5 obiceuri proaste care NU dăunează sănătății

Când vine vorba despre îngrijire, există anumite așa-zise greșeli care mai degrabă ajută la păstrarea sănătății decât să contribuie la distrugerea ei. Anumite astfel de erori, pentru care uneori ne simțim vinovați, pot oferi mai multă energie și o vizibilă stare de bine.

Putem răsufla ușurați: există și obiceiuri proaste care nu dăuneaza grav sănătății! Iată un top 5 al acestor obiceiuri rele dar sănătoase, potrivit site-ului depici.ro:

1. Bei o cană mare de cafea dimineața. Apoi mai câteva, pe parcusul zilei

Cafeina, în cantități mari, poate provoca anumite probleme organismului, mai ales în cazul unor suferințe specifice, în care consumul de cofeină este contraindicat. Pentru cei care nu au o astfel de afecțiune, câteva cești de cafea pe zi contribuie la inducerea unei stări generale de bine. Substanțele antioxidante din ceașcă vor activa celulele cerebrale care controlează stările emotionale și vor combate celulele canceroase.

2. Uiți să iei vitaminele

Cu toate cp suplimentele alimentare pot umple golurile lăsate de alimentația precară și săracă în nutrienți, ele au și anumite efecte negative asupra organismului. Vitaminele îți pot mări apetitul și te pot îndemna să mănânci alimente nesănătoase. Nu te baza pe pastile, ci optează pentru mâncăruri care îți oferă în mod natural nutrienții de care ai nevoie.

3. Te enervezi în mod vizibil și activ

Furia este un emotie constructivă, pe care oamenii au tendința să o reprime, în urma educației sociale. Conform medicilor, furia îi îndeamnă pe indivizi să ia atitudine și să îndrepte greșelile pe care le fac, sau care le-au fost făcute. Secretul transformării ei într-un element pozitiv este acela de a învața că furia trebuie corect canalizată.

4. Bei bere

Când vine vorba de băuturi alcoolice care aduc beneficii organsimului, vinul este cel care ia toți laurii. Multe persoane nu stiu însă că și berea este extrem de sănătoasă. Bogată în antioxidanți, fier și minerale, berea contribuie la întarirea densității oaselor și tine la distanta osteoporoza.

5. Te stresezi pentru lucrurile mărunte

Stresul cronic este strâns legat de afecțiunile cardiace. Stresul pe termen scurt însă nu este atat de rău și se transformă într-un impuls psihologic de nădejde. El te îndeamnă să rezolvi problemele eficient și să dai randament in situatii care in alte momente te-ar fi speriat.

http://www.ghimpele.ro/2012/07/5-obiceuri-proa...

Problemele de sanatate - o cauza spirituala

Problemele de sanatate au in primul rand o cauza spirituala, karmica, datorate folosirii incorecte a unor trasaturi, a unor blocaje emotionale, a unor inhibitii sau complexe. Incercand sa repari greseala comisa prin comportamentul sau atitudinea dta fata de viata, poti evita imbolnavirea unor organe, poti ameliora starea ta de sanatate sau chiar vindeca unele boli. Dupa determinarea cauzei spirituale a bolii, se impune depasirea simptomelor bolii si eliminarea cauzelor sale. Nu trebuie vindecate doar simptomele (durerea etc) ci trebuie sa lucrezi intens la eliminarea cauzelor spirituale ale acestor boli. Daca reusesti sa depasesti aceste blocaje - la urma urmelor psihologice - cauzele bolilor vor disparea si vei avea o viata sanatoasa.
Boli frecvente si atitudinea incorecta ce a cauzat declansarea bolilor
Boli de picioare-gambe-glezne | oase | coapse-genunchi-sold-bazin | spate | sciatica | vertebre | aparat reproducator | aparat urinar | rinichi | ulcer | indigestie, aciditate | intestine | cancer | diabet | ficat | icter | inima | sange | hiper-hipotensiune | anemie | colesterol | splina | aparat respirator | TBC | sistem nervos | piele | psoriazis | alergii | anorexie | autism | tabagism | alcoolism | angina | artrita | coma | conjunctivita | constipatie | diaree | hemoroizi | herpes | insomnii | greata | prostata | retentie de apa | reumatism | guturai | tiroida | miopie | zona zoster | inaltime | dinti | gat | cap | urechi
Probleme ale picioarelor: refuzul de a evolua sau teama de a stagna in viata.
Probleme ale gambelor: folosirea incorecta a personalitatii
Probleme ale gleznelor: folosirea incorecta a capacitatii de a lua noi directii sau teama de schimbare
Probleme ale oaselor de pe partea stanga a corpului: greseli legate de atitudini fata de mama, iubita, sotie, sora.
Probleme ale oaselor de pe partea dreapta a corpului: greseli legate de atitudini fata de tata, sot, frate, iubit.
Probleme ale femurului: nu v-ati ascultat fiinta interioara, vocea sufletului. Fractura/fisura la partea de sus a femurului: folosirea incorecta a creativitatii, nevoia de a va integra mai mult legilor spirituale, in perspectiva autoperfectionarii. Fractura/fisura a femurului in apropierea genunchiului: incapacitatea sufletului de a comunica cu personalitatea.
Probleme ale tibiei: pentru o femeie: folosirea incorecta a laturii sale masculine inconstiente; pentru un barbat: folosirea incorecta a laturii sale feminine inconstiente.
Probleme ale coapselor: folosirea incorecta a legaturii dintre suflet si personalitate.
Probleme ale genunchilor: indepartare de scopul dv. in aceasta viata, refuzul de a evolua, intreruperea legaturii dintre suflet si personalitate.
Probleme ale soldurilor: utilizarea incorecta a liberului arbitru, incapacitatea de a va gasi calea in plan material, lipsa unui scop in viata.
Probleme ale bazinului: refuzul procreerii si creatiei in general, utilizarea incorecta a energiilor sexuale si a creativitatii.
Probleme ale spatelui: partea de jos: teama de viitor, lipsa de sustinere financiara; partea de mijloc: dificultati de detasare fata de trecut, sentimente profunde de culpabilitate (spre stanga: fata de o femeie - spre dreapta: fata de un barbat); partea de sus: nu sunteti inteles de anturaj, lipsa de sustinere afectiva, impresia unor responsabilitati prea grele pentru acel moment.
Sciatica: teama de viitor si de probleme banesti, lipsa de sustinere din partea celor din jur.
Probleme ale coloanei vertebrale:
- zona lombara si dorsala (vertebrele L1-L5 si D11, D12): utilizarea incorecta a energiei fizice: L3,L4,L5 - utilizare defectuoasa a respiratiei; L1,L2,D12 - utilizarea defectuoasa a musculaturii; d11 - utilizarea defectuoasa a sistemului digestiv.
- zona dorsala: D7-D10: incapacitatea de a iubi sau folosirea incorecta a iubirii; D4-D6: incapacitatea de a exprima bucuria, umorul, rasul, exaltarea (sobrietate excesiva, lipsa simtului umorului, lipsa zambetului de pe figura, fata si suflet mohorat etc); D1-D3: incapacitatea de a va depasi limitele terestre prin credinta si incredere in univers;
- zona cervicala: C1: incapacitatea de a va conecta la propriul suflet; C2: incapacitatea de a va deschide sufletul; C3: incapacitatea de a percepe adevarul spiritual; C4: incapacitatea de a cunoaste insticntiv esenta lucrurilor si fiintelor; C5: incapacitate de detasare pentru o analiza mai buna a situatiei; C6: utilizarea incorecta a logicii si ratiunii; C7: lipsa devotiunii, incapacitatea de a va lasa patruns de emotia sau energia divina, insensibilitate in fata religiei.
Probleme de reproducere: utilizarea incorecta a s.e.x.ualitatii sau a creativitatii, sentiment de culpabilitate s.e.x.uala.
Probleme ale ovarelor sau testiculelor: refuzul propriei feminitati, respectiv masculinitati.
Infectie urinara: manie fata de partenerul s.e.x.ual.
Tulburari renale: incapacitatea de a exterioriza ceea ce simtiti, incapacitatea de a va exprima talentele, capacitatile, dorintele, sentimente reprimate sau refulate.
Ulcer: resentimente, aversiuni, neliniste exagerata.
Indigestie, hiperaciditate, gaze: resentimente, manie refulata.
Probleme ale intestinelor: incapacitatea de a asimila experientele vietii, refuzul de a intelege unele lectii de viata la nivel evolutiv.
Cancer: soc emotional puternic cu cateva luni sau cativa ani inaintea declansarii bolii, cu incapacitatea de a exprima emotiile la acea data, individul nu si-a asimilat nici macar jumatate din lectiile karmice ce i-au fost propuse de viata, refuzand astfel evolutia.
Diabet declarat in copilarie sau tinerete: se datoreaza unei vieti anterioare in care individul nu si-a refuzat nimic: excese sexuale, pasionale sau violente si toate formele negative ale expresiei de sine.
Diabet declarat la maturitate sau batranete: probleme relationale in legatura cu partenerul de viata.
Probleme ale ficatului: incapacitatea de a scapa de emotii negative, manie indreptata impotriva propriei persoane, disimulata intr-o manie pentru altcineva, rezultat al unui conflict intre suflet si mental.
Ficat slab din nastere: dezacord intre suflet si mental provenind dintr-o alta viata, dezechilibru psihic.
Icter: individul sufera un prejudiciu pe care nu stie sa-l indrepte
Probleme cardiace: incapacitatea de a exprima deschis sentimentele
Slabiciuni cardiace congenitale: incapacitatea de a exprima deschis sentimentele, avandu-si originea intr-o alta existenta.
Ritm cardiac neregulat: inconstanta in manifestarea naturii sentimentale
Atac cardiac: incapacitatea de a transmite suficient energia iubirii, necesitatea de a manifesta iubirii in toate relatiile existente
Probleme ale sangelui: folosirea incorecta a energiei si sentimentelor; necesitatea abordarii unui regim vegetarian
Hipertensiune: lipsa de compasiune, iubire foarte limitata, necesitatea de a exprima iubire pentru tot ceea ce intalneste.
Hipotensiune: iubire limitata, prin atitudini negative, fara a crede in iubire
Anemie: refuzul de a-si utiliza talentele in serviciul aproapelui sau, incapacitatea de a fi de ajutor celor din jur
Colesterol crescut: rigiditate sporita, duritatea, crearea unei carapace protectoare, necesitatea de a deveni mai deschis, lasand frau liber emotiilor,
Probleme ale splinei: incapacitatea exprimarii iubirii sau obsesii, necesitatea purificarii prin eliminarea sentimentelor negative
Probleme respiratorii: refuzul de a exista, de a lasa viata sa intre in corp, utilizarea necorespunzatoare a energiei intr-o existenta anterioara
Tuberculoza: atentie exagerata pentru valorile materiale intr-o viata anterioara
Boli nervoase: utilizare defectuoasa a calitatilor intelectuale, gandire negativa, rigiditate sporita a mentalului, necesitatea invatarii tolerantei si deschiderii spirituale
Probleme ale pielii: teama de a se exprima total, de a fi el insusi, de a se deschide complet
Psoriazis sau alte boli de piele: lipsa de iubire pentru sine, respingere a tot ceea ce viata ii ofera; o cauza ar fi cruzimea fata de animale intr-o viata anterioara, ceea ce il face acum fie sa ii fie teama de aceste animale, fie sa le adore
Alergii: utilizare defectuoasa a unei energii particulare sau rezultatul unei experiente traumatizante in aceasta viata sau intr-o existenta anterioara
Anorexie: lacomie, urmata de obezitate si de moarte precoce intr-o viata anterioara
Autism: refuzul societatii, ducand o viata marginala intr-o existenta anterioara; acum solutia sta in iubirea pe care apropiatii sai trebuie sa i-o daruiasca.
Tabagism: necesitatea detasarii fata de mama sau de tata, provenind dintr-o problema de intarcare.
Alcoolism: probleme cu tatal; trebuie cultivata detasarea fata de tata.
Angina: teama de a se exprima sau de a cere ceva parintilor sau partenerului
Artrita: spirit excesiv de critic si rigid
Coma: fuga fata de cineva sau ceva
Conjunctivita: manie neexprimata, frustrare
Constipatie: atasament, posesivitate, refuzul de a se debarasa de vechile scheme devenite inutile
Diaree: teama, refuzul de a slabi incordarea
Hemoroizi: teama de a slabi incordarea, incapacitatea de a se relaxa
Herpes: culpabilitate sexuala
Insomnii: sentiment de culpabilitate
Rau in mijloacele de transport: teama de a pierde controlul
Rau de mare: teama de moarte
Greata, varsaturi: respingerea unei idei, a unei peroane sau a unei experiente
Greata pentru o femeie insarcinata: nu a dorit cu adevarat acest copil
[b]Probleme ale prostatei: [/b]culpabilitate sexuala, teama de a imbatrani
Retentie de apa: refuzul de a slabi incordarea, incapacitatea de a se relaxa
Reumatism: resentimente, slabirea iubirii fata de aproapele sau, rigiditate, asprime
Guturai: perioada de confuzie sau in urma unei temeri sau culpabilitati
Tiroida: incapacitatea de a se exprima asa cum doreste, necesitatea de a invata umilinta
Miopia: teama de viitor; intr-o viata anterioara nu a dorit sa vada si nici sa-i ajute pe semenii sai; adesea parintii inspira teama copiilor, ceea ce declanseaza miopia
Zona Zoster: teama de viitor, gandire negativa
Inaltime mica: intr-o viata anterioara individul a avut tendinta de a se limita in mai multe domenii, utilizare necorespunzatoare a fortei fizice (violenta) intr-o existenta anterioara
Probleme ale dintilor: dificultatea de a lua decizii
Probleme ale gatului: teama de a intreba si de a se exprima, blocaj al creativitatii
Durere de cap: rezistenta la curentul vietii sau la scopul incarnarii sale, teama de schimbare, autocritica, autodenigrare, lipsa de iubire sau respect de sine
Ceafa intepenita: refuzul de a se schimba, teama de nou
Probleme ale urechilor: refuzul de a intelege ceva sau pe cineva.