Uleiul de măsline face minuni
Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul
Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de
măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de
reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi
remedii utile în cosmetică.
1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că
este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de
trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se
consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare
masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în
combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.
5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi
, cu 30 minute înaintea meselor.
Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă
zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt,
la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un
detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou,
zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2
: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu
zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest
amestec două zile la rând.
7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa
pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o
lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea
dreaptă 20 minute. Tratamentul
durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă.
Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea
fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de
ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau
grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva
fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se
poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore,
iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp
de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul
bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de
lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un
bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de
măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă
mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de
cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o
dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat
într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se
filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3
ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun
la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un
borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în
"bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în
repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară
de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se
păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale
în fiecare seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se
combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub
formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă
călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să
îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.
14. Creme antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud
bătut bine, o lingură cu
miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate
adauga şi puţin suc de fructe
sau legume - lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe
faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă
de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire
a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care
se aplică în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se
adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat
subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca
tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru
hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de
ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la
două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră
din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o
portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută
pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se
usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi
îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi
catifelată.
17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de
lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă
de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să
acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de
masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei
esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub
formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după
câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de
măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante.
Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de
măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la
20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea
mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o
linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat.
Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită
dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de
măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces
poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se
fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.
Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul
Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de
măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de
reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi
remedii utile în cosmetică.
1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că
este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de
trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se
consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare
masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în
combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.
5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi
, cu 30 minute înaintea meselor.
Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă
zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt,
la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un
detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou,
zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2
: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu
zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest
amestec două zile la rând.
7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa
pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o
lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea
dreaptă 20 minute. Tratamentul
durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă.
Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea
fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de
ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau
grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva
fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se
poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore,
iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp
de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul
bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de
lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un
bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de
măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă
mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de
cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o
dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat
într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se
filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3
ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun
la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un
borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în
"bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în
repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară
de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se
păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale
în fiecare seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se
combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub
formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă
călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să
îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.
14. Creme antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud
bătut bine, o lingură cu
miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate
adauga şi puţin suc de fructe
sau legume - lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe
faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă
de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire
a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care
se aplică în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se
adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat
subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca
tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru
hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de
ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la
două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră
din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o
portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută
pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se
usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi
îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi
catifelată.
17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de
lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă
de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să
acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de
masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei
esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub
formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după
câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de
măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante.
Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de
măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la
20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea
mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o
linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat.
Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită
dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de
măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces
poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se
fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu