Faceți căutări pe acest blog

sâmbătă, 12 ianuarie 2013

TRATAMENTE NATURISTE PENTRU DIFERITE BOLI


DURERI DE RINICHI

- in caz de pielonefrita cronica, rinichii se curata cu fasole. Un pahar de fasole inmuiata se fierbe intr-un litru de apa, timp de doua ore pe foc slab. Oala se acopera pentru ca apa sa nu se evapore. Apa se strecoara, fasolea se toaca si se mananca fara sare si ulei, doar cu apa in care s-a fiert. Nu se mananca altceva. Se beau si ceaiuri din plante, care se folosesc la tratarea rinichilor. Dieta (curatarea rinichilor) dureaza sapte zile.
- Daca aveti dureri insuportabile, luati o pastila de penicilina sau streptomicina si o pastila de ampicilina. Dupa calmarea durerilor se infuzeaza 30g coada calului intr-un pahar de apa clocotita. Dupa racire se strecoara, se stoarce bine si se bea cate 1/3 pahar de trei ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa. Se bea nu mai mult de cinci zile. i7s3918im14rcn
- Urmatoarea etapa dupa coada calului: o lingura de ovaz nedecorticat, pisat, se fierbe 15 minute in 25 ml lapte, apoi se toarna in termos si se lasa 45 de minute. Se consuma astfel: in prima zi 1/2 pahar, a doua zi un pahar, zilele trei, patru, cinci, etc. se adauga cate un pahar zilnic, pana cand cantitatea laptelui o sa ajunga la un litru. Apoi cantitatea laptelui scade zilnic cu cate un pahar dupa aceeasi schema, pana se ajunge la 1/2 pahar. Tratamentul se repeta de 3-4 ori.
- Procesul inflamator se trateaza cu crengute de visin, care se culeg primavara cand mugurii abia incep sa creasca. Se taie varfurile crengutelor (lungimea de 8-9 cm), se spala, se usuca; daca ati cules mai multe crengute, ca sa le folositi pana la sfarsitul anului se impacheteaza. intr-un vas cu 2 litri apa rece se introduc 8 -10 crengute de visin; se pune pe foc si se fierbe 10 minute, apoi se mai tine lichidul in termos sau invelit intr-o plapuma groasa inca 30 minute. Se bea cate un pahar, indulcit cu miere de albine de 4-5 ori pe zi, timp de 10 zile. Dupa o pauza de 10 zile se repeta de 3-4 ori Tratamentul. Crengutele se folosesc de 2-3 ori.
- in loc de apa, pentru baut se foloseste ceai din matase de porumb si muguri de mesteacan. La 1 litru apa rece se pun cate 3 lingurite din fiecare planta si se fierbe 10 minute; se lasa acoperit sa se raceasca.
- Daca durerile sunt provocate de glomerulonefrita, 1 lingura de cimbru cu 1 litru de apa rece se pune pe foc, se aduce pana la fierbere si se lasa invelit bine timp de 24 ore. Se strecoara prin vata sau tifon si se bea cate 100 ml de trei ori pe zi timp de 20 de zile. Ceaiul din cimbru
_ regleaza si functionarea pancreasului.
- Uneori durerile apar daca in rinichi se gasesc pietricele sau nisip. Pentru eliminarea lor se bea fara dozare (cu cat mai mult cu atat mai bine) ceai din 3 fructe de maces, 4-5 flori de galbenele, 2-3 linguri de matase de porumb, 1 lingurita de troscot si 1 lingurita de imortela. Plantele se fierb intr-un litru de apa timp de doua minute, acoperit si se lasa la macerat timp de 10 ore intr-un recipient inchis si invelit bine (sau in termos).
- Pentru a dizolva pietrele la rinichi se iau 15 pipote de gaina, se scoate pielita interioara (de culoare galbena); aceasta se spala bine si se usuca in cuptor, se face apoi din ea un praf si se pastreaza intr-un borcan de sticla bine inchis. Se administreaza timp de 2 luni dimineata pe nemancate cate 1/2 lingurita, dupa care se bea apa. Peste 2-3 luni se repeta procedura. Acest praf are efect curativ si contra dizenteriei. Pentru dizenterie se va administra de 2-3 ori pe zi.
- Pentru eliminarea pietrelor, se iau tulpini de mazare (fara radacini), inainte de inflorire. Se taie marunt; peste 2 linguri de tulpini se adauga 1,5 pahare cu apa fierbinte, se lasa timp de 30 minute si se strecoara. Se beau cate 2 linguri inainte de fiecare masa timp de 1 luna.
- Pentru a scoate pietrele de la rinichi se bea de 3-4 ori pe zi amestec din suc de morcov, castraveti si sfecla (cate 1/2 pahar), plus sucul unei lamai. Dupa cateva saptamani nisipul si pietrele dispar. De asemenea, se poate amesteca suc de ridiche neagra cu miere in proportie 1:1; se bea cate 1 lingurita de 3 ori pe zi inainte de masa.
- Daca aveti pietre la vezica biliara luati un pahar de zer proaspat, incalziti-1 dar nu-1 fierbeti. Adaugati 1 lingurita de miere. Beti de 3 ori pe zi cu 20-30 minute inainte de masa.
- in cazul in care rinichii se lasa in jos, apar dureri in zona lombara. Atunci, in afara de exercitii speciale, se bea in cantitati nelimitate ceai dintr-un litru de apa, o lingurita de seminte de marar, un buchetel de musetel (5-6 plante), 1 lingurita seminte de in si 4 flori (inflorescente) de salcam alb. Plantele se fierb acoperite timp de un minut si se lasa acoperite pana la racire.
- Nisipul din rinichi si bila, in spitalul din Kremlin (pentru conducatorii statului Sovietic) se inlatura cu un amestec din 300 ml suc de lamaie, 300 ml glicerina (din farmacie) si 600 ml apa distilata. Se bea cate o lingura cu 30 minute inainte de masa. inainte de a fi consumat lichidul se agita. Folosind metoda aceasta imbunatatiti si starea articulatiilor mici, deoarece se curata si ele de saruri.
- Radacinile de maces se folosesc pentru eliminarea pietrelor formate cu mult timp in urma (vechi). 8 linguri de radacini taiate marunt se fierb intr-un litru de apa pe foc mic timp de 15 minute. Vasul se ia de pe foc, se inveleste intr-un prosop gros si se lasa asa 2 ore. Se strecoara si se bea cate 0,5 (jumatate) pahar de patru ori pe zi timp de 40 zile. Dupa o pauza de 30 zile cura se repeta. - Pentru divizarea (sfarmarea) pietrelor batranii mai foloseau si seminte de morcov, care se rasnesc si se consuma de trei ori pe zi cu 30 minute inainte de masa (se iau pe varful cutitului) timp de 1-2 luni. Semintele se folosesc si sub forma de ceai; 3 linguri de seminte se infuzeaza in termos cu trei pahare de apa clocotita timp de 12 ore. Se bea cald cate 1/2 pahar de 6 ori pe zi inainte de masa si intre mese.
- Coji de pepene verde (fara stratul tare din exterior, acesta se inlatura) se dau pe razatoare, se amesteca cu zahar sau miere de albine si se pastreaza in frigider, in sticle de culoare inchisa. Cate o lingura de suc se bea impreuna cu ceai in timpul mesei. Reteta poate fi folosita in cazul pietrelor din bila.
- Despre puterile de vindecare ale brusturelui stie probabil toata lumea. in tratarea pietrelor se folosesc frunzele vezi sau uscate; 60 g de frunze se infuzeaza in termos cu 600 ml apa clocotita timp de patru ore. Se beau cate 200 ml de trei ori pe zi inainte de masa. Reteta propusa se foloseste si in cazurile de ulcer stomacal, ulcer duodenal, pietre la ficat.
- 2 linguri radacina de pir (chir) tarator taiat marunt se lasa timp de opt ore (sau peste noapte) in 500 ml apa rece de izvor. Se bea cate un pahar de trei ori pe zi intre mese.
- Pentru eliminarea nisipului se foloseste o metoda radicala: 10 lamai se spala bine cu apa fierbinte si se dau prin masina de tocat Se amesteca cu 2 litri de apa fiarta si racita, plus 2 linguri de glicerina si se lasa 30 minute intr-un loc cald. Se strecoara si se bea cate un pahar la fiecare 10 minute; tot amestecul trebuie baut in maxim doua ore. Dupa ce toata cantitatea s-a baut, pe rinichi se aplica o perna electrica fierbinte sau cateva sticle umplute cu apa fierbinte. in timp ce incepe eliminarea nisipului, uneori apar si dureri; de aceea se recomanda ca bolnavul sa stea intr-o cada cu apa fierbinte sau sa ia pastile NoSpa.
- Semintele de urzica se consuma o data pe zi, cate 3 grame de seminte, de preferinta rasnite; se tin in gura 2-3 minute, apoi se inghit, in lipsa semintelor se folosesc flori de urzica. intr-o sticla se pun pana la 1/3 flori de urzica peste care se toarna tuica pana se umple sticla. Se lasa la macerat 10 zile inchisa bine si la intuneric. Se bea cate o lingura cu 150 ml apa de trei ori pe zi dupa masa.
- Scaiul este o buruiana de care nu se bucura lumea. Dar nu

degeaba a aparut el in gradina Domnului. Este folosit in diferite afectiuni, mai ales pentru pietre la rinichi. 0 lingura de planta se pune intr-un pahar de apa fierbinte si se fierbe timp de un minut, apoi se infuzeaza 12 ore. Se bea cate o jumatate de pahar, de doua ori pe zi inainte de masa, timp de doua saptamani.
- O metoda mai puternica pentru eliminarea pietrelor. Se amesteca bine cate o lingurita de radacina de patrunjel, radacina de papadie, maces, porumbar, flori de morcov salbatic, galbenele, urzica si paie de secara, toate maruntite cat mai bine. Se toarna peste ele patru pahare cu apa si se fierb timp de 10 minute; se lasa acoperite pana la racire, apoi se strecoara. Se bea cate o jumatate de pahar cu 30 minute inainte de masa.
- Daca durerile renale sunt provocate de un chist al rinichiului, sau polichistoza, incercati sa va tratati cu ajutorul plantelor, care au putere de dizolvare a chistului.
- Frunze tinere de brusture se spala, se usuca si se trec prin masina de tocat. Sucul se stoarce prin 2-3 straturi de tifon si se pastreaza intr-o sticla bine inchisa in frigider. Se bea strict dupa urmatoarea schema, timp de o luna. Prima si a doua zi se bea cate 1 lingurita de doua ori pe zi, a treia si a patra zi cate 1 lingurita de trei ori pe zi, in continuare cate 1 lingura de trei ori pe zi luata intre mese. Daca timp de o luna problema se rezolva doar partial, se repeta Tratamentul inca o data.
- Radacina de iarba mare se spala bine cu apa rece si se rade sau se toaca marunt; se amesteca bine 30 g radacina cu 2 linguri de zahar si 1 lingura de drojdie. Se toarna peste amestecul obtinut 3 litri apa calda si se lasa doua zile intr-un loc cald. Se bea cate 0,5 pahar de trei ori pe zi inainte de masa, pana se termina lichidul. Dupa o pauza de 20 zile cura se repeta.
- Nuci verzi tocate se amesteca cu o cantitate egala de zahar sau miere de albine si se lasa bine inchise intr-un loc fara lumina timp de o luna. Sucul obtinut se bea de trei ori pe zi inainte de masa.
- Un pumn flori de galbenele cu 700 ml alcool dublu rafinat se Iasa la macerat doua saptamani intr-un borcan invelit in tesatura de culoare neagra si la caldura (langa soba sau calorifer). Borcanul se agita zilnic. Alcoolul se strecoara prin tifon si florile se storc bine. Se bea cate o lingura cu 50 ml apa de trei ori pe zi cu 30 minute inainte de masa.
- Pentru curatarea rinichilor se folosesc seminte de in. Un pahar de apa cu o lingurita de seminte se fierbe cinci minute pe un foc mic. Dupa racire se bea cate jumatate de pahar la fiecare doua ore timp de doua zile. inainte de consumare, fiertura se dilueaza cu apa fiarta. - Pentru vindecarea pielonefritei se amesteca 10 linguri de miere de albine cu 5 linguri seminte de telina pisate. Amestecul se incalzeste pe aburi (bai marin) timp de 20 minute. Copii beau cate o lingurita cu 30 minute inainte de masa timp de o saptamana, iar adultii timp de o luna. Daca boala a capatat forma cronica, Tratamentul va dura mai mult timp.
- in tratarea pielonefritei se mai folosesc si aplicatii cu argila amestecata cu otet de mere.Argila unsa pe o bucata de tesatura mai groasa se aplica pe regiunea rinichilor si se tine timp de sase ore, sapte zile la rand. in acelasi timp se tine o dieta alimentara, painea se inlocuieste cu mamaliga, se bea ceai din matase de porumb si din seminte de bostan.

OSTEOPOROZA

in cazul osteoporozei se exclud din meniul zilnic toate produsele alimentare care intensifica eliminarea calciului din organism. De exemplu: cafeaua si coca-cola maresc de cinci ori eliminarea calciului prin urina. Acelasi efect il au si produsele care contin multa sare sau multe proteine, cum sunt produsele din carne. De asemenea, unele alimente vegetale precum varza, taratele, cartofii scad puternic absorbtia calciului in intestine. Nu numai produsele alimentare, ci si preparatele pe baza de hormoni, cum sunt glucocorticosteroizii, favorizeaza dezvoltarea osteoporozei. in meniu trebuie introduse alimentele care sa contina cat mai mult calciu si vitamina D3, care asigura asimilarea calciului
I. Supa de ceapa
Se foloseste cu succes in vindecarea osteoporozei: 2 cepe mari sau 4 cepe medii, se curata de coaja, dar aceasta nu se arunca. Ceapa se prajeste in ulei pana devine aurie. Se pune in cratita impreuna cu coaja spalata, se toarna 1 1 de apa si se fierbe 10-15 min. Dupa dorinta se pot adauga 2 cubulete de "Galina Blanca". Supa se lasa 15-20 min. dupa care se scot cojile de ceapa. Supa cu ceapa se imparte in trei portii egale, pentru trei zile. Fiecare portie se consuma fie dimineata, fie la pranz. Se repeta reteta astfel incat cura sa dureze o luna de zile sau mai mult in functie de necesitati.
Supa se poate folosi nu numai in cazuri de artroza si osteoporoza ci si in caz de cancer la stomac; numai ca, in acest caz, bolnavul nu va consuma decat lichidul din supa (fara ceapa).
II. Branza cu calciu. o8g626or18slj
Se incalzesc 5 1 de lapte, se adauga 1 litru de lapte batut sau lapte acru, 300 g de smantana, 1 lingura de pulbere din coaja de ou, sau pastile pisate de calciu din farmacie. Se ia de pe foc inainte de fierbere si se raceste. Daca este subtire, strecurati branza. Zerul obtinut il puteti folosi pentru prepararea mancarurilor sau, in cosmetica, ca masca pentru un par cu probleme ori ca lotiune de ten.

III. Citratul de calciu.
Fiecare om trebuie sa consume in medie, zilnic, 0,12 - 0,15 g de calciu. Dar consumul zilnic de cafea, ciocolata, CocaCola, mareste eliminarea calciului din organism, prin urina, de cea. 5 ori. Acelasi efect il au si consumul mare de sare si de carne. Produsele care contin celuloza ca: varza, cartofii, tarata, painea neagra, etc, micsoreaza considerabil absortia calciului in intestine.
Trebuie sa stiti ca elementul Calciu poate fi absorbit si folosit in organismul nostru numai in prezenta vitaminei D3 sau C din lamaie. Astfel, necesarul zilnic de calciu, care se gaseste in 100 g de branza de vaci sau 11 de lapte de vaca sau in coaja unui ou va fi consumat cu suc de lamaie (acesta va asigura adsorbtia cantitatii de calciu).

Atentie! Sucul de lamaie nu poate fi inlocuit cu sare de lamaie dizolvata in apa.
Va propun doua metode de preparare a citratului de calciu.
Prima metoda este mai simpla. Se macina pulbere coaja de ou (dupa ce in prealabil s-au spalat bine cojile de ou); se amesteca 1 lingurita de praf de ou, cu 1 lingura de suc de lamaie proaspat. Se amesteca pana apare spuma. Se adauga in mancare sau se consuma separat, cate 2-3 lingurite pe zi.
A doua metoda este putin mai complicata si se adreseaza persoanelor cu afectiuni in stadii mai avansate. 7 oua albe de casa spalate foarte bine, se pun intregi intr-un borcan sterilizat si peste ele se toarna sucul a 12 lamai. Se inchide bine borcanul si se pastreaza la frigider 12 zile. Zilnic, se amesteca atent continutul borcanului cu o lingura de lemn. La sfarsitul perioadei, se trece continutul borcanului prin sita si se amesteca cu 0,5 1 de coniac si 200 g de miere de albine. Amestecul obtinut se pastreaza in frigider si se consuma de trei ori pe zi, intre mesele principale.

IV. Salata
Petale de crizantema se taie marunt, se amesteca cu smantana si se consuma ca atare sau se adauga diferite fructe de padure.

DURERI DE ARTICULATII
g8i258gb94czj
Daca durerile in membre sau in articulatii va chinuie atat de mult incat nu puteti dormi noaptea, folositi urmatoarele retete:
- inainte de culcare faceti o baie cu fiertura din crengi de pin, care a fost preparata dimineata sau in timpul zilei. Crengile se taie in bucati de 10-15 cm lungime, se pun intr-o cratita mare, pana la jumatate. Vasul se umple cu apa fierbinte, se fierbe max. 5 min. Seara, fiertura se strecoara, se toarna in cada cu apa calda, unde se dizolva si 0,5 kg de sare. Se sta in cada 20 de min. La iesire din cada pielea nu se sterge ci se tamponeaza cu un prosop. Cel mai bine este sa lasati pielea sa se usuce de la sine. Baile se repeta de 5-6 ori, recomandandu-se cate 2 bai pe saptamana. - De un real ajutor in tratarea articulatiilor bolnave sunt baile cu napi, o data pe saptamana. 3 kg de planta (tulpina, frunze, flori) se fierb 10-15 min. in 7-8 1 de apa. Fiertura se toarna intr-o cada cu apa la temperatura de 3942 °C. Dupa baie este indicat ca bolnavul sa bea un ceai din 3-4 linguri de napi uscati sau proaspeti la un litru de apa.

- Alta reteta pentru baie: 1 kg de argila se dizolva in apa de 37-38 °C din cada de baie. Se pot face 12-15 sedinte a cate 10-15 min. fiecare.
- Argila se foloseste si pentru aplicatii externe pe articulatiile bolnave. Argila se amesteca cu urina sau cu fiertura din ace de pin. in cazuri grave, se prepara fiertura din amestec de ierburi. Cu cat sunt mai multe plante in amestec, cu atat este mai bine.
- O alta reteta, batraneasca, pe baza de argila. Daca locuiti langa o padure, puteti aduna fan din padure si, separat, fan de camp. Timp de o saptamana se amesteca argila cu ceaiul din fanul de padure iar a doua saptamana se amesteca si cu ceaiul preparat din fanul de camp. Se aplica apoi pe articulatiile bolnave. Batranii spun ca lutul se foloseste numai o data, dupa care se ingroapa intr-un loc unde nu circula lumea, cu cuvintele: "Pamantule tata, de la tine le-am luat, tie ti le-am intors. Ia si boala lui..."
- Din mosi-stramosi se foloseste si vindecarea cu comprese de lana de caine. Lana se aseaza intr-un strat de cea. 1 cm grosime intre doua straturi de tesatura sau tifon si se coase in asa fel incat lana sa nu se miste (la fel cum se cos si branturile pentru incaltaminte). Compresa poate fi folosita si ziua si noaptea.

- Un ajutor bun pentru articulatiile bolnave il constituie siropul facut din 200 g de aloe, o lamaie fara samburi si 4-5 radacini de brusture, care se dau prin masina de tocat carne. Se amesteca totul cu 400 g de miere de albine si 400 g de vin rosu sec. Amestecul se fierbe in aburi timp de 30 min., se strecoara si se consuma cate o lingura zilnic.
- Primavara se culeg frunze tinere de brusture, se clatesc de praf si se usuca. Se maruntesc si se pun intr-un borcan care se astupa cu un capac de plastic. Borcanul se tine la fereastra, la soare, pana cand frunzele se transforma intr-un terci cu miros neplacut Cand apare si mucegaiul, preparatul se poate folosi pentru comprese pe articulatiile bolnave. Durerile se linistesc dupa prima folosire. - Artroza poate fi tratata folosind urmatoarea reteta: radacini de urzica se spala bine, se taie marunt, se umple cu ele o sticla de 0,51 si se toarna peste ele tuica pana se umple sticla. Se lasa la intuneric timp de 12 zile. Se bea cate o lingura inainte de culcare. Daca boala este avansata, se pot bea cate doua linguri pe zi, una dimineata si alta seara.

- 1 kg varza fara cotor si 1 kg mere fara samburi se dau prin masina de tocat impreuna cu un pahar de frunze de patlagina. Se adauga un pahar de miere de albine si se pastreaza compozitia la frigider. Se consuma de trei ori pe zi cate o lingura, cu 30 min. inaintea meselor principale, timp de doua luni. Dupa o pauza de 10 zile Tratamentul se repeta de 2-3 ori. Pentru iarna patlagina tocata se amesteca cu mierea de albine in proportie de 1:1 si se poate pastra la frigider timp indelungat. Tratamentul este contraindicat celor cu varice.
- Pentru eliminarea durerilor in caz de inflamare a articulatiilor se prepara "laptele de bostan". 20 g de seminte de bostan se lasa pana dimineata intr-un pahar cu apa calda. Dimineata, semintele se dau prin masina de tocat si se amesteca cu apa in care au fost tinute noaptea. Se consuma acest preparat in decurs de o zi. Se repeta procedura timp de 2 saptamani. in timpul Tratamentului nu se consuma alcool, produse alimentare sarate sau iuti.
- Contra durerilor in articulatii provocate de saruri, trebuie sa mancati 3 saptamani orez in afara altor proceduri. Seara puneti 3 linguri de orez intr-un vas mic, turnati apa curata; dimineata fierbeti orezul astfel incat sa fie lichid si consumati-1 pe stomacul gol. Dupa aceasta, timp de 3 ore nu mai mancati nimic. Orezul se fierbe fara sare si grasime.
- Noduri la maini si picioare: se pune propolis sau ceara de albine. Se tine 2-3 zile sau 1 saptamana. Mai intai se pot opari nodurile in apa cu bicarbonat de sodiu. Picioarele sau mainile nu se sterg, se lasa sa se usuce de la sine, apoi desenati pe locul bolnav cu iod o retea de linii ca o plasa.
- Se poate face si infuzie din 6 castane mari, date prin razatoarea marunta, la 100 g de apa de colonie (Troinoi). Aplicati comprese timp de 2 saptamani, apoi 1 saptamana pauza si repetati pana cand nodurile vor disparea.
Cand apar dureri de spate sau de sale, cand nu va puteti nici apleca nici aseza, puteti incerca o metoda mai contemporana. 3-4 pahare de pilitura de fier se toarna intr-o manusa de muncitor nefolosita dar spalata bine. Peste pilitura se toarna o lingura de otet, care, intrand in reactie chimica cu metalul, il incalzeste. Manusa se leaga la capat si se pune pe pat unde se asterne hartie si un prosopel. Se culca pacientul cu locul bolnav peste manusa. Daca caldura este insuportabila, puneti peste manusa un prosop impaturit in 2 sau in 4, pana ce caldura devine suportabila si ramaneti culcat pana ce manusa se raceste. Se repeta procedura o data la doua zile. Metalul din manusa se schimba dupa 5-7 proceduri (pentru ca rugineste). - O metoda cunoscuta inca din antichitate, cu un efect deosebit il constituie lovire puternica si repetata a locului bolnav cu cateva crengute de urzica.
- Pentru eliminarea rapida a durerilor se fac comprese cu un amestec dintr-un pahar de sare cu un pahar de miere de albine.
- in cazuri grave, de pierdere a capacitatii de munca, se foloseste o reteta dureroasa dar cu efecte vizibile: intr-o sticla de 1/2 1 umpluta 1/3 cu gaz lampant, se adauga ardei iute,proaspat tocat prin masina, astfel incat sticla sa fie aproape plina. Se macereaza timp de 6 ore. Se aplica comprese pe timpul noptii; bolnavul va simti dureri, vor aparea senzatii neplacute, dar este necesara multa rabdare.

- O compresa care lupta cu succes contra durerilor de artrita, se prepara din 100 g suc de aloe, 200 g miere de albine si 300 g de tuica. O bucata de tesatura de culoare alba se inmoaie in amestec si se aplica pe locul bolnav. Se inveleste tesatura cu vata, celofan si se infasoara strans cu un fular sau cu un prosop.
- Flori de papadie se macereaza in tuica timp de 2 saptamani, la intuneric. Se frectioneaza cu solutia obtinuta articulatiile bolnave, timp de 5 min., pana devin fierbinti, apoi se infasoara cu un prosop inainte de culcare.
- Daca sunt afectate un numar mai mare de articulatii dar si ligamente, preparati un terci din pulbere de creta amestecata cu putin lapte batut, atat cat sa nu curga. Amestecul obtinut se aplica pe locul bolnav, se infasoara cu celofan si se lasa peste noapte. Aplicata timp de mai multe zile reteta determina ameliorarea durerilor.
- Daca durerile in articulatii sunt deosebit de puternice, dizolvati 10 pastile de Analgin in 50 de ml de tuica si frectionati locul bolnav.
- Un efect si mai bun se obtine folosind un amestec de apa de colonie Troinoi", pulberea a 10 pastile de Analgin si 50 ml de iod. Solutia obtinuta se foloseste pentru frectii si in cazuri de osteocondrita, guta, dureri in zona cervicala.
- Durerile lombare pot fi tratate cu urmatoarea reteta: radacini de urzica se spala bine, se taie marunt, se umple cu ele o sticla de 0,5 1 si se toarna peste ele tuica pana se umple sticla. Se lasa la intuneric timp de 12 zile. Se bea cate 1 lingura inainte de culcare. Daca boala este
avansata, se pot bea cate 2 linguri pe zi, una dimineata si una seara.
- Pentru bolnavii de coxartroza si osteomielita, este foarte indicat sucul de telina; cate 2 lingurite de trei ori pe zi, cu 30 min. inainte de masa. Efectul se mareste daca se adauga si suc de napi.
- O lingurita de frunze de afin maruntite se amesteca cu 1,5 pahare cu apa rece. Se fierbe amestecul 5 min. si se infuzeaza intr-un termos 34 ore. Se strecoara si se amesteca cu 5 linguri de agheazma si se beau cate 2-3 inghitituri mici la fiecare ora, toata ziua (10-12 ore), timp de 3 zile consecutive. in nici un caz nu se bea multa fiertura o data pentru ca poate provoca hemoragie. Se repeta Tratamentul dupa o pauza de o luna. in timpul Tratamentului se interzice categoric consumarea urmatoarelor alimente: carne, peste, lactate, oua.
- Radeti cateva mere, asezati totul pe un prosop impaturit in patru - dupa marimea articulatiei - si aplicati-1 pe locul bolnav. Se infasoara in asa fel incat prosopul sa nu se miste. Deasupra se aplica o tesatura de lana. Tratamentul dureaza 3 luni; ajuta chiar si pe cei imobilizati la pat.
- Se prepara un amestec din 1 lingura de miere de albine, 1 lingura de mustar proaspat si 1 lingura de ulei. La inceput se amesteca uleiul cu mustarul, se pune pe foc si se aduce la fierbere. Imediat se ia de pe foc si se adauga mierea de albine. Pe o bucata de celofan se asterne tifon pus in doua straturi, deasupra se intinde masa obtinuta si se aplica peste locul bolnav, timp de 2 ore. Compozitia obtinuta se pastreaza in frigider si poate fi folosita de cateva ori. inainte de folosire se incalzeste pe capacul unei cratitei in care fierbe apa.

- 1/2 de pahar de boabe de catina tocate, se folosesc pentru frectionarea articulatiei bolnave, dupa care se pune o compresa din terciul ramas, timp de 2-3 saptamani, inainte de culcare, chiar daca durerea trece dupa prima procedura.
- Frunzele de brusture se spala bine; se stoarce sucul lor si se amesteca cu rachiu, tuica sau apa de colonie ruseasca "Troinoi", in proportie de 1:1. Poate fi pastrat la temperatura camerei, in borcane de sticla. inainte de folosire, se agita sticla. Se frectioneaza locul bolnav inainte de culcare. Dupa frectie, se inveleste locul sau se acopera cu ceva calduros (sosete, vata, manusi, etc). Este indicat si pentru dureri reumatice. Se poate folosi si ca pe o compresa in tratarea gutei (cand apar ciocuri langa degetul mare de la picior).
- Contra spondilozei cervicale puteti prepara urmatoarea crema : 100 g de untura de porcnesarata sau vaselina se topeste pe foc mic. Se adauga 5 linguri de flori de musetel maruntite, 3-4 linguri de ceara de albine maruntita, se amesteca totul si se fierbe. Se strecoara prin tifon si se adauga 3 linguri de alcool de 75°. Preparatul se pastreaza intr-un vas bine inchis. Se maseaza cu el pieptul, umerii, coloana vertebrala de 4-5 ori pe zi. Dupa masaj e bine ca pacientul sa stea culcat pe spate punandu-i-se sub ceafa un saculet lung si ingust umplut cu grau incalzit in tigaie. Procedurile care urmeaza ajuta la tratarea spasmului muscular si vascular, imbunatatesc circulatia sanguina, relaxeaza muschii incordati, scade tensiunea nervoasa.
- Pentru imbunatatirea refluxului venos in zona cervicala se iau 2-4 g praf de menta cu 200 g de apa distilata. Se poate, de asemenea, sa se bea decoct din radacina de obligeana (trestie mirositoare), cimbrisor, menta. Nu se recomanda sa mergeti cu masina distante mari.
- La aparitia "ciocurilor" in zona cervicala (spondiloza), se ia macerat alcoolic din frunze verzi de agava, 20 de picaturi de 3 ori pe zi.
- Pentru tratarea spondilozei lombare si lumbago se da prin razatoare ridiche neagra, se intinde pe o bucata de panza unsa cu ulei. Se pune panza astfel pregatita pe spate si se acopera cu celofan, se leaga cu o batista calda si se lasa toata noaptea.
- in cazul deplasarii de vertebre, contra radiculitei ajuta urmatoarea reteta: se ruleaza un material dur pana se obtineti un sul de grosimea unui pahar (cea. 4-5 cm) si se coase. Se aseaza pe podea o plapuma moale. Se culca pe burta bolnavul, se aseaza cilindrul de mai inainte sub buric, si treptat se apasa cu toata greutatea corpului pe el. Cilindrul trebuie presat complet pana se atinge cu burta podeaua. in prima zi se sta astfel 5 min., in a doua zi 10 min., in a treia 15 min. s.a.m.d. Dupa 7 zile se face o pauza de 5 zile, apoi se repeta Tratamentul. Peste 10-15 zile trebuie puse ventuze medicinale, sau mai bine pahare simple, cate 3 pe ambele parti ale coloanei vertebrale. Aceasta procedura va va scuti de dureri, va va pune la loc organele si vertebrele. Celor care au suferit interventii chirurgicale nu le este recomandat acest Tratament.
DURERILE DE FICAT

Medicina occidentala sustine ca ficatul indeplineste in organism 140 de functii, in timp ce medicina orientala considera ca numarul functiilor ficatului este de 10 ori mai mare. Functiile ficatului nu au fost descoperite in totalitate dar si asa este clar ca fara un ficat functionand in parametri normali, omul nu poate fi numit un om sanatos. De exemplu, micile cosuri care ne apar pe fata, nu pot fi inlaturate fara o functionare normala a ficatului. Ficatul raspunde de metabolismul calciului in organism. s3s3618sc85mim
Daca dintii se cariaza rapid iar picioarele se scrantesc usor sunt, de asemenea, semne ca functiile ficatului sunt dereglate. Chiar si activitatea inimii depinde de starea ficatului. Daca ficatul nu purifica (curata) bine sangele, functionarea muschiului cardiac are de suferit in vasele sanguine se dezvolta procese degenerative care duc la stenocardie, ischemie, infarct de miocard. Daca ati observat inrautatirea memoriei, este, de asemenea, necesar sa aveti grija de curatarea ficatului. Daca sangele nu este bine curatat, ajuns in creier duce la dereglarea sistemului nervos. Ficatul raspunde si de imunitatea organismului si, de aceea curatarea lui ajuta in tratarea alergiei si a bolilor inflamatorii.
Ficatul are foarte putini nervi care raspund senzatiei de durere si, de aceea nu ne doare chiar si atunci cand este afectat de o boala. Din aceasta cauza, oamenii nu sesizeaza inceputul unei afectiuni a ficatului, cand Tratamentul poate da rezultate mai bune intr-un timp mult mai scurt Dar in cazul ficatului bolnav, avem si un serios motiv de optimism si anume ca se regenereaza daca a fost tratat corect si daca omul respecta toate conditiile pentru usurarea functionarii ficatului.
Ficatul sufera si se imbolnaveste in urmatoarele situatii:
1. Daca in sange apar substante daunatoare introduse in organism odata cu produsele alimentare, cu apa si cu aerul.
2. Produsele alimentare de calitate inferioara sau stricate.
3. Foarte daunatoare pentru ficat sunt mesele luate la ore tarzii, precum si culcatul la ore tarzii.
4. Alimentatia abundenta si consumarea grasimilor, prajelilor, afumaturilor, painea moale, proaspata, clatitele.
5. Nicotina si alcoolul foarte activ distrug celulele ficatului.
6. Stresul, furia, provoaca eliminarea crescuta a adrenalinei, care intoxica puternic ficatul, traumatizandu-1. 7. Ficatul sufera si atunci cand omul efectueaza o munca fizica grea, fara o pregatire corespunzatoare. Efortul fizic trebuie marit treptat, pentru ca ficatul sa aiba timp pentru adaptare.
8. Daca nu puteti renunta la mancaruri din carne grasa, straduiti-va macar sa le consumati in prima jumatate a zilei, cand ficatul elimina mai multa secretie biliara si se creeaza conditiile favorabile pentru digestia grasimilor, a proteinelor, iar in a doua jumatate a zilei este indicata consumarea lactatelor si a glucidelor.
Pentru fiecare organ exista si alimente care imbunatatesc functionarea lui. Ficatul este ca un copil; ii plac foarte mult dulciurile. Pentru functionarea normala a ficatului, organismul trebuie sa consume cantitatea necesara de glucoza. Cel mai bine este daca glucoza provine din fructe si nu din dulciuri. Toamna, se recomanda consumul zilnic a 200 g de struguri. Se intareste nu numai functionarea ficatului cat si a inimii. Carnea este bine sa se consuma impreuna cu multe legume si zarzavaturi. in timpul mesei nu este de dorit sa consumati lichide. Bautura poate fi consumata la 1,5 - 2 ore de la servirea mesei. Fructele si legumele pot fi consumate atat crude, cat si fierte, coapte, inabusite, cu acelasi efect benefic. Un aport important il are bostanul (dovleacul) care, ca si strugurii, contine mult calciu. Iarna se pot consuma cantitati mari de fructe uscate traditionale (prune, caise, mere, stafide) sau aduse din tarile calde. Se pot bea compoturi, sucuri, lapte acru, iaurt. Ficatul reactioneaza pozitiv si la consumul de nuci sau seminte de floarea soarelui, fara a fi consumate in exces. Ficatul reactioneaza negativ la consumul ciocolatei, mai ales in cazul copiilor. in functionarea normala a ficatului un rol important il au emotiile pozitive, priceperea de a te bucura de viata.
Cu scop de Tratament si profilaxie, se consuma miere de albine.
- Se toaca marunt 300 g de ceapa, se amesteca cu 2 linguri de pelin uscat, 100 g de miere de albine si 700 ml de vin alb, sec. Amestecul se macereaza 20 de zile intr-un loc racoros, la intuneric, se agita periodic, apoi se strecoara. Se beau cate 50 ml, de 3 ori pe zi, inainte de fiecare masa.
Metode de salvare in caz de dureri acute in zona ficatului:
1. Se dizolva 1 lingura cu varf de zahar intr-o jumatate de pahar de apa si se bea.
2. Se mananca 2-3 banane foarte, foarte coapte. Bananele verzi nu au acelasi efect
3. Se bea fara limite ceai fierbinte de menta. Se adauga o lingura de planta la 300 ml de apa si se infuzeaza 15 minute. 4. Orice parte a mesteacanului, frunzele, mugurii, crengutele tinere, sau un amestec din ele se foloseste sub forma de ceai. 5 linguri de planta se introduc intr-un litru de apa clocotita si se fierb 20 de minute. La inceput se bea cu inghitituri mici un pahar si jumatate de lichid foarte fierbinte, timp de 20 de minute. Pe urma, se bea cate 100 ml dupa fiecare urinare, astfel ca pe parcursul zilei sa fie consumata toata cantitatea de ceai.
5. Folositi monede sau cerculete decupate, din cupru si aplicati-le pe toata zona ficatului cu leucoplast, timp de 2 zile. Daca nu aveti nimic din cupru, puteti incerca cu bucati din staniol de la pachetele de tigari sau ciocolata. Ideal ar fi ca staniolul sa fie energizat in prealabil de o persoana care are cunostinte in domeniul bioenergiei. Staniolul poate fi folosit pentru eliminarea durerilor din diferite zone ale corpului, daca este aplicat pe locul bolnav.
Ficatul are o capacitate puternica de restabilire a functiilor lui, daca este ingrijit sau tratat la timp. O metoda de profilaxie si ingrijire o constituie curatarea ficatului.
Va propun doua metode de curatare (puteti sa le incercati pe rand o data pe luna) cu durata de 4 luni, astfel incat ficatul si bila sa fie
curatate complet.
I. 5-6 zile mancati usor, de post. Ultima zi, seara, mancati salata de sfecla cruda sau fiarta, rasa, cu varza proaspata sau murata si cu suc de lamaie. A doua zi dimineata, la ora 9:00, mancati fulgi de ovaz fierti cu 1/2 pahar de apa, astfel incat sa obtineti un terci moale, sarat sau indulcit putin. La ora 11:45 luati un purgativ. La ora 12:00 beti 1 pahar de ceai de menta si pojarnita, suc de lamaie si miere de albine. La ora 14:00 se aplica o perna electrica (sau altceva cald) pe ficat timp de 6 ore. La ora 15:00 se ia iarasi purgativ cu ceai fierbinte ca la ora 12:00. La ora 18:00 se usuca in cuptor cateva felii subtiri de paine neagra cu putina sare. Se stoarce sucul unei lamai si se dilueaza 1:1 cu apa. Se fierb 200 ml apa cu 2 lingurite de cafea si se beau. La 18:30 se bea 1 fiola de Platifilina sau se iau 1 pastila de papaverina si 1 pastila de No-spa. La ora 19:00 se beau 150 ml ulei de masline, incalzit la 50° C, dupa care se bea suc de lamaie si cafea cu paine uscata. Va culcati pe partea stanga si va relaxati. Perna electrica sa fie destul de calda. La ora 20:00 se repeta procedura cu 150 ml ulei de masline si suc de lamaie. La ora 22:00 si dimineata puteti face o clisma (cu irigatorul) dar nu e neaparat nevoie. in timpul procedurii, uneori apar diferite dureri, dar trebuie sa rabdati fara teama. Dupa curatarea ficatului, inca o saptamana mancati usor, de post.
II. Se incepe la fel cu 5-6 zile de pregatire. Apoi in prima zi de la ora 8:00 pana la 20:00 beti la fiecare 2 ore cate 1 pahar de suc de mere proaspat stors (in nici un caz din comert). Nu mancati nimic altceva, dar puteti bea si apa fiarta. A doua zi se repeta procedura pana la ora 18:00. La 18:30 luati 1 pastila de papaverina si 1 pastila de NoSpa, puneti perna electrica fierbinte pe zona ficatului. Pregatiti 1/2 litru de ulei de masline si 1/2 litru suc de lamaie. Ca sa obtineti cantitatea necesara de suc, fierbeti timp de 6-8 minute 10-12 lamai mari si apoi stoarceti-le (in felul acesta se storc mai usor). La 19:00 va culcati in pat si strict dupa ceas luati cate 3 linguri de ulei si apoi 3 linguri de suc la fiecare 15 minute. incercati sa preveniti regurgitarea, pentru ca daca pierdeti mult ulei, Tratamentul nu mai are efect. O sa va mirati foarte tare cand 0 sa vedeti rezultatul curatirii. Puteti sa spalati prin sita si sa adunati intr-un borcan tot ce se elimina din ficat in timpul procedurilor.
Daca apar dureri in zona respectiva, se ia 1 pastila de analgezic si
1 pastila NoSpa.
- Hepatita se trateaza cu flori de sofran. 2 lingurite se infuzeaza 1 ora in 300 ml apa clocotita. Se beau cate 1-2 linguri de 34 ori pe zi.
- Ficatul se curata bine si se restabilesc functiile lui cuJFrunze sau muguri de mesteacan. La 500 ml apa clocotita se pun 2 linguri de frunze sau 1 lingura de muguri si 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu, se lasa in termos timp de 1 ora si se beau cate 100 ml de 4 ori pe zi.
-15 g de seminte de zamor, o data pe zi, curata nu numai ficatul ci si rinichii, caile urinare, linistesc durerile din piept, ajuta la disparitia inflamatiilor.
-100 g de nuci verzi mici (cu diametrul de 2,5 - 3 cm) se taie in 3-4 parti, se amesteca cu 800 g de zahar sau miere de albine si 1 1 de vodca sau tuica. Se lasa 14 zile inchise ermetic, intr-un loc racoros si la intuneric, de preferinta in beci. Se strecoara si se bea cate o jumatate de lingurita, de 3 ori pe zi.
- Dupa o cina usoara, nu mai tarziu de ora 19:00, se dizolva o lingura de sorbitol intr-un pahar de apa. Se bea paharul la ora 22:00, se culca bolnavul cu un termofor cu apa sau electric asezat peste zona ficatului. Procedura se repeta zilnic, timp de o saptamana, pe urma, o data pe saptamana.
- Dimineata pe nemancate se beau 100 ml de apa calda sau ceai care sporesc secretia biliara. Dupa 30 de minute se beau 100 ml de apa foarte fierbinte cu o lingura de miere de albine si se culca pe partea dreapta, cu un termofor aplicat in zona ficatului, timp de o ora si jumatate. inainte de a se ridica din pat se fac cateva inspiratii adanci, apoi se fac cateva genoflexiuni si se ia masa de dimineata.
Aceasta metoda de curatire a ficatului este indicata persoanelor cu
probleme dermatologice, cosuri.- Se stoarce suc de castraveti si se bea de 2-3 ori pe zi (se poate si cu miere de albine), cate un sfert de pahar.
- 0 metoda de curatare a ficatului cu un mare efect: un pahar si jumatate de ovaz nedecorticat, care nu a fost in contact cu erbicidele, se spala bine, se amesteca cu o lingura si jumatate de muguri de mesteacan, o lingura de frunze de merisor si 2 1 de apa rece. Se lasa 24 de ore. intr-un alt vas, cu 0,5 1 de apa, se fierbe o jumatate de pahar de maces strivit, timp de 19 minute, si se lasa, de asemenea, 24 de ore. A doua zi, cratita cu ovaz se acopera bine, se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Se ia de pe foc si se tine acoperita timp de 45 de minute. Ambele solutii se strecoara prin tifon, se scurg bine, se amesteca si se pastreaza in frigider, nu mai mult 5 zile, intr-un borcan de sticla. Tratamentul dureaza 10 zile. Lichidul se bea incalzit de 4 ori, cu 30 de minute inainte de masa, strict la aceeasi ora, cate 150 de ml. Ultima data se bea nu mai tarziu de ora 22:00.
Persoanele sanatoase pot folosi aceasta metoda profilactic de 2 ori pe an, iar bolnavii, o data la 3 luni. Copii in varsta de 2-3 ani pot bea cate o lingurita ca desert, cei de 3-5 ani cate o lingura, iar cei de 5-10 ani cate 25 ml.
- intr-un litru de apa de izvor se adauga 150 g de miere de albine, 0,5 kg de radacina de hrean ras sau tocat se astupa ermetic si se lasa 24 de ore. Se bea cate o lingura, de 3 ori pe zi, inainte de masa.
- Ficatul se curata si cu un amestec din jumatate de pahar de "moare" de varza si jumatate de pahar de suc de rosii, care se consuma timp indelungat. Sau se consuma un amestec din parti egale de suc de castraveti, sfecla si morcovi. in cazul folosirii acestui amestec, se realizeaza si o curatare a vezicii biliare. Va amintesc ca sucul de sfecla nu se bea proaspat stors ci trebuie lasat minimum 2-3 ore ca sa "rasufle".
in afara de curatare, ficatul are nevoie si de sustinere alimentara. Va propun in continuare cateva retete de "rasfatare" alimentara a ficatului.
- Se prepara "supa in 5 minute". in apa clocotita sau supa de legume se adauga cate o lingurita de seminte de marar, urzica, patrunjel, telina, foi de dafin. Legumele: cartofi, morcovi, sfecla, varza, se dau prin razatoare iar ceapa si usturoiul se taie marunt. Totul se introduce in apa, se fierbe timp de 5 minute. Se lasa 20 de minute acoperit bine cu un prosop flausat. O lingura de ulei se adauga in farfurie. Supa se foloseste in caz de icter hepatic, hepatita, ciroza, pentru restabilirea functiilor hepatice. in timpul folosirii supei trebuie neaparat sa beti si suc de dovleac (bostan). - Toamna, timp de o luna, zilnic se beau cate 200 ml de suc de struguri care intareste nu numai ficatul ci si inima.
- La fel, toamna se beau de 3 ori pe zi cate 150 ml de suc de vinete, dupa care se consuma 1 lingura de dovleac ras sau tocat.
- Pentru insanatosirea ficatului, a vezicii biliare si a splinei, se prepara un pilaf din mei; meiul se fierbe putin (8-10 minute), apoi se acopera cu o prosop gros si se tine 30 de minute. Pilaful trebuie mancat in timpul zilei (nu se gateste pentru mai multe zile), fara sa fie incalzit (altfel scade efectul terapeutic).
- Daca medicul a confirmat afectarea ficatului, este indicat sa se consume zilnic jeleuri din fulgi de ovaz, care se prepara dupa reteta urmatoare: peste 1/2 de pahar de fulgi de ovaz se toarna 1 1 de apa fiarta la temperatura camerei, se adauga o bucatica de coaja de paine neagra sau o lingura de smantana, se lasa 2-3 zile sa se intareasca. Masa obtinuta se bate cu lingura de lemn si se strecoara prin tifon sau prin strecuratoarea cu gauri mici. Se pune la foc mic si se fierbe pana la ingrosarea amestecului, mestecand in permanenta. Se ia de pe foc atunci cand apar bulbuci. Jeleul obtinut se toarna in pahare, adaugand unt, sare, zahar sau lapte, dupa gust. in terciul ramas dupa strecurare se adauga 2-3 linguri de fulgi, inca o bucatica de coaja de paine neagra si 1 1 de apa. Procesul se repeta. Daca nu aveti posibilitatea sa fierbeti lichidul imediat dupa ce l-ati strecurat, pastrati-1 in frigider.
- in tratarea bolilor ficatului, mai ales in caz de hepatita si ciroza, batranii foloseau foarte deshreanul. Primavara se foloseau flori de hrean. Un pahar de flori de hrean se macereaza 10 zile in 500 ml de tuica si se bea cate o lingura de 3 ori pe zi, inainte de masa.
- Toamna se rade pe razatoarea marunta un pahar de radacini de hrean, se pune intr-un borcan de 1 1, care trebuie umplut cu apa clocotita. Borcanul se acopera si se lasa 30-40 de minute, dupa care se strecoara. Se consuma astfel: adultii - cate o jumatate de pahar, copii -cate un sfert de pahar, iar copiii pana la un an jumate - cate o lingura, de trei ori pe zi, inainte de masa, timp de 3 zile.
- La fel de des in vindecarea cirozei, ascitei (hidropiziei) foloseau bunicii nostri si ceapa. 1 kg de ceapa pisata se amesteca cu 2 pahare de zahar, se incalzeste in cuptor pana cand culoarea siropului devine galbena. Se consuma cate o lingura, dimineata pe nemancate, timp de cateva luni.
- O alta metoda de preparare a cepei: 1 kg de ceapa de culoare albastra, tocata prin masina sau data prin razatoarea marunta, se lasa la intuneric si la rece timp de 10 zile si se stoarce bine. Daca
Tratamentul trebuie inceput urgent, puteti folosi sucul dupa numai 3 zile de la preparare. Se beau cate 3-8 linguri pe zi, indiferent de starea bolnavului si gravitatea bolii. Reteta se foloseste si pentru restabilirea functiilor ficatului.
- Stramosii nostri foloseau pentru vindecarea ficatului tot ceea ce crestea pe langa casa omului. in caz de ascita, ciroza si pentru eliminarea pietrelor din vezica biliara (colecist), ei mai foloseau si cartoful. 1 kg de cartofi se spala bine cu periuta, se inlatura coltii (dupa necesitate), dar nu se rade coaja. Se fierb in 6 1 de apa, la foc mic, timp de 4 ore. Se adauga putina sare si se prepara piure, in apa in care au fiert cartofii. Se lasa pentru sedimentare atat timp cat este necesar ca apa de deasupra cartofilor sa se limpezeasca complet. Se toarna aceasta apa foarte atent, in alt vas si se beau cate 2 linguri, de 3 ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa.
- Batranii foloseau, de asemenea, si moare de varza. in caz de ciroza sau hepatita, se beau, incepand de dimineata, cate un pahar de moare la fiecare 1,5-2 ore, timp de 1 - 2 saptamani (sau pana la vindecare).
- Pentru toate bolile ficatului puteti prepara si sirop de dovleac. Se ia un dovleac galben, bine copt, se taie capacul si cu o lingura de lemn se scoate miezul cu semintele. inauntrul lui se toarna mierea de albine si se acopera cu capacul taiat. Se lipeste capacul cu scotch sau cu elastic, strans. Dupa o luna, dovleacul se curata de coaja, se da prin masina de tocat si se amesteca cu lichidul dinauntru. Se pastreaza la frigider. Se consuma cate 4 -5 linguri pe zi, intre mesele principale.
- Pentru eliminarea pietrelor de la ficat, bunicile noastre preparau sirop din sfecla rosie. 5-6 sfecle se taie si se fierb intr-un litru de apa, la foc mic, timp indelungat, pana apa se ingroasa. Se beau cu inghitituri mici cate 150 ml, de cateva ori pe zi, timp de 1,5 - 2 luni.
- Pentru icter hepatic si alte afectiuni hepatice se foloseau si vlastari de castraveti, uscati. 50 g de planta se fierbe in 0,5 1 de apa, la foc mic, 5 minute dupa ce apa incepe sa clocoteasca. Se inchide bine si se lasa o ora la intuneric. Se strecoara si se beau cate 0,5 pahare, de 3 ori pe zi. Ajuta si in caz de hemoragii interne (mai ales uterine).
Aici ne luam ramas bun de la retetele pe baza de legume si sa vedem cu ce ne mai poate ajuta natura mama.
- Pietrele la ficat provoaca uneori dureri puternice. Pentru micsorarea suferintelor se recomanda sa beti de 2-3 ori pe zi, glicerina din farmacie.
in prima site am scris ca multe retete au fost folosite in familia noastra. Vreau sa va propun o reteta cu care mi-am salvat propriul ficat, dupa ce imi administrasem o planta foarte laudata, dar care mi-a afectat nu numai ficatul ci si alte functii ale organismului. Pielea si ochii au capatat o culoare galbena, de parca eram de origine japoneza sau chinezoaica. Am baut ceai din plante care, atat separat, cat mai ales impreuna, au un efect foarte bun asupra ficatului. Seara, in 1,5 1 de apa adusa la fierbere, adaugam cate o lingura de imortela (galena), flori de galbenele, rostopasca, radacina de cicoare si o lingurita de petale de sofran. Lasam ceaiul sa fiarba timp de 2 minute, dupa care il lasam invelit pana dimineata intr-un prosop gros. A doua zi il beam toata ziua, in loc de apa sau ceai. Dimineata si seara, impreuna cu ceaiul, administram si cate o lingurita de seminte de armurariu, rasnite. Ca sa ajung la rezultate imbucuratoare mi-au trebuit 6 luni.
- Bolnavilor care au diferite probleme legate de ficat, li se recomanda inlocuirea cafelei, cu cafea din cicoare sau din seminte de pepene galben. 2 linguri de seminte se prajesc in tigaie, pana devin de culoare maronie sau roz, se racesc si se rasnesc. Pulberea obtinuta se foloseste in loc de cafea (o lingurita la 70-75 ml de apa).
- Radacinile de papadie se spala, se curata, se taie marunt si se usuca la umbra. O lingurita de radacini uscate se fierbe intr-un pahar de apa, timp de 20 minute, se beau cate 50 ml de 3-4 ori pe zi cu 15 minute inainte de masa.
Pentru dizolvarea pietrelor de la ficat (dar si de la rinichi) se foloseste binecunoscutul troscot, 2 linguri de planta cu un pahar de apa fierbinte se lasa 15 minute in termos, se raceste timp de 45 minute, se strecoara, se stoarce bine, se adauga apa fiarta pana la 250 ml si se bea cate 1/2 pahar de 2-3 ori inainte de masa.
- Pentru dizolvarea pietrelor de la ficat si pentru prevenirea formarii lor, se prepara infuziedintr-o lingura de frunze de mesteacan si un pahar apa clocotita, care se lasa in termos 20 minute, se bea cate 50 ml dimineata si seara pana la masa timp de 10 zile profilactic si 20 zile pentru Tratament.
in caz de icter, 60 g coaja de salcie uscata si faramitata se fierbe intr-un litru de apa 15-20 minute, se lasa in termos timp de 24 ore. Dupa strecurare se beau cate 150 ml de trei ori pe zi inainte de masa.
- Puteti prepara si un amestec din 3 linguri de imortela galbena si cate 2 linguri seminte de marar pisate, menta, pelin, si coada-soricelului; 2 lingurite de amestec cu 2 pahare de apa clocotita se infuzeaza &J3re in termos. Ceaiul obtinut se bea timp de o zi in loc de apa.
- Pentru ciroza hepatica se prepara un amestec din ovaz pisat,
matase de porumb si radacina de cicoare, toate cate 50 g, o lamaie taiata marunt se fierbe in 500 ml apa timp de 5-8 minute. Dupa racire se adauga miere dupa gust. Se bea toata ziua in loc de orice bautura, timp de un an.
- Batranii recomandau in caz de ciroza, ca bolnavul sa bea zilnic cate 6 galbenusuri proaspete de ou.
- Daca disfunctia ficatului a provocat aparitia ascitei (hidropizie-popular dropica) se preparatinctura din radacini de boz, 100 g radacina spalata si taiata marunt se tine 14 zile in 500 ml tuica. La inceput se beau 5 picaturi cu 100 ml apa, peste trei zile 8 picaturi, peste urmatoarele trei zile 15 picaturi cu 150 ml apa. Treptat doza se mareste pana la 30 picaturi cu 200 ml apa.
- O metoda mai placuta pentru ascita, un borcan umplut cu urzica taiata, peste care se toarna apa calda, se lasa acoperit cu tifon intr-un loc calduros. Dupa ce se termina fermentarea, se strecoara si se bea in loc de apa. Procedeul se repeta pana la rezolvarea problemei.
O metoda neobisnuita folosita in popor:
- Vindecatorii din popor foloseau o alta metoda pentru lecuirea ascitei, 15 gandaci de casa de culoare neagra se uscau bine, se faramitau praf, se amestecau cu un litru de apa si se lasau la macerat timp de 24 ore. Se consuma cate 100 ml de trei ori pe zi.
PENTRU RESTABILIREA FUNqiILOR FICATULUI DUPA HEPATITA, SE FOLOSESC Sl URMATOARELE METODE:
1. O lingura de dentita se fierbe 20 minute intr-un pahar cu apa. Copiii de la 6-12 ani beau cate 2 lingurite de trei ori pe zi, adultii cate 1/3 pahar de trei ori pe zi inainte de masa, timp de o luna. Reteta propusa se foloseste si in cazuri de diabet, bronsita, raceala, afectiuni ale splinei.
2. Se rasnesc in rasnita de cafea 30 g seminte de armurariu; se amesteca o lingurita de seminte cu 1/3 pahar apa calda si se bea de cinci ori pe zi cu 20 minute inainte de masa. Se recomanda si o alta metoda: semintele se tin in gura cinci minute, dupa care se inghit cu apa calda.
3. Cu patru ore inainte de culcare se amesteca in termos 1/2 pahar de stafide cu un pahar apa clocotita, se culca pe partea dreapta, se mananca stafidele incet timp de 20 minute, se bea si apa. Se repeta timp de 10 zile.
4. Un borcan de trei litri se incalzeste bine in aburi sau in apa fierbinte. Se toarna in el un borcan de 0,5 litri de macese, 3 borcane de 0,5 litri de zahar si restul volumului se umple cu apa fierbinte. Se amesteca cu o lingura de lemn si se lasa 3 saptamani la intuneric si la caldura. Iarna se tine langa calorifer. Borcanul trebuie sa fie permanent la cald. Se bea cate 1/3 pahar de trei ori pe zi inainte de masa pana se termina toata doza. Cura se repeta peste sase luni. 5. Si, in incheiere, inca o reteta gustoasa. Se culeg 200 flori de papadie din locuri curate, departe de sosele (drumuri), se taie mai marunt, se amesteca cu o lamaie taiata marunt si cu un litru de apa fierbinte. Se lasa acoperit sase ore. Se stoarce foarte bine prin doua straturi de tifon, se adauga 1 kg de zahar si se fierbe pe foc mic o ora si jumatate. Se mananca zilnic in loc de desert.
ULCERUL STOMACAL

Insomnia, munca noaptea, distractiile nocturne, servirea mesei seara tarziu provoaca ulcer la stomac deoarece stratul protector al mucoasei stomacului se reface doar noaptea, in timpul somnului. l8d263lq57pju
Pentru inceput din meniul bolnavului se exclud supele cu carne sau cu peste. Ciorbele se prepara numai pe apa (vasul de ciorba se fierbe prin intermediul altui vas cu apa, la bain marie), dar se poate fierbe separat 50 g de carne, apoi se toaca si se adauga in mancare. Este indicat a se consuma mai des preparate din fulgi de ovaz, deoarece ajuta la vindecarea ulcerului. Dupa vindecare, nu se recomanda consumarea rosiilor timp de un an.
- Pe tulpinile copacilor de mesteacan, apar uneori ciuperci lemnoase "Inonotus obliguus",care au calitati terapeutice deosebite. Un borcan de 31 se umple, in raport de 1/5 parti, cu bucatele mici de ciuperci si in raport de 4/5 parti, cu apa fiarta (putin calduta). Se lasa timp de 4-6 ore la macerat, intr-un loc cald (langa un calorifer fierbinte). Bucatelele de ciuperci se scot din apa, se dau prin masina de tocat carne si se introduc in aceeasi apa. Se tine amestecul inca 24 ore, intr-un loc cald, dupa care se stoarce bine prin tifon. Se beau cate 100 ml, de trei ori pe zi, la 30 minute dupa masa, timp de 2-3 luni. Concomitent se imbunatateste functionarea sistemului nervos si a rinichilor. Ciuperca de mesteacan se foloseste si in tratarea diferitelor tipuri de cancer.
- in vindecarea ulcerului se folosesc si mugurii de mesteacan. intr-o sticla se pun muguri de mesteacan, pana la jumatate, apoi se adauga rachiu sau tuica pana se umple sticla si se lasa bine inchisa la macerat timp de 10 zile. Daca vechimea ulcerului nu este mare, se bea cate o lingurita dimineata pe nemancate, cu 30 minute inainte de masa. Daca boala este evoluata, se bea de trei ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa.
- Se sparg 15 nuci, li se scoate membrana (peretii despartitori) si se fierb in doua pahare de apa, pana ramane numai un pahar de apa (prin fierbere si evaporare cantitatea de apa se reduce la jumatate). Lichidul obtinut se imparte in trei doze si se bea de trei ori pe zi, cu 30-40 minute inainte de masa, pana la vindecarea ulcerului.
- Daca durerile de stomac apar dimineata dupa trezire, se recomanda sa mancati inainte de a va culca, un mar mare sau un pahar de lapte batut. Dimineata este bine sa beti un pahar de apa minerala, sau un pahar de apa in care s-a dizolvat o lingurita de miere de albine, sau un pahar de lapte batut inainte de masa este bine sa mancati 2-3 linguri de salata preparata din legume crude (morcov, varza, castraveti) rase. Durerile dispar peste o saptamana. in loc de mere se mananca zilnic, pe nemancate 1-2 banane coapte timp de trei saptamani.
- Bananele se folosesc si ca un antinevralgic, atunci cand bolnavul simte o durere acuta in stomac, ficat sau pancreas. Se mananca doua banane foarte coapte. Banana verde nu are efect antinevralgic.
- Ulcerul stomacal si duodenal se mai trateaza si cu miere de albine. Dimineata pe nemancate se bea un pahar de apa la temperatura camerei, peste 20 minute se mananca o lingura de miere de albine si, de asemenea peste inca 20 minute o lingura de unt. Peste jumatate de ora se poate lua masa. in primele zile se poate simti durere, se elimina sange si mucus. Pentru vindecare se consuma 2 kg miere de albine.
-10 oua proaspete de casa, se spala bine si se pun intregi intr-un borcan de 3 litri. 20 lamai mijlocii sau 15 mari se curata si se taie marunt, se pun in borcan; se pune borcanul in frigider timp de 11 zile, acoperit cu un capac cu gauri. Dupa 11 zile se da amestecul prin sita , se adauga 0,5 litri coniac. Se pastreaza in frigider. Se bea cu 5 minute inainte de masa, de 3 ori pe zi, cate 1 lingura.
- Nu numai ulcerul, dar si gastrita si alte afectiuni ale stomacului se vindeca cu radacina de iarba mare. O lingura cu varf de radacina de iarba mare rasa pe razatoare, marunt, se macereaza in 0,5 litri vodca, timp de sapte zile la intuneric. Se bea cate o lingura cu 20-30 minute inainte de masa; nu se bea apa dupa consumarea leacului. O cura de Tratament dureaza pana la consumarea unui litru de macerat. Tratamentul nu se intrerupe chiar daca bolnavul se simte bine, altfel exista riscul ca peste 12-15 luni, boala sa apara din nou.
- in caz de ulcer se iau 40g radacina de tataneasa rasa si se macereaza intr-un litru de apa clocotita. Dupa racire se bea cate o lingurita, de trei ori pe zi inainte de masa.
- Ragaiala (pirozis) dispare, daca mestecati periodic cate o frunza de Kalanchoe, sau mancati dupa masa la 10-15 minute o bucatica de drojdie proaspata. Zilnic se consuma cu acelasi scop o lingurita faina de hrisca, care se prepara din boabe de hrisca prin macinare cu rasnita de cafea. Functionarea stomacului se regleaza si prin consumarea zilnica a pilafului de hrisca.
- Sunt cazuri, cand ulcerul stomacal a fost vindecat cu ajutorul alcoolului dublu rafinat. Dimineata pe nemancate se beau 50 ml de alcool, dar cu 15 minute inainte de a bea alcoolul se mananca o bucatica de unt, ca sa nu arda mucoasa stomacului. Peste 15 minute se bea un ou crud, iar peste inca 15 minute se poate lua dejunul. Tratamentul dureaza, pana cand bolnavul ajunge sa bea 0,5 litri de alcool (10 dimineti). - Se mananca zilnic, pe nemancate 1-2 banane coapte timp de trei saptamani.
- Cei care au dureri in tractul gastro-intestinal, pot folosi un leac foarte gustos "dulceata din nuci verzi", care se adauga in ceai sau in lapte, in loc de zahar, cate doua linguri la fiecare pahar de bautura.
- La dereglarea stomacului se bea 1 lingura de amidon la 100 g apa fiarta; exceptie in caz de dizenterie si holera.
- Contra diareei: 1 lingurita de carbune activ, medicinal, se amesteca cu 100 g vin rosusau rachiu si se bea. Repetati a doua zi daca este necesar.
- Diaree: Se iau 3-4 catei de usturoi, se taie marunt si se adauga intr-un pahar de iaurt, mai adaugati un varf de cutit de acid citric, sarati putin si consumati-1.
- Contra dizenteriei: intr-un pahar cu bere se pune 1 lingura de ulei de ricin si se bea repede. Se repeta procedura de inca 2 ori la un interval de 2 ore. Pe bolnav il va purga, apoi el va adormi. in dimineata urmatoare se va trezi sanatos.
- Pancreatita: toamna faceti 34 cure de Tratament cu suc de cartofi. Dimineata si seara cu 2 ore inainte de masa beti 150-200 g, iar peste 5 minute 1 pahar de iaurt. Beti 15 zile, apoi faceti o pauza de 10-12 zile.
- Daca aveti dureri la stomac, luati frunze verzi de podbal, puneti-le timp de 1/2 ora in apa sarata. Apoi uscati-le si taiati-le la salata de varza sau rosii. Dupa 1 saptamana durerile trec.
- La diaree ajuta foarte bine coaja de rodii. Se ia o bucatica in gura si se suge pana cand nu va mai ramane nimic din ea, sau se iau 5 g coaja uscata, facuta praf, si se fierbe intr-un pahar de apa pana cand apa va scadea la jumatate. Se raceste si se strecoara. Se bea inainte de masa cu 30 minute. Copiilor li se administreaza cate 1 lingurita, adultilor cate 1 lingura.
- Ulcerul duodenal provoaca uneori dureri puternice, stomacale sau intestinale. Pentru calmarea durerilor se beau 20-30 picaturi de tinctura de valeriana (odolean).
- Durerile stomacale pot fi provocate de procesul inflamator din colecist. Pentru eliminarea durerilor, timp de o luna dimineata pe nemancate se bea un pahar de lapte fierbinte si se mananca doua
lingurite de miere de albine. Prima masa poate fi luata peste patru ore. Tratamentul nu se intrerupe daca durerile dispar, dar se recomanda o pauza de 2-3 zile.
- Daca durerile de stomac apar mai rar, in fiecare dimineata se va bea un pahar de apa fiarta,putin incalzita, iar in timpul zilei se va bea de 3-4 ori, ceai din galbenele si pojarnita.
- Zilnic in timpul iernii, se recomanda consumarea sucului de varza murata si salata din varza murata.
- Pentru bolnavii cu gastrita cronica se recomanda, un amestec din lOOg miere de albine, 100 ml suc de Kalanchoe si 100 ml vodca. Se lasa la macerat sase saptamani; periodic se agita. Se bea cate o lingura dimineata pe nemancate pana cand se termina leacul. Nu uitati dupa vindecare sa pastrati, totusi, regimul alimentar, adica cat mai putina mancare grasa, tutun si alcool.
- Daca durerile stomacale sunt provocate de gastrita sau ulcer duodenal, inainte de culcare puneti la capatul patului, pe scaun sau pe raft un pahar cu 150 ml apa. Dimineata, imediat dupa trezire apa se bea cu inghitituri mici. Peste 20 minute se mananca o lingura de miere de albine, peste urmatoarele 20 minute se mananca o lingura de unt, timp de 34 saptamani.
- in caz de ulcer stomacal se bea in loc de ceaiuri si sucuri, apa in care au fost fierti cartofi curatati de coaja. Apa se sareaza putin si se bea cate 0,5 litri pe zi. Batranii foloseau pentru vindecare, numai suc de cartofi, sau suc de cartofi amestecat 1 la 1 (parti egale) cu suc de varza plus un albus de ou si miere de albine. Dar atunci nu existau gandaci de Colorado si cartofii nu se stropeau de 3-4 ori pe vara. Daca doriti sa folositi Tratamentul cu suc de cartofi, cautati legumele curate (cultivate ecologic - fara Tratamente cu substante toxice), sau renuntati la reteta propusa, ca sa nu va intoxicati organismul.
- Tot de la bunicutele noastre s-a pastrat metoda populara de tratare a ulcerului stomacal, 10 spice coapte (ajunse la maturitate) de patlagina, se fierb in 300-350 ml apa astfel ca sa obtineti un ceai concentrat (apa devine un pic vascoasa). Se lasa acoperit pana se raceste. Se bea cate 1/3 pahar (copiilor li se da cate o lingura) de trei ori pe zi cu 20 minute inainte de masa. Daca durerea este puternica, se bea de 4-5 ori pe zi.
- Daca stomacul bolnav reactioneaza cu voma la unele produse alimentare, preparati otinctura din coaja de lamaie uscata, rasnita sau tocata prin masina de tocat carne. 3-4 linguri de pulbere astfel obtinuta se macereaza intr-o sticla de culoare inchisa in 400 ml alcool la 60o timp de trei saptamani, intr-un loc cald; se agita periodic. Se strecoara prin vata sau 3 straturi de tifon, se bea cate o lingura de trei ori pe zi cu 15 minute inainte de masa. Daca nu aveti tinctura, puteti s-o inlocuiti cu otet de mere. O lingura de otet de mere se amesteca cu 0,5 litri de apa fiarta si racita, si se bea cate 1/2 pahar pana cand dispare senzatia de greata. - Pentru cei care sufera de probleme stomacale trebuie permanent sa aiba la dispozitie un amestec din 0,5 kg miere de albine, 0,5 kg ulei de floarea soarelui presat la rece (mai bine de masline) si sucul de Ia 2-3 lamai. Sucul poate fi inlocuit cu 1/2 (jumatate) pahar otet de mere. Componentele se amesteca foarte bine cu o lingura de lemn si se pastreaza la rece bine acoperite. inainte de administrare se amesteca inca o data. Se bea cate o lingura de trei ori pe zi cu 20-30 minute inainte de masa. Durerile dispar, in majoritatea cazurilor peste 4-5 zile, dar o cura de Tratament dureaza 1,5 luni. Este bine sa incepeti Tratamentul inainte de aparitia durerilor; puteti face o cura de profilaxie (preventiv) primavara devreme si toamna tarziu.
- Daca durerile sunt provocate de ulcer stomacal, dimineata dupa trezire se bea un pahar de apa de izvor, peste 20 minute se consuma o lingura de miere de albine, dar fara apa sau orice alta bautura. Peste 3-4 minute se bea o lingura de ulei. Dupa 10 zile de astfel de administrare se face o pauza de 5 zile, dupa care cura se repeta.
- Rezultate bune in vindecarea ulcerului stomacal si duodenal sunt date de consumarea urmatorului amestec: 0,5 litri de miere de albine, 0,5 litri ulei de masline si 1/2 (jumatate) pahar suc de aloe (aloea trebuie sa aiba mai mult de trei ani); componentele se toarna intr-o cratita mica si se acopera cu un capac. intr-o alta cratita, mai mare, la fund se asterne un servetel impaturit in patru sau un strat de paie si se umple cu apa fierbinte pana la 1/3 (o treime). Cratita mica se aseaza in cratita mare si se lasa la fiert pe un foc mic timp de trei ore. in cratita mare periodic se adauga apa fierbinte. Dupa racire amestecul se strecoara prin tifon, se toarna in sticle si se pastreaza la rece. Se bea cate o lingura de 3-4 ori pe zi cu 15-20 minute inainte de masa, timp de sase saptamani.
- Este foarte indicata administrarea rasinei de pin proaspete, incepand cu o bucatica mica cat un bob de orez. Peste o saptamana cantitatea se dubleaza, in a treia saptamana se mareste cantitatea pana la jumatate de lingurita. Tratamentul dureaza sase saptamani.
- Ajuta mult la tratarea ulcerelor si amestecul din parti egale de suc de aloe, morcov, varza, sfecla rosie, ridiche neagra (de toamna), miere de albine de mai si vin rosu tare (Kagor, Cabernet). Amestecul se tine timp de sase ore in cuptor intr-o cratita emailata bine
inchisa si la un foc foarte slab. Dupa racire se toarna in sticle de culoare inchisa si se pastreaza la racoare, se bea cate 50 ml de trei ori pe zi cu 30 minute inainte de masa.
- Stramosii nostri vindecau ulcerele stomacale si duodenale cu plante obisnuite, 3 linguri defrunze uscate si 2 linguri de radacini de urzica, 2 linguri de patlagina, 2 linguri frunze de nuc, 1 lingura de fructe de ienupar, 1 litru de vin rosu tare, se lasa la macerat timp de doua sapt

joi, 10 ianuarie 2013

Miracolul vitaminelor - Biotina




Face parte din familia numeroasa a vitaminelor B. Zodia ei guverneaza pielea si parul.

Pielea frumoasa, neteda si matasoasa, la fel ca si parul des si stralucitor, isi au originea in... intestin. Acolo, in serpentinele lui, se produce o substanta miraculoasa ce ajuta mai mult decat orice institut cosmetic din lume. Numele ei este simplu: vitamina B7 sau, mai "luxos", biotina. Fapt de-a dreptul uimitor: este suficient sa avem depozitata permanent in intestin doar a mia parte dintr-un gram de biotina, pentru a hrani cu acest nutrient fascinant, nu numai pielea si parul, ci impreuna cu ele, toate celelalte celule ale organismului. Calculand in bani, s-ar putea spune ca frumusetea nu ne costa mai mult de 1 leu pe zi. Intr-adevar, natura continua sa fie cel mai ieftin salon de infrumusetare.

Hrana proasta omoara parul

Vitamina B7 exista pe de-o parte in alimentatie, in primul rand in drojdia de bere, ficat, galbenus de ou, rosii, boabe de soia, orez nedecorticat si tarate. Insa o cantitate cu mult mai mare decat cea introdusa din exterior, prin hrana, este fabricata chiar de corpul nostru, cu ajutorul bacteriilor existente in intestin. Dar mai trebuie sa stim ca acest lucru este cu putinta numai atat timp cat flora intestinala, mica lume extrem de complicata si foarte sensibila a bacteriilor ce-si duc viata in intestinul nostru, nu e dereglata. Pentru a-si indeplini cu bine misiunea, microorganismele aflate in meandrele intestinului, cu o lungime totala de aproximativ opt metri, au nevoie sa li se puna la dispozitie alimente sanatoase, care sa contina toate principiile nutritive. Cea mai marunta perturbare, cum ar fi un paharel de tarie, o lingurita de zahar sau o tableta de antibiotic poate tulbura semnificativ aceasta ordine, transformand-o in haos. Atunci nu mai functioneaza perfect nici productia de biotina. De aceea biochimistii, cunoscatori ai secretelor metabolismului, nu se mira, constatand ca oamenilor care se hranesc gresit le cade parul.
Fiindca mucoasa intestinala are numeroase pliuri si prelungiri filiforme, suprafata ei totala echivaleaza cu aceea a unui teren de tenis. Pe ea traiesc cam un miliard de bacterii, care cantaresc toate la un loc in jur de un kilogram si jumatate si aduc o contributie aproape egala cu aceea a ficatului la metabolismul nostru. Flora intestinala sanatoasa reprezinta o fortificatie redutabila in calea germenilor patogeni. Totodata, ea produce vitamina B7 si furnizeaza mucoasei intestinului energia necesara.

Moarte carnatilor!

Cei care se hranesc de preferinta cu conserve, carne grasa, carnati cu cartofi prajiti, prajituri, budinci sau fursecuri isi pot distruge flora intestinala in doar sase saptamani. Alcoolul, nicotina si abuzul de medicamente desavarsesc dezastrul. Universul construit de natura cu atata migala, din mii de tipuri de microorganisme, este acum nimicit. Ca sa intelegem mai exact ce se petrece, sa ne imaginam ca minunatul biotop al unei paduri, alcatuit dintr-o mare diversitate de arbori, tufisuri, ierburi, flori, muschi, animale marunte, mai mici si mai mari, este lipsit vreme de sase saptamani de orice posibilitate de a se hrani si, pe deasupra, ars cu acizi. Ce va ramane din el, ne putem inchipui.
O flora intestinala distrusa se recunoaste fara gres dupa dereglarile digestive, ca diareea sau constipatia, scaunele cu miros greu, balonarile, mirosul neplacut al gurii, dar si dupa caderea parului si problemele pielii. Moleculele de biotina care mai ajung in sange, venind dintr-un asemenea intestin, pot fi cautate cu lupa.

Inamicii biotinei

Intrucat un intestin care functioneaza prost si deprinderile alimentare gresite ne ingrasa, numeroase femei, dar si barbati isi cauta salvarea in curele de slabire si, in consecinta, importanta vitamina B7 dispare cu totul din alimentatia lor. Un regim compus in exclusivitate din fructe nu contine deloc biotina, la fel si dietele bazate pe cartofi sau pe carne. Cine alege o dieta speciala cu oua si mananca doar albus crud, trei zile consecutiv, pierde fulgerator toata biotina din intestin, deoarece in albusul de ou se gaseste avidina, o substanta cu rol de protectie, compusa din proteine si carbohidrati, capabila sa distruga o cantitate de biotina de patru ori mai mare.

Biotina intareste nervii...

Vitamina B7 este indispensabila si pentru constituirea glucozei, depozitata in ficat si in muschi. Hipoglicemia, concentratia prea scazuta a zaharului in sange, este din ce in ce mai raspandita in prezent, afectand aproape o persoana din doua. Neuronii nostri nu accepta decat glucoza, zaharul biologic din sange, ca unica hrana ce le furnizeaza energia. De aceea, nivelul zaharului din sange nu are voie sa scada sub o anumita valoare. Cel mai bine este ca aceasta sa se situeze intre 80 si 100 miligrame de glucoza la 100 mililitri de sange.

La 60 miligrame, devenim nervosi, irascibili, anxiosi, obositi.

La 40 miligrame ne chinuie, inca de cum deschidem ochii dimineata, intrebarea cum vom rezista pana la sfarsitul zilei.

La o glicemie de 30 miligrame suntem incapabili sa facem fata provocarilor vietii cotidiene. Un mic conflict, in realitate inofensiv, simplul fapt de a fi contrazisi ne poate provoca o cadere nervoasa.

...si previne depresiile

Pentru ca femeile nu pot depozita mai mult de 300 grame de glucoza - pe cand barbatii ajung la 400 grame - rezervele li se epuizeaza mai repede. Procentul de zahar din sange se reduce mai rapid, motiv pentru care ele sunt mai predispuse decat barbatii la stari nervoase ori depresive sau la tulburari ale somnului.
Avand in vedere toate cele amintite mai sus, este indicat sa acordam atentie aportului indestulator de biotina.

Un produs cosmetic de exceptie: sulful

Fiindca biotina contine sulf, ea poate fi considerata vitamina frumusetii pentru piele, par si unghii. Cu alte cuvinte: cine doreste sa incante privirile celorlalti cu aspectul sau fizic placut nu are voie sa ignore vitamina B7. Se stie ca pielea, parul si unghiile contin mult sulf, deci el trebuie transportat in fiecare celula. Aici, biotina indeplineste rolul carausului ideal, depunandu-si incarcatura de sulf la destinatia potrivita.
Intrucat biotina controleaza activ metabolismul grasimilor si totodata este prezenta in celulele pielii si ale parului, ea influenteaza si continutul de grasime al pielii. Acolo unde vitamina lipseste, apare curand seboreea, o secretie anormal de abundenta a glandelor sebacee. Pielea, inclusiv cea a capului, se acopera cu prea multa grasime. Printre consecinte se numara caderea parului si matreata. Sulful are o functie de protectie pentru piele si par, de aceea carenta de B7 face ca pielea sa devina cenusie, iar parul sa-si piarda luciul. Unghiile incep si ele sa se rupa usor.
In anul 1991, cercetatorii elvetieni au facut un experiment interesant: timp de noua luni, ei au administrat cate 25 miligrame de biotina zilnic unui grup de 32 de persoane cu unghii friabile. Rezultatul n-a fost catusi de putin surprinzator: la toti participantii grosimea unghiilor a crescut cu un sfert.

De retinut:

Carenta de biotina

Primele simptome ale deficitului de B7 pot fi:

oboseala;
nervozitatea, irascibilitatea;
problemele dermatologice, pielea prea uscata sau prea grasa;
caderea parului;
matreata;
culoarea cenusie a mucoasei bucale si faringiene;
starile depresive;
moleseala;
extenuarea;
durerile musculare.

Decesul subit al sugarilor
din cauza lipsei de biotina

Multi nou-nascuti sufera din pricina deficitului de biotina. Fiziologii sunt chiar de parere ca si decesul subit, caruia ii cad victima unii sugari, are de-a face in mare masura cu o carenta de B7.

Necesarul zilnic de biotina

Femeile au nevoie de aproximativ 250 micrograme de vitamina B7 pe zi, iar barbatii de circa 300 micrograme.

In cazul cand intestinul functioneaza normal, necesarul zilnic poate fi acoperit cu doar o cincime din cantitatile indicate anterior.

Absorbtia directa a vitaminei in sange nu joaca nici un rol. Hotaratoare este existenta unei flore intestinale sanatoase, in care bacteriile sa produca suficiente molecule de biotina, iar acestea sa-si indeplineasca menirea in procesul digestiei.
Ca suplimente ideale pentru o alimentatie sanatoasa pot fi recomandate:
drojdia de bere;
melasa;
taratele;
untura de peste.


Continutul de biotina al unor alimente

Alimentul Biotina
(100 g) (miligrame)
Ficat 102
Faina de soia 63
Galbenus de ou 54
Nuci 37
Arahide 31
Sardine 21
Migdale 17
Ciuperci 15
Orez brun 9
Cereale integrale 7
Spanac 6
Crabi 6
Sunca 5
Morcovi 3
Rosii 2
Branza de burduf 2
SURSA

Remedii naturiste pentru tratarea tusei



In functie de severitatea tusei si de conditia fiecarui bolnav in parte, exista o serie de remedii naturiste care pot ameliora sau elimina simptomele de tuse.

- Vaporii de mentol - Asezati-va capul deasupra unui bol cu apa clocotita in care ati amestecat uleiuri esentiale care contin mentol (sau eucalipt), pentru a va elibera caile aeriene si a calma tusea. Exista dovezi stiintifice ca mentolul actioneaza asupra receptorilor din caile respiratorii care declanseaza tusea. Efectul este asemanator cu cel al unui anestezic local.

- Homeopatia - Nux vomica si belladona sunt recomandate in mod special pentru tratarea tusei. Totusi, nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca remediile homeopate actioneaza asupra tusei. In orice caz, se pare ca efectul placebo este destul de puternic si are efect benefic, intrucat tusea este voluntara de cel mai multe ori.

- Echinaceea - Aceasta este o planta folosita in mod traditional de catre ameridieni pentru a trata tusea, raceala si gatul inflamat. Unele cercetari au demonstrat ca echinaceea imbunatateste sistemul imunitar prin stimularea activitatii celulelor albe din sange.

Exista dovezi care sustin ca echinaceea poate fi de ajutor in tratarea unor forme acute si cronice ale racelilor comune. Totusi, efectul acestei plante este unul lent. Pentru prevenirea infectiilor si impiedicarea manifestarilor simptomelor de raceala, puteti utiliza capsule cu echinaceea.

- Capsaicina - Este o substanta intalnita in compozitia ardeiului iute, ce contribuie la ameliorarea durerilor de gat si a tusei, prin micsorarea productiei de secretii de la nivelul gatului.

- Strugurii - Acestia sunt unele dintre cele mai eficiente cai de atac pentru tratamentul tusei. Strugurii au rol expectorant si alina tusea in cateva zile. O ceasca de struguri amestecata cu o lingurita de miere poate fi un tratament benefic pentru ameliorarea tusei.

- Ceapa - Ceapa cruda poate fi folosita cu succes in terapia tusei. Utile sunt atat ceapa tocata fin, cat si sucul proaspat extras din aceasta. Se va amesteca o lingurita cu suc de ceapa, cu o lingurinta de suc de miere. Dupa patru ore, se va consuma amestecul care va actiona intocmai ca un sirop de tuse.

- Vitamina C - Pisati o capsula de vitamina C si adaugati-o intr-un pahar cu apa. Faceti gargara cu amestecul obtinut. Vitamina C, un puternic antioxidant, are un efect pozitiv asupra sanatatii sistemului respirator si a inflamatiei de la nivelul gatului. Daca veti adauga si cateva picaturi de ulei de masline, rezultatele se vor imbuntatati.

- Ananasul - Consumul de ananas ajuta la diminuarea congestiei provocata de acumularea de mucus, gratie ingredientului bromelaina continut de fruct. Bromelaina are un puternic efect antiinflamator.

miercuri, 9 ianuarie 2013

Ceaşca de sănătate / Ce trebuie să ştiţi despre cătină



Cătina stimulează memoria şi ne revigorează fizic şi psihic. (Fotolia)
Liliana Ivan

Proprietăţile terapeutice ale cătinei ( o polivitamină naturală) se regăsesc nu doar în fructe, ci şi în frunze, în tulpini, în ramuri şi în rădăcini. Fructele arbustului se recoltează imediat după coacere, începând cu luna august şi până la lăsarea primului îngheţ.

Numită de specialişti şi „ginsengul românesc", cătina este un leac-minune pentru organism. Persoanele anemice, convalescenţii, cei predispuşi la infecţii şi la răceli, copiii, începând cu vârsta de şapte ani, bătrânii, femeile cu un psihic fragil, bărbaţii cu tulburări de dinamică sexuală, dar şi sportivii pot beneficia din plin de calităţile acestei plante.

Cătina ne revigorează fizic şi psihic

Cătina are excelente calităţi revigorante. Fructele de cătină conţin o cantitate mare de betacaroten (esenţial pentru vedere), numeroase vitamine (A, C, D, E, P, K şi complexul B-toate vitaminele de la B1 la B9), oligoelemente (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu şi fier), 18 aminoacizi (inclusiv aminoacizii esenţiali), acizi graşi, fitosteroli (hormoni vegetali), ulei esenţial, pigmenţi, acizi graşi şi serotonină, eficientă în terapia antistres. Cătina conţine o cantitate foarte mare de vitamina C, un antioxidant care protejează mucoasele şi pielea de acţiunea nocivă a radicalilor liberi şi este un foarte bun stimulent care creşte imunitatea. În plus, acţiunea antioxidantă se datorează şi bogăţiei de vitamina E din compoziţie, (numită şi vitamina tinereţii).

Cura cu suc şi cu boabe, bună pentru anemici

Cătina este un tonifiant pentru întregul organism, foarte eficient în combaterea anemiilor. Deoarece prin prelucrarea termică vitaminele se distrug, nutriţioniştii recomandă consumul sucului de cătină, obţinut din stoarcerea fructelor crude (zilnic câte 15 boabe, un interval de două săptămâni). Seminţele şi coaja fructului, rămasă după stoarcere, trebuie mestecate foarte bine; apoi, acestea trebuie înghiţite. Totodată, pentru organism este eficientă şi cura cu boabe de cătină. Aceasta se face mestecând bine şi apoi înghiţind dimineaţa, pe stomacul gol, un număr de boabe, care creşte progresiv cu câte o boabă pe zi, timp de o lună. Astfel că, în prima zi se înghite o boabă, a doua zi-două boabe, iar după 31 de zile, doza începe să scadă progresiv cu câte o boabă. În ciuda gustului acrişor, fructele, şi mai ales seminţele de cătină, trebuie mestecate foarte bine.

Protejează vasele de sânge

Fructele de cătină au efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular: curăţă pereţii vaselor de sânge, reglează bătăile inimii şi combat stările de nelinişte, specifice bolnavilor coronarieni

Sursă de optimism

Datorită conţinutul bogat de antioxidanţi (vitamine şi minerale), terapia cu cătină are rezultate spectaculoase în combaterea depresiei. Studiile finalizate recent de cercetătorul britanic A. V. Alshoth dovedesc că în compoziţia cătinei se găseşte un euforizant moderat, care nu produce dependenţă psihică. Alcaloidul (care nu are încă o denumire ştiinţifică) este prezent numai în fructul foarte copt de cătină şi creează o „stare de bine", de automulţumire şi de linişte psihică, stimulând acea zonă din creier care este afectată de plictiseală. „Drogul"din cătină este foarte util persoanelor care trebuie să efectueze munci fizice şi intelectuale de rutină, defavorizând o mare parte a scoarţei cerebrale, avidă de stimuli noi, cât mai variaţi şi inediţi. Specialistul estimează că o cură de 12 luni cu ulei de cătină ar avea un efect benefic asupra creierului „sufocat" de monotonie. Simbolic, efectul acestei cure poate echivala cu starea de bine de care ne bucurăm după un concediu de 40 de zile, potrivit cercetătorului britanic.

Constatare

Rezultatele chestionarelor făcute de psihologi în rândul consumatorilor de cătină demonstrează că 65% din aceştia au renunţat la raţionamentele pesimiste după o cură cu ulei de cătină. Mai mult, s-a constatat o creştere semnificativă a raţionamentelor pozitive pe termen lung.

Cătina stimulează memoria

În urma cercetărilor efectuate de fitoterapeuţii români, s-a descoperit că arbuştii de cătină care cresc la noi în ţară, în comparaţie cu cei din alte ţări europene şi asiatice, au un conţinut foarte ridicat de substanţe nutritive pentru organism. „Cătina, fructul iernii, este eficient pentru imunitate şi pentru memorie. În special în anotimpul rece, cătina, atât de bogată în vitamina C, completează doza zilnică necesară persoanelor anemice şi a celor care depun eforturi fizice şi intelectuale. În anotimpul rece, de asemenea, cardiacii şi convalescenţii este bine să beneficieze din plin de puterea terapeutică a acestor fructe miraculoase", precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie.

Reţetele săptămânii

Cum se prepară, cum se administrează

Ceai tonic pentru memorie

Ingrediente: Trei linguri de fructe de cătină măcinate, două linguri de măceşe măcinate, câte o lingură de frunze de traista ciobanului şi de mătase de porumb.

Preparare: Într-un litru de apă care clocoteşte, adăugaţi plantele şi acoperiţi vasul. După zece minute, strecuraţi ceaiul. Zilnic, beţi câte trei căni, timp de 15 zile, un interval de trei luni.

Infuzie şi ulei, pentru hipertensivi

Specialiştii recomandă infuzia preparată dintr-o linguriţă de fructe mărunţite şi dintr-o cană cu apă clocotită. Ceaiul trebuie să fiarbă două minute. După ce stă acoperit zece minute, licoarea se strecoară; pentru a fi şi mai eficientă, infuzia se îndulceşte cu o linguriţă de miere, dacă nu există contraindicaţii. Se consumă câte trei căni de infuzie pe zi, un interval de cel puţin două luni.

Totodată, şi uleiul de cătină este benefic pentru hipertensivi.

În acest caz, se recomandă un consum constant de ulei de cătină-câte o lingură pe zi. Terapia previne tulburările circulatorii, mai ales hipertensiunea arterială şi tensiunea arterială oscilantă.

Dr. Dana Miricioiu: “Vrei sprâncene perfecte? Iată cum le poţi obţine!”



Machiajului semipermanent prin micropigmentare pune în valoare trăsăturile frumoase şi le corectează pe cele de care suntem mai puţin multumiţi! Putem scăpa de grija machiajului zilnic al sprâncenelor, pentru o perioadă mai lungă de timp.
de Dr. Dana Miricioiu, 09 Ianuarie 2013
  • Dr. Dana Miricioiu si-a repigmentat sprancenele!
    Sursa Foto: ClassMediSpa

Sprâncenele tatuate, un truc de frumuseţe

Aţi scris lista cu dorinţele pentru noul an? Atunci când gândurile şi dorinţele sunt puse pe hârtie, ele se aşază mai bine în sufletul şi în mintea noastră! Eu mi-am scris lista cu dorinţe pentru anul acesta! Dorinţe îndrăzneţe şi pline de speranţă! Sunt încrezătoare ca multe dintre ele se vor realiza! Unele dintre ele, cele mai îndrăzneţe, rămân “secrete” pentru că, bine aşezate acolo pe hârtie, vor prinde putere şi viaţă! Altele vi le pot împărtăşi! Şi îmi face mare plăcere să vi le ofer! Pentru că bucuria pe care o am, văzând că se şi întâmplă, o pot transmite către voi!
Aşadar, pentru 2013 mi-am propus să am mai multă grijă de mine! Şi de cei din jurul meu! Toţi avem nevoie de anumite îngrijiri sau remodelări, în aşa fel încât să avem mereu un sentiment de încredere în propria noastră persoană! Şi să nu uităm că frumuseţea personală este cea mai puternică scrisoare de recomandare!
Am început anul cu dorinţa de a-mi face un peeling laser şi de a-mi retuşa sprâncenele, discret şi armonios! Am optat pentru început cu o discretă, dar importantă remodelare a conturului sprâncenelor!


Sprâncenele au un rol deosebit de important în armonia şi simetria feţei! Ele trebuie tot timpul aranjate, pentru ca poziţia şi mărimea lor, gradul de arcuire si intensitatea culorii pot transmite trăirile noastre. O sprânceană căzută dă senzaţia de oboseală şi uneori de tristeţe! Sprâncenele prea stufoase şi fără nicio linie sunt total inexpresive! De ce să nu le remodelăm astfel încât să redăm feţei noastre trăsături strălucitoare? Prin reconturarea lor se pot ridica ochii care au pleoape căzute, se poate modifica chiar forma feţei!

Niciodata nu mi-au plăcut sprâncenele colorate excesiv sau cu unghiuri ascutiţe, care depăşesc firescul!


Machiajului semipermanent prin micropigmentare pune însă în valoare trăsăturile frumoase şi le corectează pe cele de care suntem mai puţin multumiţi! Putem scăpa de grija machiajului zilnic, pentru o perioadă mai lungă de timp.

CITEŞTE CONTINUAREA PE BLOGUL DANEI!


Sursa: Dr. Dana Miricioiu: “Vrei sprâncene perfecte? Iată cum le poţi obţine!” - Frumuseţe | Unica.ro http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dr-dana-miricioiu-vrei-sprancene-perfecte-poti-obtine-28901.html#ixzz2HU7r9ZJF

marți, 8 ianuarie 2013

7 semne surprinzatoare ca ai imunitatea scazuta




Un
 sistem imunitar bun e capabil sa lupte cu numeroase infectii si atacuri asupra organismului, insa stilul de viata modern duce deseori la slabirea imunitatii si de cele mai multe ori nu ne dam seama de asta decat cand descoperim ca nu mai scapam de raceli sau ca facem toate gripele si bolile care circula in momentul respectiv. Iata de la specialistiide la Prevention.com cateva surprinzatoare semnale de alarma pe care le trage sistemului tau imunitar. Invata sa le recunosti si incearca sa le combati.

1. Mananci prea multe dulciuri
Un studiu a aratat ca mancand 100 g de zahar (cat se afla in doar trei cutii de suc acidulat) reduci semnificativ capacitatea celulelor albe de lupta cu bacteriile cel putin 5 ore dupa consumarea zaharului.

Solutia: Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi, bautura plina de antioxidanti, capabili sa neutralizeze radicalii liberi, responsabili de numeroase boli. Vitamina C e si ea un “carburant” extrem de eficient pentru imunitate, asa ca incearca sa bei macar o data pe zi o limonada facuta cu sucul unei lamai.

2. Nu bei destula apa
Exista un motiv intemeiat pentru care medicii insista pe consumarea a cat mai multe lichide cand esti bolnav. Organismul tau are nevoie de multa apa pentru a elimina toxinele – si da, cafeaua si ceaiul sunt considerate surse acceptabile de apa. Cantitatea ideala de lichide care trebuie bauta zi de zi variaza de la o persoana la alta. Dca urina ta e de culoare galben deschis, atunci bei destule lichide.

3. Ai niste kilograme bune in plus
Excesul de greutate e nesanatos pentru inima, creier si alte organe, insa poate ca nu stii ca e nociv si pentru sistemul imunitar. De fapt, mare parte dintre cei care s-au imbolnavit de gripa porcina in timpul epidemiei si au facut formele cele mai grave au aceeasi caracteristica: un indice de masa corporala de peste 40, adica aveau obezitate morbida. Greutatea excsiva cauzeaza dezechilibre hormonale si inflamatie, ceea ce slabeste capacitatea sistemului imunitar de a lupta cu infectiile.

4. Bei apa de la chiuveta sau cismea
Poluarea din aer si din sol ajunge toata in panza freatica, cea din care iti iei apa de baut daca folosesti apa de la robinet sau de la o cismea. Substantele pe care le introduci astfel in organism iti afecteaza sistemul imunitar, care poate deveni incapabil sa reactioneze la atacurile virale si bacteriene asupra organismului.
Ca sa fii mai sigur ca bei apa curata, treci pe apa imbuteliata, care e filtrata si purificata.

5. Narile iti sunt mai uscate ca Sahara
Oricat de neplacute ar fi, secretiile nazale sunt de fapt o aparare eficienta impotriva racelilor si gripei. Suna dezgustator, dar mucusul actioneaza ca o capcana pentru virusuri si le elimina din corp. Cand caile nazale sunt prea uscate germenii pot sa-ti invadeze organismul fara sa mai intampine oprelisti. Daca uscaciunea e temporara, iriga-ti narile cu picaturi sau spray cu solutie salina. Mai poti folosi si un umidificator. Daca uscaciunea e cronica e mai bine sa te duci la doctor ca sa vezi care poate fi cauza acestui simptom.

6. Esti mereu cu nervii intinsi 
Nu e o coincidenta ca racesti sau faci gripa dupa ce ai incheiat un proiect extrem de solicitant sau cu deadline strans. Conform unui raport al Asociatiei Psihologice Americane, stresul de lunga durata slabeste sistemul imunitar si capacitatea sa de lupta cu bolile. Mai mult, medicii imunologi spun ca daca devii stresat in timp ce esti bolnav de gripa, simptomele se vor inrautati considerabil.

7. Esti mereu racit
Acesta e un semn clar ca sistemul tau imunitar e incapacitat. Un adult tipic raceste in mod normal de 1 – 3 ori pe sezon, iar racelile dureaza 3-4 zile. Daca racesti mai des, rezistenta organismului tau e scazuta. Ti-aiputea imbunatati situatia dormind mai mult, facans miscare in mod regulat si incluzand in dieta mai multe legume si fructe.


Read more: http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/7-semne-surprinzatoare-ca-ai-imunitatea-scazuta/#ixzz2HPRYlefo

luni, 7 ianuarie 2013

SUCUL DE CARTOFI CRUZI



Sucul de cartofi nu are egal in tratarea aciditatii gastrice si a ulcerelor gastrice. Calmeaza si cicatrizeaza mucoasele digestive. Este un antispastic, diuretic, emolient.

Intr-un pahar de vin, se pun doua degete de suc si restul apa calda. Se bea dimineata, pe stomacul gol. Se poate amesteca si cu supa sau ciorba. Ca toate sucurile, si cel de cartofi se altereaza repede; de aceea, trebuie extras si consumat imediat.

Milioane de oameni sufera de artrita, dar putini cunosc actiunea benefica a sucului de cartofi impotriva acestei boli. Extractul crud e indicat si in hepatita si litiaza biliara, constipatie, hemoroizi, scorbut. Sucul de cartofi din soiurile rozalii contine hidrati de carbon, protide, lipide, saruri minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Amidonul de cartof este antiinflamator in bolile gastrointestinale, in intoxicatii cu substante toxice.

Ulcer – mincati zilnic doua-trei felii de cartofi cruzi cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa.

Dureri in git – se pun cartofi cruzi rasi si dati prin alcool incalzit. Amestecul se aseaza intr-o tesatura de bumbac si se aplica pe zona gitului. Infasurati apoi gatul cu un prosop pentru a mentine caldura pentru mai mult timp.

Arsuri, degeraturi, crapaturi ale pielii, ulceratii, edeme ale pleoapelor, cicatrizeaza mucoasele si ranile infectate, buboaie – se aplica sub forma de cataplasma cu cartofi cruzi razuiti sau terci din cartofi fierti. Sub aceleasi forme se aplica, timp de 15minute pana la 2 ore ( depinde de suferinta ), pe ochi cu vânatti, pe cearcane, umflaturi ale pleoapelor si riduri din jurul ochilor. Se schimba cataplasma, pâna la vindecarea completa.

Vindecarea usoara a inflamatiilor si ranilor – razuiti trei cartofi cruzi si amestecati-i cu lapte. Intindeti acest amestec pe o pinza si aplicati pe zona afectata.

Negi – se pune cartof crud, ras, o data dimineata si o data dupa-amiaza.

Pecingine sau impetigo – amidonul din cartof are un efect calmant. Se da prin mixer un cartof crud, dupa care se întinde pasta obtinuta pe fata. Se lasa zece minute, apoi se clateste.

Arsuri solare – se taie câtiva cartofi în rondele subtiri. Se aplica pe partile lezate, lasand sa actioneze câteva minute.

Ulcer, hemoragie – se recomanda suc de cartofi cruzi timp de o luna, chiar daca scaunul devine de a doua zi normal si durerile zilnice dispar. Se bea un 1/2 pahar de 3-4 ori/zi, cu 1/2 h inainte de masa. Se pot adauga miere, suc de lamaie sau suc de morcov.

Insomnie, dureri puternice de cap – beti cite o jumatate sau un sfert de pahar de suc de cartofi, cu o jumatate de ora inaintea prinzului si a micului dejun. Cura dureaza 3 saptamani.

INGRIJIRE COSMETICA

Ten gras – aplicati o data pe saptamina o masca pe baza de cartof ras amestecat cu zeama de lamiie si lasati sa actioneze 10 minute, dupa care clatiti cu ceai de galbenele sau apa minerala.

Ingrijirea mâinilor – se prepara glicerolat de amidon obtinut din 10 g de amidon de cartof, 10 ml de apa si 130 ml de glicerina. Dupa amestecare, se încalzeste la bain-marie într-un vas de sticla sau portelan si se amesteca, fara întrerupere, pâna se obtine o masa gelatinoasa omogena.

Albirea mainilor – se foloseste o pasta obtinuta din doi cartofi fierti si dati prin masina de tocat, amestecati cu o lingura de glicerina si cu zeama unei lamâi. Mâinile care au capatat mirosuri neplacute de la diferite produse se freaca cu un cartof crud, taiat proaspat.

Articol scris de : Dr.Mirela Wagner

sursa

duminică, 6 ianuarie 2013

Combate obezitatea, anemia sau problemele digestive prin metode naturiste




În zilele noastre nu mai reușim să ținem un regim alimentar echilibrat să avem un stil de viață sănătos. Anemia, obezitatea, rahitismul, problemele digestive iată câteva rezultate ale dezechilibrelor alimentare. Alimentaţia bazată pe carne si produse care contin carbohidrați, viciile legate de fumat - ale noastre sau ale celor din jur, consum de alcool şi droguri sunt câteva dintre sursele de „intoxicaţie zilnică”. Consumul de toxice (ţigări, alcool, droguri) conform statisticilor la nivel naţional şi internaţional este unul dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă societatea modernă. Peste 500000 români suferă de dependenţa cronică de alcool. La ora actuală, tabagismul este răspunzator de cca 4 milioane de decese pe glob

Important este să conştientizăm răul pe care ni-l facem prin consumul voit sau independent de noi al acestor toxice. Ulterior fiecare dintre noi poate participa la crearea unui stil de viaţă sănătos atât de important pentru funcţionarea normală a organismului.

Produsele naturale ne ajută la detoxifierea organismului şi avem la dispoziţie produse fitoterapice şi macerate glicerinice.

Tinctura de Păpădie este un depurativ complex, care îmbină efectele laxative cu cele tonice amare. Păpădia stimulează funcţiile ficatului şi rinichilor, reglează şi stimulează digestia, realizând astfel eliminarea masivă a toxinelor din organism.
Tinctura de anghinare prin conţinutul de polifenoli şi heterozide flavonice stimulează activitatea hepatocitelor ajutând astfel la depurarea toxinelor din organism. Metaboliţii acestor compuşi favorizează diureză şi eliminarea toxinelor.

Este indicată în tulburări legate de încetinirea funcţiilor hepatice şi biliare, afecţiuni datorate încărcăturii cu reziduuri şi toxine a organismului.

Tinctura de Urzică folosită în cure de primăvară şi toamnă are efect diuretic, depurativ şi aduce un aport natural de vitamine.
Nicotan este un produs natural dedicat fumătorilor care vor să renunţe la fumat.

Pe de altă parte, îmbunătăţeşte starea de sănătate, afectată de consumul de tutun. Nicotan reduce dorinţa de a fuma şi ajută la eliminarea nicotinei din organism. Ameliorează simptomatologia dată de abstinenţă (tensiune nervoasă, iritabilitate). Este foarte util în bronşita tabagică.

Bitter PlantExtrakt îmbunătăţeşte starea generală a organismului este detoxifiant la nivel renal, hepatic şi cutanat, fortifiant prin aport de vitamine, minerale şi oligoelemente, stimulator al digestiei.

Slim drink este un produs fitoterapic care efectuează o detoxifiere blândă şi naturală a organismului, stimulează tiroida să secrete hormonii tiroidieni care intervin în metabolism favorizând şi accelerând arderile. Se recomandă pentru cure de detoxifiere a organismului, obezitate pe fond de hipotiroidism, edeme, oligurie. Alături de o dietă echilibrată şi exerciţii fizice , Slim drink este foarte eficient în curele de slăbire.

Antialcool plant calmează dorinţa de băuturi alcoolice şi provoacă în timp dezgustul de acestea. De as

http://www.doctorulzilei.ro/tincturi-de-la-bunica/emenea reduce tulburările nervoase din alcoolism (nervozitate, isterie).

sâmbătă, 5 ianuarie 2013

TERAPII ALTERNATIVE...TUICA DE PRUNE !



Primele băuturi distilate au fost fabricate de eschimoşi în urmă cu 3000 de ani,prin fermentaţia unor alge. Licoarea avea multiple utilizări terapeutice.
La noi, tradiţionala ţuicǎ de prună, de o tarie între 22-25 grade ( numa...) era odinioara folosită în vindecările miraculoase ale unor boli de inimă, de stomac şi biliare.

Combate bolile de inima

Biochimistii americani au dovedit ca o enzima prezenta in cactusul Karroll viridis enoae, este regasita in tuica de pruna, in cantitati de 8 ori mai mari.
Enzima are rolul de a reduce depunerile de colesterol de pe arteridele capilare coronariene, vasele care aduc sangele la inima.
Este prezenta in alte 120 de medicamente naturiste diferite, cu rol in prevenirea arterosclerozei si implicit a infarctului miocardic, medicamente care sunt foarte scumpe in SUA, Canada si Marea Britanie (depasesc in medie 140 de dolari pentru o cura de 45 de zile).
Consumarea zilnica a 50 ml tuica de pruna este o eficienta metoda de a reduce probabilitatea de aparitie a unor boli de inima datorate arterosclerozei.
Acest tip de profilaxie are un pret de 14.000 de ori mai mic decat in cazul unei medicatii naturiste cu extract de cactus, ambalat in SUA.

Antianemic

Cercetatorii germani au descoperit ca in extractele distilate de pruna exista 6 tipuri de substante cerute de celulele rosii sanguine, rapid absorbabile in stomac, o data cu vaporii de alcool.
Aceste substanţe, prezente din abundentǎ in tuica, pot creste cu peste 120% viteza de producere a hemoglobinei si chiar a producerii de hematii (celule rosii ale sangelui, care transporta oxigen).
In plus, ţuica de pruna are un bogat conţinut in fier,nucleul metalic al hemoglobnei din globulele rosii.
Dar acest lucru nu inseamna nici pe departe ca anemia se previne cu tuica, in lipsa unei alimentatii corespunzatoare recomandate de medic.
Dimpotriva, un consum zilnic de tarie de pruna fara o alimentatie adecvata, poate avea efecte nefaste chiar si pentru un organism sanatos.

Reglarea funcţiilor hepatice

Ţuica de prună slaba contine o anumita cantitate de vitamine A,B,C,D1 si D2, nedegradate termic si absorbabile intestinal,cu o eficienta crescuta, atunci cand temperatura bauturii este apropiata de cea a sangelui (37,5 C°).
Acesta este un motiv pentru care tuica de pruna fiarta, nu foarte fierbinte, este, in ciuda celor crezute, benefica functiilor hepatice, avide in anotimpul rece de vitamine si saruri (sunt exclusi cei care sufera de afectiuni hepatice cauzate de alcoolism).
Se recomanda tuica de pruna slaba in dischinezii biliare, probleme de decongestionare hepatica (disfunctii ale ficatului cauzate de slaba irigare cu sange a acestuia), constipatii cauzate de factori alimentari.

Precautii:

1. Tuica de pruna poate avea efecte magice pentru sanatate numai in conditiile in care este preparata curat.
2. Nu se recomanda ca „terapia cu tuica” sa devina un obicei. Aceasta „traditie" se poate usor transforma intr-un viciu extrem de periculos.
3. A mari doza terapeutica de tuica poate conduce la alcoolism. Priviti tuica drept un medicament si aveti fata de ea atitudinea care se impune.

Terapia cu ţuică

Mic dejun
Este total exclus a se consuma orice fel de tarie inainte sau dupa micul dejun ! Exceptie fac cei care sufera de forme nespecifice de tahicardie (cresterea frecventei batailor inimii)
si hipertensiune netratabila, datorita unui stres psihic puternic.
Acestora li se indica sa consume 30-40g slanina, urmata de un paharel de maximum 40 ml de tuica fiarta de pruna, „data peste cap”. Persoanele care lucreaza in conditii de temperaturi scazute li se recomanda 50-60 ml „pruna” dupa un mic dejun bogat in grasimi.

Dejun

Tuica de pruna slaba (nu alte tarii) este indicata ca aperitiv inainte de servirea mesei.
Alcoolul si, mai ales, sarurile minerale, favorizeaza absorbtia unor elemente benefice, prezente numai in fructul de pruna, inainte de inceperea dejunului. Din acest motiv, este absolut necesar ca tuica sa fie servita cu 10-15 minute inainte de masa de pranz (care poate contine elemente ce pot bloca absorbtia unor principii active proprii, regasite numai in tuica de pruna.).
Cantitatea ideala de tuica (de 22-24°) servita ca aperitiv nu trebuie sa depaseasca 50-60 ml pentru barbati si 25-35 ml pentru femei.
Nu se recomanda servirea de vinuri tari in timpul dejunului si nici dupa dejun.

Cina

Inainte de cina, se poate servi un paharel de tuica de pruna ceva mai tare (30-35), maximum 50 ml pentru barbati si 40 ml pentru femei, bautǎ incet, inainte cu 20-25 minute de masa. Nu este recomandat a se consuma nici un fel de bauturi distilate dupa servirea mesei de seara.

Text: Marius Radu, cercetator Academia Română.http://www.tonica.ro/sanatate/terapii-alternat...
P.S.......multa sanatate cu suc de prune !




ALEGE O CURĂ DE DEZINTOXICARE

Pe timpul iernii suntem obligati sa ne modificam stilul de viata: mancam mai multe garasimi si dulciuri si mai putine fructe si legume, nu facem aproape deloc miscare, nu ne putem bucura prea mult de lumina zilei si de caldura soarelui...iar organismul resmite toate acestea.
Racelile si afectiunile respiratorii repetate, lipsa poftei de mancare, tulburarile intestinale, probleme cu pielea, parul sau unghiile, oboseala, insomnia, iritabilitatea, proasta dispozitie sunt simptome care iti arata ca organismul a consumat mare parte din rezervele sale de vitamine si minerale si se lupta acum sa elimine toxinele acumulate in exces.

Desi organismul nostru dispune de filtre naturale, care sunt ficatul si rinischii, daca deseurile metabolice sunt in cantitati prea mari, aceste organe nu isi pot face treaba eficient.
Consecinta? Ficatul si rinichii se "imbacsesc", iar rezistenta noastra impotriva bolilor scade alarmant.

Iata de ce este indispensabil sa ii oferim organismului nostru o "curatenie generala". Iti propunem cateva cure simple de dezintoxicare. Urmeaza una dintre ele si iti vei recastiga vitalitatea si pofta de viata.

Cura cu suc de lamaie

In procesul de dezintoxicare, ficatul este organul caruia trebuie sa-i acordam cea mai mare atentie. Printre functiile sale se numara si cea de eliminare a deseurilor de neutralizare a toxinelor. Sucul de lamaie, bogat in vitamina C si saruri minerale, are virtuti stimulative si antiseptice, dar si un remarcabil efect de dinamizare a ficatului.

Cura cu suc de lamaie este eficienta si in litiaza renala, obezitate, guta, angina, migrena, afectiuni hepatice, boli respiratorii.

Cum procedezi?
In prima zi bea sucul de la o lamaie adaugat intr-o jumatate de pahar cu apa calduta. A doua zi, sucul de la doua lamai, a treia zi sucul de la trei lamai si tot asa pana ajungi la sapte lamai pe zi. Din ziua a opta incepi sa scazi cantitatea cu cate lamaie pe zi, astfel ca in ziua a 14-a de cura ajungi din nou la sucul unei lamai.

Cura cu otet de mere
Iti poate parea ciudata o asemenea recomandare: bea otet. Dar, da, aceasta este un remediu naturla eficient, cu conditia sa nu depasesti doza.
Otetul de mere, bogat in fosfor, potasiu, calciu, magneziu este recunoscut pentru virtutile sale antiseptice, remineralizante si detoxifiante.

El ajuta la eliminarea rezidurilor si stimuleaza sistemul imunitar. Totusi, efectele pot sa nu fie cele dorite daca se face abuz. De aceea, ai grija ce cantitate te decizi sa bei. Cura cu otet de mere este indicata nu doar in scop depurativ, ci si pentru tratarea unor boli ca strelitate primara, intoxicatii alimentare, artirite, obezitate, nevroza, insomnie, migrene, oboseala cronica, hipertensiune.

Cum procedezi?
Dimineata, la sculare, se pun doua lingurite cu otet de mere intr-un pahar cu apa, cantitate care se bea incet, in decursul a 30 de minute. Pentru dezintoxicarea organismului este suficienta o cura de o luna de zile.

Pentru tratarea afectiunilor acute, cura se continua pana la disparitia bolii, iar in cazul maladiilor cronice pana la ameliorarea simptomelor.

Dieta minune
Unele alimente au capacitatea de a "reeduca" metabolismul, caci ajuta la curatarea sangelui si organelor de toxine si, in acelasi timp, aduc cantitati importante de elemente nutritive esentiale. Dieta se urmeaza timp de 3 zile, timp in care ar trebui sa mananci:

1. legume si fructe
Sparanghel, anghinare (stimuleaza drenarea ficatului), ridiche alba si neagra (stimuleaza functia biliara). Rosiile si telina au proprietati depurative excelente: se consuma sub forma de suc, un pahar pe zi. Poti manca orice fel de legume proaspete.

2. orezul, foarte bogat in potasiu, protejeaza ficatul si rinichii de "atacul" toxinelor.
Se consuma fiert, asezonat cu legume crude sau fierte, inabusit si cu condimente.

3. usturoiul purifica rinichii. Este recomandat sa se consume crud in timpul unei mese adaugat, de exemplu, la o salata.

4. lichide. Fara un aport suficient de lichide (cel putin 1,5 litri pe zi), organismul nu poate functiona la parametri normali.
Bea ceai verde ( o cana pe zi), ceai de papadie, apa minerala plata, sucuri de fructe si de legume.

Cura cu mere
Marul este un excelent stimulent al functiei hepatice si protector gastric, fiind unul dintre fructele cele mai bogate in vitamine (B1, PP, C) si minerale (calciu, fosfor, potasiu, fier, magneziu). Tonic muscular si al sistemului nervos, diuretic, depurativ, energizant si revigorant, marul este de ajutor intr-o sumedenie de afectiuni.

Curativ, el se foloseste sub orice forma, poate fi facut infuzie, compot sau chiar compresa, dar cele mai eficiente cure sunt cele in care marul se consuma crud, cu coaja cu tot. o cura cu mere va da rezultate daca vrei sa scapi de kilogramele in plus: mananca timp de 2 zile numai mere (1-2 kilograme pe zi) si bea numai apa fiarta si racita.

vineri, 4 ianuarie 2013

EXPERTUL ZILEI: „Este adevărat că grapefruitul îţi poate pune viaţa în pericol?”




Vă răspunde prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentație:

Titus Doboş: Am citit recent un articol despre efectele dăunătoare ale grapefruit-ului şi despre faptul că ne poate pune viaţa în pericol dacă îl consumăm atunci când urmăm un tratament pentru colesterol sau boli cardiace şi vroiam să ştiu în ce măsură este adevărat.

Grapefruitul şi sucul său sunt interzise în spitalele din Vest tocmai pentru că faptul că modifică activitatea unor medicamente. El este un fruct indicat persoanelor care nuurmează tratamente medicamentoase. Dacă urmaţi un tratament cu medicamente hipotensoare, împotriva colesterolului, sau cu inhibitori de monoamino oxidanţi (pastile folosite în boli de tip Parkinson) şi, în general, orice fel de medicament este contraindicat atunci când consumăm acest fruct pentru că îi modifică activitatea, fie o sporeşte foarte mult, fie o anihilează şi în unele cazuri această asociere poate fi foarte periculoasă. Dacă luaţi un medicament pentru tensiune, de exemplu, şi consumaţi grapefruit, acesta poate potenţa activitatea tratamentului, iar tensiunea poate scădea până la colaps.

Grapefruitul interferează cu căile de detoxifiere şi modifică activitatea medicamentelor.

Este un citric foarte bun şi este foarte folosit în dietele de slăbit, însă este indicat doar persoanelor care nu urmează niciun fel de tratament.

Desigur, nu este bine nici să fumăm să consumăm alcool sau să stăm în medii poluate pentru că interferează şi cu acestea, deoarece el acţionează la nivelul citocromului P450 care este o familie de enzime de detoxifiere din ficat, cărora le modifică activitatea. Acţionează la nivel molecular, la nivelul căilor de detoxifiere din celulele hepatice.

joi, 3 ianuarie 2013

Usturoiul si ceapa, un duo exploziv in prevenirea cancerului



Usturoiul si ceapa constituie, pentru organism, un rezervor de compusi sulfurosi. Usturoiul contine alicina ( un compus sulfurat-tiosulfinat) foarte activ si foarte volatil. Incepand cu anul 1950, usturoiul a facut obiectul a mai mult de 200 de publicatii stiintifice recunoscute, si din 1997 mai mult de 300 de studii au fost intreprinse in acest sens. Usturoiul constituie punctul de plecare intr-un lant de bioconversii, procese in care aliina este transformata in alicina, gratie actiunii unei enzime, alinaza.In afara de alicina, in usturoi se mai gasesc si alti compusi sulfurati ( sulfide, ditiine, etc). Ceapa contine, de asemenea, compusi sulfurati. Mai multi oameni de stiinta au recunoscut valoarea sa, in asociere cu usturoiul, in alimentatie si sub forma de suplimente nutritive. Gratie compusilor sulfurati, ceapa constituie un obstacol in calea dezvoltarii celulelor canceroase. De altfel, cercetatorii de la M.D. Anderson Hospital au reusit sa izoleze, plecand de la ceapa, un propilsulfid( compus sulfurst ) ce a reusit sa inhibe, in laborator, enzimele care activeaza o substanta puternic cancerigena. De asemenea, cercetatorii de la Scoala de medicina dentara de la Harvard au descoperit ca adaugand extract de ceapa in culturile de celule canceroase prelevate din gura animalelor, franeaza in mod semnificativ proliferarea celulelor canceroase.
Institutul National American orienteaza cercetarile catre sulfidele continute in ceapa si usturoi, considerand ca acesti bulbi ar putea juca un rol primordial in prevenirea proceselor canceroase.
Dr. Victor Gurewich, cardiolog si profesor de medicina la Universitatea Tutfs-Boston, dupa ce a fost descurajat de analizele de sange ale pacientilor sai dupa o criza cardiaca, a descoperit proprietatile miraculoase ale compusilor sulfurati din ceapa. Acestia ar putea diminua nivelul colesterolului ”rau” si a creste nivelul colesterolului ”bun”, care protejeaza arterele.
Celebrul Institut Framingham din Massachusetts este, de asemenea, interesat de asociatia ceapa-usturoi in alimentatie.
In 1966, un cercetator indian de la KG Medical College din Lucknow, Dr. Gupta, a semnalat pentru prima data, la Comunitatea Stiintifica Internationala, ca ceapa ar fi capabila sa compenseze alterarile sangvine produse de o alimentatie bogata in grasimi.
In 1975, o echipa de cardiologi si biochimisti de la Universitatea Newcastle din Marea Britanie, au putut izola mai multi compusi sulfurati din ceapa si usturoi. Mai mult, o echipa de cercetatori de la Universitatea George Washington a facut studii foarte laborioase asupra agentilor biologici care au fost descoperiti in ceapa si usturoi, si anume prostaglandinele, mesagerii intra si intercelulari. Puse in evidenta in 1964, prostaglandinele sunt acum pe primul loc in biochimia medicala.
Aceeasi cercetatori de la Universitatea George Washington au descoperit ca usturoiul si ceapa, si mai mult asocierea acestora, ajuta la prevenirea aglutinarii plachetelor sangvine, deci a cheagurilor, franand activitatea prostaglandinei A, sau a tromboxanului, tot atat de bine ca aspirina.
Concluziile cercetatorilor ne ajuta sa intelegem din ce cauza, intr-o anumita perioada, francezii aveau obiceiul de a da cailor usturoi si ceapa, pentru a distruge cheagurile de sange care se formau la copite.
Este deci evident, ca a consuma usturoi si ceapa cruda, este un obicei sanatos, de o valoare inestimabila.
Exista suplimente nutritive, pe baza de ceapa si usturoi, sub forma de drajeuri enterosolubile. Preparatele sub forma de drajeuri, minimalizeaza degajarea de mirosuri caracteristice ale usturoiului si cepei, provocate de sulfide ( alylmethyl sulfid si diabil disulfid ).
Este recomandat a se consuma 1-2 drajeuri pe zi, inainte de masa.

Arhivă blog

Lista mea de bloguri

Postări populare