Faceți căutări pe acest blog

vineri, 12 octombrie 2012

Dr. Paulo Ubiratan - Porto Alegre, Rio Grande do Sul, într-un interviu acordat televiziunii locale, a fost întrebat despre unele sfaturi pe care le-a dat intotdeauna ...




Acest doctor e pe placul meu. Il iubesc !


(Întrebare... Î
(Raspuns....R
Î:exercitiile cardiovasculare prelungesc viata?
R: Inima a fost facuta pentru a bate de un numar de ori ... Nu-ti irosi bataile cu exercitii. Totul, în cele din urma, se uzeaza. Accelerarea inimii nu va va face sa traiti mai mult. E ca si cum ai spune ca se poate mari durata vietii unei masini, daca o faceti sa mearga mai repede. Vrei sa traiesti mai mult? Trage un pui de somn!

Î: Ar trebui sa ma opresc cu consumul de carne rosie si sa manânc mai multe fructe si legume?
R: Trebuie sa întelegi logica eficientei ... Vaca ce manânca? Iarba si porumb. Ce sunt astea? Plante. Deci, o friptura nu este nimic altceva decat un mecanism eficient de a introduce legume în corpul nostru. Vrei sa manânci niste boabe - manânca pui!

Î: Ar trebui sa reduc consumul de alcool?
R: Categoric, nu! Vinul se face pe baza de fructe. Brandy este distilat din vin, ceea ce înseamna ca acesta trage apa din fructe, astfel încât sa profiti din plin din ea. Berea se face, de asemenea, din cereale. Le puteti consuma!

Î: Care sunt avantajele unui program regulat de exercitii fizice?
R: Filosofia mea este: daca nu aveti nicio durere ... sunteti bine!

Î: Fripturile sunt daunatoare?
A: Nu m-ai ascultat! ... Astazi alimentele sunt prajite in ulei vegetal. Acestea raman impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante sa fie daunator?

I: Flexiunile ajuta la reducerea grasimii?
R: Categoric nu! Exersarea unui muschi doar il face sa creasca în dimensiune.

Î: Ciocolata face rau?
R: Esti nebun? E cacao! O alta leguma! Este buna pentru a fi fericit!

Si tine minte: viata nu ar trebui sa fie o calatorie pâna la mormânt, cu intentia de a ajunge sanatos acolo, cu un corp atractiv si un organism bine conservat. Mai bine apuca celalalt drum: bere într-o mâna, chips de cartofi în cealalta, mult sex si un organism complet uzat, pe deplin folosit, strigând ca ...
A MERITAT SA FACI CALATORIA!
Daca a umbla inseamna a fi sanatos, postasul ar fi nemuritor!
Balena inoata toata ziua, mananca doar peste, bea apa si totusi e TARE GRASA!

REMEMBER:
Un iepure alearga toata viata si traieste 15 ani; broasca testoasa nu alearga NICIODATA si traieste 450 de ani.Nu mai vorbesc de melci...

DECI...LUATI MINTE !!!!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Arhivă blog

Lista mea de bloguri

Postări populare