Uite o reţetă recomandată de Ioana Ginghină care ajută şi la detoxifierea organismului
Ioana Ginghină este din ce în ce mai preocupată de aspectul ei fizic, dar şi de sănătate, astfel că apelează la tot felul de reţete de slăbit, dar care ajută şi la detoxifierea organismului.
Cea mai recentă reţetă de pe blogul ei este bună pentru detoxifierea ficatului, iar actriţa menţionează că nu o respectă întru totul."Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului:
-Aveti nevoie de 60 g de sare amarã (se gãseste la farmacie) pe care o dizolvati în 750 ml apã. Se obtine o solutie laxativã, care se împarte în 3 cãni de cîte 250 ml fiecare.
- Separat, se amestecã 200 ml ulei de mãsline presat la rece si zeama de la 3 lãmîi. În ziua respectivã, masa de dimineatã se ia la ora 10.00, iar pînã la ora 14.00 nu se mãnîncã nimic.
- La ora 14.00 se ia prima canã (250 ml) de laxativ
- la ora 16.00 se ia a doua canã (250 ml) de laxativ
- iar la ora 18.00 se înghite uleiul de mãsline (200 ml) amestecat cu zeama de lãmîie, apoi se stã pe partea dreaptã timp de jumãtate de orã.
- La ora 22.00 se ia ultima canã de laxativ,
- iar la ora 23.00 se mãnîncã o canã de gris fiert în lapte.
- În timpul zilei se poate bea apã, dar nu cu o orã înainte si nici cu o orã dupã ce se bea uleiul.
ATENTIE: Aceastã curã nu este recomandatã celor cu gastritã hiperacidã si ulcer gastro-duodenal.", scrie Ioana Ginghină pe blogul ei.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu