APA

Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, aj uta la activarea organelor
interne.
- Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii
sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac
cerebral sau de cord.