Probleme respiratorii

- Remedii naturale de prim-ajutor -

Tratamente interne

Într-un termos de 2 litri se pune miezul mărunţit de la 10 nuci şi se toarnă deasupra lapte clocotit. Laptele trebuie să fie de casă, nu de la magazin. Se lasă timp de 4-5 ore. Se bea câte 1/2 pahar cât mai des. Tratează răceala, bronşita. Acest leac e bun pentru copii, deoarece are gust plăcut şi copiii îl beau cu plăcere.

Pentru cei cărora nu le place laptele şi mai ales pentru bărbaţi: se amestecă 1/2 linguriţă de scorţi­şoară, 2-3 cuişoare şi coajă de lămâie, 3 gălbenuşuri de ou bătute cu 4 linguri de zahăr; se fierb 2 sticle de bere proaspătă care se toarnă fierbinte peste ingredien­tele an­terioare, amestecând bine. Se în­căl­­zeşte ames­tecul până când se îngroaşă, dar nu se fierbe. Se bea în loc de ceai.

Următoarea reţetă ajută contra tusei, atât la copii, cât şi la adulţi: 1 lămâie mijlocie se fierbe 5 minute, se scurge sucul ei într-un pahar. Se adau­gă 2 linguri de glicerină (din far­macie), se amestecă bine, se umple paharul cu miere de albine de mai. Înainte de consumare, se amestecă bine. Se bea câte o linguriţă de 4 ori pe zi.

Contra bronşitei la copii de până la un an: 1 frunză de varză de mărimea pieptului copilului se opăreşte puţin, se bate cu ciocanul sau se striveşte cu o sticlă în locurile mai groase. Se pune pe piept o bucată de pânză, înmuiată în apa în care a fiert varza, se pune frunza peste pânză şi se acoperă cu celofan, apoi se înfăşoară cu o faşă din tifon. Această pro­ce­dură e bine să se facă pe timpul nopţii. Pielea copilului poate să se înroşească puţin, dar acest lucru nu este periculos.

Ziua se dă copilului să bea lapte cu ovăz. Într-un termos se pune 1/2 pahar de ovăz şi se opăreşte cu 1 litru de lapte. Se lasă 10-12 ore, pe timpul nopţii. Dimineaţa se strecoară şi se dă (cald) copilului pe parcursul întregii zile.

În loc de ceai se poate bea infuzie din floare de ochiul-boului: 3 linguriţe de flori uscate la un pahar de apă clocotită, se lasă o oră şi apoi se strecoară. Se bea câte o lingură de 4 ori pe zi, contra bronşitei şi tusei.

Contra tusei uscate e bine să se bea lapte cu salvie. La un pahar de lapte se pune o lingură de frunze de salvie, se fierbe bine şi se bea fier­binte înainte de culcare.

Se ia coaja de la 14 nuci, se mărunţeşte, se pune într-un borcan de 1/2 litru, se toarnă peste ea rachiu până se umple borcanul, se astupă bine cu un capac şi se lasă 7 zile la ma­cerat, la întuneric. Se bea câte o lingură până când se termină lichi­dul. Ajută contra bronşitei şi altor boli ale căilor res­pi­ratorii.

Tratamente externe

Se amestecă 1 pahar de miere de albine cu 1/2 pahar de suc de ridiche neagră. Se bea 7 zile câte o lingură de 3-4 ori pe zi.

Se încălzesc 2 linguri de ulei de ricin, se adaugă 1 lingură de terebentină. Se freacă cu acest balsam pieptul şi apoi se înveleşte bine. Dacă răceala nu este acută, se pot face frecţiile seara înainte de culcare. În caz contrar, frecţiile se fac dimineaţa şi seara.

La 1 pahar de apă se pun 2-3 picături de iod şi 1 lingură cu vârf de sare, se dizolvă şi se clăteşte cu această soluţie gâtul de câteva ori pe zi, numai după masă.

Dacă suferiţi de angină, luaţi o mănuşă sau o şosetă din lână, înmuiaţi-o în apă fierbinte, scurgeţi-o, săpuniţi-o bine cu săpun de rufe de calitate şi legaţi-o la gât în timpul nopţii.

Pentru tratarea tusei

Se amestecă 100 g miere de albine, 100 g unt şi 1 pliculeţ vanilină. Doza pentru copii - câte 1 lingu­riţă, adulţi - câte 1 lingură de 3 ori pe zi, cu 30 minute înaintea meselor principale.

Se amestecă suc de morcov cu sirop simplu de zahăr, în părţi egale, şi se consumă călduţ de 5-6 ori pe zi câte 1 lingură.

Dacă tusea este puternică, înmuiaţi un şerveţel de bumbac sau de in în rachiu încălzit, aranjaţi-l pe piept în aşa fel încât şi bărbia să fie acoperită. Deasu­pra se pune o basma de lână şi un prosop. Cu un fier de călcat nu prea fierbinte se calcă suprafaţa compre­sei timp de 15 minute. Procedura se repetă de 3 ori pe zi, bolnavul se înveleşte după proceduri cu o plapumă groasă.

Când copilul are tuse convulsivă, luaţi 0,5 litri de lapte proaspăt de casă (nu de la magazin!). Luaţi un vătrai, spălaţi-l bine cu o perie, încălziţi-l pe jăratic sau pe flacără până când se înroşeşte şi puneţi-l în lapte, ţineţi-l aşa până când laptele va fierbe. În timpul zilei, copilul trebuie să bea tot laptele cald. Se repetă procedura câteva zile.

O metodă mai neobişnuită:

- Într-un borcan de 1 litru se amestecă 1/2 litru de petrol lampant, 1 pacheţel de ace de cusut ruginite şi 7 ardei iuţi de culoare roşie. După dizolvarea ruginii acelor, frecaţi bine tălpile, spatele şi pieptul cu soluţia obţinută, fără a atinge zona inimii. După frecţionarea picioarelor se pun şosete de lână.

sursa

http://www.formula-as.ro/2013/1057/medicina-preventiva-85/probleme-respiratorii-16106

INAMICUL COLESTEROLULUI RAU: STAFIDELE NEGRE

Stafidele sunt cele mai populare fructe uscate, folosite atât la pregătirea deserturilor tradiţionale, cât şi la prepararea salatelor sau a mâncărurilor exotice. Acestea se obţin din struguri fără sâmburi, cultivaţi de-a lungul ţărmului Mării Mediterane, în Grecia, Cipru sau Turcia, prin uscare la soare sau în cuptoare speciale.

Nu îngraşă
Stafidele sunt bogate în fructoză, un zahăr natural care poate fi transformat de organism, cu uşurinţă, în energie. S-a constatat că datorită lipsei grăsimilor şi a sării nu îngraşă, aşa cum se credea. Din acest motiv, se numără printre puţinele fructe dulci recomandate în curele de slăbire, bineînţeles consumate în mod limitat.
Previn depresia
Stafidele conferă un important aport de energie, au rolul de a tăia pofta de mâncare şi reduc riscul apariţei bolilor cardiovasculare. Datorită fructozei, o excelentă sursă de energie, consumul regulat de aceste fructe uscate combate oboseala şi previne depresia, fiind un tonic excelent. În acest sens, în special sportivilor, persoanelor în vârstă, tinerilor şi celor care depun un efort deosebit, fizic sau intelectual, li se recomandă cel puţin 50 g de stafide brune pe zi.
Tratează constipaţia
Stafidele nu sunt bogate doar în fructoză şi nu sunt recomandate doar datorită conţinutului mare de fructoză. Fibrele prezente în aceste fructe uscate contribuie la reducerea colesterolului rău, îmbunătăţesc funcţia intestinelor şi previn sau tratează constipaţia.
Problemele cu stomacul „încărcat” pot fi date uitării cu ajutorul unui pumn cu stafide înmuiate într-un pahar cu apă şi lăsate peste noapte la macerat. Dimineaţa, acestea trebuie consumate pe stomacul gol, pentru a grăbi digestia şi pentru a elimina resturile alimentare neabsorbite de intestin.
Împiedică retenţia de lichide
Cantitatea uriaşă de potasiu previne retenţia de lichide, fluidizează sângele şi ajută la reducerea tensiunii arteriale. Stafidele sunt bogate şi în antioxidanţi, denumiţi polifenoli, care au un rol important în prevenirea apariţiei tumorilor maligne prin ajutarea celulelor să-şi păstreze funcţia normală, şi tratează stările febrile.
Magneziul din stafide reduce aciditatea stomacală, iar dacă le consumaţi în loc de desert vă puteţi regla digestia.
Constituie un aport important de fier
Aceste fructe uscate reprezintă o importantă sursă de fier, fiind recomandate în cazul anemiilor uşoare. Femeile însărcinate, cu grave carenţe de acest mineral, riscă să nască un copil cu aceleaşi probleme, care poate fi predispus la anemie. Pentru a preveni lipsa de fier din organism, viitoarele mămici trebuie să adopte o alimentaţie bogată în acest element. Dintre produsele nonanimale, stafidele sunt cele mai indicate în acest sens.
Reglează hormonii
Stafidele conţin şi boron, un mineral important pentru menţinerea oaselor sănătoase, care intervine în reglarea hormonilor şi în metabolismul vitaminei D. Boronul este indicat şi în osteoporoză, întărirea oaselor şi reducerea durerilor osoase, iar vitamina A, care chiar dacă este prezentă într-o cantitate mică, este benefică pentru sănătatea ochilor.

Recomandate femeilor de 50-70 de ani
Specialiştii sunt de părere că dieta pe bază de stafide are şi rolul de a creşte libidoul. În India există chiar un ritual în care cuplurile proaspăt căsătorite consumă la nuntă lapte cu stafide, pentru îmbunătăţirea libidoului. Dacă aveţi probleme de această natură, trebuie să ştiţi că pot fi rezolvate foarte simplu cu doar o mână cu stafide brune. Pentru început spălaţi-le bine cu apă şi apoi fierbeţi-le în puţin lapte. Consumaţi acest amestec după ce s-a răcit, de trei ori pe zi, până vă redobândiţi vigoarea sexuală.
Potrivit studiilor, consumul zilnic de stafide, însoţit de câteva minute de mers pe jos, reduce considerabil riscul apariţiei bolilor cardiovasculare în cazul femeilor cu vârsta între 50 şi 70 de ani.
Specialiştii au ajuns la concluzia că o cană cu stafide pe zi reduce pofta de mâncare şi nivelul colesterolului rău şi creşte, în schimb, cantitatea de colesterol bun, care previne ateroscleroza.

Reţetă gustoasă şi sănătoasă
Pentru a prepara această reţetă simplă de salată de varză cu stafide, aveţi nevoie de o varză roşie, o linguriţă cu vârf cu pudră de scorţişoară, o cană cu stafide aurii, câteva linguri cu ulei, sucul de la o jumătate de lămâie, un păhărel cu vin roşu, sare, piper şi o linguriţă cu miere. Primul pas constă în tăierea foarte fină a verzei şi adăugarea unei linguriţe rase cu sare. Amestecaţi bine pentru ca varza să se înmoaie. Apoi adăugaţi câteva linguri cu ulei, sucul de lămâie şi piperul măcinat. Puneţi stafidele, mierea şi scorţişoara în vin şi lăsaţi-le să stea circa 30 de minute în frigider. Turnaţi acest amestec peste salata de varză, acoperiţi cu o folie de plastic şi puneţi totul la rece timp de o oră înainte de a servi.

Pont! Stafidele brune sunt mai indicate decât cele aurii, deoarece conţin mai mulţi nutrienţi, precum vitaminele A şi C, calciu şi potasiu.
Sfat! Acidul oleanolic din stafide distruge bacteriile cauzatoare de carii şi de boli gingivale. Astfel, consumaţi câteva grame pe zi.

<<>>