Tratamente naturiste ca sa tratam raceala

Raceala nu ne da pace in sezonul rece, ne ingreuneaza activitatile si ne strica buna dispozitie. Medicamentele uneori nu ne sunt suficiente pentru a ne reface starea de sanatate, de aceea este indicat sa asociem si cateva tratamente naturiste.



Ceaiurile fierbinti de echinaceea, musetel, macese, sunatoare si tei

Aceste ceaiuri au proprietati diferite si este indicat sa le consumati pe parcursul unei zile. Ceaiul de echinaceea este puternic imunizant pentru caile respiratorii, fiind indicat in sezonul rece. Musetelul si sunatoarea calmeaza gatul si tractul digestiv, iar teiul calmeaza durerile de muschi sau articulare care apar in timpul racelii, linistind persoana racita.

Ceaiurile calde, indulcite de preferabil cu miere si acrite cu putina lamaie sunt foarte utile in combaterea racelii. Ele spala gatul si astfel acesta nu se mai inflameaza, amigdalele nu se mai umfla si mentine igiena orala. De asemenea prin vitamina C provenita din lamaie si prin proprietatile mierii aceste ceaiuri detin si efecte antiinflamatorii la nivelul gatului si amigdalelor, inhiband progresia racelii la acest nivel.

Baile fierbinti

Baile fierbinti incalzezc intreg corpul si totodata ajuta in ameliorarea racelii prin inspirul vaporilor fierbinti. Daca folositi si uleiuri aromaterapii special indicate racelii beneficiile obtinute vor fi si mai mari. Aceste uleiuri se procura din farmacii sau de la plafar.


Baile fierbinti mobilizeaza sangele, incalzesc corpul, amplifica circulatia subcutanata, reduc durerile musculare si durerile articulare prezente in timpul racelii.

Fructele

Cand sunteti raciti este indicat sa mancati zilnic multe fructe pentru ca acestea va intaresc sistemul imunitar. Se recomanda fructe proaspete de sezon ca citrice, mere, banane, gutui, rodii etc.

Fructele se consuma cu cel putin o ora inainte sau dupa mese. Fructele se consuma in mese separate pentru ca au proprietati diferite de restul alimentelor, altfel daca le consumati ca desert fermenteaza si va baloneaza.

DETOXIFIEREA FICATULUI

DETOXIFIEREA FICATULUI

         In detoxifierea ficatului, terapeutii insista pe ideea actiunii pe mai multe nivele, simultan, si nu adresandu-ne unui singur organ. Astfel daca, de exemplu, se curata ficatul, toxinele vor fi eliberate in sange si atunci sangele va avea de suferit, astfel ca vom avea nevoie de un depurativ sangvin. Dar lantul nu se inchide aici. Toxinele din sange se elimina prin rinichi, iar pentru a nu supraincarca acest organ va fi necesara adaugarea unui diuretic bland, pe baza de plante. De aceea, afirma terapeutii, produsele naturale alese pentru consum trec pe planul al doilea, cel mai important fiind sa avem certitudinea ca, in amestecul de plante utilizat la dezintoxicare, exista si un depurativ sangvin, si plante cu efect colagog (stimulent pentru evacuarea bilei in intestin) sau hepatic, si plante diuretice. Se intelege ca, intentionand sa obtinem rezultate optime, e necesar sa alegem produse de cea mai buna calitate. Trebuie sa se aiba in vedere si eliminarea constipatiei, pentru o functionare cat mai buna a intestinului introducandu-se in cura si plante cu efect laxativ bland. 

      O posibila cura de detoxifiere pentru ficat poate include plante din lista pe care v-o prezentam mai jos.


armurariu



1. Depurative ale sangelui: coada-soricelului, telina, aloe, anghinare, iarba-mare (omag), brusture, mesteacan, cicoare, afine, varza, nasturel (iarba-voinicului), trifoi de balta, nuc, urzica, panseluta salbatica, patrunjel, papadie, lemn-dulce, lemnul-cainelui (caprifoi), sapunarita, soc. Unele plante sunt depurative ale sangelui, avand o actiune specifica asupra pielii: brusturele, nucul, panseluta salbatica, patlagina, trifoiul rosu s.a.



papadie

2. Plante pentru ficat (cu efect colagog): coada-soricelului, aloe, telina, anghinare, muguri de tei, iarba-mare, crusin, musetel, rostopasca, armurar, cicoare, scai-vanat, gentiana, unguras (catusnica), izma salbatica, trifoi de balta, nuc, papadie, ridiche neagra, rozmarin.

3. Plante fortifiante pentru ficat: armurar, scai-vanat, unguras, papadie, ridiche neagra etc.



ridiche neagra



4. Plante diuretice (ajuta la eliminarea toxinelor prin urina): coada-soricelului, usturoi, telina, anghinare, muguri de tei, iarba-mare, ovaz, brusture, mesteacan, cicoare, lemnul-cainelui, nasturel, scai-vanat, fenicul (anason), nalba, trifoi de balta, urzica, panseluta salbatica, patrunjel, papadie, ridiche neagra, soc, lemn-dulce, sapunarita.

5. Plante pentru intestine: aloe, crusin, nalba, nuc, patlagina.

anghinare

      Dupa incheierea curei de detoxifiere, este oportun ca organismul sa fie remineralizat si fortifiat. Dupa caz, se va introduce aceasta etapa in perioada efectuarii curei. Plante bogate in oligoelemente sunt ovazul, lucerna, urzicile, coada-calului, dar exista si alte produse recomandate: algele marine, spirulina, clorofila etc. Pe de alta parte, vitaminele din categoria complexului B sunt esentiale pentru a ajuta la regenerarea celulelor. Acizii din cadrul complexului B ajuta la refacerea tesutului hepatic si deci la restabilirea functiei acestui organ vital.     sursa: magazin