DESPRE CANCER

Asa m-am vindecat

"Cred ca 50% din vindecare sta in credinta in Dumnezeu, iar restul in speranta ca poti invinge boala". Eroul interviului nostru este un invingator in lupta cu cancerul. Dupa ce a epuizat toate tratamentele clasice fara sa ajunga la vindecare, in final a apelat la medicina naturista si-a reusit. Om de afaceri aflat la conducerea unei mari companii petroliere internationale unde lucreaza 16 ore pe zi, V.U. a acceptat sa vorbeasca despre cumpana prin care a trecut, in speranta ca experienta acumulata le va fi si altora de ajutor. Tratamentul a fost condus de dr. Cristian Boerescu, colaboratorul permanent al revistei noastre, pe care il felicitam pentru performantele la care a ajuns in practicarea medicinei alternative "Ceea ce credeam ca este un lipom a inceput sa-si mareasca dimensiunile" - O intrebare de introducere in subiect: cum reactioneaza un om in clipa cand medicul ii spune ca are cancer, aratandu-i rezultatele analizelor? - Prima reactie e tacerea totala. O tacere de moarte, incarcata de uimire, stupoare si revolta. Abia mai tarziu incepi sa te dezmeticesti, sa intrebi si, mai ales, sa rostesti cate un "daca", agatandu-te de el ca de ultima speranta: daca analizele n-au fost facute cum trebuie? Daca doctorii s-au inselat? Daca situatia nu este chiar asa de grava? Daca mai exista vreo sansa? - V-a fost si frica? - Este normal sa apara si frica in asemenea momente. Sigur ca acum, cand greul a fost trecut, pot sa vorbesc mult mai detasat, insa atunci, vestea m-a socat. La inceput, a fost mai degraba o neliniste legata de ceea ce urma sa se intample cu cei din jurul meu. Dumnezeu a fost bun cu mine si mi-a dat sansa implinirii intr-o casatorie foarte reusita. In 2004, cand am aflat de boala, copiii mei (un baietel si doua fetite gemene) aveau impreuna mai putin de 3 ani, iar gandul ca sotia mea ar fi ramas singura cu ei si cu toate celelalte probleme gospodaresti incepute si neterminate m-a facut sa imi dau seama imediat ca trebuie sa judec si sa actionez cat se poate de rapid, de clar si de direct, fara menajamente. In asemenea boli grave, cum este cancerul, cel mai de temut adversar este timpul, aflat adesea in numaratoare inversa. - Cum a inceput boala dumneavoastra, care au fost primele semne? - Am avut o viata normala pana in 2004, desi pe gamba piciorului stang imi aparuse cu cativa ani inainte o umflatura, o galma, cum se spune in popor. Am crezut initial ca este un lipom, pentru ca eram supraponderal, si nu i-am dat importanta. Din cand in cand, la anumite intervale de timp, se inrosea, dar il tratam cu diferite unguente si calmante obisnuite. Lucrurile reveneau apoi la normal si ma incurajam cu sfaturile celor din jur - "Daca nu te deranjeaza, lasa-l asa!". Dar ceea ce eu credeam ca e un lipom a inceput in toamna anului 2004 sa-si mareasca dimensiunile si sa ma deranjeze, mai ales cand purtam incaltaminte de iarna inalta sau ciorapi mai lungi. Am hotarat ca este momentul sa ma duc la medic. Chiar dupa primele investigatii, specialistul care m-a vazut mi-a spus ca umflatura mea nu este lipom si m-a sfatuit sa ma operez cat se poate de repede, pentru ca nu se stie de ce natura este tumora pe care au gasit-o acolo si, mai ales, nu se poate prevedea evolutia ei. Acum, daca ma gandesc mai bine, cred ca in cartea vietii mele, care fusese normala pana atunci, frumoasa si implinita, acest semnal era inscris cu un scop foarte clar. Dumnezeu le aranjeaza pe toate dupa o ordine perfecta, pe care nimeni n-are cum s-o modifice. Mi-era dat sa trec prin aceste incercari, eram constient de asta. Nu stiam insa cu ce scop si de ce eu. - Ati facut si alte investigatii pentru confirmarea diagnosticului? - Dupa sfatul specialistului, am facut si o examinare RMN, care a confirmat faptul ca este vorba despre o tumora. Pe 13 decembrie m-am internat si pe 16 decembrie am fost operat la Clinica Fundeni. Tumora a fost data la analiza si rezultatul n-a fost bun deloc. Mi s-a spus ca este o tumora atipica, si ca ar fi bine ca proba sa fie analizata si de specialistii de la Spitalul Victor Babes. Mi s-a spus ca este vorba de un miosarcom. Lamele cu probe au fost trimise si la Institutul Karolinskaia din Suedia, cel mai mare institut de cercetare a cancerului din Europa, si au ajuns si la un institut de specialitate din Sua. Amandoua expertizele au dat un nou rezultat, au spus ca este vorba despre un histiocitom malign, cu un grad de malignitate foarte mare, de 3-4. Acest diagnostic a fost confirmat ulterior si in Romania, la un laborator de exceptie (Polimed), unde lucreaza o familie de doctori extraordinari, familia Pop, care fara dotarea din Suedia sau Sua, au reusit sa diagnosticheze exact boala. - Starea dvs. de sanatate s-a agravat, pana cand ati aflat diagnosticul final? - La inceput nu, pentru ca tumora, fiind localizata la gamba, mi-a permis sa duc o viata normala. Pericolul era ca dupa operatie sa recidiveze, ceea ce, din pacate, s-a si intamplat curand. In mintea mea, evolutia bolii era deja clara, inflamarea ganglionilor inghinali, amputarea si metastaza, in ultima instanta. "N-am facut un secret din diagnostic. L-am comunicat tuturor. Si familiei, si colegilor de serviciu" - Le-ati comunicat apropiatilor dvs. faptul ca sunteti bolnav de cancer sau ati hotarat ca e mai bine sa-i menajati? - Suntem o familie obisnuita si, asa cum cred ca este normal, am impartit totdeauna, si bucuriile, si lucrurile mai putin placute. Deci, n-am tinut ascuns diagnosticul. I-am spus sotiei mele ce se intampla, e-adevarat ca treptat, ca sa nu fie socul prea mare. A fost o perioada foarte grea pentru noi. Desi eu eram cel bolnav, am incurajat-o foarte mult, prin faptul ca nu am discutat cu ea niciodata decat despre varianta castigatoare a luptei pe care o incepusem cu cancerul. Toate deciziile i le-am comunicat intai ei. M-am sfatuit cu ea. Motivatia cea mai puternica pe care o aveam, vorbesc la plural, pentru ca pana la un punct lupta a fost a amandurora, era legata de copiii nostri. Bunicul meu, Dumnezeu sa-l ierte, a fost ofiter de cariera si un tip foarte pragmatic, iar intre sfaturile pe care mi le-a dat drept coordonate in viata era unul care suna cam asa: "Esti un om ca toti oamenii si vei simti, la fel ca si ei, nevoia sa minti cateodata. Minte pe cine vrei, pe mine, minte-o pe maica-ta, minte-l pe taica-tau, dar iti interzic sa te minti pe tine!". Eu cred ca este foarte bine daca reusesti sa te impaci cu ceea ce esti si cu ceea ce ti se intampla, adica sa ajungi sa ai o imagine nedeformata a ceea ce reprezinti la un moment dat, vorbind de sanatate, de fizionomie, sau de orice altceva. E important sa te impaci pe tine cu tine, ca sa te poti cunoaste mai bine. In momentul in care ajungi la performanta asta, cred ca poti sa iei decizii corecte, in ceea ce te priveste, atunci cand e vorba de o boala grava, de exemplu. Acesta este motivul pentru care n-am facut un secret din diagnostic. L-am comunicat tuturor. Si familiei, dar si colegilor de serviciu. Nu am menajat pe nimeni, pentru ca nu m-am menajat nici pe mine. Mai ales ca, tinand cont de gradul mare de malignitate pe care il avea tumora respectiva, evolutia putea fi rapida si, ca orice om care are acasa o sotie si copii, va dati seama ca trebuia sa-mi aranjez in asa fel viata, incat sa pot trece peste acest moment si sa pot rezolva toate problemele privindu-i pe cei care ar fi ramas dupa mine. Sa dispar, daca acesta-mi era destinul, dar pricinuindu-le cat mai putine necazuri celor ce ramaneau. Am inceput sa-i pregatesc pe fiecare in parte cu ceea ce urma sa se intample si, implicit, sa ma pregatesc pe mine ca sa pot lupta cu aceasta boala care, acum, la final, va pot spune ca poate fi tratata la fel ca oricare alta. Ca orice problema grea pe care o ai la un moment dat in viata. Ca un razboi greu, pe care stii ca poti si trebuie sa-l castigi. "Brusc, cand toti specialistii din jurul meu imi recomandau tratamente clasice mutilante, eu m-am hotarat sa apelez la medicina naturista" - Care din strategiile adoptate v-a ajutat cel mai mult? Exista vreun plan de lupta cu boala care sa le fie si altora de folos? - Atunci cand vrei sa concurezi la o intrecere, la o competitie, iti propui din start sa castigi. Fiecare are in secret acest gand ca poate fi un castigator. E clar ca nu poti sa castigi daca nu esti foarte bine pregatit. Asa e si in cazul unei boli grave, cum e cancerul. Inainte de toate, trebuie sa fii bine informat. Trebuie sa cunosti adevarul despre boala ta, ca sa poti analiza in deplina cunostinta de cauza sansele pe care le ai. Sa asculti cat mai multe opinii si, dupa aceea, in functie de informatiile pe care le-ai acumulat, sa iei o decizie. Eu nu cred ca decizia trebuie sa apartina altcuiva decat bolnavului. Pentru ca indiferent din cat impartaseste din suferinta si din problemele pe care le are unui medic, niciodata medicul nu va sti tot adevarul. Fiecare stie singur cat poate duce, cat poate suporta. - Se spune ca pruncul cu multe moase ramane nebotezat. Nu e periculos sa soliciti prea multe opinii, sa ai in fata prea multe cai de urmat? - Convingerea mea este ca daca nu reusesti sa asculti mai multe opinii, sub nici o forma n-ai sa poti sa iei o decizie corecta in ceea ce te priveste. Nu acuz de rea vointa pe nici unul dintre medicii care m-au vazut. Dar s-a intamplat in felul urmator: unul a spus ca ar fi bine sa-mi tai piciorul mai sus de genunchi si atunci ar fi eliminata problema pentru totdeauna, sa-mi pun o proteza frumoasa etc. etc. Altul mi-a spus sa incep citostatice, altul sa fac radioterapie. Dar un medic din Italia, oncolog foarte cunoscut, mi-a scris ca in stadiul in care eram nu este recomandata chimioterapia. Altul, din Sua, mi-a scris, de asemenea, ca radioterapia nu functioneaza, ca era deja prea tarziu. Cel mai bine era sa astept sa apara o recidiva si apoi sa incep cu radioterapie, chimioterapie si toate celelalte. In schimb, Dumnezeu care le organizeaza pe toate, mi-a scos in cale un anatomopatolog de la Fundeni, caruia i-am cerut sfatul. Doctorul acesta a inteles exact care era situatia mea, a fost foarte corect cu mine si mi-a spus deschis ca atunci cand a dat diagnosticul de tumora atipica a spus asa pentru ca nu poate, nu stie sa-mi recomande un tratament clar si sigur care m-ar putea salva. In aceasta perioada, in care incercam disperat sa gasesc calea pe care s-o urmez, am avut sansa sa intru in legatura cu niste doctori specialisti de la Institutul francez "Gustav Rossi" din Paris, un celebru spital oncologic. Oarecum, parerile lor erau similare cu ale celorlalti medici straini: era prea tarziu pentru radioterapie, chimioterapia trebuia facuta inaintea operatiei, deci nu-mi ramanea decat sa astept sa apara o recidiva si atunci sa inceapa toate aceste tratamente. Avantajul vizitei mele acolo a fost insa ca am avut parte de o analiza a bolii foarte complexa, facuta de un intreg colectiv de medici, nu de parerea unuia singur. S-a pus si acolo problema unei amputatii, a unui tratament chimioterapeutic local (o metoda noua, care se aplica numai la acel institut, de catre dna. Dr. Bouvaleau, singura din Europa care stapanea aceasta metoda de tratament). Dar atunci s-a intamplat, pe drept cuvant, o minune. Cand toti specialistii din jurul meu imi recomandau aceste tratamente clasice brutale si mutilante (se stie ca chimioterapia si radioterapia dau tulburari mari), eu am trait brusc o iluminare si m-am decis sa apelez la medicina naturista. Asa l-am cunoscut pe d-l dr. Cristian Boerescu, care a fost prezentat in revista dumneavoastra. Un om de exceptie, care desi absolvent de medicina clasica, a inteles sa repuna in drepturi medicina naturista. I-am marturisit ca sunt in stare sa fac orice pentru a ma vindeca. M-a intrebat daca stiu ce inseamna orice si i-am repetat ca nu ma dau inapoi de la nici o metoda sau practica medicala naturista, oricat de grele si de neplacute ar fi. I-am spus ca sunt un om puternic si ca pot sa tin orice regim. Mi-a indicat un regim alimentar foarte dur, din care am eliminat toate proteinele animale, regim pe care l-am tinut matematic, mai bine de un an si jumatate. Sucuri, legume, cereale, verdeturi, ceaiuri. Astea toate au lucrat favorabil, pentru ca atunci cand am fost la a doua vizita la Paris, dupa trei luni, tumora care a recidivat era mai mica decat la prima vizita. Doctorii au propus totusi o noua interventie chirurgicala si am ramas internat acolo. "In septembrie, cand am revenit la control, tumora nu mai exista" - Operatia aceasta insemna si amputare? - Nu, doar curatarea tumorii, chimioterapia locala, radioterapie... dar nu stiu de ce, mie nu-mi placea deloc cum sunau toate sfaturile lor. Era ceva care-mi spunea ca nu e ceea ce-mi trebuie mie. Cu o zi inainte de operatie, in vremea in care ei imi faceau deja masuratorile si analizele necesare, am luat decizia sa nu ma mai operez. Doctorita Bouvaleau a venit la salon si mi-a spus ca nu e corect ceea ce fac, ca imi bat joc de sanatatea mea si de sansa pe care o am ca sa fiu supus acestei metode de chimioterapie locala, pe care numai ea o face in Europa. Si mi-a mai spus un lucru care m-a facut sa perseverez in hotararea pe care am luat-o. Si anume, mi-a spus ca ar trebui sa-mi dau seama ca multi francezi stau la coada ca sa ajunga la ea iar eu, un roman, uite c-o refuz! Fiind un nationalist convins, am fost iritat foarte tare de felul in care a pus problema si am refuzat definitiv operatia, lasand locul liber pentru alti pacienti francezi... M-au reprogramat pentru un control peste cateva luni. In acest timp, am tinut cu religiozitate tratamentul prescris de dr. Boerescu si, in septembrie, cand am revenit la control, tumora nu mai exista! Bineinteles ca doctorii de acolo m-au intrebat imediat ce am facut si eu le-am spus adevarul: ca am tinut un regim naturist, dar n-au parut convinsi de asta. Medicul sef al sectiei de sarcoame a spus ca este un miracol ceea ce s-a intamplat, ca nu a mai avut un astfel de caz vindecat. Un singur medic, mai in varsta, m-a rugat sa-i spun in detaliu ce tratament am urmat si mi-a cerut voie sa fotografieze prospectul injectiilor cu vasc pe care le faceam la recomandarea dr. Boerescu. Ceea ce inseamna ca si printre ei sunt, totusi, unii medici care incep sa tina cont de medicina alternativa, de medicina naturista. Eu cred ca medicina alopata, din cauza medicamentelor de sinteza, nu mai poate face fata bolilor. E nevoie de medicamente din ce in ce mai puternice pentru a anihila microbii, bacteriile, virusurile tot mai rezistente, si raul pe care-l produc aceste medicamente este din ce in ce mai mare. "L-am avut totdeauna pe Dumnezeu calauza in viata" - Vad aici, in biroul dvs., o iconita. Ati pomenit de cateva ori de Dumnezeu in timpul acestei discutii. Intalnirea cu El s-a petrecut inainte de boala? - Da. Asa cum v-am spus, am fost crescut intr-o familie normala. Nu ne-am ferit si nu ne-am ascuns sa ne facem rugaciunea de dimineata, am stiut ce inseamna puterea anafurei si a agheasmei. Poate ca ceea ce va spun nu este in caracteristica anilor pe care-i traim, dar noua ne place sa fim asa, sa-L avem pe Dumnezeu permanent calauza in viata. Doar natura rugaciunilor a fost alta. Daca pana la momentul aflarii diagnosticului il rugam pe Dumnezeu sa ne ajute sa ne implinim profesional si financiar, dintr-o data, am inceput sa ma rog tintit. Ma rugam intens pentru rezolvarea problemei pe care o aveam. Ma rugam sa-mi dea gandul cel mai bun ca sa pot lua decizia cea mai inteleapta. Pentru ca in mediul in care traiam, informatiile erau asa de contradictorii, atat de alarmante, incat simteam mereu nevoia sa ma consult cu cineva. "Am invatat sa ma incarc energetic de la soare si de la pomi" - Mi-ati spus ca, pe langa boala, un adversar puternic era timpul.. - Sigur ca da. Eu am descoperit cu aceasta ocazie cum poti sa traiesti mai mult. Daca un om normal doarme 8 ore pe zi, eu am redus somnul la doar cateva ore, maximum 5 ore pe noapte, pentru a ma bucura mai mult de ceea ce aveam. Am invatat sa ma incarc energetic de la soare, de la pomi, de la natura care ne inconjoara. In momentul cand cineva apasa pe cronometrul vietii tale, pretuiesti altfel timpul, esti mai atent cum il pierzi si cum nu-l pierzi, de fapt, esti atent sa dai importanta cuvenita fiecarui lucru, incerci sa rezolvi toate problemele pe care le ai cat mai rapid, incerci sa te bucuri de tot ceea ce ai. M-am obisnuit sa stau mult timp intre flori (avem multe flori pe care le ingrijim ceasuri intregi), stau de vorba cu ele, povestesc cele petrecute peste zi, florile acestea sunt pentru mine ca niste membri ai familiei. - Ati castigat o experienta tulburatoare, luptandu-va cu cancerul. Ce ati invatat in aceasta perioada si credeti ca i-ar putea ajuta si pe alti bolnavi? - Parerea mea este ca intoarcerea la natura este solutia vindecarii oricarei boli. Si trebuie inceput cu alimentatia naturala - cereale, sucuri naturale, ceaiuri, fructe si vegetale proaspete. E importanta si motivatia pe care o ai, de a invinge boala, ca de trait, vrea oricine sa traiasca, dar trebuie sa stii foarte clar de ce. Eu imi doresc atat de mult sa-mi vad copiii mari, incat am acceptat tot ceea ce m-a sfatuit dr. Boerescu, si uite ca am reusit, am castigat batalia cu boala. Doctorii de la Paris mi-au spus la ultimul control pe care l-am facut sa ma duc acasa si sa fac in continuare ceea ce am facut pana acum, pentru ca e bine. Doctorul Boerescu m-a invatat sa traiesc altfel: nu mai consum alcool, decat la ocazii rare, nu mai fumez (am fumat peste treizeci de ani), consum acum foarte putine proteine animale si mai am un secret: din cand in cand, tin post negru, de la o zi, pana la cateva zile. Am tinut si zece zile odata. Mai greu este in primele trei zile, apoi e mai simplu. Organismul se curata extraordinar si se revigoreaza. Acum, la doi ani dupa ce tumora a disparut, cred ca 50 la suta din vindecare sta in credinta in Dumnezeu si restul in increderea ca poti invinge boala. Puterea mintii este covarsitoare. Mai cred ca nu sunt boli, ci doar bolnavi, si mai cred ca fiecare este dator ca o data pe an sa-si faca analizele pentru a-si supraveghea sanatatea. Si asta, pentru ca traim intr-o lume plina de stres, poluare, alimente incarcate de aditivi si conservanti. Pentru ca fumatul este o obisnuinta de la varste din ce in ce mai mici. Toate acestea se aduna. Tot ce este mult nu e bun. Cumpatarea in toate este sfatul prim pe care l-as da oricui. Si mai cred ca daca poti sa te rupi un pic din toate problemele zilnice pe care le ai si sa te apropii de Dumnezeu, imediat starea ta se schimba si devii increzator in ceea ce urmeaza sa se intample cu tine. Dr. Cristian Boerescu "Cea mai mare satisfactie personala ar fi sa putem extinde terapiile naturiste, de la cadrul restrans al unui cabinet, la sistemul de sanatate publica" - Terapiile naturiste castiga teren, iar succesul dvs. le confirma valoarea. Pentru cei interesati de lupta cu cancerul, puteti sintetiza metodele aplicate concret in cazul descris in pagina alaturata? - Tratamentele pe care le folosesc sunt binecunoscute cititorilor revistei "Formula As". Este vorba, in primul rand, de o dieta modificata anticancer (vezi F. As nr. 432 si F. As nr. 509), o cura cu plante medicinale (printre care si spanz), injectii cu extract de vasc (iscador), psihoterapie (vezi F. As nr. 485, "Psihoterapia se ia la tranta cu cancerul"). Dar cel mai semnificativ, la cazul aflat in discutie, este ca am putut aplica toate aceste tratamente naturiste strict individualizat, exact in perioada in care bolnavul era pe o pozitie de asteptare fata de tratamentul oncologic care nu a mai fost necesar. Totusi, dincolo de bucuria reusitei, trebuie sa stiti ca in astfel de boli, tratamentele naturiste necesita un efort foarte mare si tot timpul trebuie sa fii atent la detalii. Dupa primele rezultate partiale pozitive, pentru a va da doar un singur exemplu, i-am recomandat pacientului si un amestec de plante pentru aplicatii locale. Aproape de final, cand tumora mai avea doar 1-2 cm, am schimbat amestecul cu unul mai concentrat, si ce credeti ca a urmat? Bolnavul "a uitat" ca i-am recomandat sa tina compresa pe picior 10-15 minute si a dormit cu ea toata noaptea. Dimineata, am avut de-a face cu o ulceratie cumplita. Va dati seama ce spaima am tras, si medic si pacient, fiind vorba de un... histiocitom malign, o forma de cancer foarte, foarte agresiva. Totul parea pierdut, noroc ca in saptamanile urmatoare, plaga (rana) s-a inchis si ulterior toate testele imagistice au iesit foarte bine, dupa cum deja ati aflat. Ceea ce arata ca pana la urma fiecare om are o sansa, pe care numai Dumnezeu o cunoaste. - Vindecarea obtinuta este definitiva? Amenintarea recidivelor a disparut? - La acest tip de celularitate foarte agresiva, confirmata dupa documentele prezente la dosar de mai multe laboratoare histopatologice din Romania, Franta, Suedia si Sua, nu poti fi complet linistit. Totusi, ce a fost cel mai greu, disparitia tumorii si anularea interventiei chirurgicale (care insemna amputarea piciorului), confirmata de specialistii de la Institutul Gustav Rossi din Paris, s-a reusit si iata au trecut cu bine doi ani de-atunci. Este adevarat ca in oncologie se vorbeste de recidive la 2 ani, la 5 ani si chiar la 7 ani, dar experienta pozitiva din alte cazuri mai vechi ma face sa fiu optimist. Acum sunt si alte posibilitati de investigatie precoce a cancerului, cum ar fi Pet (tomografie cu emisie de pozitroni), care se spera ca va fi adusa cat de curand si in Romania. Aceasta poate pune in evidenta leziuni aproape microscopice, si astfel se poate actiona preventiv mai din timp. Dar chiar si fara aceste aparate, o asemenea experienta este o lectie de viata foarte dura, care nu se poate uita prea usor, si te face sa traiesti mult mai prevazator. Practic, tratamentul naturist ar trebui sa devina un mod de viata chiar si pentru oamenii aparent sanatosi, la cat de chimizata este alimentatia noastra astazi. - Ce satisfactii aveti ca medic, in fata unor asemenea reusite...? - In primul rand, este vorba de o satisfactie stiintifica, de faptul ca se pot obtine rezultate cu ajutorul tratamentelor naturiste, chiar si cand e vorba de boli foarte grave. Anul acesta, in martie, am prezentat la o Conferinta de sanatate publica (la Bolognia, in Italia) mai multe cazuri de cancer vindecate prin metode naturale, si un reputat oncolog de acolo, dr. Stefano Giorgani, foarte impresionat de cele auzite, a venit imediat in Romania sa verifice personal veridicitatea cazurilor prezentate. Si aceasta este o alta satisfactie... Multi medici din Occident nu pot intelege cum putem noi obtine aici rezultate atat de frumoase, cu metode atat de "rudimentare". De aceea, cea mai mare satisfactie a mea ar fi sa putem extinde utilizarea acestor terapii, de la cadrul restrans al unui cabinet privat, la sistemul de sanatate publica institutionalizat, pentru a beneficia de astfel de rezultate cat mai multi oameni. In Elvetia, 90% din costurile terapiilor naturiste sunt suportate de casa de asigurari. Sigur ca si chirurgia are meritele ei, la fel si medicina de urgenta. Aproape in fiecare zi vedem la televizor cate un caz de interventie uimitor, dar daca putem mari sansele bolnavilor, fie si cu cateva procente, de ce sa nu folosim si remediile din plante? De aceea, o alta satisfactie a mea ar fi, daca pe baza unor astfel de exemplificari, fitoterapia s-ar putea afirma mai pregnant ca specialitate medicala, pentru ca are o valoare milenara. Acum se vorbeste si la noi de o noua lege a terapiilor complementare si probabil ca imi voi putea spune punctul de vedere mai pe larg, in cadrul dezbaterilor pe aceasta tema, care vor avea loc in paginile "Formulei As" cat de curand. Articol preluat din revista Formula AS, de Otilia Teposu

 

Retetele nemuririi

1. MIERE DE ALBINE
S-a redescoperit ceea ce se stia de cand e omul om.
Sper ca urmand cele de mai jos, iti rezolvi toate problemele (existente sau inexistente) de sanatate.
Se pare ca vechiul dicton cum ca "cuiul cu cui se scoate" nu (mai) este valabil. Sau nu, in acest caz! Mai degraba: "utilul cu placutul"?
Propun insa sa tragem concluziile peste vreo 10 - 20 de ani.
COMBINATIE CURATIVA
INTRODUCERE:
¬ S-a descoperit ca o combinatie de miere cu scortisoara poate vindeca majoritatea bolilor.
¬ Mierea este produsa in majoritatea tarilor lumii.
¬ Medicina alternativa Ayurvedica, precum si cea Yunani au utilizat mierea ca remediu vital timp de mai multe secole.
¬ Oamenii de stiinta de astazi accepta si ei mierea ca pe un remediu Ram Ban (foarte eficient) in tratarea multor tipuri de afectiuni.
¬ Mierea poate fi utilizata in multe tipuri de afectiuni fara a avea efecte secundare.
¬ Stiinta contemporana ne spune ca desi mierea este dulce, daca se administreaza in doze corespunzatoare, ca medicament, nu va dauna pacientilor cu diabet.
¬ O revista faimoasa, Weekly World News, care apare in Canada, a publicat in editia din 17 ianuarie 1995 o lista de afectiuni care pot fi vindecate cu ajutorul combinatiei de miere cu scortisoara, in urma studiilor efectuate de savantii occidentali.
ARTRITA
¬ Amestecati o parte de miere in doua parti apa calduta si apoi adaugati o lingurita de scortisoara pudra. Faceti o pasta si masati-o usor in partea de corp care va doare.
¬ Durerea cedeaza in interval de 15 minute, in cele mai multe cazuri.
¬ Pacientii cu artrita isi pot administra zilnic cate o cana de apa fierbinte cu doua linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra..
¬ Daca remediul se administreaza cu regularitate, chiar si artrita cronica poate fi vindecata.
¬ Intr-un studiu recent efectuat de Universitatea din Copenhaga, s-a constatat ca atunci cand doctorii le-au administrat pacientilor o combinatie de o lingura de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra inainte de micul dejun, timp de o saptamana, din 200 de pacienti tratati, 73 de pacienti au scapat complet de dureri in interval de o luna. Majoritatea acestor pacienti nu puteau merge sau aveau o libertate de miscare restransa, dar dupa terapie, au inceput sa mearga cu mai putine dureri.
CADEREA PARULUI
¬ Cei care au probleme de caderea parului sau calvitie pot aplica pe par o pasta alcatuita din ulei de masline fierbinte, o lingura de miere, o lingurita de scortisoara pudra, inainte de baie, lasand-o sa actioneze aproximativ 15 minute, dupa care se spala parul.
¬ S-a demonstrat ca remediul este eficient si daca se pastreaza timp de 5 minute..
INFECTII URINARE
¬ Luati doua linguri de scortisoara pudra si o lingurita de miere intr-un pahar de apa calduta si beti. Distruge toti germenii din vezica urinara.
DURERI DE DINTI
¬ Faceti o pasta dintr-o lingurita de scortisoara pudra si cinci lingurite de miere si aplicati pe dintele care doare. Remediul se poate aplica de 3 ori pe zi (zilnic) pana cand dintele nu mai doare.
COLESTEROL
¬ Doua linguri de miere si trei lingurite de scortisoara pudra, amestecate cu 450 ml.. de ceai, daca sunt administrate unui pacient care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului din sange cu 10% in interval de 2 ore.
¬ Ca si in cazul pacientilor cu artrita, daca remediul se administreaza de 3 ori pe zi, reduce nivelul colesterolului.
¬ Conform unei informatii publicate intr-o revista medicala, mierea in stare pura consumata zilnic impreuna cu mancarea inlatura problemele de colesterol.
RACELI
¬ Cei care sufera de raceli normale sau severe ar trebui sa ia o lingura de miere calduta cu 1/4 lingurita de scortisoara pudra timp de 3 zile.
¬ Acest remediu vindeca majoritatea cazurilor de tuse cronica, raceala si curata sinusurile.
INFERTILITATE
¬ Medicinele alternative Yunani si Ayurvedica au utilizat mierea timp de mai multe secole pentru a fortifica sperma barbatilor...
¬ Daca barbatii impotenti vor lua cu regularitate doua linguri de miere inainte de culcare, problema lor se va rezolva.
¬ In China, Japonia si Orientul Indepartat, femeile sterile, dar si cele care doresc fortificarea uterului, au luat scortisoara pudra, timp de secole.
¬ Femeile sterile pot sa ia un varf de cutit de scortisoara pudra cu o jumatate de lingurita de miere si sa isi frece gingiile cu aceasta combinatie, in mod frecvent pe toata durata zilei, astfel incat combinatia sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp.
¬ Un cuplu din Maryland (SUA) nu a putut avea copii timp de 14 ani, pierzandu-si speranta ca vor fi capabili sa procreeze vreodata. Cand au aflat despre acest remediu, atat femeia cat si barbatul au inceput sa consume miere si scortisoara in modul aratat mai sus. Femeia a ramas insarcinata dupa cateva luni si a nascut gemeni la termen.
DERANJAMENTE STOMACALE
¬ Mierea cu scortisoara pudra vindeca durerile de stomac si indeparteaza ulcerele stomacale de la radacina.
¬ BALONARE : In conformitate cu studiile efectuate in India si Japonia, s-a descoperit ca mierea, in combinatie cu scortisoara pudra, ajuta si indeparteaza balonarea si durerile de stomac.
BOLI CARDIOVASCULARE
¬ Faceti o pasta din miere si scortisoara pudra. Ungeti pe paine sau umpleti clatitele cu aceasta pasta in loc de dulceata sau gem si mancati cu regularitate la micul dejun.
¬ Reduce colesterolul din artere si salveaza pacientul de riscul unui atac de cord.
¬ Pentru cei care au suferit deja un atac de cord, urmati acest remediu zilnic, pentru a preveni aparitia unui alt atac.
¬ Consumul cu regularitate al produsului de mai sus reduce dispneea si intareste ritmul cardiac.
¬ In America si Canada , mai multe spitale si-au tratat pacientii cu succes, cand au descoperit ca arterele si venele isi pierd flexibilitatea si tind sa se astupe. Mierea si scortisoara imbunatatesc circulatia sanguina.
SISTEMUL IMUNITAR
¬ Utilizarea zilnica a scortisoarei pudra intareste sistemul imunitar si protejeaza organismul impotriva bacteriilor si atacurilor virale.
¬ Oamenii de stiinta au descoperit ca mierea contine diferite vitamine si fier in cantitati mari.
¬ Consumul regulat de miere intareste corpusculii celulari ai leucocitelor care combat bacteriile si afectiunile virale.
INDIGESTIE
¬ Scortisoara pudra presarata peste 2 linguri de miere administrate inainte de masa, inlatura aciditatea si ajuta la digestia celor mai grele mancaruri.
GRIPA
¬ Un om de stiinta din Spania a demonstrat ca mierea contine un ingredient natural care omoara germenii de gripa, salvand pacientul de la imbolnavire.
LONGEVITATE
¬ Ceaiul cu miere si scortisoara, consumat cu regularitate, incetineste efectele imbatranirii.
¬ Pentru ceai, puneti la fiert 4 linguri de miere, 1 lingura de scortisoara pudra si 3 cani de apa.
¬ Beti 1/4 de cana, de 3 pana la 4 ori pe zi. Va pastreaza pielea sanatoasa si fina si incetineste efectele imbatranirii.
¬ De asemenea, creste speranta de viata, va veti simti mult mai tanar(a) !
ACNEE
¬ Formati o pasta din trei linguri de miere si o lingurita de scortisoara pudra. Aplicati aceasta pasta peste cosuri seara inainte de culcare si spalati-o cu apa calduta, in dimineata urmatoare. Daca tratamentul se aplica timp de doua saptamani, va inlatura cosurile de la radacina.
INFECTII ALE PIELII
¬ Eczemele, herpesul si toate tipurile de infectii ale pielii se vindeca prin aplicarea unei combinatii de miere si scortisoara pudra pe partile afectate.
CURE DE SLABIRE
¬ In fiecare dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun si seara inainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte intr-o cana de apa.
¬ Daca se administreaza in mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutatii chiar si a celor mai obeze persoane.
¬ De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi in organism, chiar daca persoana respectiva consuma o dieta hipercalorica.
CANCER
¬ Studii recente efectuate in Japonia si Australia au aratat ca s-au tratat cu succes cazuri de cancer stomacal si osos.
¬ Pacientii diagnosticati cu aceste tipuri de cancer ar trebui sa ia zilnic o lingura de miere cu o lingurita de scortisoara pudra timp de o luna, de 3 ori pe zi si sa continue tratamentul prescris de oncolog. Nu strica!
OBOSEALA
¬ Studii recente au aratat ca continutul de zahar din miere este mai degraba folositor si nicidecum daunator vitalitatii organismului...
¬ Persoanele de varsta a treia care consuma miere si scortisoara, in parti egale, au mai multa vitalitate si flexibilitate.
¬ Dr. Milton, care a efectuat studii aprofundate in acest subiect, spune ca o jumatate de lingura de miere intr-un pahar cu apa, presarat cu pudra de scortisoara consumata zilnic, dimineata dupa ce ne spalam pe dinti, si din nou dupa amiaza in jurul orei 3.00 atunci cand vioiciunea organismului este in scadere, duce la imbunatatirea vitalitatii organismului, in interval de o saptamana.
HALENA
¬ Locuitorii din America de Sud:
Primul lucru dimineata, fac gargara cu o lingurita de miere si scortisoara pudra amestecate in apa fierbinte.. Astfel, respiratia lor isi pastreaza prospetimea pe durata intregii zile.
PIERDEREA AUZULUI
¬ Mierea cu scortisoara pudra, luate zilnic in cantitati egale duc la refacerea auzului...
Si daca tot incercati terapia …
Spune si altora, ca sa poata profita si ei
Mierea (din latină melem; în greacă μελιττα înseamnă "albină&quotError! Filename not specified. este un produs apicol obţinut prin transformarea şi prelucrarea nectarului sau manei de către albine şi depozitat în celulele fagurilor pentru a constitui hrana populaţiei din stup. Obţinerea mierii este scopul principal al apiculturii din prezent şi din trecut. Conform statisticilor, producţia anuală mondială de miere în 2005 a fost de de 1,4 milioane de tone
Mierea de albine a fost prima substanţă dulce folosită de om, fiind preţuită în special de preoţi în cadrul diverselor ritualuri. Există suficiente mărturii că în civilizaţiile antice mierea era folosită, printre altele, la prepararea unei băuturi alcoolice la care se adăuga polen şi levuri din faguri, însă, cele mai vechi documente referitoare la miere sunt două fragmente scrise în limba sumeriană. De la egipteni au rămas mărturii privind modul de recoltare şi folosire a mierii. Babilonenii şi diferitele civilizaţii străvechi din India şi China, utilizau mierea atât ca medicament cât şi la ritualuri şi ceremonii. În Vechiul Testament găsim scris "miere" de peste 60 ori. În Grecia antică s-a scris mult despre producerea de miere. Hipocrate recomanda mierea pentru vindecarea unor afecţiuni (gastro-intestinale, renale, respiratorii) şi pentru tratamentul plăgilor. Dioscoride, autorul unei cărţi în cinci volume, „De Materia Medica”, trata plăgile fistulizate folosind mierea în aplicaţii locale. Pliniu indica mierea în asociere cu untură de peşte la tratarea rănilor infectate. Musulmanii foloseau mierea ca un leac bun pentru orice boală. Folosirea mierii în alimentaţie (ca hrană, băutură, conservant), în medicină, în ritualurile religioase a fost în continuă creştere până la descoperirea zahărului din trestie şi sfeclă. În anul 1871 a fost descoperită invertaza, (o enzimă care grăbeşte conversia zahărului în glucoză şi fructoză.
Clasificare
După provenienţă:
- miere de flori, (florală), provenită din prelucrarea nectarului şi polenului cules de albine din florile plantelor melifere,
- miere de mană, (extraflorală), provenită de pe alte părţi ale plantei, în afară de flori; poate fi de origine animală sau vegetală.
După speciile de plante melifere de la care albinele au adunat nectarul:
- miere monofloră, provenită integral, (sau în mare parte), din nectarul florilor unei singure specii: (salcâm, tei, floarea soarelui, mentă)
- miere polifloră, provenită din prelucrarea unui amestec de nectar de la florile mai multor specii de plante.
După modul de obţinere:
- în faguri (se livrează în faguri),
- scursă liber din faguri ,
- extrasă cu ajutorul centrifugii ,
- obţinută prin presarea fagurilor ,
- topită (fagurii sunt încălziţi).
După consistenţă:
- lichidă (fluidă),
- cristalizată (zaharisită).
După culoare: - incoloră, galben-deschisă, aurie, verzuie, brună sau roşcată.
După aromă, diversele sorturi de miere, se apreciază prin miros şi degustare, indicându-se denumirea speciei de plante din care provin.
La clasificare se mai poate lua în considerare şi: compoziţia chimică, puritatea, puterea calorică.
2. RETETA NEMURIRII
Reteta nemuririi a fost descoperita! Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri. Afla care sunt acestea
1. Mananca mai multa coaja de paine! Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.
2. Fa sport cu greutati! Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct!
3. Liber la ulei de masline si otet! Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
4. Ia un supliment de magneziu zilnic si vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
5. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure. Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
7. Razi mai mult! Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
8. Casatoreste-te! Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
9. Nu mai duce boala pe picioare! Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
10. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
11. Stinge focul din stomac! Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
13. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
14. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi, iar sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
15. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
16. Nu te mai stresa la munca! 70% dintre sinucigasi au ales sa?si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze! Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!
18. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
19. Bea ceai de menta pentru ca el contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
20. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
21. Renunta la fumat! Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!

Bicarbonatului de sodiu

De ce bicarbonatul de sodiu?

 Bicarbonatul de sodiu (praful de copt) ajuta la reglarea pH-ului – Femeiile pot face spalaturi vaginale si este de mare ajutor impotriva candidei.

 
 Cand bicarbonatul de sodiu vine in contact fie cu un acid, fie cu o substanta alcalina, efectul lui natural este de a regla acel pH. Aceasta capacitate duala de neutralizare sau amortizare permite bicarbonatului de sodiu sa faca lucruri precum neutralizarea mirosurilor acide (precum cele din frigider) ca si mentinerea unui pH neutru (precum cel din apa de spalat, ceea ce amplifica puterea detergentului). Este o reactie simpla, dar una care are efecte cu raza lunga de actiune pentru un numar de sarcini de curatare si deodorizare. Asa ca, fara mai multe discutii, sa continuam revolutia folosind intelepciunea populara…

1. Fa pasta de dinti

O pasta de dinti din bicarbonat de sodiu si solutie 3% peroxid de hidrogen (apa oxigenata) poate fi utilizata ca alternativa la pastele de dinti comerciale fara fluor. Mai poti sa iti inmoi doar periuta de dinti in bicarbonat de sodiu, pentru un impuls sporit. Daca folosesti numai bicarbonat, nu o face mai des de o data pe saptamana.

2. Improspateaza-ti gura

 
Pune o lingurita in jumatate de pahar cu apa, clateste-ti gura, scuipa si repeta clatirea doar cu apa. Mirosurile sunt neutralizate, nu doar acoperite.

3. Solutie de inmuiere pentru dispozitivele orale

Inmoaie dispozitivele orale, precum dantura artificiala, corectoarele de dantura, etc. Intr-o solutie de 2 lingurite de bicarbonat dizolvate intr-un pahar sau bol mic de apa calda. Bicarbonatul de sodiu desprinde particulele de hrana si neutralizeaza mirosurile pentru a mentine dispozitivele proaspat mirositoare. Poti daca vrei sa le si periezi utilizand bicarbonatul.

4. Scruber (curatator abraziv) facial si exfoliant corporal

Ofera-ti un invigorator scruber facial si corporal. Fa o pasta din 3 parti bicarbonat de sodiul la o parte apa. Freaca printr-o miscare circulara blanda pentru a exfolia pielea. Clateste. Este o solutie destul de blanda pentru a fi utilizata zilnic. (Pentru un exfoliant mai puternic, incearca-l pe acesta: Scrub dulce pentru ten)

5. Sari peste deodorantele dure
Preseaza bicarbonat la subtiori pentru a neutraliza mirosul corporal.

6. Utilizeaza-l ca antiacid

Bicarbonatul de sodiu este un antiacid sigur si eficient pentru a alina arsurile de stomac, hiperaciditatea stomacala si/sau indigestia acida. Cititi instructiunile de pe ambalaj.

7. Tratarea muscaturilor de insecte si a mancarimilor

Pentru muscaturile de insecte, fa o pasta din bicarbonat si apa, si aplic-o ca pe un unguent pe pielea afectata. Pentru a usura senzatia de mancarime, ia putin bicarbonat in mana, agita-l ca pe zaruri si freaca pielea umezita dupa baie sau dus.

8. Solutie de curatare a mainilor si balsam

Evita sapunurile dure si curata bland murdaria si neutralizeaza mirosurile de pe maini cu o pasta din trei parti bicarbonat si o parte apa, sau trei parti bicarbonat si o parte sapun lichid delicat. Apoi clateste cu apa curata.

9. Ajuta-ti parul

Otetul este uimitor pentru parul tau, dar bicarbonatul isi are locul si el la dus. Presara o cantitate mica de bicarbonat in palma impreuna cu samponul tau favorit (fara chimicale). Samponeaza ca de obicei si clateste bine – bicarbonatul ajuta la inlaturarea reziduurilor pe care le lasa produsele de hair styling (gen gel de par, spuma), astfel incat parul tau este mai curat si mai usor de pieptanat.

10. Curata periile si pieptenii

Pentru un par bogat cu mai mult luciu, mentine curate periile si pieptenii. Inlatura acumularea naturala de grasime si reziduuri specifice parului prin inmuierea periilor si pieptenilor intr-o solutie de 1 lingurita de bicarbonat intr-un mic bazin de apa calda. Clateste si lasa sa se usuce.

11. Pentru baie

Adauga ½ cana de bicarbonat baii tale pentru a neutraliza acizii pielii si a ajuta la spalarea grasimii si transpiratiei, si de asemenea iti vei simti pielea foarte moale. Sarurile de Epsom sunt miraculoase si ele pentru baie, citeste despre beneficiile de sanatatea ale sarurilor Epsom aici : Beneficiile remarcabile pentru sanatate oferite de sarurile Epsom

12. Iti alina picioarele

Dizolva 3 linguri de bicarbonat intr-un lighean de apa calda si inmoaie-ti picioarele. Freaca usor. Este ca un tratament spa pentru picioare.

Curatare

13. Fa o solutie pentru a curata diferite suprafete

Pentru o curatare sigura si eficienta a cazilor de baie, a faiantei si a chiuvetelor – chiar si fibra de sticla si placile de faianta – presara usor bicarbonat pe un burete umed si curat si freaca asa cum faci de obicei. Clateste bine si sterge cu un prosop uscat. Pentru o putere suplimentara de curatare, fa o pasta cu bicarbonat si sare grunjoasa.

14. Solutii de curatat vasele, oalele si tigaile

Adauga 2 linguri cu varf de bicarbonat (impreuna cu detergentul tau obisnuit de vase, de preferat unul natural) in apa pentru spalatul vaselor pentru a ajuta la inlaturarea grasimilor si resturilor alimentare ramase pe oale tigai si vase. Pentru resturi alimentare, lasa-le mai intai sa se inmoaie in solutia de bicarbonat si detergent, apoi utilizeaza bicarbonat uscat pe un burete curat si umezit sau pe o carpa ca o pudra de curatat care nu zgarie.

15. Reimprospatarea buretilor de vase

Inmoaie buretii folositi intr-o solutie concentrata de bicarbonat de sodiu pentru a-i revigora (4 linguri de bicarbonat la un litru de apa calda).

16. Curata cuptorul cu microunde

Daca inca mai ai un cuptor cu microunde, inseaman ca nu ai citit articolul : Cuptorul cu microunde: dusmanul din casa ta. Si totusi daca inca il mai folosesti, trebuie sa stii ca bicarbonatul de sodiu pe un burete curat si umezit curata bland interiorul si exteriorul cuptorului cu microunde si nu lasa niciodata miros de chimicale dure. Clateste bine cu apa.

17. Lustruieste tacamurile din argint

Foloseste o pasta de bicarbonat facuta din 3 parti bicarbonat la 1 parte apa. Freaca argintul cu un burete sau o carpa curata. Clateste bine si usuca pentru tavi si tacamuri ce vor straluci ca noi.

18. Curata urmele de cafea si ceai

Bicarbonatul de sodiu inlatura petele de cafea si ceai si elimina gustul amar prin spalarea canilor si cafetierelor intr-o solutie de ¼ cana de bicarbonat de sodiu la 1 l apa calda. Pentru petele ce ies mai greu, incearca inmuierea pe timpul noptii in solutie de bicarbonat.

19. Curata cuptorul

Presara bicarbonat pe fundul cuptorului. Sprayaza cu apa pentru a umezi bicarbonatul. Lasa sa stea asa peste noapte. Dimineata, freaca bine, aduna bicarbonatul si murdaria cu un burete sau aspira, si clateste.

20. Curata podelele

Poti inlatura mizeria si murdaria (fara urme nedorite de zgarieturi) de pe podelele nelustruite cu ceara sau cele placate cu gresie utilizand ½ cana de bicarbonat intr-o galeata de apa calda – da cu mopul si clateste apoi, pentru a avea o podea scanteind de curatenie. Pentru urmele de uzura, utilizeaza bicarbonat pe un burete curat si umezit, apoi clateste.

21. Curata mobila

Poti face o solutie de casa pentru lustruit mobila, sau poti curata si inlatura urmele (chiar si de creion) de pe ziduri si mobila pictata prin aplicarea de bicarbonat pe un burete umed si frecare usoara. Sterge cu o carpa uscata dupa aceea.

22. Curata perdelele de dus

Curata si deodorizeaza perdelele de dus din plastic prin presararea de bicarbonat direct pe un burete umed si curat sau pe o perie. Freaca perdeaua si clateste-o.

23. Sporeste puterea detergentului lichid

Poti spori puterea de curatare a detergentului prin adaugarea unei jumatati de cana de bicarbonat la rufariei din masina de spalat.Un mai bun echilibru al pH-ului din cuva face rufele mai curate, improspatate si stralucitoare.

24. Curata bland hainele bebelusului

Pielea bebelusului impune cele mai blande solutii de curatat, care sunt si ele tot mai usor de gasit, cele ce lupta cu mirosul si petele fiind adesea dure si/sau periculoase. Pentru petele greu de scos adauga ½ cana de bicarbonat detergentului tau lichid, sau ½ cana in ciclul de clatire pentru deodorizare.

25. Curata scutecele din panza

Dizolva ½ cana de bicarbonat in 2 litri de apa si inmoaie bine scutecele.

26. Curata si reimprospateaza echipamentul sportiv
Utilizeaza o solutie de bicarbonat de sodiu (4 linguri de bicarbonat la un litru de apa calda) pentru a curata si deodoriza echipamentul sportiv puternic mirositor.

27. Inlatura uleiul si petele de grasime

Utilizeaza bicarbonatul pentru a curata petele cauzate de varsarile accidentale de ulei sau grasime de pe podeaua garajului sau pe alee. Presara bicarbonat pe pata si freaca cu o perie umeda.

28. Curata bateriile

Bicarbonatul poate fi utilizat pentru a neutraliza coroziunea datorata acidului din baterii la automobile, masini de tuns gazonul, etc., deoarece aure un usor efect alcalin. Asigura-te ca ai deconectat bornele bateriei inaintea curatarii. Fa o pasta din 3 parti bicarbonat la o parte apa si aplica cu o carpa umeda pentru a freca reziduurile datorate coroziunii de la borne. Dupa curatare si reconectarea bornelor, unge-le cu vaselina pentru prevenirea coroziunii. Fii atent cand lucrezi cu bateria – contine un acid puternic.

29. Curata masinile

Utilizeaza bicarbonatul pentru a curata farurile, partile cromate, parbrizul, cauciucurile, scaunele si presurile fara a te ingrijora de eventualele zgarieturi nedorite. Utilizeaza o solutie de bicarbonat de ¼ cana la un litru de apa calda. Aplica cu un burete sau carpa moale pentru a inlatura mizeria, seva copacilor, gandacii si smoala. Pentru petele insistente, utilizeaza bicarbonat presarat pe un burete umed sau o perie moale.

Deodorizare

30. Frigiderul

Pune o cutie deschisa de bicarbonat de sodiu in partea din spate a frigiderului pentru a neutraliza mirosurile.

31. Tocatorul de lemn

Presara pe tocator bicarbonat, freaca, clateste.

32. Cosurile de gunoi

Presara bicarbonat pe fundul cosului de gunoi pentru a tine sub control mirosul neplacut.

33. Containerele pentru materiale reciclabile

Presara bicarbonat pe capac pe masura ce pui reciclabilele in container. De asemenea curata-ti containerul periodic prin presararea de bicarbonat pe un burete umed; sterge cu el containerul si apoi clateste-l.

34. Scurgerile

Pentru a deodoriza scurgerile de la chiuveta si cada si a impiedica reaparitia mirosurilor neplacute, toarna ½ cana de bicarbonat in scurgere in timp ce curge apa calda – va neutraliza si mirosurile acide si pe cele alcaline, lasandu-ti scurgerea proaspata (asta este o metoda buna de a reutiliza bicarbonatul din cutia tinuta pentru deodorizare in frigider).

35. Masina de spalat vase

Utilizeaza bicarbonatul pentru a deodoriza inainte de a da drumul la masina de spalat vase, si api ca o solutie blanda de curatat in ciclul propriu zis de spalat.

36. Inlatura mirosurile din covoare

Presara din belsug bicarbonat pe covor. Lasa-l peste noapte, ori pe cat de mult timp posibil (cu cat sta mai mult , cu atat mai bine actioneaza). Matura cantitatile mari de bicarbonat de pe covor, si aspira ce a mai ramas. (Vei observa ca sacul aspiratorului va deveni plin si greu).

37. Inlatura mirosurile din aspiratoare

Prin utilizarea metodei de mai sus pentru covoare, iti vei deodoriza si aspiratorul.

38. Improspateaza-ti dulapurile

Aseaza o cutie pe raft pentru a face ca dulapul sa miroasa proaspat.

39. Masina

Mirosurile se instaleaza in tapiteria scaunelor de masina si in covoare, asa ca de fiecare data cand intri in masina si te asezi, ele sunt eliberate in aer din nou si din nou. Elimina aceste mirosuri prin presararea de bicarbonat direct pe tesatura scaunelor de masina si a covoarelor. Asteapta 15 minute (sau mai mult pentru mirosuri mai puternice) si aspira bicarbonatul.

40. Cutia pisicii

Acopera fundul cutiei cu bicarbonat si apoi umple-o cu materialul obisnuit. Pentru improspatare intre schimbarile materialului, presara bicarbonat peste material dupa o curatire temeinica. Mai poti utiliza si ceai verde pentru acest scop!

41. Asternutul animalului de companie

Elimina mirosurile din asternuturile animalelor de companie prin presararea din belsug a bicarbonatului. Asteapta apoi 15 minute (sau mai mult pentru mirosuri mai puternice) si aspira.

42. Pantofii sport

Tine la distanta mirosurile din pantofii sport prin introducerea si agitarea bicarbonatului in interiorul lor atunci cand nu ii folosesti. Agita inainte de a-i folosi.

43. Lenjeria de pat

Adauga 1/2 cana de bicarbonat la ciclul de clatire al masinii de spalat pentru improspatarea cearsafurilor si prosoapelor.

44. Rufele

Echipamentul pentru sala sau alte rufe mirositoare pot fi neutralizate cu o ½ cana de bicarbonat in ciclul de clatire.

Diverse

45. Bun la toate cand mergi la camping

Bicarbonatul este absolut necesar pentru urmatoarea iesire cu cortul. Este solutie de spalat vase, de frecat oalele, de curatat mainile, deodorant, pasta de dinti, solutie de stingere a incendiilor, si multe alte utilizari.

46. Stingerea focurilor

Bicarbonatul poate ajuta la faza initiala a focurilor minore datorate grasimilor sau scurtcircuitelor din bucatarie, deoarece atunci cand este incalzit, bicarbonatul emana bioxid de carbon, ceea ce ajuta la inabusirea flacarilor. Pentru focuri mici la gatit (tigai, gratare, cuptoare) opreste gazul si electricitatea daca poti sa faci asta fara pericole. Stai in spate si arunca pumni de bicarbonat la baza flacarii pentru a ajuta la stingerea focului – si cheama Pompierii doar ca sa te simti in siguranta.

47. Ingrijire antiseptica

Utilizarea regulata a bicarbonatului in scurgeri poate ajuta la mentinerea sistemului septic in flux neintrerupt. O cana de bicarbonat pe saptamana va ajuta la mentinerea unui pH favorabil in tancul septic.

48. Solutie de frecat si curatat fructe si legume

Bicarbonatul este modul cel mai lipsit de pericole pentru a curata murdaria si resturile lipite de fructele si legumele proaspete. Doar presara un pic pe un burete curat si umezit, freaca si clateste.

Daca mai stii si alte utilizari ale bicarbonatului de sodiu, te rugam sa le impartasesti in comentariile de mai jos.

Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat, reteta Valeriu Popa

            Una dintre cele mai circulate meme din online-ul romanesc este povestea unui tanar care si-a vindecat ficatul printr-o metoda alternativa. Credem ca experienta lui merita fi cunoscuta, de aceea preluam aceasta poveste, incercand sa punem accentul mai degraba pe importanta ce o are ficatul, pentru buna desfasurare a activitatii organismului nostru.
Afland ca este bolnav, acest tanar (caruia nu i-am gasit numele, dar caruia ar trebuie sa ii multumim pentru faptul ca a impartasit o experienta cu noi, gandindu-se ca astfel ajuta alti oameni) a cautat metode alternative de vindecare – „cum sa scapi de pietere fara operatie?”, s-a intrebat el. Astfel a descoperit un tratament de detoxifiere a ficatului care elimina pietrele fara operatie, recomandat de catre cunoscutul terapeut roman Valeriu Popa (via un numar mai vechi al revistei Formula AS)
De asemenea a mai aflat despre functionarea ficatului si curatarea lui prin intermediul lui Andreas Moritz, autor american care a scris mai multe carti pe acesta tema - „Pe Youtube am dat de un interviu in engleza, cu un tip, un american, ce facuse o emisiune la TV acum vreo 15 ani. Ce mi-a placut la el, e ca parea serios si cu bun simt”. „Asa ca i-am cautat cartea, am citit-o si mi-am dat seama ca e aceeasi cura pe care o vazusem la noi in Romania, pe Formula As, numai ca tipul descoperise si o substanta care dilata canalele, astfel incat pietrele sa iasa cat mai usor, sarea amara – sulfat de magneziu. Au urmat saptamani de rascoliri interioare, calcule, documentari, planuri de operatii realizate de urgenta, in caz ca ceva mergea rau, etc. Am incercat sa discut si cu medicii, dar toti erau categorici – numai si numai operatie”.
Iata care a fost reactia acestui tanar, dupa ce, asumandu-si toate riscurile aratate de medici, a hotarit totusi sa urmeze metoda de curatare a ficatului indicata de Valeriu Popa si Andreas Moritz:
„Deci, va spuneam ca am doua pietre de 13 milimetri. Ei bine, spre surprinderea mea, tin sa va spun, ca am eliminat nu doua, nu trei, ci vreo 50 de pietre verzulii, cu dimensiunea intre 13 si 15 milimetri si alte cateva sute mai micute. Bineinteles ca mi-am facut ecograf a doua zi, sa vad daca nu a ramas vreuna blocata pe undeva. Totul era in ordine, numai ca ficatul se desumflase cu vreo 3 centimetri. De a doua zi, am inceput sa ma simt si mai bine, sa fiu mult mai vioi, sa gandesc mult mai clar, sa am mai multa energie. Deci, pe pielea mea, am testat si mi-am demonstrat, ca noi, de fapt avem ficatul infundat cu o gramada de pietre de colesterol si functionam cam la jumatate de capacitate tot timpul.”

Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat, reteta Valeriu Popa

Chiar si daca numai 40% din ficat functioneaza normal, analizele pot iesi bune. Dar, apar tot felul de boli in organism

„Ficatul are rolul de a metaboliza lipidele in exces, de a elimina din organism diverse E-uri alimentare, multiple feluri de chimicale ascunse in semipreparate sau chiar in alimente proaspete. De asemenea metabolizeaza si alcoolul introdus in organism. Ficatul are control direct asupra cresterii si functionarii fiecarei celule din corpul uman.
Chiar si daca numai 40% din ficat functioneaza normal, analizele pot iesi bune. Dar, apar tot felul de boli in organism”.

Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat, reteta Valeriu Popa

Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese sau la 2 ore dupa mese). In aceasta saptamana sa se evite mancaruri sau bauturi reci.
Pentru a se dilata canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o afectiune acuta trecatoare, amanati cura.
ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine animala – carne, lapte, branza, unt si orice e prajit - sau va puteti simti rau in timpul eliminarii pietrelor). Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in restul zilei. ORA 18:00 – Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare amara (sulfat de magneziu). Sarea amara e un purgativ si actiunea sa principala e sa dilate canalele biliare, pregatindu-le pentru eliminarea pietrelor. De asemenea, curata intestinul, astfel incat pietrele, atunci cand incearca sa iasa, nu se lovesc de mancare sau alte reziduuri si pot fi eliminate usor.
ORA 20:00 – Se bea al doilea pahar de apa cu sare amara (200 mililitri apa - in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 grame) de sare amara (sulfat de magneziu).
ORA 21:30 – Daca nu ati avut scaun pana acum, e bine sa va duceti la toaleta sau optional puteti face o clisma cu apa calduta.
ORA 21:40 – Se pun 100 mililitri ulei de masline (aproximativ o jumatate de pahar) si se amesteca cu 100 mililitri suc de lamai (aproximativ jumatate de pahar). Sucul sa fie cat mai pur, fara pulpa. Ingredientele se pot amesteca intr-un borcan inchis (se clatina de 20 de ori). Se amesteca 2 astfel de portii. In mod ideal, aceste amestecuri se beau fix la ora 22:00 si ora 22:20. Dar, daca simititi nevoia sa va mai duceti la toaleta, puteti amana cu inca 10 minute.
ORA 21:45 – Se aplica pe partea dreapta, in zona ficatului (de la buric, pana la prima coasta si cat mai in dreapta spre coloana) o mamaliga fiebinte, invelita intr-un prosop. Sa se evite contactul direct cu pielea. Mamaliga se face din 1 kilogram de malai.
ORA 22:00 – Se bea amestecul de 100 mililitri ulei de masline si 100 mililitri suc lamaie. Acest amestec se bea in picioare. E bine sa fie baut tot odata, deoarece, imediat cum ajunge in stomac prima inghititura, incepe eliminarea pietrelor.
ASEZATI-VA CULCAT IN PAT IMEDIAT! E esential pentru eliminarea pietrelor. Pozitia trebuie sa fie culcat pe spate, cu o perna sub cap. Daca e o pozitie incomoda, se poate sta pe partea dreapta cu genunchii trasi spre piept. STATI COMPLET NEMISCAT, CEL PUTIN 20 MINUTE SI INCERCATI SA NU VORBITI!
Pietrele vor fi eliminate fara durere, deoarece se secreta multa bila (care este uleioasa), iar canalele biliare sunt tinute larg dilatate de magneziul din sarea amara si de caldura mamaligii ce are rol dilatator.
ORA 22:20 – Se bea al doilea amestec de 100 mililitri ulei de masline si 100 mililitri suc lamaie. In cazul in care se doreste eliminarea mai multor pietre, optional se mai poate bea si al treilea amestec de 100 mililitri ulei de masline si 100 mililitri suc lamaie, la ora 22:40.
ORA 22:45 – Se aplica pe partea dreapta, in zona ficatului (de la buric pana la prima coasta) a doua mamaliga fiebinte, invelita intr-un prosop. Sa se evite contactul direct cu pielea.
A DOUA ZI DIMINEATA:
ORA 06:00 dimineata - Se bea al treilea pahar de apa cu sare amara (200 mililitri apa - in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare amara (sulfat de magneziu).
ORA 08:00 dimineata-Se bea al patrulea pahar de apa cu sare amara (200 mililitri apa - in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de sare amara (sulfat de magneziu).
ORA 10:00 dimineata – Se pot consuma fructe sau suc de fructe.
ORA 11:00 dimineata – Se poate incepe sa se manance mancare de post.
Seara sau in urmatoarea zi se poate reveni la mancarea obisnuita. In urmatoarele doua zile este recomandat sa se efectueze o clisma, deoarece pietrele pot ramane in intestinul gros si sunt foarte toxice, putand crea o stare de rau. In caz ca mai sunt pietre, cura se poate relua o data pe luna. Dupa 6-12 cure, sunt eliminate toate.

Citeste si:

ATENTIE!
Pentru ca totusi o revista care se respecta trebuie sa ia in calcul deontologia profesionala, punand in discutie si pozitia specialistului, am intrebat-o pe Iulia Alina Dibu, redactor sef Garbo.ro, specializata in nutritie si terapie prin dans, care este parerea ei cu privire la dieta de detoxifiere a ficatului ce face acum valva in Internetul romanesc:
“Nu trebuie sa neglijam o metoda alternativa de tratament, daca aceasta a dat rezultate. Insa nici nu trebuie sa neglijam riscurile la care ne expunem intr-o asemenea situatie. Este foarte important ca in ziua in care cura s-a terminat, pacientul sa aiba deja programare la ecografie abdominala superioara, pentru a se asigura ca nu a ramas niciun calcul blocat in canalul coledoc.
Pentru a intelege mai bine, vom face o mica incursiune anatomica. Sucul biliar, dar si cel pancreatic, se varsa in duoden (prima parte a intestinului subtire) printr-un canal comun. Va puteti imagina un canal in forma literei “Y”, astfel incat la capetele superioare se afla vezica biliara si respectiv pancreasul, dar in partea inferioara canalul este comun atat pentru sucurile pancreatice, cat si pentru sucul biliar. Daca un calcul biliar a blocat partea inferioara a canalului, partea comuna, atunci nici sucurile pancreatice nu mai pot ajunge in duoden, ceea ce conduce la pancreatita acuta (o urgenta medicala). Daca se ajunge la medic in timp util, in decurs de cateva ore, exista sansa ca pancreatita sa fie tratata fara a interveni cirurgical.
Se intelege acum ca aceasta cura nu este indicata in cazul calculilor biliari mari, cu risc crescut de a ramane blocati in canalul coledoc”, atrage atentia Iulia Alina Dibu.
Sursa: garbo.ro

Substanta cea mai benefica omului, nimeni nu spune nimic deoarece costa doar 50 de centi iar companiile farmaceutice nu pot avea profit!

Care este substanta cea mai benefica omului? Indicii: e o sare, e naturala, economica, nu este vanduta in farmacii si nu este monopolizata de marile corporatii. Este vorba despre bicarbonatul de sodiu. In continuare va enunt cele 53 de intrebuintari:

Bicarbonatul de sodiu si sanatatea

1. Poate fi folosit ca antiacid – calmeaza arsurile stomacale si balonarile. O lingurita de bicarbonat de sodiu se amesteca cu un pahar de apa.

2. Un bun antiperspirant. Se aplica sub forma de pudra la subrat, etc, pentru a evita mirosurile neplacute.

3. Albeste dintii. Este recomandat ca o data pe saptamâna sa te speli pe dinti cu bicarbonat – elimina bacteriile din gura, previne aparitia cariilor, curata dintii patati.

4. Poate fi folosit ca scrub pentru fata si corp. Se face o pasta din bicarbonat si apa, se maseaza blând pielea. Este de ajutor si celor cu acnee.

Continuarea in diasporaromaneascaunita

HERPESUL LABIAL

HERPESUL LABIAL, TRATAT CU ALCOOL SANITAR DE 70%, în minim 24 h, maxim 48h.
(Herpes labialis, (also called cold sores, herpes simplex labialis, recurrent herpes labialis, or orolabial herpes) can be treated with sanitary alcohol of 70 percent, in minimum 24 hours, maximum 48 hours; it must be locally applied two to three times per day until healing).

Luni, dimineaţa, citeam în revista “Le Generaliste “ un articol scris de un medic generalist cu privire la tratamentul herpesului labial. Făcea referire la tratamentul antiviral recomandat, cu aciclovir, dar, în acelaşi timp, era uluit să vadă cum bazele medicinii sunt uitate de către unii medici. Spunea că de 15 ani el tratează herpesul labial în 24 de ore, fără a prescrie niciun tub de antiviral.
Sursa lui era un tratat de virusologie vechi de 40 de ani (1971). Ce a învăţat el la capitolul cu virusul herpetic? Că viorionii care sunt rezistenţi la agenţi fizici şi chimici, pot fi distruşi de eter, alcool sau cloroform. Aşadar, el recomandă tamponarea leziunii herpetice cu alcool 70%, încă din primele momente în care apare.
Luni, pe la amiază, simt şi eu o arsură pe buză, adică un herpes începea să înflorească… Ce coincidenţă! În aceeaşi zi în care am citit despre “miraculosul” tratament, în speranţa că nu o să păţesc ca altădată.
Am început să îmi tamponez micul buchet de vezicule în formare cu alcool 70%. Seara, încă o dată. Evoluţia a fost efectiv oprită. Fără cruste, fără nimic. După 48 de h nu am mai simţit nimic. Exact ca în povestirea domnului dr.

M-am gândit să vă împărtăşesc şi vouă acest “truc” care este, se pare, de o mie de ori mai bun decât aciclovir... (...).
___
Articol preluat de pe Jurnal de Medic.
Copyright © Dr. Adina CHERICHEŞ

Ce se întâmplă când bei apă pe stomacul gol?

Japonezii beau apă imediat ce se trezesc. Numeroase studii au confirmat avantajele acestui obicei. Această rutină matinală are un efect vindecător și efecte pozitive atunci când oamenii suferă de boli serioase.

Există dovezi că apa pe stomacul gol poate fi uimitoare în tratarea mai multor afecțiuni: dureri de cap, dureri în orice parte a corpului, boli cardiovasculare, tahicardie, epilepsie, colesterol, astmă, tuberculoză, meningită, boli ale rinichilor, afecțiuni gastrice, diaree, hemoroizi, constipație, probleme oculare, dereglări menstruale, afecțiuni ale urechilor, nasului și gâtului.

Dimineața, înainte de a-ți peria dinții, bea 640 mlde apă

Periază-ți dinții, dar nu mânca și nu bea nimic 45 de minute.
După 45 de minute, poți lua licul dejun.
După micul dejun, prânz sau cină, nu bea nimic în următoarele 2 ore.

Cei care au probleme și nu pot bea 4 pahare de apă pe stomacul gol, pot începe cu o cantitate mai mică, iar apoi să ajungă la 640 ml.

Dacă nu ai nici un fel de probleme, această metodă îți va crește energia.


Cât timp trebuie să urmezi tratamentul?

-    Pentru cei cu presiune sangvină – 30 de zile
-    Pentru gastrită – 10 zile
-    Pentru diabet - – 30 de zile
-    Pentru constipație -  10 de zile
-    Pentru tuberculoză -  90 de zile

A bea apă dimineața va deveni în timp o rutină zilnică.
În timp vei deveni sănătos și plină de energie.

Atenție! Cei cu artită trebuie să aplice această metodă doar în primele trei zile ale săptămânii, apoi să facă o pauză și să înceapă din nou săptămâna următoare.

Tratamentul nu are efecte secundare, decât urinarea frecventă.
Deci bea apă și rămâi activ!
Citește pe euforia.tv!

GHIMBIRUL

Hai sa slabim cu ceai de ghimbir , am sa incerc si eu...

Ghimbirul, un condiment natural de provenienta asiatica, fiind folosit de chinezi de peste 2500 de ani in bucatarie precum si in medicina, a ajuns in Romania de curand. Ne bucuram de mirosul si de aroma deosebita a ghimbirului in mancare, dar stiati ca radacina de ghimbir poate fi un remediu in nenumarate afectiuni?

Beneficii aduse de ghimbir sănătăţii:

1. Ajută la recuperarea apetitului. Trebuie doar să mâncaţi puţin ghimbir crud înainte de masă.
2. Îmbunătăţeşte absorbţia vitaminelor şi mineralelor în corp.
3. Curăţă vasele de sânge şi ajută circulaţia.
4. Ajută la vindecarea greţurilor mai ales dacă este mestecat în combinaţie cu puţină miere.
5. Ajută la reducerea nivelului de gaze intestinale.
6. Vindecă crampele la nivelul abdomenului.
7. Poate vindeca dureri de articulaţii şi are un efect antiinflamator.
8. Ceaiul de ghimbir vindecă nasul înfundat şi durerile de gât.
9. Are efect afrodisiac

- echilibreaza producerea de prostaglandine inflamatorii PGE3 si PG12, care regleaza productia de compusi care dilata arterele;

- restabileste in mod sigur functionarea sanatoasa a trombocitelor prin inhibarea formarii unui grup numit tromboxan (probabil principalul motiv pentru care oamenii iau aspirina); 

Ghimbirul este un condiment obtinut din radacina cu tuberculi a plantei Zingiber offcinale, care creste in padurile tropicale ale Asiei de sud.
Mirodenia are o nota usor muscatoare si fierbinte, aroma ghimbirului fiind bogata, dulce, calda si lemnoasa. Numele de ghimbir provine din sanscrita si inseamna "forma de corn", datorita asemanarii cu un corn de cerb. 

Puteti aroma mancarurile preferate cu putin ghimbir, puteti servi un ceai caldut de ghimbir seara sau puteti lua suplimente pe baza de ghimbir.
Femeiile insarcinate sau cei care au greturi de la mijloacele de transport ,le pot atenua cu ceai de ghimbir.
Stimuleaza fluxul bilei , sau calmeaza iritatia la stomac deoarece reduce aciditatea .
 Astfel, crampele stomacale vor fi ameliorate iar circulatia va fi imbunatatita. Cei care sufera din pricina artritei, ar trebui sa stie ca masajul cu ulei de ghimbir usureaza durerea datorita proprietatilor antiinflamatorii. Ghimbirul, mai ales sub forma de ceaiuri, amelioreaza durerile la stomac  si simptomele racelilor si alergiilor. De asemenea este un bun analgezic contra durerilor menstruale.

Numeroase studii efectuate de medici si cercetatori americani au demonstrat ca ghimbirul poate fi o alternativa eficienta in tratamentul contra cancerului ovarian si poate preveni formarea cancerului de colon. Specialistii spun ca intotdeauna a fost administrat bolnavilor cu artrita reumatoida actiunea sa fiind inflamatoare
 Este foarte folosit in ulcerele de stomac
 

Plante care ţin locul antibioticelor

1. Frunzele de măslin: sunt un adevărat antibiotic natural, care inhibă creşterea bacteriilor, fungilor şi a paraziţilor.

În plus, frunzele de măslin cresc rezistenţa organismului prin stimularea celulelor imunitare. Se pot consuma fie sub formă de ceai, prin infuzie, sau sub formă de capsule, ambele variante găsindu-se în magazinele cu produse naturiste.

                                      2. Cuişoarele


Banalele cuişoare existente în casa fiecăruia sunt utilizate în special pentru conţinutul în ulei esenţial care are proprietăţi antibacteriene, antivirale şi imunostimulatoare, calmând astfel durerile provocate de amigdalite. Poţi să mesteci câte un cuişor de patru-șase ori pe zi sau să prepari o infuzie în care să pui cinci cuişoare, o jumătate de linguriţă de scorţişoară şi o linguriţă de flori de soc. Se consumă două-trei căni pe zi.

                                  3. Mugurii de plop
Sunt numiţi şi propolis vegetal, deoarece s-a dovedit că există cinci substanţe identice care sunt prezente atât în propolis, cât şi în mugurii de plop, dintre care trei au proprietăţi antibiotice şi antifungice. Sunt utili mai ales în cazul faringitelor, laringitelor sau bronşitelor şi se administrează sub formă de infuzie, tinctură sau capsule. Mai poţi să amesteci în mod egal patru linguri cu tinctură cu patru linguri de miere şi să iei câte o linguriţă din două în două ore.

                                4. Lichenul de piatră


Mai poartă şi denumirea de muşchi de Islanda şi este cunoscut pentru rezistenţa extraordinară la condiţiile climatice foarte aspre în care creşte. Prin studiile in vitro s-a demonstrat că acidul usnic pe care îl conţine are un efect antiinflamator comparabil cu al ibuprofenului, iar datorită polizaharidelor pe care le conţine are în plus şi un efect imunostimulator. Lichenul de piatră este un bun emolient al căilor respiratorii şi se administrează sub formă de ceai de două-trei ori pe zi sau capsule.

COCA-COLA....BAUTURA RACORITOARE SAU LICHID DETERGENT...!!!?

Foarte multe studii arată că cea mai cunoscută băutură din lume nu este tocmai benefică pentru organismul uman.

Coca Cola s-a dovedit a fi însă foarte eficientă la treburi gospodărești.

Iată cel puțin 19 întrebuințări practice ale popularei băuturi carbogazoase, Coca Cola:
1. Coca Cola scoate petele de grăsime de pe haine și alte materiale textile.
2. Coca Cola elimină rugina; trebuie să înmoi o bucățică de material în Cola, sau să folosești un burete sau o folie de aluminiu pentru a elimina zonele ruginite.
3. Elimină petele de sânge de pe îmbrăcăminte și alte materiale textile.
4. Curată petele de la uleiul de mașină.
5. Curată arsura de pe tigăi; lasă mai întâi tigăile și celelalte recipiente arse, la înmuiat în Coca Cola, apoi clateste.
6. Coca Cola curată foarte bine și ibricul pătat.
7. Curată bateria de la mașină. Nu îți trebuie decât o cantitate mică de Cola.
8. Poți să îți cureți și motorul de la mașină cu Coca Cola. Distribuitorii de Cola cunosc de multă vreme procedeul.
9. Îți poți lustrui colecția de antichitati cu puțină Cola. Coca Cola face ca monedele vechi să arate ca noi.
10. Curată gresia foarte bine! Toarnă Cola peste gresie, las-o să acționeze pentru câteva minute și apoi clateste.
11. Te ajută să îndepărtezi guma lipită în păr. Înmoaie porțiunea de păr într-un recipient în care ai pus Cola, lasă să acționeze câteva minute și apoi observă cum guma de mestecat se va topi.
12. Coca cola scoate petele de pe sticlăria chinezească.
13. Poți să îți cureți și piscina cu această băutură! Cu doi litri de Coca Cola reușești să îți cureți foarte bine piscina.
14. Poți să înlături sau să atenuezi culoarea de pe părul vopsit turnând Cola Zero!
15. Poți să înlături petele de marker de pe covor sau carpeta. Aplică Cola, freacă și apoi mai curată o data cu apa și săpun.
16. Cola curată foarte bine și toaleta.
17. Coca Cola te ajută să înlături petele de vopsea de pe mobilă. Înmoaie un prosop în Cola.
18. Coca Cola omoară limacsi, melci și alte specii de moluște.
19. Coca Cola curată foarte bine și obiectele din crom.
(sharethis)

 

Noutăţi de la JOHN HOPKINS-- BINE DE RETINUT

DUPA CE ANI DE ZILE A SPUS PACIENTILOR CA, CHIMOTERAPIA ESTE SINGURA CALE PENTRU A INCERCA (CUVANTUL CHEIE E A INCERCA!) SA SE ELIMINE CANCERUL, JOHN HOPKINS S-A HOTARAT SA PREZINTE SI CALEA ALTERNATIVA DE TRATAMENT A MALADIEI.

Esti ceea ce mananci - asadar: mananca sanatos!

O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza caun semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturiale hranei integrale.

O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta
demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.

O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana
pura pentru inima si sange.

Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi
arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.

O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga:creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si
incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de
transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.

Boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.

Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimen tatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.

Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca
aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).

Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.

Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.

Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor.

Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la miscarea
limfei inspre si dinspre sani.

Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.

Noutati in tratamentul cancerului de la John Hopkins :

1. Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa,la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil.

2. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.

3. Cand sistemul nostru imunitar este puternic,celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.

4. Cand este diagnosticat cancerul,inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple.Aceste deficiente pot sa apara din
cauze genetice,a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite.

5. Pentru a preintampina deficitele nutritionale multiple, este necesara schimbarea dietei si administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la intarirea sistemului imunitar.

6. Chimioterapia presupune "otravirea" celulelor canceroase cu rata mare de crestere,dar astfel sunt distruse si celulele sanatoase cu
crestere rapida din maduva spinarii, tractul gastro - intestinal, etc, iar organe importante, cum ar fi ficatul, rinichii, inima, sau plamanii pot fi iremediabil afectate.

7. Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp,arde, cicatrizeaza si distruge celule,tesuturi si organe sanatoase .

8. Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor. Folosirea indelungata a acestor tratamente nu va duce, insa, la distrugerea definitiva a lor.

9. Cand in corp se acumuleaza prea multe "deseuri" toxice rezultate in urma chimio- si radioterapiei, sintemul imunitar este fie compromis, fie distrus, iar pacientul poate muri din cauza unor infectii banale si a complicatiilor lor

10. Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in celulele canceroase care le fac foarte rezistente la tratament, si greu de distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea ( imprastierea ) celulelor canceroase la alte organe (metastaze ).

11. O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa, adica a se evita alimentele de care acestea au
nevoie pentru a se multiplica.

CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :

a. ZAHAR
Eliminad din alimentatie zaharul, se elimina,astfel, una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase. Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina, sau alte produse (Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc ), au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa,dar in cantitati moderate. Sarea de bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea culoarea alba. Alternativa ar fi sarea de mare.

b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE
Laptele favorizeaza productia de mucus in corp, in special la nivelul tractului gastro - intestinal. Cancerul este hranit de acest mucus. Renuntand la lapte si produsele derivate, si la consumul de lapte de soia ,celulele canceroase "mor" de foame.

c. PH ACID
Celulele canceroase "infloresc" in mediu acid. O alimentatie preponderent carnivora induce un pH acid in corp, si ar fi mai bine sa se consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc. Carnea mai poate contine substante administrate animalelor:
antibiotice, hormoni de crestere si paraziti,ce dauneaza, in special persoanelor cu cancer.

d. O dieta bazata 80 % pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de suc, grau integral, seminte, nuci si fructe schimba pH-ul
corpului in alcalin. 20 % din alimentatie poate fi din alimente gatite, inclusiv fasole boabe. Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare, si care hranesc si favorizeaza cresterea de celule sanatoase. Este bine sa se consume sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi. Enzimele sunt distruse la 4o grade Celsius.

e. Evitati cafeaua, ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari de cofeina. Ceaiul verde este o alternativa foarte buna, avand si
proprietati anti - canceroase. Cea mai buna bautura este APA - purificata sau filtrata pentru a fi, astfel, eliminate toxinele sau metalele grele. Apa distilata este acida ,deci evitati-o!

12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate mare de enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in putrefactie, si se creste, astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp .

13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine.
Renuntarea la carne sau reducerea ei in alimentatie duce la eliberarea de cantitati din ce in ce mai mari de enzime; acestea ataca proteinele din peretele celular si permit astfel, celulelor specializate sa distruga aceste celule canceroase .

14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar,
cum ar fi: IP6 (inozitolul sau vitamina B9, continut de taratele de grau, seminte, nuci - n.tr.), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a fost utilizata din anul 1922 de o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant, radacina de brusture, laminaria, trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de revent turcesc, nasturel, macris marunt. ), antioxidanti, vitamine, minerale,etc. ,toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga celulele canceroase. Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea programata a celulelor, metoda naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite si inutile .

15. Cancerul este o boala a mintii, corpului, si spiritului. Gandirea pozitiva si o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa
supravietuiasca. Furia, neiertarea si amaraciunea "construiesc" un mediu stresant si acid in corp. Trebuie sa invatam sa avem un spirit iubitor si iertator, sa ne relaxam si sa ne bucuram de viata!

16. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc, la nivel celular. Terapia cu oxigen estefoarte importanta pentru distrugerea celulelor canceroase ..

ATENTIE

1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde.
2. Nu congelati apa
3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic.
Dioxina este o substanta ce provoaca cancer, in special la sani. Este extrem de toxica pentru celulele corpului.Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa introduse la congelator. Recent, Dr. Edward Fujimoto, manager al programului de sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit, in cadrul unei emisiuni TV, despre pericolele care pandesc sanatatea.
A vorbit despre dioxina si raul pe care il poate face. Sa nu se incalzeasca mancarea la coptorul cu microunde in vase de plastic .
Este vorba,mai ales, de mancarea ce contine grasime. Profesorul a spus ca combinatia dintre grasime, temperaturi mari si plasti elinereaza in mancare dioxina,care ajunge,in cele din urma,in celulele noastre. A recomandat, in schimb, folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se obtin aceleasi rezultate, dar fara dioxina. Hartia nu e daunatoare, dar nu se stie ce mai contine ea. Profesorul a amintit ca multe fast food-uri au renuntat la recipienti din spuma poliuretanica, folosind hartia. Aparitia dioxinei a fost motivul.
S-a subliniat ca acelasi efect negativ il are si acoperirea vaselor cu capace de plastic in vederea gatirii mancarii in cuptorul cu microunde. Este indicat folosirea unui servet de hartie.

Acesta este un material ce ar trebui trimis tuturor celor care sunt importanti in viata voastra.

http://ro.netlog.com/barizoana/blog/&page=6

Salveaza o inima!: CURIOZITATI despre CREIER pe care trebuie sa le st...

Salveaza o inima!: CURIOZITATI despre CREIER pe care trebuie sa le st...:

Spunem ca trebuie sa cunoasteti aceste curiozitati despre creierul uman pentru ca unele dintre ele au sens vital, mai exact daca le cunoasteti si luati masuri de preventie va puteti salva viata in cazul unui risc pentru accident vascular cerebral de exemplu. Desigur, o serie din curiozitatile despre creier adunate in acest articol au si rolul de va va destinde si de a va trezi interesul. In tot cazul, merita sa le cititi!
Curiozitati fascinante despre creier

Stiai ca neuronii se pot regenera?

Teoria ca neuronii nu se pot regenera aste astazi destul de limitata. Cercetatorii in biologie celulara si in boli neurologice au observat motivele pentru care oamenii reactioneaza diferit in fata unui accident vascular cerebral, unii avand sechele si altii „vindecandu-se” pentru aceeasi localizare a accidentului vascular cerebral. Care este explicatia? Evolutia spre bine sau rau in urma unui AVC (accident vascular cerebral) depinde de starea de sanatate a bolnavului in momentul in care s-a instalat, dar si de starea sistemului nervos, de cum a fost acesta protejat de-a lungul vietii. Dar stiati ca in creier se pare ca exista zone de celule stem – in creierul adult deci – care pot regenera o serie de neuroni? Mai mult decat atat neuronii nostri prezinta posibilitate de protectie, iar o nutritie adecvata le prelungeste viata si ii fereste de
degenerare.

Astfel ca, pentru un sistem nervos sanatos chiar si la varsta a treia si pentru a preveni boli ca Alzheimer de exemplu este necesar sa mancati sanatos, sa consumati alcool cu moderatie, sa NU fumati si desigur sa faceti sport. Somnul influenteaza de asemenea sanatatea sistemului nervos. Exista si neuroni care se regenereaza in aproximativ 2 saptamani timp de aproape toata viata: neuronii care asigura mirosul, cei care reprezinta totodata si „receptorul”. Astfel ca daca ati ramas fara miros printr-o injurie la nivelul nasului (exista si anosmie prin boli ale sistemului nervos care pot fi ireversibile) vi-l veti recapata in cel mult doua saptamani.
Hrana principala a creierului este glucoza

Este adevarat ca principalul „combustibil” al creierului este glucoza, insa hiperglicemia, consumul exagerat de zahar sau zaharuri nocive il ataca si ii ingreuneaza activitatea. Mai mult decat atat, excesul de zahar in sange duce la distrugere de masa cerebrala!
Abia de curand s-au facut studii in acest sens care sa demonstreze o ipoteza medicala veche.
Cititi mai multe despre acest studiu in articolul: Ajutor, zaharul ne distruge creierul
Probabil asa se explica de ce studentii in sesiune sau cei care au suprasolicitare intelectuala prezinta si... pofta de dulce.

Creierul, mai activ in somn decat ziua

Desi initial se credea ca cel mai activ este creierul in starea de veghe, cand omul este treaz, studiile electrice (electroencefalograma) au aratat ca de fapt creierul este mai activ noaptea, in timpul somnului. Creierul emite mai multe tipuri de unde care se pot inregistra pe electroencefalograma (EEG). In timpul somnului au loc procese extraordinar de importante pentru sanatatea noastra fizica si psihica:
Se refac depozitele energetice ale tuturor celulelor, inclusiv ale neuronilor;
Se refac depozitele de mediatori in sistemul nervos central si periferic (pot fi prevenite dementele? Ca boala Alzheimer de exemplu);
Se regenereaza celule afectate sau tesuturi;
Au loc cele mai importante momente ale cognitiei, este direct imbunatatita memoria de lunga durata! Aici facem o paranteza, stiati ca de fapt este mai bine sa inveti inainte de culcare, pentru ca in timpul somnului creierul sistematizeaza mult mai bine informatia si o retii pe termen lung?
Se reface echilibrul endocrin, al glandelor sexuale, digestive si asa mai departe;
Se „relaxeaza” inima si vasele isi refac tonusul;
Se secreta hormoni in creier si glandele endocrine din creier, in special epifiza, care raspund de zona emotionala – dar este necesar sa nu existe stimul luminos si stimulul auditiv sa fie cat mai mult redus. De aceea este indicat sa dormiti in liniste cu ochelari de noapte.
REM – somnul cu vise, are etape scurte care isi intensifica repetitiile spre dimineata. Somnul are efect de descarcare emotionala, reface starea psihica, alunga stresul psihic si starile tensionale, combate depresia si alte tulburari de personalitate;
In timpul somnului se reduce stresul de peste zi, somnul fiind un important mecanism antistres;
Se reface imunitatea si asa mai departe.
Prin somn aducem un plus preventiei pentru demente.

Acum, stiind toate acestea despre somn, credeti ca merita sa pierdeti orele din noapte pentru un film in loc sa dormiti?
Creierul are o capacitate socanta de stocare a informatiei

Conform studiilor si masuratorilor de specialitate, creierul uman are o capacitate de stocare a informatiei cam de 5 ori mai mare decat toata enciclopedia britanica. Este o capacitate fantastica, asadar nu va sfiiti sa invatati si sa incercati sa retineti orice!
S-ar putea ca viata sa nu fie suficienta pentru cat de multe puteti invata.

Deshidratarea, creierul si durerile de cap

De cate ori ati luat pastile la durerile obisnuite de cap?
Stiati ca daca luati o pauza, beti doua pahare de apa si va plimbati putin, durerea de cap dispare in aproximativ jumatate de ora?
Aceasta pentru ca cele mai multe dureri de cap obisnuite apar prin deshidratare si afectarea presiunii sangelui in vasele creierului.
Putin sport si o foarte buna hidratare te scapa de durerile de cap. Un alt mecanism ar fi actul sexual.
Stiai ca primii ani de viata sunt foarte importanti pentru dezvoltarea creierului?

Si aici intervine dilema: copii supradotati, bine sau rau? In urma studiilor se pare ca mai bine puneti copiii sa invete de mici, poate nu neaparat sa scrie, dar sa desfasoare jocuri din care isi dezvolta memoria, capacitatea de vorbire, de a canta, dar si motrica (generala – jocuri de teren, de bazin – si fina – pian,
instrument, desen, dar si scris daca au rabdare).
In primii cinci ani de viata, in functie de nevoi, creierul se dezvolta si numarul de neuroni este inca in crestere, oprindu-se in jurul varstei de cinci ani. Ceea ce nu se invata in primii ani de viata se deprinde mult mai greu mai tarziu pentru ca anumite arii nefolosite din creier se pare ca se atrofiaza. Asa s-au facut studii de exemplu pe copii salbatici de varsta peste 10 ani care nu vorbisera niciodata, iar specialistii incercau sa ii invete limbajul articulat. S-a observat ca acest lucru nu mai era posibil, ariile raspunzatoare de limbaj articulat si vorbire, intelegere a cuvintelor si frazelor fiind atrofiate. Probabil ca acest fenomen se intampla si in cazul altor mecanisme care ar trebui invatate in primii ani de viata. Ca o baza pe care daca ai dobandit-o, mai tarziu poti construi un univers.
Stiai ca 20% din sangele circulant e folosit de creier?

Aproximati 20% din debitul cardiac este utilizat de creier. Este un procent enorm, de aici putem deduce cantitatea mare de energie de care are nevoie creierul pentru a functiona!

Sportul imbunatateste performantele intelectuale

Stiati ca cei care fac sport sunt mai inteligenti? Sportul intensifica hranirea neuronilor si asigura o parte din factorii neuroprotectori. De asemenea se pare ca sportul ar avea efecte indirecte si asupra acelor grupuri de celule stem din creier care va asigura de-a lungul vietii, daca raman functionale, regenerarea limitata a unor neuroni de care avem mare nevoie. Din fericire s-au efectuat si studii in acest sens care atesta clar ca cei care fac sport diminua considerabil riscul de degradare a neuronilor odata cu trecerea timpului, fac mult mai rar boli ale degenerarii nervoase (ca dementa Alzheimer) si ca devin mai inteligenti.

Un articol de Iulia Dibu
Surse:
Tratat de neurlogie 2004, Conf. Dr. Marina TicmeanuEndocrinologie Clinica, Dr. Daniel Grigorie UMF Carol Davila Bucuresti, Editura Universitara Carol Davila Bucuresti 2008
Cursuri de Neurologie, Profesor Doctor Ion Buraga, Spitalul Clinic Colentina Bucuresti

Bicarbonatul de sodiu, secretul îngrijirii complet

Este extrem de folositor în bucătărie şi a dovedit calităţi miraculoase şi la curăţenia generală. Dar bicarbonatul de sodiu este un ajutor de încredere și în îngrijirea pielii şi a unghiilor.

Unul dintre cele mai ieftine şi la-ndemână remedii cosmetice, bicarbonatul de sodiu poate să redea vitalitatea pielii, să prevină şi să lupte împotriva acneei.

Dacă ai puncte negre, tot bicarbonatul de sodiu te poate scăpa de ele. Ce mai! Nu trebuie să-ţi lipsească din casă. Iată câteva motive care să te convingă să foloseşti praful miraculos din plicul uitat într-un sertar.

Spală şi tonifiază

În fiecare dimineaţă, după ce te speli cu apă caldă pe faţă, gât şi decolteu aplică pe piele o pastă pe care o prepari din două linguriţe de bicarbonat de sodiu şi o linguriţă de apă caldă.

Cu mişcări circulare presează amestecul pe faţă, gât şi decolteu, şi după 5 minute clăteşte pielea tot cu apă caldă. Vei observa că aspectul tenului se va îmbunătăţi.

Exfoliază delicat

Bicarbonatul de sodiu poate să înlocuiască multe dintre produsele cosmetice care promit exfoliere şi curăţare eficiente. Adaugă în loţiunea ta demachiantă o lingură de bicarbonat şi masează uşor faţa, pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Dacă ai tenul gras, mai poţi adăuga în demachiant şi două linguriţe de ovăz. Împreună cu bicarbonatul, ovăzul oferă o curăţare profundă şi lasă faţa netedă.

Hidratează călcâiele

Poţi utiliza bicarbonatul şi la îngrijirea picioarelor. Curăţă delicat unghiile şi înmoaie cuticulele, de asemenea îndepărtează bătăturile şi hidratează pielea călcâielor.

Amestecă o jumătate de ceaşcă de bicarbonat de sodiu cu 4 litri de apă caldă. Ţine picioarele în apă cel puţin o jumătate de oră. Masează-le apoi cu o cremă grasă şi te vei bucura de o piele moale şi catifelată.

Află mai multe pe clicksanatate.ro

COJILE DE BANANE

Nu mai arunca cojile de banane! Iată câte minuni poţi face cu ele

Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi.
1. Hranesc plantele
Cojile de banana sunt bogate in calciu si magneziu si, astfel, florile iti vor “multumi” ca le hranesti.
De asemenea, tine in vasul cu apa pentru flori o coaja de banana (proportia o coaja de banana la 5 parti de apa). Apoi, uda florile lichidul rezultat.
Coaja de banana mai poate fi folosita si pentru a da lustru frunzelor plantelor.
2. Usureaza senzatia de mancarime
Daca te-a piscat tantarul sau daca ti-a aparut vreo iritatie, freaca usor zona afectata cu coaja de banana. Rana se va vindeca mai repede si iti va usura senzatia de mancarime.
3. Luciu pentru obiectele din piele si lemn
Daca vrei sa dai un lustru nou hainelor din piele si mobilei din lemn, freaca-le usor cu interiorul cojii de banana, apoi sterge cu o carpa moale si curata.
4. Ajuta la negi
Pune o bucata din coaja de banana pe neg peste noapte. Repeta tratamentul timp de o saptamana si potasiul din coaja de banana te va ajuta sa scapi de negi si sa previi reaparitia lor.
5. Trateaza acneea
Freaca usor zona afectata cu coaja de la o banana foarte coapta timp de 10 minute. Lasa cat mai mult timp pe faza reziduurile, pana cand te speli pe fata inainte de a merge la culcare. Repeta procedeul zilnic, pana cand acneeea dispare.
6. Lustruieste argintaria
Amesteca la blender o coaja de banana cu apa si foloseste pasta la curatarea argintariei.
7. Atrag fluturii si pasarile
Pune coji de banana foarte coapta pe o platforma inalta, iar dulceata din ele va atrage fluturii si pasarile. Atentie, totusi, albinele si viestile, vor fi si ele “curioase”.
8. Albesc dintii
De fiecare data cand te speli pe dinti, freaca usor pe dinti, timp de doua minute, coaja de banana. In acest fel, smaltul dintilor va fi “tratat” cu magneziu, mangan si potasiu.
9. Ingrasamant natural
Cojile de banana se descompun foarte repede si devin un ingrasamant natural ideal pentru sol. Rosiile atrag foarte repede nutrientii din banana.
Sursa : sfatulparintilor.ro

Dumnezeu este cel Care mută munţii

         Un om dormea în coliba lui, când dintr-o dată, într-o noapte, camera s-a umplut de Lumină şi i-a apărut Dumnezeu. Domnul i-a cerut să facă o muncă pentru el şi i-a arătat o stâncă mare din faţa colibei. I-a explicat că va trebui să împingă piatra zilnic, cu toate puterile sale, ceea ce omul a şi făcut.
         Mulţi ani a muncit din greu, de la răsăritul la apusul soarelui, împingea din toate puterile, cu umerii proptiţi pe suprafaţa masivă şi rece a stâncii de neclinitit. În fiecare noapte bărbatul se întorcea trist şi istovit în coliba lui, simţind că întreaga zi a irosit-o degeaba. Tocmai când bărbatul era mai descurajat, diavolul a decis să-şi facă apariţia în gândurile plicitisite ale acestuia: - De atâta timp împingi piatra şi ea nici nu s-a clintit! 
        Aşa încât omul a rămas cu impresia că sarcina lui este imposibil de realizat şi că toată munca lui va fi un eşec. Aceste idei l-au deprimat şi descurajat pe bărbat. Diavolul i-a spus: - De ce te distrugi singur pentru asta? Petrece-ţi timpul făcând doar un efort minim şi te vei simţi mai bine. 
       Bărbatul ostenit tocmai aşa îşi propusese să facă, dar înainte de asta a decis să se roage şi să-şi spună păsul lui Domnului. - Doamne, a spus, am muncit mult şi greu pentru Tine, adunându-mi toate puterile să fac ce mi-ai cerut. Acuma, după atâta timp, nu am reuşit să mişc piatra nici cu jumătate de milimetru. Cu ce am greşit? De ce am eşuat?  Domnul i-a răspuns înţelegător:
 - Omule, când ţi-am cerut să-mi slujeşti şi tu ai acceptat, ţi-am spus că sarcina ta era să împingi cu toate puterile în stâncă, ceea ce ai şi făcut. Niciodată nu am spus că aştept ca tu să o mişti. Sarcina ta era doar să împingi. Şi acum vii la Mine obosit spunând că ai eşuat. Dar chiar asta e realitatea??? Priveşte la tine… Braţele îţi sunt puternice şi musculoase, spatele e vânjos şi bronzat, mâinile îţi sunt bătătorite de atâta apăsare, picioarele ţi-au devenit solide şi puternice. Te-ai dezvoltat mult şi capacităţile tale sunt peste ce te-ai fi putut aştepta să ai. Adevărat, nu ai mişcat stânca. Dar vocaţia ta a fost să Mă asculţi şi să împingi, ca să-ţi pui la încercare credinţa şi încrederea în înţelepciunea Mea. Ceea ce ai şi făcut. Acum Eu, prietene, voi muta stânca. 
      Câteodată, când auzim cuvântul lui Dumnezeu, avem tendinţa să ne folosim gândirea pentru a descifra ce vrea El, când, de obicei, El nu ne cere decât simpla ascultare şi încredere în El. Cu toate că noi credem că prin credinţă mutăm munţii, de fapt tot Dumnezeu este cel care îi mută din loc. “Dumnezeu nu ne cere minuni. Acelea le face El.” – Părintele Arsenie Boca