De cand Beyonce a facut populara aceasta metoda de a elimina toxinele din corp, interesul pentru detoxifierea cu lamaie a crescut considerabil. Iti dam o reteta cu care sa te pregatesti de primavara.
Lamaia este unul din cele mai bune alimente detoxifiante, datorita continutului bogat in vitamina C. Ea mai contine si substante nutritive, precum vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, care te ajuta sa rezisti pe parcursul curei.
Dieta de detoxifiere cu lamaie a castigat adepti dupa ce creatorul ei, Stanley Burroughs, a recomandat-o pentru ulcerul la stomac. Un pacient care suferea de aceasta problema a reusit sa se trateze in doar 10 zile, timp in care a si slabit.
Reteta recomandata de el este urmatoarea:
2 lingurite de lamaie sau lime
2 lingurite de sirop de artar
1 varf de lingurita de piper rosu
300 ml apa
Amestecul trebuie consumat de minumum 6 ori pe zi, fara suplimente alimentare sau alte alimente.
Mai multe despre dieta Master Cleanse poti citi aici.
Citeste pe Foodstory:
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu