Beneficiile terapeutice ale mierii - Apiterapia

Kudika » Healthy

Mierea este delicoasa si din fericire aduce multe beneficii sanatatii. Despre uzul si proprietatile miraculoase ale acestui “aur” s-a scris si in cea mai veche carte din India, RIG-VEDA, scrisa intre anii 3000-2000 I.H., precum si in scrieri egiptene ce par sa dateze din timpuri stravechi, undeva cu 3000 de ani i. H.

Ce proprietati prezinta mirea?

Mierea este bogata in minerale si vitamine (din complexul B, vitamina C, A, E, K, minerale ca potasi, magnezi, fosfor, clor, calci etc.), fermenti, hormoni, acizi organici, proteine, dextrine si substante active, cumuland un total de peste 430 de substante organice utile organismului nostru. Mierea este foarte usor de asimilat de catre organismul nostru, avand constituienti ce necesita o procesare usoare in timpul digestiei. Zaharurile pe care le contine mirea sunt reprezentate de glucoza si fructoza.

Care sunt beneficiile aduse de miere?

Mierea prezinta numeroase beneficii asupra sanatatii:

• Este un sedativ natural, diminuand durerile, putand fi folosita in toate afectiunile care au si durerea printre simptome;
• Este un bun dezinfectant si cicatrizant;
• Poate fi folosita in infectiile respiratorii, sitmuland atat imunitatea, dar calmand si durerile de gat sau tusea;
• Prezinta numeroase substante antioxidante, avand efecte de detoxifiere;
• Prezinta proprietati anticancerigene;
• Este utila in preparatele cosmetice, asigurand aproape toate necesitatile pielii si tenului, precum si ale parului;
• Este utila in digestie, combatand constipatia, dar si balonarea, meteorismul si colicile intestinale, avand efect antispastic;
• Datorita efectelor antispastice si analgetice mierea este utila si in diminuarea simptomelor menstruale, aceasta cu atat mai mult cu cat contine si hormoni;
• Mierea are si usor efect diuretic;
• Intareste peretele vaselor sanguine, prevenind fragilitatea vasculara;
• Mierea mai prezinta si proprietati afrodiziace, sporind libidoul dar si fertilitatea;
• Intareste sistemul imunitar, fiind utila in preventia blilor, dar si in perioadele de convalescenta;
• Este utila in afectiunile respiratorii: raceala, brinsita, diverse forme de astm, sinuzite, laringite, faringite, rinite etc.
• Este benefica in afectiuni ale aparatului cardiovascular: hipertensiune arteriala (HTA);
• Regleaza metabolismul glucidelor, astfel ca e utila in obezitate (se recomanda ca zaharul sa nu fie inlocuit cu indulcitorii artificiali, ci cu miere