MEU !----Acum 3 luni
-
cara obati penyakit hiv atau aids dengan mudah - cara obati penyakit hiv atau aids dengan mudah, dengan cara minum air tape 3x sehari, lakukan rutin dan sholat 5 waktu harus dijalan kan jika mau sembuh. c...Acum 10 ani
-
-
Recomandare de carte: Viata Parintelui Arsenie Papacioc - Intre timp si vesnicie. Viata Parintelui Arsenie Papacioc [image: http://bit.ly/1E7mKUH] Autorul, Sorin Alpetri, ucenic apropiat al Parintelui de ...Acum 11 ani
-
-
DUMNEZEU A AVUT NEVOIE DE EL SI L-A CHEMAT. SFANTUL PARINTE IUSTIN PARVU S-A MUTAT LA DOMNUL. SA NE RUGAM SA NE MAI DARUIASCA BUNUL DUMNEZEU UN DUHOVNIC PRECUM PARINTELE PARVU! - [image: Parintele-Justin-in-Ianuarie-2007] *Părintele Arhimandrit Justin Pârvu a trecut la Domnul şi Mîntuitorul nostru*: La ora 22:40, ora României, dup...Acum 13 ani
-
Blândetea si lasitatea, economia si zgârcenia - Trebuie multã bãgare de seamã sã putem lãmuri ceea ce este una si ceea ce este alta, aceasta pentru cã alãturi de virtuti se aflã viciile, alãturi de usur...Acum 13 ani
-
-
-
-
Postări populare
-
Terapia cu urina poate fi facuta de oricine, tanar sau batran, chiar si copil, la domiciliu si fara o cheltuiala oarecare. „Apa vietii“ - ...
-
"Se află la patru degete sub genunchi, pe partea exterioară a tibiei. Este indicată masarea ușoară a acestui punct timp de aproximati...
-
Se începe cu un regim bazat pe legume şi fructe, însoţit de purgarea (curăţirea) zilnică a intestinului, timp de o săptămână. Există pu...
-
Autor: Raluca Cocriș Ai o criză de ulcer? Masează-ți zona dintre degetul mare și cel arătător și durerile se vor atenua. Şi nu e singuru...
-
Oamenii de stiinta au descoperit ca tratamentul cu cicoare reduce glicemia si colesterolul persoanelor aflate sub tratament. De asemenea, ea...
-
Cunoscută în termeni de specialitate sub denumirea de ascită, ciroza umedă constă în acumularea de lichid ascitic în cavitatea peritoneală...
-
PENTRU BOLILE DE PIELE A. Eczeme şi mâncărime. 1) Se recomandă o alifie făcută în casă: ulei de gălbenuş de ou. Gălbenuşurile de la niş...
-
Sanatate 1. Bea multa apa. 2. Ia un mic dejun de rege, un dejun de print si o *cina* de cersetor. 3. Mananca mai multa mancare care cres...
-
Cum putem afla daca fructele / legumele de pe rafturile marilor magazine sunt sau nu modificate genetic? Nu este deloc greu sa invet...
-
Aceasta femeie, care a dorit sa-si pastreze anonimatul, traieste in Bosnia-Hertegovina si a imp...
