Faceți căutări pe acest blog

vineri, 17 septembrie 2010

Mituri despre dieta bolnavilor de hepatită

Cirese
16 Septembrie 2010 Romania libera. ro, de MIHAELA NAFTANAILA

"Unele fructe de mare conțin microorganisme, așa că nu le indic cu lejeritate celor cu afecțiuni hepatice."
Nicoleta Cimpoeru
Medic infecționist

Chiar şi persoanele bolnave de ficat au voie să consume un pahar cu vin la petreceri şi o cafea zilnic.

Un pahar de vin con­sumat de sărbători sau la o petrecere nu face rău nici măcar bolnavilor de hepatită, spun medicii. „De trei ori pe an, se poate consuma un pahar cu vin. Consumul nu trebuie să fie însă zilnic, pentru că se ajunge la încărcarea grasă a ficatului", spune Manuela Curescu, medic infecţionist la Spitalul „Victor Babeş" din Ti­mi­şoa­ra. Moderaţie în privinţa con­su­mului de alcool recomandă şi me­dicul Nicoleta Cimpoeru, gas­tro­enterolog la Policlinica Washington din Bucureşti: „Unii nu consideră că berea sau vinul reprezintă alcool şi le consumă. Atenţie şi la bomboanele cu alcool, să nu faceţi exces! Două-trei sunt permise. De asemenea, atenţie şi la ceaiul cu rom". Există însă şi păreri contrare despre consumul de alcool: „Al­coolul şi băuturile carboga­zoase sunt toxice, deoarece de multe ori suferinţa ficatului este însoţită şi de gastrită, ceea ce face să crească aciditatea din stomac", spune Manuela Curescu. Sunt recoman­date sucurile proaspete, ceaiurile de orice fel, apa plată sau doar uşor carbogazoasă.

Fără afumături, mezeluri şi condimente

Un alt mit care-i priveşte pe bol­navii de hepatită este faptul că trebuie să ţină un regim
strict. Bolnavii care nu au probleme cu greutatea pot consuma aproape orice tip de alimente, în afară de afumătură, grăsimi şi conserve. „Carnea prăjită de porc nu este indicată nici unei persoane să­nă­toa­se. Se poate înlocui cu un gră­tar de muşchiuleţ de porc, nu cea­fă", spune Manuela Curescu. Nu sunt indicate nici slănina cu ceapă şi salamul. De asemenea, vi­netele, fasolea, varza gătită, nu­cile, alunele şi seminţele creează disconfort, iar con­di­mentele irită mucoasa gastrică, motiv pentru care trebuie înlo­cuite cu verdeţuri precum mărar sau pătrunjel. Cei care vor să mănânce ardei umpluţi ar fi bine să folosească carne de pui, tocată în casă, nu cumpărată din magazin, întrucât aceasta este plină de zgârciuri. „La fructele de mare nu se ştie cum reacţionează organismul. Unele conţin microorganisme, aşa că nu le indic cu lejeritate celor cu afecţiuni hepatice", spune Nico­leta Cimpoeru. Cafeaua nu trebuie exclusă din meniul bolnavilor
de ficat, aceştia putând consuma una zilnic sau chiar şi două mai mici.

Regimul, neindicat înainte de interferon
Bolnavii de hepatită nu trebuie nici să mănânce prea mult, dar nici să se înfometeze. „Mai ales cei care urmează să înceapă trata­mentul cu interferon nu este ca­zul să ţină dietă. Alimentaţia bolnavilor nu trebuie să fie nici mai săracă, nici mai bogată în calorii, ci normocalorică. Sunt mulţi pacienţi care atunci când află că sunt bolnavi pierd în greutate câte 15 kilograme din cauza dietelor cu suc de sfeclă", spune Manuela Curescu. Dacă vă ane­miaţi şi ţineţi diete cu sucuri de legume, riscaţi să pierdeţi din energie şi să nu vă amelioraţi cu nimic starea de sănătate. Dacă totuşi suferiţi de obezitate, este bine să mai slăbiţi, pentru că atunci se acumulează grăsimi în ficat.

Alimente permise

Carnea de vită, pasăre, peşte, proaspătă şi slabă, şuncă presată.

Lapte dulce sau bătut, iaurt, brânză de vaci proaspătă, caş, urdă, brânzeturi dietetice.

Grăsimi foarte proaspete: unt, margarină, frişcă, smântână, ulei adăugate proaspete în mâncăruri sau fierte în acestea şi în cantităţi rezonabile.

Pâinea albă sau intermediară, veche de o zi.

Glucidele trebuie să provină din fructe, legume sau cereale, mai puţin din dulciuri concentrate.

Ouă preparate, fierte moi, ochiuri româneşti, omletă dietetică sau în preparate, un ou la două-trei zile.

Soluţiile benefice oferite de pasta de dinţi





La ce foloseşte pasta de dinţi?! Răspunsul pe care toată lumea îl cunoaşte este că ajută la spălarea dinţilor şi la prevenirea cariilor. Corect, însă pasta de dinţi deţine o mulţime de alte întrebuinţări care te pot scuti de achiziţionarea altor produse, precum medicamentele, produsele cosmetice sau detergenţii. Aceleaşi ingrediente care te ajută să îţi menţii dinţii albi şi strălucitori sunt de mare folos în tratarea unor afecţiuni frecvente precum arsurile cu ulei încins, cât şi în curăţarea biberoanelor copiilor. Iată doar o parte dintre proprietăţile pastei de dinţi, produs care te poate scuti de multe probleme şi cheltuieli:

1 Alină arsurile minore
În bucătărie, pare aproape imposibil să nu te arzi cu ulei încins. În cazul unor arsuri minore, care nu implică răni deschise, pasta de dinţi oferă o senzaţie de răcorire temporară. Pentru a atenua senzaţia de arsură, aplică pasta de dinţi imediat după ce te-ai ars. Este suficient să întinzi pasta de dinţi mentolată pe zona de piele afectată, să o laşi să se usuce, după care să clăteşti cu apă rece.

2 Combate coşurile
Datorită efectului astringent, pasta de dinţi usucă neplăcutele coşuri. Atenţie însă, nu se aplică pe toată faţa şi nu se lasă să acţioneze mai mult de o oră, deoarece poate leza pielea. Aplică o cantitate mică de pastă de dinţi direct pe coş şi lasă să acţioneze maximum o oră, după care spală-te cu apă rece.

3 Calmează înţepăturile de insecte
Înţepăturile provocate de orice insectă (albină, ţânţar, păianjen sau chiar furnici) pot fi tratate cu puţină pastă de dinţi mentolată. Aplică o cantitate mică de pastă de dinţi mentolată direct pe pielea inflamată şi lasă să acţioneze. Senzaţiile de mâncărime şi usturime sunt ameliorate în scurt timp de la aplicare.

4 Albeşte unghiile
Dacă unghiile tale sunt îngălbenite, ai posibilitatea să le faci să arate impecabil cu puţină pastă de dinţi. Pune o cantitate mică de pastă pe o periuţă de unghii sau pe o periuţă de dinţi pe care nu o mai foloseşti şi freacă timp de câteva minute unghiile. Este indicat să apelezi la acest truc în special după ce ai lucrat în grădină.

5 Aranjează firele de păr rebele
Pasta de dinţi conţine aproximativ aceleaşi ingrediente ca multe geluri pentru aranjarea părului. Dacă ai rămas fără gel sau fixativ de păr şi vrei să linişteşti firele de păr rebele, poţi apela fără probleme la ajutorul pastei de dinţi. Ai grijă să nu fie o pastă de dinţi albă, ci un gel transparent, pe care să-l amesteci cu puţină apă. Este un foarte bun truc pentru a face clamele de păr ale fetiţei tale să stea lipite de păr.

6 Elimină mirosul urât al mâinilor, după ce ai gătit
Persoanele care gătesc cu siguranţă cunosc senzaţia neplăcută cauzată de mirosul urât al mâinilor, după ce au tocat ceapă sau usturoi. De cele mai multe ori, apa cu săpunul nu înlătură mirosul neplăcut, persistent. O variantă extrem de eficientă este spălarea mâinilor cu un amestec format din puţin pastă de dinţi mentolată şi apă caldă.

7 Curăţarea biberoanelor
În general, biberoanele dezvoltă un miros neplăcut din cauza laptelui. Pentru o curăţare eficientă foloseşte în loc de detergentul de vase, pasta de dinţi mentolată, după care introdu biberonul curat în aparatul de sterilizat. Asigură-te că ai clătit biberonul cu cât mai multă apă.

8 Îndepărtează zgârieturile de pe CD-uri şi DVD-uri
Cu trecerea timpului, CD-urile şi DVD-urile suferă diverse modificări din cauza folosirii îndelungate şi devin mai puţin lizibile. Astfel, dacă un CD a devenit nefuncţionabil, poţi utiliza cu succes o pastă de dinţi. Atenţie însă, pasta de dinţi folosită nu trebuie să fie abrazivă, pentru că altfel poate zgâria CD-ul şi mai mult. Trebuie menţionat faptul că această restaurare funcţionează doar asupra urmelor uşoare şi nu pe cele cu semne profunde.

Arhivă blog

Lista mea de bloguri

Postări populare