Faceți căutări pe acest blog
luni, 4 octombrie 2010
Uscaciunea oculara
Uscaciunea oculara este una din principalele cauze ale consultului oftalmologic, iar femeile sunt cele mai expuse. Din fericire, exista solutii care te pot ajuta sa-ti ameliorezi confortul vizual.
De ce ar trebui sa iei problema ochilor uscati in serios? Simplu: fara tratament, ochii devin insuportabili, corneea se usuca si se poate infecta, crescand riscul de conjunctivite si keratite.
Iata care sunt cele 5 solutii:
1. Clipeste des din ochi
Acesta este modul cel mai simplu de ingrijire a ochilor uscati, mai ales atunci cand fixezi privirea spre ecranul televizorului sau calculatorului, caz in care vei clipi de 3 ori mai rar. Atunci cand citesti, clipesti de 2 ori mai rar decat in mod normal. Clipitul face ca pleoapa superioara sa intinda uniform lacrimile pe toata suprafata ochiului.
2. Maseaza-ti pleoapele dimineata si seara
Pune un tifon sau o bucata de vata imbibata cu apa calda pe pleoape, si maseaza usor timp de 30 de secunde. Astfel eviti inflamarea ochilor si dupa 15 zile nu vei mai folosi atatea preparate farmaceutice.
3. Bea regulat in timpul zilei
Cu cat muncesti intr-un mediu mai uscat, mai climatizat, fara aerisire exterioara, cu atat ar trebui sa bei mai multa apa.
4. Foloseste un colir pentru a compensa deficitul de lacrimi
Alege produse care nu contin conservanti, deoarece acestia au tendinta de favorizare a uscaciunii oculare:
Serul fiziologic, care ramane foarte putin timp pe ochi, este doar o solutie de depanare. Ca sa te simti bine, trebuie sa-l aplici de 20-25 de ori pe zi.
Lacrimile artificiale, mai vascoase, sunt mai eficace, dar trebuie sa le reinnoiesti la 2- 3 ore.
Lacrimile pe baza de acid hialuronic ii permit ochiului sa-si mentine hidratarea pe o perioada mai mare de timp. Ele sunt insa si mai scumpe, si provoaca incetosarea privirii timp de cateva minute.
5. Ia suplimente cu omega-3
Acizii omega-3 favorizeaza producerea de celule fabricante de mucus si de lacrimi, iar suplimentele alimentare pot avea o actiune benefica pentru probleme simple.
Stiai ca-ti poti pastra lacrimile?
In cazuri rare, medicul oftalmolog poate propune astuparea orificiului canalului lacrimal. O mica interventie poate fi eficace timp de 3-6 luni. Rezultatul: lacrimile raman mai mult timp in ochi deoarece nu mai curg.
Sunt pe internet , pentru Slava Lui Hristos si lucrez la Via Domnului ..Iubesc Ortodoxia ,,Credinta adevărată!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Arhivă blog
-
►
2015
(21)
- ► septembrie (2)
-
►
2014
(36)
- ► septembrie (2)
-
►
2013
(172)
- ► septembrie (3)
-
►
2012
(281)
- ► septembrie (21)
-
►
2011
(287)
- ► septembrie (14)
-
▼
2010
(388)
-
▼
octombrie
(59)
- O "tesatura" din care se scapa greu..cortizonul
- Cele 7 cauze care duc la aparitia bolilor
- Cancerul este o ciuperca
- Toate bolile de ficat
- 10 cauze şi soluţii ale oboselii
- Ficatul gras
- Pielea uscată, o problemă de sezon
- Cum îţi cureţi ficatul de toxine
- Sindromul deficitului de atentie
- NUCA
- Foile de varză reduc inflamaţia
- dezinfectia
- Spalatul si inlocuitul pernelor
- Cinci motive pentru care trebuie sa mananci un mar...
- REGULI MINIME DE UTILIZARE A MOBILULUI
- BIBLIA VITAMINELOR
- Iată cum vă faceţi analize gratuite pentru cancer
- Cum se curata ..LCD-urile si plasmele
- Ţelina vă ajută să vă păstraţi memoria şi la bătrâ...
- CEL MAI PUTERNIC ANTIBIOTIC NATURAL DIN LUME
- MACRISUL...BUN PENTRU FICAT
- Sistem imunitar puternic cu ajutorul maceselor
- Salata de sfecla rosie..
- Ceapa tratează durerile de dinţi sau depresia
- Sucuri de legume si fructe, tratarea anumitor afec...
- Legatura dintre organe si conflictele emotionale...
- CITITUL IN UNGHII
- MIEREA DE ALBINE IN COMBINATIE CURATIVA.
- TOTUL DESPRE ,, OU*
- 7 SECRETE PENTRU UN SOMN LINISTIT..
- Cele 9 proprietăţi ale ficatului
- CURATAREA ARGINTULUI..
- Cum sa pacaliti iarna,,,
- 10 ALIMENTE CONTRA RACELII
- VITAMINA D
- Problemele de sănătate cu sucul de pătrunjel
- 5 boli care modifica secretia vaginala
- Terapii contra atacurilor de panică
- 5 obiceiuri sănătoase mai puţin cunoscute
- Secrete nutritionale pentru o vedere perfecta cu h...
- Cum poti scapa de dependenta de zahar?
- ZACUSCĂ
- Morcovii
- Despre viata de VALERIU POPA
- Uscaciunea oculara
- tusea
- Stiai ca Nucile şi uleiul de nuci...
- BICARBONATUL DE SODIU, FOARTE BUN..
- 4 moduri simple de a-ti evalua starea de sanatate
- 5 motive sa mergi la spitalul de urgenta
- Cum sa scapi rapid de vanatai!
- Matase de porumb
- Alimente care vindeca pe termen lung
- Prof. Constantin Milică: Proprietăţile terapeutice...
- CARBUNELE VEGETAL
- TRUCURI...IN BUCATARIE..
- AROME BUNE PENTRU SANATATE
- 5 locuri din casa care ar trebui dezinfectate zilnic
- Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!
- ► septembrie (64)
-
▼
octombrie
(59)
Lista mea de bloguri
-
-
IISUSE, IISUSE! - "Unii se laudă cu mașinile lor, alții cu casele lor dar eu mă laud cu numele Domnului, Dumnezeului meu. Aceștia s-au împiedicat și au căzut iar eu m-am scu...Acum 2 săptămâni
-
Am fost in sat și m-am umplut de jale, - Am fost in sat și m-am umplut de jale, Căci moartea a făcut prăpăd la noi, Atâtea porți închise ,atâtea case goale Si-atâta lume dusă spre viața de apoi...Acum 2 săptămâni
-
Acatistul Sfintei Cruci - DOAMNE AJUTA ! DUMNEZEU SA ITI ASCULTE RUGACIUNILE...DRAGA VIZITATOR AL BLOGULUI MEU , SI SA TE BINECUVANTEZE... O,de trei ori fericită și Preacinstită C...Acum 2 săptămâni
-
-
Ce sunt "maimuțele zburatoare" ale narcisistului si cum te poți apăra de ele - Dacă ești intr-o relație toxică cu un narcisist, este posibil ca și celelalte relații ale tale să înceapă să se simtă nelalocul lor la un moment dat....Acum un an
-
link - obat klg klg asli obat pembesar penis vimax agen vimax vimax asli pembesar penis obat pembesar penis vimax agen vimax vimax asli pembesar penis obat pembes...Acum 8 ani
-
-
-
DUMNEZEU A AVUT NEVOIE DE EL SI L-A CHEMAT. SFANTUL PARINTE IUSTIN PARVU S-A MUTAT LA DOMNUL. SA NE RUGAM SA NE MAI DARUIASCA BUNUL DUMNEZEU UN DUHOVNIC PRECUM PARINTELE PARVU! - [image: Parintele-Justin-in-Ianuarie-2007] *Părintele Arhimandrit Justin Pârvu a trecut la Domnul şi Mîntuitorul nostru*: La ora 22:40, ora României, dup...Acum 10 ani
-
Blândetea si lasitatea, economia si zgârcenia - Trebuie multã bãgare de seamã sã putem lãmuri ceea ce este una si ceea ce este alta, aceasta pentru cã alãturi de virtuti se aflã viciile, alãturi de usur...Acum 11 ani
-
-
-
-
Postări populare
-
1. Ajuta la prevenirea aterosclerozei. 2. Ajuta la scaderea colesterolului. 3. Poate scadea tensiunea sanguina. 4. Ajuta la tratare...
-
Cunoscută în termeni de specialitate sub denumirea de ascită, ciroza umedă constă în acumularea de lichid ascitic în cavitatea peritoneală...
-
Inchide Evaluarea ta a fost adaugata cu succes. Inchide Ne pare rau, a aparut o eroare in timpul adaugarii evaluarii tale. Ceaiul n...
-
PENTRU BOLILE DE PIELE A. Eczeme şi mâncărime. 1) Se recomandă o alifie făcută în casă: ulei de gălbenuş de ou. Gălbenuşurile de...
-
Terapia cu urina poate fi facuta de oricine, tanar sau batran, chiar si copil, la domiciliu si fara o cheltuiala oarecare. „Apa vietii“ - ...
-
Iubiţi prieteni! În prezent, în România sunt mulţi oameni bolnavi! M-am gândit să vin în sprijinul lor prezentând câteva diete specifi...
-
Urciorul este o boala infectioasa a glandelor sebacee localizate la nivelul pleoapelor. Poate fi usor de recunoscut. O umflatura la nivelu...
-
Rolul rinichilor Roluri specifice rinichiului: - mentine echilibrul apei in organism, dar si a concentratiei de minerale sodiu, potasiu, ...
-
Fie ca suferi de stomatita sau ai predispozitia genetica de a face parodontoza, leacurile din natura iti vin in ajutor. Afla si retete ...
-
PENTRU BOLILE DE PIELE A. Eczeme şi mâncărime. 1) Se recomandă o alifie făcută în casă: ulei de gălbenuş de ou. Gălbenuşurile de la niş...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu