Medicamente care ingrase..

Medicamente indicate în boli inflamatorii, în alergii, depresii, hipertensiune şi chiar în răceli pot duce la acumularea de kilograme în plus.

Pastilele pentru alergii, depresie, hipertensiune, răceli acţionează în mai multe moduri asupra siluetei: cresc pofta de mâncare, stimulează retenţia apei sau acţionează hormonal. Medicii spun care sunt soluţiile pentru a nu vă trezi mai graşi când trebuie să luaţi astfel de medicamente.

Cortizonul şi grăsimea de pe abdomen

Medicamentele pe bază de cortizon şi derivaţi ai acestuia nu reprezintă un pericol pentru sănătate, atâta timp cât sunt luate pe termen scurt. Folosite luni la rând pot duce la acumularea kilogramelor în plus.

"Mecanismele de îngrăşare în cazul tratamentelor cu cortizon sunt mul tiple: provoacă retenţie hidrosalină, stimulează apetitul şi, în cazul tratamentelor de lungă durată, s-a observat o dispunere particulară a grăsimii în partea superioară a corpului, pe abdomen şi trunchi", lămureşte Eduard Adamescu, medic primar diabet, nutriţie şi boli metabolice la Spitalul "Nicolae Malaxa", din Bucureşti.

Dacă afecţiunile tratate cu cortizon nu sunt grave, se recomandă înlocuirea acestor medicamente cu altele, pe bază de plante, precum salvia, coadaşoricelului şi frunze de brusture, la sfatul medicului.

Antihistaminicele, folosite pentru tratarea alergiilor, conţin difenhidramină, o substanţă care are efect sedativ şi epuizează organismul. În consecinţă, pacienţii devin inactivi şi arderile sunt încetinite.

Totodată, aceste medicamente afectează şi zonele creierului responsabile de reglarea apetitului şi accentuează senzaţia de foame. Soluţia în acest sens ar fi antihistaminicele care nu conţin sedative sau administrarea lor seara, înainte de culcare.

Anticoncepţionalele noi nu îngraşă, antidepresivele da

Anticoncepţionale de generaţie nouă nu schimbă metabolismul şi nu îngraşă. Acum, dozele de hormoni din pilule sunt mult mai mici, iar acestea conţin şi un diuretic care să elimine din start problema retenţiei de săruri şi apă. Totuşi, anticoncepţionalele luate "după ureche", fără consultul prealabil la medic, pot produce dereglări hormonale şi pot cauza în locul unei sarcini nedorite kilograme în plus.

Antihipertensivele pot fi şi ele responsabile de îngrăşare. Betablocantele, precum propanolul, reduc impactul adrenalinei asupra sistemului nervos şi scad tensiunea arterială, dar încetinesc şi metabolismul.

Calmantele, sedativele şi antidepresivele acţionează asupra nivelului de serotonină , hormon responsabil cu reglarea senzaţiei de foame şi de bună stare. Doar că, o dată cu creşterea senzaţiei de bine, creşte şi senzaţia de foame, ceea ce poate duce la îngrăşare.

Somniferele conţin aceeaşi difenhidramină, dar în cantităţi mult mai mari. "Pacienţii trataţi de depresii sunt mai înceţi, lipsiţi de energie, predispuşi la somnolenţă şi sedentarism şi consumă mai puţine calorii, care se acumulează în timp şi determină creşterea greutăţii.

Eliminarea medicamentelor tradiţionale şi înlocuirea lor cu altele pe bază de plante cu efecte calmante, precum roinţa, talpa-gâştii şi lavanda, poate constitui o modalitate de a evita kilogramele în plus", mai spune nutriţionistul Eduard Adamescu.

LISTĂ NEAGRĂ

Şi suplimentele pot strica silueta

Există persoane care, în urma unor răceli sau gripe, rămân cu un surplus de kilograme.
Şi siropurile bogate în fier şi în zahăr, tincturile pe bază de alcool ori adjuvanţii folosiţi în tratarea răcelilor, precum complexele de vitamine şi minerale (în special B-urile), sunt vinovate de această situaţie.

Primele, deoarece conţin zahăr şi alcool, bogate în calorii, iar suplimentele nutritive fiindcă stimulează apetitul.

Soluţia e siropul îndulcit artificial (cu aspartam, zaharină) şi renunţarea la suplimente nutritive atunci când nu e cazul (indicate doar la copii, gravide şi la cei cu carenţe).

PENTRU DUREREA DE DINTI...

Oricare dintre noi s-a confruntat cu durerile de dinţi, urmate de nopţi nedormite. Până ne hotărâm să mergem la medicul stomatolog care să ne scape de suferinţă, putem calma durerea cu câteva produse naturiste din farmacia casei.
Inhalaţiile cu hrean, efect instantaneu
Hreanul macerat în alcool alungă rapid durerea. În farmacia casei este bine să avem un asemenea leac, preparat astfel: radem o rădăcină de hrean, o amestecăm cu alcool în proporţie de 2-1. Maceratul îl introducem într-o sticluţă cu capac. În momentul în care ne doare un dinte deschidem sticluţa şi inspirăm din acest leac cu nara de pe partea cu dintele dureros. În acest timp, astupăm cealaltă nară. Efectul este instantaneu.
Comprese cu infuzie de roiniţă
Infuzia de roiniţă este şi ea foarte utilă. O preparăm dintr-o linguriţă de plantă uscată infuzată într-o cană de apă clocotită. Aplicăm comprese cu infuzie călduţă pe locul dureros.
Propolisul, mai puternic decât novocaina
Trebuie să îmbibăm un tampon de vată cu 3-4 picături de tinctură de propolis şi-l punem pe dintele bolnav. Copiii şi persoanele care nu suportă tincura pot folosi pastă de propolis brut, pe care o sug ca pe o bomboană. Tinctura aceasta are o acţiune calmantă de trei ori mai puternică în comparaţie cu novocaina.
Şi uleiul de cuişoare este avantajos
Într-o lingură de ulei de măsline se adaugă 15 picături de ulei de cuişoare. Preparatul trebuie încălzit şi turnat pe un pansament de vată cu care se înfăşoară dintele dureros. În locul uleiului de cuişoare putem folosi şi pulberea de cuişoare; aceasta se presară pe un pansament cu care acoperim dintele dureros.
Muştarul negru alungă chinul
De la acest tip de muştar folosim, la nevoie, o linguriţă de seminţe, pe care le mestecăm în gură pe partea dureroasă. Efectul nu se lasă aşteptat.
Cimbrul şi salvia calmează durerea
Acest amestec de plante (câte o linguriţă din fiecare) îl infuzăm în 250 ml apă clocotită, după modelul clasic. Clătim gura de câteva ori pe zi cu infuzia călduţă, până când durerea încetează.
Pentru durerile dinţilor de lapte
Tratamentul cu uleiuri esenţiale se foloseşte, cu succes, în cazul durerilor dentare foarte puternice. Un amestec foarte eficient se obţine din ulei de rozmarin (50%), ulei de lavandă (40%) şi ulei de măselariţă (10%). Doar 3% din aceste uleiuri esenţiale se amestecă cu lapte de migdale dulci (97%). Cu acest calmant se masează locul dureros şi gingiile. Acest leac calmează şi simptomele erupţiei dinţilor de lapte la copii.
Tamponări cu ulei de busuioc
Se amestecă 15 picături de ulei de busuioc cu două linguri de ulei de măsline. Se umezeşte un pansament cu acest amestec şi se tamponează cu el, de mai multe ori, zona dureroasă.
Leacuri din bătrîni
S-a constatat că o feliuţă de slănină, aplicată direct pe dintele bolnav, calmează durerea.
Într-o sticluţă cu 100 ml de alcool se pun la macerat 15 g de smirnă, câte 5 frunze de hrean, de zmeur, de mentă şi 30 ml de oţet de mere. După 3 zile, calmantul se strecoară şi se păstrează în sticluţe închise ermetic. Pe dintele dureros se pun 5-6 picături. Preparatul este foarte eficient şi sub formă de compresă în cangrenă.
Contaţi şi pe sucul de ceapă
Când nu aveţi la îndemână alt calmant, pentru o cumplită durere de dinţi, aplicaţi pe carie suc de ceapă sau înfăşuraţi dintele dureros cu un pansament îmbibat în suc de ceapă.