Sare amara! Cura detoxifiere ficat!

Sarea amara

Cura detoxifiere ficat!

Va recomand azi o cura de detoxifiere, dar pe care o am de la prietena mea Luminita. Ea a ținut-o, ea granteaza pentru ea, ea sa zicem, a fost cobaiul.
Eu una nu pot, in aceasta perioada, sa o tin cu strictete, dar va marturisesc sincer ca tin o varianta mai ușoară a acestei cure, atunci când sar calul si mananc mai mult, sau cand am secvente in care apar mai dezbracata, de filmat.

Nu trebuie sa va lipseasca sarea amara din casa, este buna si pentru interiorul, dar si pentru exteriorul corpului nostru. Este ușor de găsit, se găsește la orice plafar sau farmacie.
Deci ceea ce fac eu atunci cand vreau cu orice pret un abdomen plat, este sa beau un pahar de apa cu o lingura de sare amara ( sulfat de magneziu), după o masa copioasa. In acest mod, in 2-3 ore imi curat colonul si mâncarea nu are timp sa se depună.
Mentionez ca nu se poate abuza de acest lucru. Este o cura agresiva si destul de dura pentru corpul nostru, asa ca aveți grija.

Pentru cura de detoxifiere a ficatului si a colecistului,
-Aveti nevoie de 60 g de sare amarã (se gãseste la farmacie) pe care o dizolvati în 750 ml apã. Se obtine o solutie laxativã, care se împarte în 3 cãni de cîte 250 ml fiecare.
- Separat, se amestecã 200 ml ulei de mãsline presat la rece si zeama de la 3 lãmîi. În ziua respectivã, masa de dimineatã se ia la ora 10.00, iar pînã la ora 14.00 nu se mãnîncã nimic.
- La ora 14.00 se ia prima canã (250 ml) de laxativ
- la ora 16.00 se ia a doua canã (250 ml) de laxativ
- iar la ora 18.00 se înghite uleiul de mãsline (200 ml) amestecat cu zeama de lãmîie, apoi se stã pe partea dreaptã timp de jumãtate de orã.
- La ora 22.00 se ia ultima canã de laxativ,
- iar la ora 23.00 se mãnîncã o canã de gris fiert în lapte.
- În timpul zilei se poate bea apã, dar nu cu o orã înainte si nici cu o orã dupã ce se bea uleiul.

ATENTIE: Aceastã curã nu este recomandatã celor cu gastritã hiperacidã si ulcer gastro-duodenal.

Sarea amara pentru piele:

Pentru ca sarea amara contine sulfatul de magneziu, acest tip de sare functioneaza ca un sedativ pentru sistemul nervos. Cand sulfatul de magneziu este aborbit prin piele, ca atunci cand faci o baie in care ai pus cateva canute de sare amara, toxinele din corp sunt eliminate, orice umflatura se micsoreaza, muschii se relaxeaza, iar pielea se exfoliaza.


Inmuierea picioarelor: domoleste durerile, indeparteaza mirosurile urate si inmoaie pielea aspra sau dura. Pune jumatate de ceasca intr-un bol mare cu apa calduta si tine-ti picioarele in aceasta solutie.


Inmoaie ranile: sarea amara reduce gleznele umflate in urma luxatiilor si grabeste insanatosirea ranilor. Adauda doua cesti de sare amara in apa din cada si relaxeaza-te.

Pentru curatarea tenului amesteca o jumatate lingurita de sara amara cu gelul obisnuit de curatare a fetei. Maseaza-ti chipul si clateste-te cu apa rece.

Masca de fata pentru ten normal si gras. Amesteca o lingurita de coniac, un ou, un sfert ceasca de lapte praf, sucul unei lamai si jumatate lingurita sare amara. Aplica masca pe pielea umeda.

Masca pentru ten normal si uscat. Amesteca un sfert cana de morcov ras, jumatate lingurita de maioneza si o jumatate lingurita de sare amara. Aplica masca pe pielea umeda.

Maioneza este o masca foarte buna pentru tenul uscat!!!

Exfolierea pielii. Maseaza-ti pielea umeda cu sare amara. Fa un dus pentru a te clati.

Indeparteaza excesul de sebum din par. Adauga 9 lingurite sare amara in jumatate ceasca de sampon pentru par gras. Adauga pe parul uscat o lingurita din acest lichid si clateste-te cu apa rece. Aplica suc de lamaie sau otet de mere pe par si lasa lichidul timp de 5-10 minute, iar apoi clateste-te.

Toate variantele de infrumusetare cu sare amara mentionate mai sus sunt încercate de mine si va garantez ca pielea voastra va arata mult mai bine, mai luminoasa, mai stralucitoare si mai hidratata dacă veți urma aceste sfaturi.
Astept impresii, astept rezultate, astept propuneri ;)

SURSA

http://ioanaginghina.blogspot.ro/2011/06/sarea-amara.html

Detoxifiere cu lamaie. O reteta simpla, care chiar functioneaza

De cand Beyonce a facut populara aceasta metoda de a elimina toxinele din corp, interesul pentru detoxifierea cu lamaie a crescut considerabil. Iti dam o reteta cu care sa te pregatesti de primavara.

Lamaia este unul din cele mai bune alimente detoxifiante, datorita continutului bogat in vitamina C. Ea mai contine si substante nutritive, precum vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, care te ajuta sa rezisti pe parcursul curei.

Dieta de detoxifiere cu lamaie a castigat adepti dupa ce creatorul ei, Stanley Burroughs, a recomandat-o pentru ulcerul la stomac. Un pacient care suferea de aceasta problema a reusit sa se trateze in doar 10 zile, timp in care a si slabit.
Reteta recomandata de el este urmatoarea:

2 lingurite de lamaie sau lime
2 lingurite de sirop de artar
1 varf de lingurita de piper rosu
300 ml apa
Amestecul trebuie consumat de minumum 6 ori pe zi, fara suplimente alimentare sau alte alimente.

Mai multe despre dieta Master Cleanse poti citi aici.

Citeste pe Foodstory:

  http://www.foodstory.ro/nutritie/detoxifiere-cu-lamaie-o-reteta-simpla-care-chiar-functioneaza#ixzz2LA5v0f50

Combate obezitatea, anemia sau problemele digestive prin metode naturiste

În zilele noastre nu mai reușim să ținem un regim alimentar echilibrat să avem un stil de viață sănătos. Anemia, obezitatea, rahitismul, problemele digestive iată câteva rezultate ale dezechilibrelor alimentare. Alimentaţia bazată pe carne si produse care contin carbohidrați, viciile legate de fumat - ale noastre sau ale celor din jur, consum de alcool şi droguri sunt câteva dintre sursele de „intoxicaţie zilnică”. Consumul de toxice (ţigări, alcool, droguri) conform statisticilor la nivel naţional şi internaţional este unul dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă societatea modernă. Peste 500000 români suferă de dependenţa cronică de alcool. La ora actuală, tabagismul este răspunzator de cca 4 milioane de decese pe glob

Important este să conştientizăm răul pe care ni-l facem prin consumul voit sau independent de noi al acestor toxice. Ulterior fiecare dintre noi poate participa la crearea unui stil de viaţă sănătos atât de important pentru funcţionarea normală a organismului.

Produsele naturale ne ajută la detoxifierea organismului şi avem la dispoziţie produse fitoterapice şi macerate glicerinice.

Tinctura de Păpădie este un depurativ complex, care îmbină efectele laxative cu cele tonice amare. Păpădia stimulează funcţiile ficatului şi rinichilor, reglează şi stimulează digestia, realizând astfel eliminarea masivă a toxinelor din organism.
Tinctura de anghinare prin conţinutul de polifenoli şi heterozide flavonice stimulează activitatea hepatocitelor ajutând astfel la depurarea toxinelor din organism. Metaboliţii acestor compuşi favorizează diureză şi eliminarea toxinelor.

Este indicată în tulburări legate de încetinirea funcţiilor hepatice şi biliare, afecţiuni datorate încărcăturii cu reziduuri şi toxine a organismului.

Tinctura de Urzică folosită în cure de primăvară şi toamnă are efect diuretic, depurativ şi aduce un aport natural de vitamine.
Nicotan este un produs natural dedicat fumătorilor care vor să renunţe la fumat.

Pe de altă parte, îmbunătăţeşte starea de sănătate, afectată de consumul de tutun. Nicotan reduce dorinţa de a fuma şi ajută la eliminarea nicotinei din organism. Ameliorează simptomatologia dată de abstinenţă (tensiune nervoasă, iritabilitate). Este foarte util în bronşita tabagică.

Bitter PlantExtrakt îmbunătăţeşte starea generală a organismului este detoxifiant la nivel renal, hepatic şi cutanat, fortifiant prin aport de vitamine, minerale şi oligoelemente, stimulator al digestiei.

Slim drink este un produs fitoterapic care efectuează o detoxifiere blândă şi naturală a organismului, stimulează tiroida să secrete hormonii tiroidieni care intervin în metabolism favorizând şi accelerând arderile. Se recomandă pentru cure de detoxifiere a organismului, obezitate pe fond de hipotiroidism, edeme, oligurie. Alături de o dietă echilibrată şi exerciţii fizice , Slim drink este foarte eficient în curele de slăbire.

Antialcool plant calmează dorinţa de băuturi alcoolice şi provoacă în timp dezgustul de acestea. De as

http://www.doctorulzilei.ro/tincturi-de-la-bunica/emenea reduce tulburările nervoase din alcoolism (nervozitate, isterie).

DETOXIFIEREA FICATULUI

DETOXIFIEREA FICATULUI

         In detoxifierea ficatului, terapeutii insista pe ideea actiunii pe mai multe nivele, simultan, si nu adresandu-ne unui singur organ. Astfel daca, de exemplu, se curata ficatul, toxinele vor fi eliberate in sange si atunci sangele va avea de suferit, astfel ca vom avea nevoie de un depurativ sangvin. Dar lantul nu se inchide aici. Toxinele din sange se elimina prin rinichi, iar pentru a nu supraincarca acest organ va fi necesara adaugarea unui diuretic bland, pe baza de plante. De aceea, afirma terapeutii, produsele naturale alese pentru consum trec pe planul al doilea, cel mai important fiind sa avem certitudinea ca, in amestecul de plante utilizat la dezintoxicare, exista si un depurativ sangvin, si plante cu efect colagog (stimulent pentru evacuarea bilei in intestin) sau hepatic, si plante diuretice. Se intelege ca, intentionand sa obtinem rezultate optime, e necesar sa alegem produse de cea mai buna calitate. Trebuie sa se aiba in vedere si eliminarea constipatiei, pentru o functionare cat mai buna a intestinului introducandu-se in cura si plante cu efect laxativ bland. 

      O posibila cura de detoxifiere pentru ficat poate include plante din lista pe care v-o prezentam mai jos.


armurariu



1. Depurative ale sangelui: coada-soricelului, telina, aloe, anghinare, iarba-mare (omag), brusture, mesteacan, cicoare, afine, varza, nasturel (iarba-voinicului), trifoi de balta, nuc, urzica, panseluta salbatica, patrunjel, papadie, lemn-dulce, lemnul-cainelui (caprifoi), sapunarita, soc. Unele plante sunt depurative ale sangelui, avand o actiune specifica asupra pielii: brusturele, nucul, panseluta salbatica, patlagina, trifoiul rosu s.a.



papadie

2. Plante pentru ficat (cu efect colagog): coada-soricelului, aloe, telina, anghinare, muguri de tei, iarba-mare, crusin, musetel, rostopasca, armurar, cicoare, scai-vanat, gentiana, unguras (catusnica), izma salbatica, trifoi de balta, nuc, papadie, ridiche neagra, rozmarin.

3. Plante fortifiante pentru ficat: armurar, scai-vanat, unguras, papadie, ridiche neagra etc.



ridiche neagra



4. Plante diuretice (ajuta la eliminarea toxinelor prin urina): coada-soricelului, usturoi, telina, anghinare, muguri de tei, iarba-mare, ovaz, brusture, mesteacan, cicoare, lemnul-cainelui, nasturel, scai-vanat, fenicul (anason), nalba, trifoi de balta, urzica, panseluta salbatica, patrunjel, papadie, ridiche neagra, soc, lemn-dulce, sapunarita.

5. Plante pentru intestine: aloe, crusin, nalba, nuc, patlagina.

anghinare

      Dupa incheierea curei de detoxifiere, este oportun ca organismul sa fie remineralizat si fortifiat. Dupa caz, se va introduce aceasta etapa in perioada efectuarii curei. Plante bogate in oligoelemente sunt ovazul, lucerna, urzicile, coada-calului, dar exista si alte produse recomandate: algele marine, spirulina, clorofila etc. Pe de alta parte, vitaminele din categoria complexului B sunt esentiale pentru a ajuta la regenerarea celulelor. Acizii din cadrul complexului B ajuta la refacerea tesutului hepatic si deci la restabilirea functiei acestui organ vital.     sursa: magazin